Программа элективного курса на тему Бадминтон-дело серьезное

Пояснительная записка

Бадминтон - спортивная, красивая и увлекательная игра, олимпийский вид спорта. Бадминтон вызывает огромный интерес у молодежи. Полет волана позволяет вести игру в любом темпе. Эмоциональность игры, легкие ракетки, непринужденные передвижения, обычно на открытом воздухе, - все это вызывает интерес к игре, делает ее одинаково полезной и доступной для людей любого возраста. Поэтому посредством бадминтона можно приобщать к физической культуре и спорту людей, не занимавшихся ранее другими видами спорта.

Актуальность данного курса заключается в том, что модернизация образования ставит задачи сохранения и укрепления здоровья учащихся. Один из путей решения этих задач - раскрытие воздействия некоторых видов спорта, например, бадминтона на систему формирования здоровья тела и духа. С помощью привлекательных занятий можно создать мотивацию к обучению физической культуры и выбору дальнейшего профиля обучения. Занятия бадминтоном предназначены для тех, кто хочет укрепить здоровье с помощью средств физической культуры, движений.

Новизна программы заключается в том, что раздел бадминтон не преподается в школе.

Программа элективного курса «Бадминтон дело серьезное» рассчитана для учащихся 9 классов на 16 учебных часов.

Цели курса:

- научить основным правилам игры;

- развитие ловкости, гибкости, выносливости, глазомера;

- приучение действовать решительно, проявлять инициативу, творчество;

Задачи курса:

- способствовать нормальному функционированию, как отдельных органов, так и всего организма в целом.

- развитие физических качеств, повышение работоспособности.

- пропаганда бадминтона среди школьников.

В выборе темы и содержания данного курса я руководствовался следующими фактами: большой процент детей имеет физические отклонения: нарушение опорно-двигательного аппарата, отклонения в работе дыхательной системы, мышечной системы, а по результатам тестирования, у учащихся регулярно, систематически занимающихся бадминтоном наблюдается положительная динамика физической работоспособности.

Формы, методы организации:

- групповая форма,

- индивидуальная форма,

- метод круговой тренировки,

- поточный метод.

Методы и приемы обучения:

- словесные и наглядные,

- практические,

- самостоятельная работа.

Формы контроля:

-мониторинг,

Учебно-тематический план

доклад,

работа в группах, практические упражнения

4

Медицинский контроль

1

1

работа в группах,

анализ

проме-жуточный

5

Методика обучения и тренировки

2

2

работа в группах, практические упражнения

6

Техника игры, соревнования

6

6

работа в группах, соревнования, анализ

проме-жуточный

7

Уровень физической подготовленности

1

1

анализ

итоговый

Итого:

16

3

13

Содержание программы

1.Во имя здоровья:

- история возникновения бадминтона;

- актуальность, популярность бадминтона;

- особенности бадминтона

- влияние бадминтона на организм.

2.Средства бадминтона:

- площадка;

- инвентарь;

- правила;

- судейство.

3. Бадминтон - дело серьезное:

- комбинированная тактика:

а) атакующие действия

б) защитные действия

- парная игра;

- смешанные пары.

4. Медицинское обеспечение:

- медицинское обследование;

- дневник самоконтроля.

5. Методика обучения тренировки:

- место проведения занятий;

- спортивная форма,

- игровые упражнения:

а) ознакомление,

б) обучение;

в) закрепление,

г) совершенствование технических элементов в игре.

6. Техника игры, соревнования:

- хватка ракетки;

- стойка и перемещения;

- подача;

- удары.

- учебно-тренировочная игра.

7. Определение уровня физической подготовленности.

- контрольные упражнения

Рекомендуемая литература.

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.-Москва, 1998.

2. Бадминтон. Правила игры и проведение соревнований. Группа авторов. Москва,2000.

З. Воробьева Н.П. Спортивные игры. Москва, 1977

4. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. - Москва: Владос - прес. 2002.

5. Портных Ю.И. Спортивные и подвижные игры. - Москва, 1973.

6. Самолов Г.Д. Искать нестандартные пути. «Физкультура в школе» №6 2003.

7. Смирнов Ю.И. Бадминтон. Учебник для институтов физической культуры. -Москва, 1990.

Приложение № 1

Оценка показателей физической работоспособности занимающихся