План – конспект урока по баскетболу 6б класса

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя школа №9»

План - конспект урока по баскетболу 6б класса

Тема: «Отработка технических действий»

Учитель физической культуры

Максимова Т.М.

Рославль 2015

Тема урока: совершенствование ранее изученных элементов баскетбола (ведение, передачи, ловля мяча).

Цели и задачи урока:

Образовательные задачи (предметные результаты):

- Совершенствовать умения в передачи, броски и ловлю мяча различными способами.

- Закрепить умения ведения баскетбольного мяча правой, левой рукой на месте и в движении шагом и бегом.

- Развитие координационных движений, ловкости, быстроты реакции.

Развивающие задачи (метапредметные результаты):

- Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и что нужно усвоить (регулятивные УУД).

- Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих - само и взаимооценка (регулятивные УУД/рефлексия).

- Формировать навыки сотрудничества в тренировочных, игровых ситуациях, (коммуникативныеУУД).

- Развивать умения выполнять ведение и броски баскетбольного мяча на высоком качественном уровне (познавательные УУД).

Воспитательные задачи (личностные результаты):

- Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни ( личностные УУД).

- Формировать мотивацию учебной деятельности. (смыслообразование, личностные УУД).

- Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций (нравственно - этическая ориентация, личностное УУД).

- Воспитание трудолюбия (личностные УУД).

Тип урока: комбинированный.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, в парах.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи по количеству учащихся, секундомер, конусы, свисток.

Частные задачи

Содержание учебного материала

Дозирование нагрузки

Организационно-методические указания

1. Подготовительная часть (14мин)

1.Организовать детей к уроку

2.Подготовить голеностопные суставы к работе в основной части урока.

3.Подготовить организм учащихся к основной части урока

4.Развивать «чувство мяча», укреплять мышцы рук, ног, спины.

1.Построение, рапорт дежурного, приветствие;

2.Сообщение задач урока и формы его проведения;

3.Требования техники безопасности при работе с мячом;

4.Психологический настрой учащихся на урок;

Ходьба:

- на носках, растирать ладони;

- на пятках, ладони вместе-наклонять пальцы к тыльной стороне кисти;

- на внешней стороне стопы, руками выполнять «восьмёрку»;

- на внутренней стороне стопы, руки в замок вытягивать вперёд ладонями;

- перекатом с пятки на носок, сжимать-разжимать пальцы;

Бег:

-по кругу в колонне по одному;

-с изменением направления «змейкой»;

-с остановкой по сигналу, поворот кругом, бег в обратную сторону (смена направляющего);

-бег с поворотом на 360 градусов (по свистку);

Ходьба:

-с выполнением упражнения на восстановление дыхания и получением баскетбольных мячей.

-перестроение для выполнения ОРУ по команде: «Налево в колонну по два «Марш!»

ОРУ

1) И.П. - руки в стороны ладонями вверх, пальцы врозь, мяч на правой ладони. Перебрасывать мяч с руки на руку.

2) И.П. - О.С., мяч в правой руке. Вращение мяча вокруг туловища.

3) И.П. - О.С., мяч внизу сзади. Подкинуть мяч вверх вперёд, поймать над головой двумя руками.

4) И.П. - О.С., мяч сзади в правой руке. Перекинуть мяч сзади через левое плечо, поймать впереди слева двумя руками.

5) И.П. - широкая стойка в полуприсяде, мяч в правой руке на уровне колена. Вращение мяча вокруг ног «восьмёркой».

6) И.П. - О.С., мяч впереди внизу. Подбросить мяч вверх, принять положение упор присев, встать, поймать мяч вверху.

7) И.П. - О.С., мяч на полу впереди. Прыжки через мяч с поворотом на 180.

8) Повороты с мячом на месте.

2мин

1мин

3мин

8мин

По 4 каждой рукой

По 4 в разные стороны

8 раз

По 4 раза через каждое плечо

8 раз

По 4 раза каждой рукой

Обратить внимание на внешний вид учащихся (форму, причёски девочек).Приободрить: «Сегодня на уроке вы будете учиться владеть мячом как настоящие баскетболисты, все вы справитесь с упражнениями и получите удовольствие от работы на уроке!»

Во время движения учитель находится в середине зала, показывая выполнения упражнения. Выполнение следующего упражнения по команде голосом.

Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений .

Сигнал подаётся свистком, затем звучит команда для выполнения следующего задания в беге.

Упражнение выполняется под счёт учителя.

Выполнить вдох носом опуская руки вниз, выполнить наклон,одновременно выдыхая ртом со звуком У-У-Х! выдох должен быть длиннее вдоха.

Принять стойку баскетболиста, руки в локтях сильно не сгибать!

Пальцы врозь, стараться мяч к телу не прижимать.

Обратить внимание на работу пальцев. Вперёд не наклоняться.

Согласованная работа плеча, предплечья, кисти и пальцев рук. Обратить внимание на технику ловли мяча - кисти «воронкой», пальцы врозь.

Мяч к ногам стараться не прижимать, смотреть перед собой.

Акцентированная работа стопы, энергичное отталкивание, поворот в высшей точке подъёма над мячом,

Обратить вниманиена мягкое приземление на полусогнутые ноги.

Стойка на полусогнутых ногах; при повороте переставлять впередистоящую ногу, не отрывая опорную.

Основная часть (26мин)

1.Закрепить умение в ведении мяча в движении.

2. Совершенствовать передачи мяча со сменой мест.

3.Развивать физические качества, взаимопомощь, дисциплину, быстроту реакции, внимание.

1.Подсчёт пульса;

2.Ведение мяча на месте правой и левой рукой.

3.Ведение мяча левой рукой шагом и бегом против часовой стрелки;

4. Ведение мяча правой рукой шагом и бегом по часовой стрелке.

5.В парах соя лицом друг к другу.

Передача мяча двумя руками от груди, от плеча и сверху.

Ловля мяча двумя руками.

Работа по карточкам:

- красная - ведение на месте

-желтая - ведение шагом

-зеленая - ведение бегом

4 мин

8мин

5мин

4мин

5мин

Рука расслабленная, кисть напряжённая, отскок мяча до колена - среднее ведение, смотреть на товарища

Шеренга №1 выполняет ведение, обводя учащихся шеренги №2, ведение мяча дальней рукой от игрока. Учащиеся шеренги №2 стоят на месте, мяч на полу удерживается ногами.

В средней стойке баскетболиста. Мяч толкать сверху вперёд, вести чуть сбоку. Не хлопать! Без зрительного контроля. Соблюдать дистанцию 1-2 м.

Во всех способах передач ноги в исходном положении согнуты и находятся на ширине плеч. Последовательное движение ног, туловища и рук при передачи мяча, перенос веса тела на впередистоящую ногу, круговое движение кистями рук.

При ловле руки поднимаются вперед-вверх навстречу мячу, пальцы разведены и готовы принять мяч. При соприкосновении с мячом пальцы обхватывают мяч, а руки сгибаясь в локтях смягчают полёт.

Выполняется поочередно первой и второй шеренгами.

3.Заключительная часть (5 мин)

1. Восстановление дыхания, снижение ЧСС, развитие умения чувствовать партнёра.

2. Организованное завершение урока.

1) Уборка инвентаря;

2) Построение в шеренгу;

3) Выполнение дыхательных упражнений стоя на месте, учитель задаёт вопросы - дети отвечают:

- Как пыхтит тесто?

«Пых-пых-пых…»

- Как паровоз выпускает пар?

«Из-из-из…»

- Как шипит гусь?

«Ш-ш-ш…»

- Как мы смеёмся?

«Ха-ха-ха…»

- Как воздух выходит из шарика?

«С-с-с…»

- Подули на воображаемый одуванчик, лежащий на раскрытой ладони.

«Ф-ф-ф…»

4) Ходьба на месте. 2 шага - вдох носом, 2 шага - выдох ртом.

5) Игра с карандашами в парах - тройках;

1) Подведение итогов урока, рефлексия:

- Какие упражнения вам наиболее запомнились?

- Какие упражнения были самыми сложными?

- Какие упражнения вызвали

у вас интерес?

2) Домашнее задание

3) Организованный уход из зала в класс

30сек

30 сек

1мин

3мин

Умению чувствовать партнёра нужно и можно учить. Класс разбивается на пары или тройки лицом друг к другу. Руки вытянуты навстречу партнёру: правая к левой, левая к правой. Между ладонями партнёров - расстояние в длину карандаша, который зафиксирован между указательными пальцами встречных рук. Один из партнёров медленно начинает движения руками (разводит, поднимает вверх, сводит, вращает, выполняет наклоны, приседания и т. д.) Другой старается следовать за каждым движением, не нарушая его слаженности, как в зеркальном отражении. Главное - не уронить карандаши и по возможности сохранить их горизонтальное положение. Дети сами придумывают движения, ведь физкультура должна быть развивающей

Отметить активность детей, старание, большое желание научиться выполнять упражнения красиво, правильно.

Домашнее задание задаётся в соответствие с результатами рефлексии: повторить дома те упражнения, которые вызвали трудности в выполнении, поиграть с родными в карандаши и придумать новые движения.