Совершенствование приема и передачи мяча сверху двумя руками на месте и во время перемещения

МБОУ «Кадетская школа» г. Сосногорска

Конспект урока по теме:

"Совершенствование приема и передачи мяча сверху двумя руками на месте и во время перемещения"

6 класс

Автор-составитель - Рубцова Татьяна Ивановна,

учитель физической культуры

МБОУ «Кадетская школа» г. Сосногорска

Предмет: физическая культура

Тема урока: " Совершенствование приема и передачи мяча сверху двумя руками на месте и во время перемещения ".

Цель: Сформировать представление о технике приема и передачи мяча сверху двумя руками на месте и во время перемещения.

Задачи урока:

образовательные:

• Совершенствование приема и передачи мяча сверху двумя руками на месте и во время перемещения.

• Совершенствование выполнение передвижение в основной стойке волейболиста.

• Закрепить знания по истории волейбола.

развивающие:

• Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

• Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.

воспитательные:

• Воспитание трудолюбия; воспитывать морально-волевые качества.

• Оказание посильной помощи и поддержки друг другу, коллективное выполнение задания.

• Привитие любви к занятиям физической культурой и спортом.

Место проведения: спортивный зал (стандартный)

Продолжительность занятия: 45 мин

Методическое и дидактическое обеспечение: учебник 5- 7 класс, В. И. Лях. Физическая культура. Москва «Просвещение» 2014 г.

Технологии: здоровьесбережения, развивающего обучения, информационно - коммуникативные, самооценки и саморегуляции, игровая и соревновательная, коллективно выполнения задания.

Предварительная подготовка: учебник 5- 7 класс, В. И. Лях. Физическая культура закрепить, теорию, полученную на предыдущем уроке.

Оборудование и инвентарь: мультимедийный комплекс (теоретическая часть), волейбольные мячи, набивные мячи, гимнастические обручи, свисток.

I. Подготовительный

1.Построение, объяснение задач урока

1 мин.

Обратить внимание на спортивную форму, обувь учащихся.

2.Ходьба в колонне по одному:

- с выполнением задания для мышц рук и кистей;

2 мин.

3. Медленный бег в колонне по одному

4. Бег с заданиями

- спиной вперед

- галлом правым и левым боком

- в полном присяде.

5. Восстановление дыхания

1 мин.

Информационно - коммуникативные

Предлагает просмотреть.

Историю волейбола.

3 мин.

Презентация.

Смотрят, запоминают.

Перестроение в две шеренги.

Дистанция 1м.

Коллективно выполнения задания

ОРУ с набивными мячами на месте.

10 мин.

1. 1.Вращение мяча вокруг туловища вправо и влево

3х3

Туловищем не вращать.

2.Выталкивание вверх над собой.

3х3

Следить за взаимодействием ног, туловища и рук.

3.Броски из-за головы вверх.

8раз

Бросок выполняют вверх-вперед.

4.Прыжки и.п. - мяч на полу на уровне колен перепрыгнуть.

8 раз

Стопы при прыжке не разводить.

5.Стоя спиной к партнеру перебрасывание мяча партнеру двумя руками слева направо и наоборот.

4х4

Пятки от пола не отрывать.

6.То же, что и в 5, но передавать мяч вверху над головой, возвращать, прокатив между ног.

4х4

Дистанция 1м.

7.Приседания с мячом.

м.10, д.8

Мяч на вытянутых руках, пятки от пола не отрывать.

8.Выпрыгивание вверх на месте после глубокого приседа.

м.15

д.10

Мяч за головой.

II.Основной

Информационно - коммуникативные

Коллективно выполнения задания

Предлагает просмотреть и запомнить правильное выполнение. Техники передвижения в основной стойке волейболиста, приема и передачи мяча.

2 мин.

Презентация. Слушают, анализируют, смотрят, запоминают, исправляют ошибки.

Упражнения:

1.Выпады вправо, влево, вперед и назад из основной стойки.

2. Передвижения в основной стойке: приставными шагами вправо и влево от одной боковой линии волейбольной площадки до другой; бегом лицом вперед от лицевой линии к сетке и обратно спиной вперед.

3 мин.

Напоминает о правильности выполнения.

Перестроение в две шеренги

30 сек.

Проходя вдоль боковых линий зала, берут волейбольные мячи.

1.Передача над собой и передача партнеру.

2 мин.

Высота подбрасывания не менее 1м., с различной траекторией полета

2.Передача сверху двумя руками на месте в парах

3 мин.

Следить за взаимодействием ног, туловища и рук.

3.Передача сверху двумя руками в движении.

2 мин.

Перемещаются приставными шагами.И убирают мячи.

Игровая и соревновательная

Эстафеты:

1.«Свеча» Учащиеся делятся на команды с равным количеством игроков. На пол кладут гимнастический обруч. Команда располагается в колонне по одному. По сигналу первые игроки команд забегают в круг, выполняют передачу над собой и выбегают из круга, а их места занимают вторые номера и т.д.

10 мин.

Побеждает команда, сделавшая больше передач за определенное время. Одновременно могут играть две и более команд.

2.«Две верхние передачи» Пред своими командами, которые построены в колонны на расстоянии 3 м за ограничительной линией, стоят капитаны с мячами в руках. По сигналу учителя они выполняют верхнюю передачу над головой, а затем верхнюю передачу направляющему свей команды. Направляющий повторяет упражнение, возвращая мяч капитану, после чего уходит в конец своей колонны ит. д.

Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Упавший мяч на пол поднимает игрок, которому был адресован мяч.

3.«Челнок с переносом мячей» Команды становятся в колонну по одному на линии старта (лицевая линия площадки). Внутри которого разместить три мяча. По сигналу учителя направляющие игроки команд бегут к первому обручу. От первого обруча ко второму они перемещаются правым боком приставными шагами, берут по одному мячу, возвращаются к первому обручу левым боком приставными шагами и помещают мяч внутри обруча.

Игроки должны перенести из одного в другой все мячи. Побеждает команда, которая быстрее других без ошибок закончит эстафету.

Подведение итогов эстафет.

1 мин

Какая команда выиграла.

III.Заключительный

Самооценка

Домашнее задание

1 «Комплекс упражнений на развитие скоростно-силовых качеств»

2. «Комплекс упражнений на развитие координации»

3.«Комплекс упражнения на профилактику плоскостопия.

1 мин

Вытягивают карточки. Заранее подготовленные карточки, которые учащиеся вкладывают в дневник для подготовки домашнего задания.

Организует подведение итогов урока. Благодарит учащихся за урок.

2мин

История волейбола.