7


  • Учителю
  • Ашық сабақ: 'Допты алысқа лақтыру' 4 сынып

Ашық сабақ: 'Допты алысқа лақтыру' 4 сынып

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

№ 30 Көктөбе орта мектебі



Дене шынықтыру

4 «А» сынып



Тақырыбы:



Мұғалім: Жүзбаев Б. О

Пәні:Дене шынықтыру

Мерзімі:

Сыныбы: 4 «а»

Сабақтың тақырыбы: Допты алысқа лақтыру

Сабақтың мақсаты: 1)Лақтыру техникасын үйрету;

2) оқушылардың икемділігін, ептілігін жетілдіру;

3) спортты сүюге тәрбиелеу

Өтетін орны: Спорт алаңы.

Қажетті құрал-жабдықтар: Доптар, ысқырық

Сабақтың түрі: жарыс сабақ


Сабақтың барысы

Уақы

-ты

Әдістемелік нұсқаулар


1


І. Кіріспе бөлім:

Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу, түгендеу; күнделікті спорт жаңалықтары; сабақтың тақырыбы мен мақсатын таныстыру; техника қауіпсіздік ережесін сақтауды естеріне салу.

5

мин


Арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына, жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару; денсаулығын тексеру


2


ІІ. Дайындық бөлім:

Саптық жаттығулар: «Оңға!», «Солға!», «Артқа!», «Алға қадам бас!» бұйрықтарын орындату.

Жүру жаттығулары: қолды жоғары тік көтеріп, аяқтың ұшымен жүру, екі қол белде өкшемен жүру, аяқтың ішкі, сыртқы жағымен жүру, жартылай отырып жүру, қол желкеде, тізені бүгіп жүру.

Жүгіру: аяқты артқа бүгіп жүгіру, қайшылап жүгіру, оң, сол жақ қырымен тіркеле адымдап жүгіру, артпен жүгіру.

Жай жүріс, терең тыныс алып, дем шығару.

Жалпы дамыту жаттығулары:

10

мин


Берілген бұйрық бойынша орындау.


Жүгіргенде еркін тыныс алу. Алдыңғы, сыртқы әріптестеріне кедергі жасамау, арақашықтықтың сақталуын қадағалау.


3


1) арқаны қабырғаға қаратып үшінші шабақты басып,бас деңгейіндегі шабақтан екі қолмен ұстап тұрып,бір аяқты алға шығарып тізені бүгіп, денені алға қарай кере созу.2) гимнастикалық қабырғаға бір қырын қаратып,одан бір қадам қашық тұрып, бастың денгейіндегі шабақтан екі қолмен ұстап тұрып, бір аяқтың тізесін бүге алға созу.3)гимнастикалық қабырғаға арқаны қаратып,бастың деңгейіндегі шабақтан екі қолмен ұстап тұрып,бір аяқтың тізесін бүге алға созу.


А Ә Б В Г

Лақтыру техникасы:А,Ә-допты бастан асыра лақтыру:Б,В,Г-лақтыру кезіндегі шынтақты жазу.


25

мин


Допты лақтырғанда қолды қаттырақ серме.

4

ІV. Қорытынды:

Оқушының дене қызуын қалпына келтіру;

Сапқа тұру, жеңіл жүрістер;

Бағалау;

Үйге тапсырма.


5

мин


Оқушылардың қателерін айту, көрсету, түсіндіру.




 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал