Учителю
Тематическое планирование по физической культуре 6 класс по ФГОС

Тематическое планирование по физической культуре 6 класс по ФГОС

Автор публикации: Еремеев П.К.

Дата публикации: 07.01.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Тематическое планирование по физической культуре, 6 класс

№

п/п

Раздел

Тема урока

Планируемые результаты

Характеристика деятельности обучающихся

Предметные

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

Вводный урок.

Знания о физической культуре- 1 час

Легкая атлетика ( 23 часов)

Техника безопасности на уроках легкой атлетике.

Техника высокого старта.

Знать историю физической культуры, способах профилактики травматизма, высокий старт.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику высокого старта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности.

Развитие скоростной выносливости.

3-4

Совершенствование высокого старта от 10 до 15м. Кроссовый бег.

Знать о технике высокого старта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости

Развитие скоростной выносливости.

5- 6

Метание теннисного мяча на дальность. Прыжок в длину с места на результат.

Знать о технике метания мяча

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять технику метания мяча.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Развитие скоростной выносливости.

7-8

Совершенствование прыжка в длину с разбега. Метание теннисного мяча на заданное расстояние.

Знать о технике прыжка в длину с разбега.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять технику прыжка в длину с разбега.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни

Развитие скоростной выносливости.

9-10

Совершенствование прыжка в длину с разбега. Метание теннисного мяча на заданное расстояние.

Знать о технике прыжка в длину с разбега.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику

прыжка в длину с разбега.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобод

Развитие скоростно - силовой

выносливости

11-12

Совершенствование метание мяча в коридор 5-6м. Прыжок в длину с 9 шагов разбега.

Знать о технике прыжка в длину с 9 шагов.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

прыжка в длину с 9 шагов.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности

Развитие скоростно - силовой

выносливости .

13- 14-15

Полоса препятствий. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 6-8м.

Знать о технике метания в горизонтальную и вертикальную цель.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику метания в горизонтальную и вертикальную цель.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни.

Развитие координационных способностей.

16-17-18

Совершенствование низкого старта и стартового разбега. Преодоление полосы препятствий. Кросс до 10 мин.

Знать о технике низкого старта и стартового разбега.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику низкого старта и стартового разбега.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Развитие скоростно - силовой

выносливости .

19-20

Бросок набивного мяча 2кг. двумя руками, из-за головы, от груди, снизу вперед, вверх.

Знать о технике броска набивного мяча.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять бросок набивного мяча.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

Развитие силовой

выносливости .

21-22

Бег с ускорением от 30до 40м. Бег на результат 60м.

Знать о технике бега с ускорением.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

Познавательные: тестирование бега на 60 метров.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях

Развитие скоростной

выносливости .

23-24

Бег по пересеченной местности с препятствиями.

Знать о технике бега с препятствиями по пересеченной местности.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать по пересеченной местности.

Развитие скоростной

выносливости.

Кроссовая подготовка - 20 часов

Техника безопасности на занятиях по кроссу. Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.

Знать и соблюдать правила безопасности на занятиях.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Развитие скоростной

выносливости .

26- 27- 28

Равномерный бег. Бег в гору

Знать технику бега в гору.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику бега в гору.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Развитие скоростной

выносливости .

29-30- 31

Равномерный бег. Бег в гору, бег под гору

Знать технику бега под гору.

Развитие скоростной

выносливости .

32-

33-

Равномерный бег. Бег в гору, бег под гору

Знать технику в гору и под гору.

Развитие скоростной

выносливости .

34-35

Равномерный бег. Бег в гору, бег под гору

Знать технику в гору и под гору.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 14 мин

Развитие скоростной

выносливости .

36-37

Равномерный бег. Бег по песку.

Знать технику бега по песку.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 15 мин

Развитие скоростной

выносливости .

38-39

Равномерный бег. Бег по песку.

Знать технику бега по песку.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 16 мин

Развитие скоростной

выносливости .

40 - 41

Равномерный бег. Бег в гору, бег под гору

Знать технику в гору и под гору.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 17 мин

Развитие скоростной

выносливости .

42 - 43

Равномерный бег. Бег по песку

Знать технику бега по песку.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 17 мин

Развитие скоростной

выносливости .

Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000

Знать технику кроссового бега

Развитие скоростной

выносливости .

Спорт. игры

(футбол)- 11 часов

Овладение техникой перемещений. Игра «Футбол».

Знать технику перемещений.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные; выполнять технику перемещений.

Развитие координационных способностей.

46- 47

Техника остановок и поворотов с мячом.

Знать технику остановок и поворотов с мячом.

Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять различные варианты остановок и поворотов с мячом.

Развитие координационных способностей.

Освоение ударов по мячу.

Знать технику остановок и поворотов с мячом.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения .

Познавательные; выполнять различные варианты остановок и поворотов с мячом.

Развитие силовой выносливости.

49-50

Футбол. Передвижение, удары по мячу.

Знать технику передвижений.

Познавательные: выполнять технику передвижений.

Развитие координационных качеств.

Удары по воротам указанными способами на точность.

Знать технику ударов по воротам на точность.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять технику ударов по воротам на точность.

Развитие координационных качеств. Развитие точности.

52- 53

Комбинации их освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам.

Знать технику освоенных элементов.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику освоенных элементов.

Развитие координационных качеств. Развитие точности.

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Знать технику освоенных элементов.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику освоенных элементов.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Развитие координационных качеств. Развитие точности. Развитие скоростных качеств.

Тактика свободного нападения в игре футбол.

Знать технику нападения.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, умение убеждать).

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять технику нападения.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Развитие координационных качеств. Развитие точности.

56- 57

Спорт. Игры

( волейбол) - 19 часов

Самоконтроль, история волейбола. Стойки игрока. Перемещение в стойке (приставным шагом боком, спиной вперед).

Знать историю волейбола, выдающихся отечественных волейболистов.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять перемещения игрока.

Развитие координационных качеств.

58-59

Волейбол - верхняя, прямая подача. КУ - прыжки через скакалку за 1мин.

Знать технику верхней прямой подачи.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: точно подавать верхнюю подачу мяча.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Развитие координационных качеств. Развитие точности.

60-61

Прием мяча с подачи. Медленный бег до 4мин.

Знать технику приема мяча с подачи.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные выполнять технику приема мяча с подачи.

Развитие координационных качеств. Развитие скоростной выносливости.

62-63

Передача мяча над собой, то же через сетку. Прием мяча с подачи.

Знать технику передачи мяча над собой, то же через сетку.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь принимать мяч с подачи.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Развитие координационных качеств. Развитие точности.

64- 65-

Прием мяча снизу. Игра волейбол по упрощенным правилам.

Знать технику приема мяча снизу.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять технику приема мяча снизу.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Развитие координационных качеств.

66- 67

. Верхняя, прямая подача. Упражнения в технике перемещений и владения мячом.

Знать технику перемещений и владения мячом.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику перемещений и владения мячом.

Развитие координационных качеств.

68- 69

Учебная игра - волейбол. Эстафета у стены с мячом.

Знать технику основных приемов игры в волейбол.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять

технику основных приемов игры в волейбол.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Развитие координационных качеств. Развитие точности. Развитие скоростных качеств

70 - 71

Прямая нижняя подача с расстояния 3-6м от сетки. Учебная игра.

Знать технику нижней прямой подачи.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику нижней прямой подачи.

образ жизни

Развитие координационных качеств. Развитие точности.

72 - 73

Учебная игра - волейбол. Эстафета у стены с мячом.

Знать основные приемы игры в волейбол.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в спортивную игру « Волейбол».

Развитие координационных качеств. Развитие точности.

Прямая нижняя подача с расстояния 3-6м от сетки. Учебная игра.

Знать технику нижней прямой подачи.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять

образ жизни

Развитие координационных качеств. Развитие точности.

75- 76

Гимнастика и акробатика - 17 часов

Здоровье и здоровый образ жизни, история гимнастики. Правила техники безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения.

Знать о ЗОЖ и правилах безопасности на уроках гимнастики.

Коммуникативные: эффективно

сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель.

Познавательные: формировать ценности здорового и безопасного образа жизни.

Развитие этических чувств, доброжелательно-

сти и эмоционально-нравственной отзывчивости,

сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений не создавать кон-

фликты и находить выходы из спорных ситуаций

Развитие координационных качеств.

Разучивание комплекса ритмической гимнастики.

Знать комплекс ритмической гимнастики.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: знать элементы разученных гимнастических упражнений.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты

Развитие координационных качеств.

ОРУ без предметов. Кувырок вперед.

Знать технику выполнения кувырка вперед.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения

Познавательные: выполнять кувырок вперед.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Развитие координационных качеств.

Совершенствование кувырка вперёд. Стойка на лопатках перекатом назад.

Знать технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: выполнять стойку на лопатках перекатом назад.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости.

Развитие координационных качеств.

Кувырок назад; стойка на лопатках.

Знать технику выполнения кувырка назад.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов

Развитие координационных качеств.

81- 82

Лазание по канату. Встречные эстафеты с элементами гимнастики.

Знать технику лазания по канату.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять лазание по канату.

Развитие скоростно - силовых качеств.

Контроль техники кувырка вперед, назад. Совершенствование лазания по канату.

Знать технику выполнения кувырка вперед, назад.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять технику выполнения кувырка вперед, назад.

Развитие координационных качеств.

Помощь и страховка, при выполнении гимнастических упражнений.

Знать технику безопасности и профилактики травматизма.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять страховку при выполнении упражнений.

Развитие координационных и силовых качеств.

Контроль техники выполнения акробатического упражнения (с 5 элементов).

Знать технику выполнения акробатических упражнений.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять акробатические элементы с 5 упражнениями.

Развитие координационных качеств.

Подтягивание, упражнения в висах и упорах. Опорной прыжок - вскок, в упор присев, прогнувшись (козел).

Знать технику выполнения опорного прыжка.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: выполнять технику опорного прыжка.

Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Развитие скоростно- силовых качеств.

Совершенствование прыжка через козла с гимнастического мостика.

Знать технику прыжка с гимнастического мостика.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Познавательные: выполнять технику прыжка с гимнастического мостика.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравтвенной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Развитие координационных качеств.

Развитие скоростно- силовых качеств.

Упражнения на гимнастической скамейке (развитие координационных способностей).

Знать технику выполнения упражнений на гимнастической скамейки.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Познавательные: выполнять упражнения на гимнастической скамейке.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Развитие силовых качеств.

Висы, согнувшись и прогнувшись. Упражнения в равновесии на бревне: приставной шаг, повороты.

Знать технику выполнения упражнений на бревне.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: выполнять упражнения на бревне.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Развитие координационных качеств. Развитие силовых качеств

Совершенствование упражнений в равновесии, соскок.

Знать технику выполнения упражнений в равновесии.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять упражнения на равновесии.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Развитие координационных способностей.

Висы, упоры, соскоки - техника выполнения. Подтягивание на низкой перекладине.

Знать технику выполнения висов, упоров, соскоков.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять технику выполнения висов и упоров.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Развитие силовых способностей

Лыжная подготовка - 47часов

Температурный режим, одежда и обувь. Попеременный двухшажный ход.

Знать о правилах поведения на уроках лыжной подготовки.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять правила поведения на уроках.

Закрепление знаний о лыжном спорте.

93-94

Температурный режим, одежда и обувь. Попеременный двухшажный ход.

Знать технику попеременного двухшажного хода.

Познавательные: выполнять технику попеременного двухшажного хода.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Развитие скоростной выносливости.

95-96

Контроль техники попеременного двухшажного хода. Эстафета с использованием попеременного двухшажного хода.

Знать технику попеременного двухшажного хода.

Познавательные: выполнять технику попеременного двухшажного хода.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за Свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Развитие координационных способностей и развитие скоростной выносливости.

97-98

Одновременный бесшажный ход. Подъем «Полуелочкой»

Знать технику прохождения бесшажного хода и подъема «Полуелочкой»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять технику прохождения бесшажного хода и подъема «Полуелочкой»

Развитие координационных и силовых способностей.

99-100

Прохождение дистанции 1км. с использованием ходов. Эстафеты с этапом до 120м.

Знать технику прохождения двухшажного и бесшажного ходов.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять технику прохождения бесшажного хода и подъема «Полуелочкой»

Развитие скоростной выносливости.

101-102

Учёт техники одновременного бесшажного хода. Пройти в медленном темпе 1500м.

Знать технику одновременного бесшажного хода.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять технику одновременного бесшажногохода.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Развитие координационных и силовых способностей.

103- 104

Разучивание подъёму «ёлочкой» на склон. Техника спуска в средней стойке. Пройти 2км.

Знать технику спуска в средней стойке.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику спуска в средней стойке.

Развитие координационных и скоростных способностей.

105-106

Совершенствование подъёма «ёлочкой» на склон, спуск в средней стойке. Пройти 2км. со средней скоростью.

Знать технику подъема «Елочкой» и спуск в средней стойке.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять технику подъема «Елочкой» и спуск в средней стойке.

Развитие координационных и скоростных способностей.

107-108

Совершенствование подъёма и спуска. Пройти 2км. со средней скоростью.

Знать технику подъема «Елочкой» и спуска в средней стойке.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять подъем «Елочкой» и спуск в средней стойке.

Развитие силового отталкивания.

109-110

Разучивание торможению « Плугом». Совершенствование - подъём и спуск в средней стойке.

Знать технику торможения «Плугом»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять

технику торможения «Плугом».

Развитие координационных способностей.

111-112

Повороты переступанием. Пройти 2км с переменной скоростью.

Знать технику поворотов переступанием.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять технику поворотов переступанием.

Развитие координационных и скоростных способностей.

Развитие силовой выносливости.

113-114

Учёт техники подъёма и спуска. Совершенствование торможение плугом.

Знать технику подъема и спуска.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять технику подъема и спуска.

Развитие координационных способностей.

Развитие силовой выносливости.

115-116

Совершенствование торможения. Пройти 2,5км.

Знать технику торможения «Плугом»

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять технику торможения «Плугом».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционал ьн о нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Развитие координационных способностей.

Развитие силовой выносливости.

117- 118

Учёт техники торможения «плугом». Катание с горки.

Знать технику торможения «Плугом»

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять технику торможения «Плугом».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционал ьн о нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Развитие координационных способностей.

119-

120

Катание с горки. Пройти дистанцию 2,5км.

Знать технику прохождения двухшажного и бесшажного ходов.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику прохождения двухшажного и бесшажного ходов.

Развитие скоростной выносливости.

121 - 122

Совершенствование техники изученных ходов. Пройти дистанцию до 3км.

Знать технику прохождения двухшажного и бесшажного ходов.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, .

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять технику прохождения двухшажного и бесшажного ходов.

Развитие скоростной выносливости

123-124

Прохождение 3км с переменной скоростью, использованием ходов.

Знать технику освоенных шагов.

Познавательные: выполнять технику освоенных шагов.

Развитие координационных способностей.

Развитие скоростной выносливости.

125- 126

Контрольные соревнования: 1(км) - девочки, 2(км) - мальчики.

Знать технику освоенных шагов.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: выполнять результаты не ниже, чем на оценку «хорошо».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие скоростной выносливости.

127- 128

Совершенствование техники лыжных ходов.

Знать технику освоенных шагов.

Познавательные: выполнять технику освоенных шагов.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Развитие координационных способностей.

Развитие скоростной выносливости.

129 - 130

Совершенствование техники подъёмов и спусков.

Знать технику подъемов и спусков.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные выполнять технику подъемов и спусков.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Развитие координационных способностей.

131 - 132

Разучивание поворотам плугом вправо и влево.

Знать технику поворотов плугом вправо и влево.

Познавательные: выполнять технику поворотов плугом вправо и влево.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,

Развитие координационных способностей

133 - 134

Развитие скоростной выносливости: эстафеты встречные с использованием склонов.

Знать технику подъемов и спусков.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: выполнять технику подъемов и спусков.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Развитие скоростной выносливости.

135 - 136

Прохождение дистанции до 3км со средней скоростью.

Знать технику освоенных лыжных ходов.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять технику освоенных лыжных ходов.

Развитие скоростной выносливости.

137 - 138

Соревнования по лыжным гонкам.

Знать технику освоенных лыжных ходов.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять технику освоенных лыжных ходов.

Развитие скоростной выносливости.

139

Спортивные игры (волейбол) -11часов

Самоконтроль, история волейбола. Стойки игрока. Перемещение в стойке (приставным шагом боком, спиной вперед).

Знать историю волейбола, выдающихся отечественных волейболистов.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации,

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять правила поведения на занятиях по волейболу.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,

сочувствия другим людям, развитие самостоятельно-

сти и личной ответственности за свои поступки

на основе представлений о нравственных нормах,

социальной справедливости и свободе

Развитие координационных способностей

140

Волейбол - верхняя, прямая подача. КУ - прыжки через скакалку за 1мин.

Знать технику верхней прямой подачи.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять на практике изученные элементы.

Развитие координационных способностей

141 - 142

Прием мяча с подачи. Медленный бег до 4мин.

Знать технику приема мяча с подачи.

Коммуникативные: владеть монологической и диалектической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять технику приема мяча с подачи.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Развитие координационных способностей.

Развитие скоростной выносливости.

143

- 144

Передача мяча над собой, то же через сетку. Прием мяча с подачи.

Знать технику передачи мяча над собой, то же через сетку.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

технику передачи мяча над собой, то же через сетку.

Развитие координационных способностей.

145

Прием мяча снизу. Игра волейбол по упрощенным правилам.

Знать технику приема мяча снизу.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

технику приема мяча снизу.

Развитие координационных способностей

146

Верхняя, прямая подача. Упражнения в технике перемещений и владения мячом.

Знать технику перемещений и владения мячом.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

технику перемещений и владения мячом.

Развитие координационных способностей

147

Учебная игра - волейбол. Эстафета у стены с мячом.

Знать технику приемов игры в волейбол.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять изученные технические приемы в волейболе.

Развитие координационных способностей.

Развитие скоростной выносливости.

148-

149

Прямая нижняя подача с расстояния 3-6м от сетки. Учебная игра.

Знать технику нижней прямой подачи.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику нижней прямой подачи.

Развитие координационных способностей

150

151

Спортивные игры (футбол) -30 часов

Овладение техникой перемещений. Игра «Футбол».

Освоить технику перемещений.

Развитие координационных способностей.

152-153

Техника остановок и поворотов с мячом. Освоение ударов по мячу.

Знать технику остановок и поворотов с мячом.

Развитие силовых способностей

Развитие координационных способностей..

154- 155-156

Передвижение, удары по мячу.

Знать технику передвижения.

Развитие силовых способностей.

Развитие координационных способностей.

157- 158

Удары по воротам указанными способами на точность.

Знать технику ударов по воротам на точность.

Развитие координационных способностей.

159 -160

Комбинации их освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам.

Знать технику освоенных элементов.

Развитие координационных способностей.

161 - 162

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Знать технику освоенных элементов.

Развитие координационных способностей.

163 - 164

Тактика свободного нападения в игре футбол.

Знать технику нападения.

Развитие координационных способностей.

Развитие скоростной выносливости

165- 166

Овладение техникой перемещений. Освоение ударов по мячу.

Освоить технику перемещений.

Развитие координационных способностей.

167-168

Техника остановок и поворотов с мячом. Освоение ударов по мячу.

Знать технику остановок и поворотов с мячом.

Развитие координационных способностей.

169-170

Передвижение, удары по мячу.

Знать технику передвижения.

Развитие координационных способностей.

171- 172

Удары по воротам указанными способами на точность.

Знать технику ударов по воротам на точность.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять технику ударов по воротам на точность.

Развитие координационных способностей.

Развитие точности.

173-174

Комбинации их освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам.

Знать технику освоенных элементов.

Познавательные: выполнять технику освоенных элементов.

Развитие быстроты и скоростных качеств.

175-176

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Знать технику освоенных элементов.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику освоенных элементов.

Развитие быстроты и скоростных качеств

177- 178

Тактика свободного нападения в игре футбол.

Знать технику нападения.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику нападения.

Развитие скоростной выносливости и координационных сапособностей.

179

Тактика игры в защите

Знать технику защиты.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику защиты.

Развитие скоростных качеств и координационных способностей

180- 181

Легкая атлетика - 24часов

Самонаблюдение и самоконтроль Техника безопасности на спортивной площадке. Строевые упражнения. Метание набивного мяча.

Знать правила индивидуального и коллективного безопасного поведения на спортивной площадке.

Развитие координационных способностей.

182 - 183

Стартовый разбег. Бег по прямой. Тройной прыжок с места.

Знать технику стартового разбега, тройного прыжка.

Развитие силовой и скоростной выносливости.

184 - 185

Совершенствование тройного прыжка с места. Бег в медленном темпе до 2мин.

Знать технику тройного прыжка с места.

Развитие скоростной выносливости.

186 - 187

Метание набивного мяча, ловля после броска.

Знать технику метания набивного мяча.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять технику метания набивного мяча.

Развитие силовой выносливости.

188- 189

Челночный бег 3х 10м. Медленный бег до 2мин. Игра «Перестрелка».

Знать технику челночного бега.

Познавательные: выполнять технику челночного бега.

Развитие координационной и скоростной выносливости.

190- 191

Совершенствование техники беговых упражнений. Игра «Эстафета парами».

Знать технику беговых упражнений.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику беговых упражнений.

Развитие координационной выносливости.

192- 193

Совершенствование техники беговых упражнений. Игра «Эстафета парами».

Знать технику беговых упражнений.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять технику старта с опорой на одну руку.

Развитие координационной и скоростной выносливости.

194- 195

Закрепление старта с опорой на одну руку. Бег 30м на результат. Бег в медленном темпе до 3мин.

Знать технику старта с опорой на одну руку.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: контролировать свою

Развитие скоростной выносливости.

196- 197

Метание мяча в цель, кроссовый бег.

Знать технику метания мяча в цель.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять технику метания мяча в цель.

Развитие скоростной выносливости.

198 199

Бег на выносливость с переменной скоростью.

Знать технику беговых упражнений.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять технику беговых упражнений.

Развитие скоростной выносливости.

200 - 201

Метание мяча в цель, кроссовый бег.

Знать технику метания мяча в цель.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять технику беговых упражнений.

Развитие скоростной выносливости.

202- 203

Совершенствование техники беговых упражнений. Игра «Эстафета парами».

Знать технику беговых упражнений.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять технику беговых упражнений.

Развитие скоростной выносливости.

204

Тестирование. Итоги за год.

Контрольные нормативы.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

Познавательные: выполнять контрольные нормативы.

Развитие скоростных , силовых и координационных способностей.

⇧

⇩