Учителю
Рабочая программа по физической культуре (1 класс)

Рабочая программа по физической культуре (1 класс)

Автор публикации: Гурова З.Н.

Дата публикации: 16.11.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Тацинская средняя общеобразовательная школа №3

«Утверждаю»

Директор МБОУ ТСОШ №3

</ Приказ №_121_от 30.08.2016г._

____________В.Н. Мирнов

Рабочая программа

По физической культуре

Уровень общего образования 1-б (класс)

Начальное общее образование в 1-б классе

Количество часов в неделю - 3часа, за год - 99 часов

Учитель Гурова Зинаида Николаевна

Программа составлена на основе примерной программы по физической культуре основного общего образования, авторской программы курса физической культуры для 1 - 11 классов общеобразовательных учреждений В.И. Ляха, А.А. Зданевича; под редакцией В. И. Ляха, А.А. Зданевича ( М. Просвещение, 2012г.)

Ст. Тацинская

2016 - 2017 уч.год

1. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса

В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники начальной школы должны:

 ученик получит возможность научиться:

- взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

- режиме дня и личной гигиене;

- правилах составления комплексов утренней зарядки;

- физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

- физической нагрузке и способах ее регулирования;

- причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

 ученик научится:

- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

- играть в подвижные игры;

- демонстрировать уровень физической подготовленности;

- вести дневник самонаблюдения;

- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.

Уровень физической подготовленности

1 класс

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание

на низкой перекладине из виса лежа, количество раз

11-12

9-10

7-8

9-10

7-8

5-6

Прыжок в длину

с места, см

118-120

115-117

105-114

116-118

113-115

95-112

Наклон вперед,

не сгибая ног

в коленях

Коснуться лбом

колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом

колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2-6,0

6,7-6,3

7,2-7,0

6,3-6,1

6,9-6,5

7,2-7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

УМЕТЬ:

Ученик научится уметь выполнять все пройденные команды на построения и перестроения.

Уметь выполнять основные положения и движения руками, ногами, туловищем и головой. Знать и уметь выполнять комплекс утренней гимнастики.

Уметь бросать и ловить мяч, перебрасывать мяч товарищу и ловить. Уметь выполнять перекат назад из упора присев и перекатом вперед возвращаться в упор присев.

Уметь лазать по гимнастической лестнице, скамейке и перелезать через препятствие.

Уметь стоять и ходить на повышенной опоре с сохранением правильной осанки. Уметь ходить и бегать, пробегать 30, 60 метров и бежать в медленном темпе один километр.

Уметь прыгать через скакалку. Уметь прыгать в длину с места.

Уметь правильно метать мяч с места из-за головы, стоя лицом по направлению метания.

2. Содержание учебного предмета, курса.

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.

Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы.

Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

В базовую часть входят:

Знания о физической культуре.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в XVII-XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.

Способы физкультурной деятельности.

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика.

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».

Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Подвижные игры.

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели», «Два мороза»,«Охотники и утки», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Пробеги в ворота», «Кто дольше бросит», «На буксире», «За мной».

На материале раздела «элементы спортивных игр»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7-8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам «Мини-футбол»; подвижные игры «Точная передача», «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Элементы баскетбола: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта», «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Элементы волейбола: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов.

На материале гимнастики с основами акробатики.

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов, через бревно; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (гантели до 100 г, гимнастические палки), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики.

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность

3. тематическое планирование

п/п

Тема урока

Тип урока

Кол-во часов

Решаемые

проблемы

Планируемые результаты

Вид контроля

Дата

универсальные учебные действия метапредметные связи

предметные

знания УУД

Понятие «физическая культура». Инструктаж по ТБ. Построение в шеренгу, колонну.

Подвижная игра «Займи свое место»

Вводный

Как вести себя

в спортивном зале и на спортивной площадке?

Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке; учить слушать и выполнять команды «Смирно!», «Вольно!», построение в шеренгу

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми..

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу

Научатся:

- соблюдать правила безопасного поведения на уроке;

- выполнять действия по образцу;

- выполнять построение в шеренгу;

- выполнять комплекс утренней гимнастики

Текущий

01.09

Построение в шеренгу, в колонну. Понятие «низкий старт».

Игра «Ловушка»

Изучение нового материала

Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма?

Цели: учить выполнять команды «Смирно!», «Равняйсь!», построение в шеренгу, колонну по одному; положение «низкого старта»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации

Научатся:

- выполнять

команды на построения и перестроения;

- выполнять повороты на месте;

- выполнять комплекс утренней гимнастики

Текущий

03.09

Выполнение строевых упражнений. Бег 30 м.

Понятие «высокий старт».

Игра «Салки с домом»

Комбинированный

Что такое колонна?

Цели: повторить построение в шеренгу; учить построению в колонну; учить положению «высокого старта»

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Научатся:

- выполнять организующие строевые команды и приемы;

- выполнять беговую разминку;

- выполнять

бег с высокого старта

Текущий

04.09

Челночный бег 3 ×10 м. Подвижная игра «Гуси-лебеди»

Комбинированный

Что такое челночный бег? Корректировка техники бега.

Цели: учить правильной технике бега; учить бегу

с изменением направления движения

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, сориентированы на участие в делах школы

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения (челночный бег);

- технически правильно выполнять поворот в челночном беге

Контроль двигательных качеств

(челночный бег)

08.09

Прыжки вверх и в длину с места. «Расчет по порядку». Контроль пульса. Игра «Удочка»

Изучение нового материала

Как прыгать в длину с места?

Цели: учить выполнять легкоатлетические упражнения - прыжки вверх и в длину

с места, соблюдая правила безопасности во время приземления

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- технике движения рук и ног в прыжках

вверх и в длину с места;

- контролировать пульс

Текущий

10.09

Значение физической культуры в жизни человека. Строевые упражнения.

Игра «Жмурки»

Комбинированный

Какая польза от физической культуры?

Цели: учить правильно выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

- выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников

Текущий

11.09

История возникновения физической культуры в Древнем мире. Метание предмета на дальность.

Подвижная игра «Пятнашки»

Комбинированный

Как выполнять метание малого мяча (мешочка) на дальность?

Цели: познакомить с особенностями физической культуры древних народов

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия

с примерами из реальной жизни.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- технически правильно выполнять метание предмета;

- выполнять

организующие строевые команды и приемы

Текущий

15.09

Правила контроля двигательных качеств

по видам учебных действий. Метание. Эстафета «За мячом противника»

Проверка

и кор-

рекция знаний и умений

Правила выполнения метания.

Цели: учить вы-

полнять упражнения, соблюдая правила безопасности; учить выполнять игровые упражнения разной функциональной направленности

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- выполнять упражнение,

добиваясь конечного результата;

- организовывать и проводить эстафету;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

команды

Контроль двигательных качеств

(метание)

17.09

Способы передвижения человека. Прыжки длину с места.

Комбинированный

Что такое жизненно важные способы передвижения человека?

Цели: познакомить с различными способами передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание; учить выполнять упражнения под заданный ритм и темп

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Контроль двигательных качеств

(прыжок

в длину с места)

18.09

Значение режима дня и личной гигиены для здоровья человека.

Игры: «Запрещенное движение», «Два Мороза»

Комбинированный

Каким должен быть режим дня?

Цели: учить выполнять игровые упражнения

из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителей, сверстников.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- выполнять

упражнения

по образцу

учителя и показу лучших учеников

Текущий

22.09

Способы развития выносливости.

Понятия «физические качества человека».

Игры «Два Мороза». Игра «Удочка»

Комбинированный

Что такое физические качества человека?

Цели: развивать выносливость при выполнении игровых упражнений

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

24.09

Чувство ритма при выполнении бега. Игра «Воробушки-попрыгунчики»

Комбинированный

Как правильно

подобрать ритм

и темп бега на различных дистанциях?

Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых

упражнений

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют вопросы; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- самостоятельно подбирать ритм и темп своего бега;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

25.09

Народных игры.

Казачья народная игра «Горелки»

Изучение нового материала

Какова роль и значение народных игр в развитии физической культуры?

Цели: учить запоминать временные отрезки; учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия

с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовывать и проводить народные подвижные игры;

- взаимодействовать с игроками;

- запоминать временные отрезки

Текущий

29.09

Правила поведения и техники безопасности

в спортивном зале. Метание предмета в цель. Игра «Охотник и зайцы»

Комбинированный

Как вести себя

в спортивном зале?

Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения с малыми мячами; броски малого мяча в цель

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения в метании

и броске мяча

в цель;

- взаимодействовать с игроками

Текущий

01.10

Перестроение в две шеренги. Подъем туловища за 30 сек. Игра «Кто быстрее схватит?»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: учить выполнять построения и перестроения; учить правильно выполнять подъем туловища

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять подъем туловища за определенный отрезок времени;

- выполнять

организующие

строевые команды и приемы

Контроль двигательных качеств

(подъем туловища за 30 секунд)

02.10

«Вис на гимнастической стенке на время».

Игра «Совушка»

Комбинированный

Правила выполнения упражнения

(вис на гимнастической стенке).

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической стенке; учить выполнять прямой хват при выполнении «виса»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития силы;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

06.10

Упражнения гимнастики

с элементами акробатики. Перекаты.

П/И «Передача мяча в тоннеле»

Комбинированный

Как технически грамотно выполнить перекаты? Что такое группировка?

Цели: познакомить с простейшими элементами акробатики; учить выполнять перекаты в группировке; развивать координационные способности

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

08.10

Кувырок вперед. Проведение круговой тренировки

Изучение нового материала

Как правильно выполнить кувырок вперед?

Цели: развивать координационные способности; учить выполнять действия в круговой тренировке для закрепления учебного материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения;

- контролировать физическое состояние при выполнении упражнений круговой тренировки

Текущий

09.10

«Стойка на лопатках».

Игра «Займи свое место»

Комбинированный

Правила выполнения упражнений акробатики (стойка на лопатках).

Цели: учить выполнять упражнения акробатики только под контролем учителя

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения;

- добиваться достижения

конечного

результата

Текущий

13.10

«Мост». Акробатические упражнения в различных сочетаниях и передвижениях

Изучение нового материала

Как развивать гибкость тела?

Цели: учить выполнять упражнения поточной тренировки

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на доброжелательное

общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения;

- строиться

в шеренгу

по кругу и размыкаться в шеренге на вытянутые руки

Текущий

15.10

Наклон вперед из положения стоя. Ходьба на носках по линии, по гимнастической скамейке

Проверка

и коррекция знаний и умений

Как контролировать двигательные качества?

Цели: учить правильно выполнять наклон вперед; учить выполнять ходьбу на носках разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; производят поиск необходимой информации.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития гибкости;

- выполнять упражнение

по образцу учителя

Контроль двигательных качеств

(наклон вперед из положения стоя)

16.10

Правила выполнения лазания

по наклонной лестнице, ска-мейке. Игра на внимание «Класс, смирно!»

Применение знаний,

умений

Каковы правила выполнения лазанья?

Цели: учить выполнять лазанье разными спосо-

бами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации;

- выполнять игровые упражнения по команде учителя

Текущий

20.10

Подтягивание из виса лежа. П/И«Правильный номер»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Как совершенствовать подтягивание из виса лежа?

Цели: закрепить навыки в упражнениях акробатики

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития силы;

- организовывать и проводить игровые упражнения

Контроль двигательных качеств

(подтягивания

из виса лежа)

22.10

Упражнение в равновесии «цапля», «ласточка».

Игра «Волк

во рву»

Изучение нового материала

Как совершенствовать упражнения в равновесии?

Цели: развивать координацию, ловкость, внимание при выполнении упражнений акробатики и игровых упражнений

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения

для оценки динамики индивидуального развития

основных

физических

качеств

Текущий

23.10

Вис на перекладине

и гимнастической стенке. П/И «Тараканчики»

Изучение нового материала

Какова этапность при обучении виса на перекладине?

Цели: развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении виса

на перекладине

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила

в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физическими упражнениями

Текущий

27.10

Значение физкультминуток

и принципов

их построения. Кувырки вперед поточным методом

Комбинированный

Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности.

Цели: развивать координационные способности при выполнении упражнений акробатики

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия оздоровительной направленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития ловкости и координации

Текущий

29.10

Акробатика: наклоны вперед, сидя на полу; «мост», полушпагат. Перекат назад в группировке

Комбинированный

Развитие гибкости.

Цели: учить выполнять упражнения для развития гибкости

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития гибкости и координации

Текущий

30.10

Упражнения с гимнастическими палками. Строевые упражнения. Игра «Непослушные стрелки часов»

Изучение нового материала

Правила выполнения упражнений

с предметами.

Цели: развивать координационные способности, ловкость и внимание при выполнении упражнений с гимнастическими палками

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- выполнять упражнения

с предметом;

- выполнять команды на построение и перестроение

Текущий

10.11

Значение закаливания для

укрепления здоровья. Способы закаливания. Упражнения

в паре. Игра «Удочка»

Изучение нового материала

Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности.

Цели: учить правилам взаимодействия при выполнении упражнений в паре

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- выполнять

парные упражнения;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

12.11

Развитие координационных способностей: упражнения

в равновесии.

Разучивание игры «Змейка»

Комбинированный

Как выполнять кувырок вперед?

Цели: учить технике выполнения кувырка вперед

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- технически грамотно выполнять упражнения в равновесии;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

13.11

Прыжки со скакалкой.

Игра «Солнышко»

Изучение нового материала

Какова этапность при обучении прыжкам со скакалкой?

Цели: учить выполнять прыжки

со скакалкой, соблюдать правила безопасности

при приземлении

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять прыжки со скакалкой;

- соблюдать правила безопасности;

- приземляться, смягчая прыжок

Текущий

17.11

Эстафеты

с обручем и скакалкой. Развитие координационных способностей

в эстафетах. Кувырки вперед

Изучение нового материала

Организационные приемы лазанья по гимнастической стенке.

Цели: учить выполнять командные действия

в эстафете; совершенствовать кувырки вперед

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

упражнения

на гимнастической стенке;

- выполнять

акробатические элементы

(кувырки)

Текущий

19.11

Лазание и перелезание по гимнастической стенке. Формирование правильной осанки

Комбинированный

Организационные приемы лазанья на гимнастической стенке.

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической стенке,

соблюдая правила безопасности

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения

на гимнастической стенке;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физическими упражнениями

Текущий

20.11

Полоса препятствий. «Стойка

на лопатках», «мост», «лодочка», «рыбка»

Изучение нового материала

Из каких этапов состоит полоса препятствий?

Цели: развивать двигательные качества, выносливость, быстроту

во время преодоления полосы препятствий

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- самостоя-тельно контролировать качество выполнения упражнений акробатики;

- соблюдать правила безопасности

Текущий

24.11

Размыкание и смыканию приставным шагом в шеренге. Перемещение по гимнастическим стенкам.

Кувырок вперед. Игра «Ноги на весу»

Комбинированный

Как правильно

выполнять перестроения в шеренгах?

Цели: развивать внимание при выполнении перестроения в шеренге, ловкость при перемещении

по гимнастическим стенкам; совершенствовать навыки выполнения кувырков вперед

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс

и результат действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

- выполнять упражнения для развития внимания, ловкости и координации;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физкультурой

Текущий

26.11

Лазание по канату. Упражнения с гимнастическими палками. Игра «Ноги на весу»

Изучение нового материала

Организационные приемы лазанья по канату.

Цели: учить лазанью по канату, соблюдая правила безопасности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития ловкости и координации;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время физкультурных занятий

Текущий

27.11

Вращение обруча

и упражнения разминки с обручами. Развитие выносливости в круговой тренировке

Комбинированный

Какова этапность обучения вращению обруча?

Цели: учить технике вращения

обруча; совершенствовать умение выполнять упражнения круговой тренировки

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- вращать обруч разными способами;

- распределять свои силы во время выполнения круговой тренировки

Текущий

01.12

Развитие гибкости в упражнении «шпагат». Лазание по гимнастической стенке

Комбинированный

Какие упражнения используют для развития гибкости?

Цели: учить выполнять упражнения для развития гибкости; совершенствовать лазанье по гимнастической стенке

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- правильно выполнять шпагат;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время физкультурных

занятий

Текущий

03.12

Лазание и перелезание по гимнастической стенке различными способами. Лазание по канату

Комбинированный

Какие бывают способы перелезания по гимнастической стенке? Как совершенствовать лазанье по канату?

Цели: учить перелезанию по гимнастической стенке; закреплять навык лазанья по канату

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять лазанье и перелезание через гимнастические снаряды;

- соблюдать правила безопасности

Текущий

04.12

Упражнения для развития равновесия и координации.

Игра «Третий лишний»

Изучение нового материала

С помощью каких упражнений можно развивать координацию и равновесие?

Цели: учить выполнять упоры

и равновесия разными способами; развивать двигательные качества, выносливость, быстроту

при проведении подвижных игр

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- самостоятельно подбирать физические упражнения различной целевой направленности;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

10.12

Упражнения на гимнастических скамейках. Лазание и перелезания по гимнастической стенке. Игра «Бездомный

заяц». Игра «Удочка»

Изучение нового материала

Какие подвижные игры можно выполнять с помощью гимнастических снарядов

и инвентаря?

Цели: учить выполнять упражнения, используя гимнастические снаряды

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- регулировать физическую нагрузку во время физкультурных занятий;

- взаимодействовать со сверстниками

по правилам проведения

игровых упражнений

Текущий

11.12

Полоса препятствий. Безопасное выполнение акробатических упражнений

Комбинированный

Какие качества развиваются при преодолении полосы препятствий?

Цели: учить выполнять упражнения акробатики, соблюдая правила безопасности; совершенствовать лазанье, перелезание по гимнастической стенке

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- самостоя-тельно контролировать качество выполнения упражнений;

- выполнять упражнения

с использованием гимнастических снарядов, инвентаря

Текущий

17.12

Парные упражнения. Игра «Чехарда»

Комбинированный

Правила выполнения упражнений

в парах.

Цели: учить выполнять упражнения акробатики

в парах

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения с помощью партнера;

- взаимодействовать со сверстниками

по правилам проведения

игровых

упражнений

Текущий

18.12

Полоса препятствий. Акробатические упражнения. ОРУ на гимнастической скамейке

Применение знаний, умений

Как развивать выносливость, ловкость и координацию?

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической скамейке разными способами; развивать координационные способности при выполнении

упражнений

акробатики

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения с помощью гимнастических снарядов;

- самостоя-тельно контролировать качество выполнения упражнений

Текущий

22.12

Прыжки на двух ногах разными способами. Прыжки на одной ноге. Лазание

по канату.

П/И «День

и ночь»

Комбинированный

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: учить выполнять прыжки

на одной ноге,

со скакалкой и в обруч, соблюдая правила безопасности

Познавательные: определяют и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации;

используют установленные правила в контроле способа решения.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять прыжки на одной, двух ногах разными способами;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время физкультурных

занятий

Текущий

24.12

Эстафеты «Веселые старты»

Применение знаний, умений

Как использовать полученные навыки в процессе обучения?

Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- самостоятельно организовывать и проводить разминку;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

25.12

Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах «Веселые старты»

Применение знаний, умений

Как проводятся веселые старты?

Цели: закреплять навыки выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала, соблюдая правила безопасности

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время физкультурных

занятий

Текущий

12.01

Правила безопасности в спортивном зале. Правила подготовки спортинвентаря для занятий на уроке.

Игра «Метко в цель»

Изучение нового материала

Организационные приемы переноса гимнастического мата

Цели: познакомить с правилами безопасного поведения при переносе гимнастического мата.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- организованно выходить из помещения;

- правильно надевать спортивную обувь;

- выполнять движения по кругу.

Текущий

14.01

Значение занятий спортом для укрепления здоровья. Лазание и движение на коленях в колонне с соблюдением дистанции

Изучение нового материала

Как правильно выполнять движение?

Цели: учить правильно выполнять лазание; выполнять движение в колонне с соблюдением дистанции. Разучить п/и

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять ходьбу на носках, пятках;

- двигаться

на коленях в колонне, соблюдая дистанцию

Текущий

15.01

Повороты переступанием, движение в колонне.

П/и «Два мороза»

Комбинированный

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Цели: учить повороту переступанием

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять повороты на месте переступанием и приставными шагами вправо или влево;

- соблюдать правила безо-пасного поведения на занятиях

Текущий

19.01

Развитие умения двигаться приставным шагом. П/и «Веселые ребята»

Комбинированный

Подготовка спортинвентаря для занятий на уроке.

Цели: учить правильно готовить спортивный инвентарь; закрепить навык выполнения приставного шага

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- двигаться

приставным шагом;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

на уроке физкультуры

Текущий

21.01

Развитие выносливости

. Обучение спуску с горки матов.

П/и «Казачата»

Изучение нового материала

Какие бывают способы передвижения на коленях?

Цели: учить движению и спуску с горки матов в положении полупри-

седа

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; умеют управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Научатся:

- двигаться

в полуприседе;

- спускаться

с небольшого возвышения в соответствии

с правилами безопасности

Текущий

26.01

Подъем по наклонной гимнастической скамейке.

П/и «День, ночь».

Изучение нового материала

Правила преодоления небольших препятствий, встречающихся на дистанции.

Цели: учить правильному подъему по наклонной гимнастической скамейке.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять подъем по наклонной гимнастической скамейке;

- преодолевать препятствия, встречающиеся на дистанции

Текущий

28.01

Остановка во время ходьбы и бега. П/и «Совушка»

Изучение нового материала

В каких случаях используетсяостановка?

Цели: учить остановке

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнятьостановку после бега и ходьбы.

;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

на уроке физкультуры

Текущий

29.01

Техника бега и техника работы рук. Движение ног во время бега с помощью рук. П/и «Белые медведи»

Изучение нового материала

Способы передвижения бегом.

Цели: учить движению ходьбы и бега.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- поочереднопередвигаться правым и левым боком, совершая продвижение вперед;

- координировать движения рук и ног

Текущий

02.02

Обучение перекатам.

П/и «Третий лишний»

Комбинированный

Как передвигаться перекатом?

Цели: учить выполнять передвижения перекатом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнятьперекаты

;

- выполнять

толчок правой

и левой ногой

с поочередным выносом рук

Текущий

04.02

Подъем на гимнастическую лестницу. Развитие скоростно-силовых качеств во время движения. Эстафеты с бегом, прыжками.

Комбинированный

Каким способом выполняется подъем по гимнастической лестнице?

Цели: учить выполнять подъем

По гимнастической лестнице; учить правильному движению рук и ног во время лазания одноименным способом

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- правильно выполнять подъем и спуск с гимнастической лестницы.

Текущий

05.02

Движение «змейкой».

П/и «Лиса и куры»

Комбинированный

Как выполняется движение «змейкой»?

Цели: учить выполнять передвижения разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- двигаться

«змейкой»;

- передвигаться наколенях, преодолевая препятствия

Текущий

09.02

Развитие выносливости

во время прохождения полосы препятствий в медленном темпе

Применение знаний, умений

В чем заключаются правила физической подготовки?

Цели: выполнять упражнения по лыжной подготовке для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- правильно называть спортивный инвентарь;

- передвигаться на коленях, животе длительное время

Текущий

11.02

Развитие координации в общеразвивающих упражнениях с малыми мячами. Броски и ловля малого мяча.

П/И «Вышибалы»

Изучение нового

материала

Как выполнять броски и ловлю малого мяча?

Цели: учить правильной технике броска и ловли мяча, соблюдая правила безопасности

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять броски и ловлю малого мяча;

- выполнять общеразвива-ющие упражнения с малыми мячами

Текущий

12.02

Броски и ловля мяча в паре. Игра «Антивышибалы»

Комбинированный

Как взаимодействовать с партнером при выполнении бросков и ловли мяча в парах?

Цели: учить выполнять броски

и ловлю мяча

в парах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять броски и ловлю мяча в парах;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

25.02

Броски мяча одной рукой.

Игра «Снежки»

Комбинированный

Как выполнять броски мяча одной рукой?

Цели: учить правильной технике броска мяча одной рукой; учить попадать в цель, бросая мяч одной рукой

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

- выполнять броски мяча одной рукой;

- контролировать силу и высоту броска

Текущий

26.02

Упражнения с мячом у стены. Игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Способы выполнения бросков мяча в стену.

Цели: учить выполнять броски

и ловлю мяча

в стену разными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять броски и ловлю мяча у стены

Текущий

01.03

Ведение мяча на месте и в продвижении.

Игра «Мяч

из круга»

Комбинированный

Ведение мяча.

Цели: учить выполнять ведение мяча на месте

и в продвижении

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; осуществляют поиск необходимой информации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности

Научатся:

- выполнять ведение мяча

на месте и в движении;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

03.03

Броски мяча в кольцо способом «снизу». Игра «Мяч соседу»

Изучение нового материала

Как бросать мяч

в корзину?

Цели: учить правильной технике выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять бросок мяча

в кольцо способом «снизу»;

- контролировать силу и высоту броска

Текущий

04.03

Броски мяча в кольцо способом «сверху».

Игра «Горячая картошка»

Комбинированный

Способы выполнения бросков мяча в корзину.

Цели: учить правильной технике

выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху»

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять бросок мяча

в кольцо;

- соблюдать

правила взаимодействия

с игроками

Текущий

08.03

Упражнения с мячом в парах. Игра «Гонки мячей в колоннах»

Комбинированный

Как правильно выполнять бросок мяча в корзину после ведения?

Цели: учить правильной технике бросков мяча

в кольцо после ведения; совершенствовать координацию, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять броски мяча

в кольцо разными способами;

- взаимодействовать со сверстниками

по правилам игры с мячом

Текущий

10.03

Броски и ловля мяча через сетку.

Игра «Перекинь мяч»

Комбинированный

Какие бывают игры с мячом на площадке с сеткой?

Цели: учить правильной технике бросков и ловле мяча через сетку

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять броски мяча через сетку и ловить высоко летящий мяч

Текущий

11.03

Броски мяча из-за головы. Игра «Вышибалы маленькими мячами»

Изучение

нового материала

Способы выполнения бросков набивного мяча.

Цели: учить правильной технике броска набивного мяча из-за головы

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять

броски набивного мяча из-за головы;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

15.03

Броски набивного мяча из-за головы. Игра «Удочка»

Проверка

и коррекция знаний

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения броска набивного мяча из-за головы

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять бросок набивного мяча из-за головы

Контроль

развития двигательных качеств

(броски набивного мяча)

17.03

Развитие двигательных качеств: броски малого мяча в горизонтальную цель.

Игра «Быстрая подача»

Проверка

и коррекция знаний

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- грамотно использовать технику метания мяча;

- соблюдать правила безопасного поведения

Контроль

развития двигательных качеств

(броски набивного мяча)

18.03

Перекаты в группировке. Кувырок назад. Игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Как выполнять кувырок назад? Что такое группировка?

Цели: учить технике кувырка назад; развивать координационные

способности при выполнении перекатов и кувырков

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- технически правильно выполнять кувырок назад;

- соблюдать правила пове-

дения и предупреждения травматизма

на уроке физкультуры

Текущий

31.03

Стойка на голове. Серия акробатических упражнений.

Игра «Тараканчики»

Изучение нового материала

Как выполнить стойку на голове?

Цели: учить технике стойки на голове; развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников;

- объяснять технику выполнения стойки

на голове

Текущий

02.04

Упражнения с гимнастическими палками.

Игра-эстафета

с гимнастическими палками

Применение знаний, умений

Как взаимодействовать при выполнении упражнений в группе?

Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения в группе

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять общеразвива-

ющие упражнения в группе различными способами

Текущий

05.04

Акробатика у стены. Игра с мячами «Передал - садись»

Комбинированный

Какова этапность обучения стойке на руках?

Цели: учить выполнять стойку

на руках у стены

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически грамотно выполнять стойку на руках у стены

Текущий

07.04

Комбинация

из акробатических элементов. Развитие скоростно-силовых качеств во время круговой тренировки

Комбинированный

Упражнения акробатики.

Цели: совершенствовать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять акробатические комбинации на высоком техничном уровне, соблюдая правила безопасного поведения

Текущий

08.04

Упоры на руках.

Игра «Пустое место»

Применение знаний, умений

Развитие координационных способностей.

Цели: совершенствовать навык выполнения упоров на руках

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития координации

Текущий

12.04

Прыжок

в длину с места. Игра «Коньки-горбунки»

Применение знаний, умений

Как развивать выносливость и быстроту?

Цели: совершенствовать навык выполнения прыжков в длину с места

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- технически правильно выполнять прыжок с места

Текущий

14.04

Упражнения акробатики

Проверка

и коррекция

знаний и умений

Как совершенствовать выполнение упражнений акробатики?

Цели: выполнять упражнения акробатики для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения

15.04

Развитие двигательных качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Игра «Коньки-горбунки»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Как развивать силу и выносливость?

Цели: закреплять навык подтягивания из виса лежа; развивать силовые качества

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять прямой хват при подтягивании;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Контроль двигательных качеств

(подтягивание)

19.04

Развитие равновесия.

Игра «Охотники и утки»

Применение знаний, умений

Способы развития равновесия.

Цели: развить равновесие во время выполнения упражнений акробатики

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения для развития равновесия

Текущий

21.04

Упражнения

с гантелями. Игра «Пустое место»

Изучение нового материала

Как развивать силу и ловкость?

Цели: учить выполнять упражнения с гантелями различными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять упражнения

с гантелями различными способами

Текущий

22.04

Наклон вперед из положения стоя. Игра «Правильный номер»

Проверка

и коррекция знаний, умений

Какие упражнения развивают гибкость?

Цели: закреплять навык выполнения наклонов вперед

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития гибкости различными способами

Контроль двигательных качеств

(гибкость)

26.04

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 секунд. Игра «Правильный номер с мячом»

Проверка

и коррекция знаний, умений

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: учить поднимать туловище из положения лежа на скорость

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств;

- организовывать и проводить подвижные игры

Контроль двигательных качеств

(поднимание туловища за 30 с)

28.04

ЭстафетЫ

с акробатическими упражнениями. Игра «Перетяжки»

Применение знаний, умений

Развитие координационных способностей.

Цели: выполнить командные действия в эстафете для закрепления материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- соблюдать правила безопасного поведения при выполнении

упражнений

акробатики

Текущий

29.04

Развитие выносливости.

Игра «День

и ночь»

Применение знаний, умений

Каковы правила развития выносливости?

Цели: развивать выносливость

во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега

Текущий

29.04

Техника низкого старта. «Стартовое ускорение».

Комбинированный

При каком виде бега применяется низкий старт?

Цели: совершенствовать технику низкого старта; учить бегу с ускорением

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; контролируют процесс и результат действия.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития скоростных

качеств;

- грамотно использовать технику низкого старта при выполнении бега

Текущий

03.05

Техника прыжка

в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Эстафета «Кто даль-ше прыгнет?»

Применение знаний, умений

Как выполняется прыжок в длину

с разбега?

Цели: учить правильной технике прыжка в длину

с разбега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять прыжок в длину

с разбега, соблюдая правила безопасности

Текущий

05.05

Прыжок в длину

с места. Прыжки через низкие барьеры

Проверка

и коррекция знаний, умений

Правила выполнения прыжка в длину с места.

Цели: развитие силы, ловкости

и координации

во время выполнения прыжков разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять прыжки через низкие барьеры во время бега

Контроль двигательных качеств

(прыжок

в длину с места)

06.05

Бег

на 30 м с низ-кого старта.

Упражнения полосы препятствий

Применение знаний и умений

Скоростные и силовые качества.

Цели: развивать скоростно-силовые качества во время бега на дистанцию и выполнения упражнений полосы препятствий

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять бег, преодолевая различные препятствия

Текущий

10.05

Бег

на 30 м

Проверка

и коррекция знаний, умений

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: развивать скоростно-силовые качества во время бега на дистанцию

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- равномерно распределять свои силы

во время бега

с ускорением

Контроль двигательных качеств

(бег

на

30 м)

12.05

Метание теннисного мяча

в цель и на дальность.

Применение знаний, умений

Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании?

Цели: учить правильной постановке руки при метании мяча в цель и метании на дальность

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения (метание теннисного мяча с правильной постановкой руки)

Текущий

13.05

Метание мешочка

на дальность. Игра «Вороны

и воробьи»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Каковы правила выполнения метания?

Цели: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- грамотно использовать технику метания мешочка при выполнении упражнений

Контроль двигательных качеств

(метание)

17.05

Контроль пульса. Строевые упражнения

Комбинированный

Как выполнить подсчет пульса?

Цели: учить подсчитывать пульс; закреплять навык выполнения строевых команд

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять подсчет пульса;

- выполнять организую-

щие строевые

команды и приемы

Текущий

19.05

Челночный бег

3  10 м.

Игра с элементами пионер-

бола

Проверка

и коррекция знаний, умений

Как развивать ловкость и быстроту?

Цели: учить выполнять челночный бег 3  10 м; развивать координацию, ловкость

и глазомер при выполнении иг-ровых упражнений с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы

во время челночного бега;

- оценивать

величину нагрузки по частоте пульса

Контроль двигательных качеств

(челночный бег)

20.05

Броски

и ловля мяча. Игра в пионербол

Применение знаний, умений

Как совершенствовать бросок и ловлю мяча?

Цели: закреплять навык выполнения броска и ловли мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- грамотно использовать технику броска и ловли мяча во время игры;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физкультурой

Текущий

20.05

Круговая тренировка.

Игра «Вызов номеров»

Комбинированный

Как развивать выносливость и быстроту?

Цели: выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время бега

с ускорением;

- оценивать

величину нагрузки по час-тоте пульса

Текущий

24.05

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями

Применение знаний, умений

Как использовать полученные умения и навыки?

Цели: закреплять умения и навыки выполнения основных видов движения

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития силы, выносливости и ловкости различными способами

Текущий

24.05

Резервный

⇧

⇩

скачать материал