Программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности 'Быстрее, выше, сильнее'. 1-4 классы.

1. Пояснительная записка

Данная программа спортивно-оздоровительного направления кружка «Быстрее, выше, сильнее» представляет собой программу организации внеурочной деятельности младших школьников. Предусмотренные данной программой занятия проводятся в группах, состоящих из учащихся одного класса.

Программа рассчитана на 4 года обучения (общим объёмом 135 часов: 33 часа - в 1 классе, по 34 часа - во 2, 3, 4 классах).

Программа предполагает проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками (1 час в неделю в каждых классах из 10 возможных часов внеурочной деятельности в неделю).

Программа предполагает возможность организовывать проведение занятий в форме внеаудиторных активных занятий.

Целью программы факультативных занятий кружка «Быстрее, выше, сильнее» является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, формирование умения сотрудничать в команде, развитие коммуникативной компетентности учащихся.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование умения сотрудничать в команде, развитие коммуникативной компетентности учащихся посредством обучения различным эстафетам;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по курсу являются:

• умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

• умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

-умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

2. Учебно-тематический план

№

Название модуля,

разделы

Общее

кол-во

часов

Количество часов

Характеристика деятельности

1

класс

2

класс

3

класс

4 класс

Аудиторные

Внеаудиторные

Аудиторные

Внеаудиторные

Аудиторные

Внеаудиторные

Аудиторные

Внеаудиторные

Спортивно-оздоровительное направление:

кружок «Быстрее, выше, сильнее»

135

33

34

34

34

1.

Подвижные игры

65

20

15

15

15

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижныхигр

Осваивать двигательные

действия, составляющие содержание подвижных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий вподвижных играх

Моделировать технику выполнения игровых действий взависимости от измененияусловий и двигательных задач

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

2.

Спортивные игры

20

5

5

5

5

Осваивать технические действия из спортивных игр

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения во время спортивных игр

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях игровой деятельности

Развивать физические качества

3.

Гимнастика с элементами акробатики

16

4

4

4

4

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

4.

Лёгкая атлетика

34

4

10

10

10

Осваивать технику бега различными способами

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков различных мячей

3. Содержание программы

1 раздел «Подвижные игры» 65 часов.

1 класс

Подвижные игры - 20 часов.

1. Ловишка(2 ч)

2. Салки (2 ч)

3. К своим флажкам(2 ч)

4. Жмурки (2 ч)

5. Совушка(1 ч)

6. Воробьи и кошка(1 ч)

7. Успей выбежать(1 ч)

8. Не попадись(1 ч)

9. Кого позвали, тот и ловит(1 ч)

10. Будь ловким(2 ч)

11. Хитрая лиса(2 ч)

12. Медведи и пчелы (2 ч)

13. Охотники и утки(1 ч)

2 класс

Подвижные игры - 15 часов.

14. Колдун(2 ч)

15. Два медведя(2 ч)

16. Совушка(2 ч)

17. Ручеек(2 ч)

18. Гуси-лебеди(1 ч)

19. Космонавты (2 ч)

20. Перебежки(2 ч)

21. Сбей городок(2 ч)

3 класс

Подвижные игры - 15 часов.

22. Охотники и утки(2 ч)

23. Рыбаки и рыбки(2 ч)

24. Тише едешь- дальше будешь(2 ч)

25. Запрещенное движение (2 ч)

26. Ручеек(1 ч)

27. Гонка мячей(2 ч)

Подвижная цель(2 ч)

28. Передал - садись!(2 ч)

4 класс

Подвижные игры - 15 часов.

29. Поезд(2 ч)

30. Альпинисты(1 ч)

31. Копна - тропинка - кочки(2 ч)

32. Запрещённое движение(2 ч)

33. Знак качества(1 ч)

34. Быстрая лиса(2 ч)

35. День и ночь(1 ч)

36. Не задень(2 ч)

37. По местам!(1 ч)

38. Ручеёк(1 ч)

2 раздел

Спортивные игры - 20 часов.

1класс- 5часов

2.1 Спортивные игры с элементами футбола(2ч)

2.2. Спортивные игры с элементами баскетбола(2ч)

2.3. Пионербол (1ч)

2 класс- 5часов

2.4. Футбол (1 ч)

2.5. Пионербол (2 ч)

2.6. Баскетбол (2 ч)

3 класс-5часов

2.7. Футбол (1 ч)

2.8. Пионербол (2 ч)

2.9. Баскетбол (2 ч)

4 класс-5часов

2.10. Волейбол (2 ч)

2.11. Футбол (1 ч)

2.12. Баскетбол (2 ч)

3 раздел

Гимнастика с элементами акробатики - 16 часов.

1 класс-4часа

3.1. Гимнастические упражнения(2 ч)

3.2. Акробатические упражнения(2 ч)

2 класс-4часа

3.3. Гимнастическая комбинация(2 ч)

3.4. Акробатические упражнения(2 ч)

3 класс-4часа

3.5. Акробатические комбинации(2 ч)

3.6. Эстафеты с гимнастическими комбинациями(2 ч)

4 класс-4часа

3.7. Эстафеты с акробатическими комбинациями(4 ч)

4 раздел

Лёгкая атлетика - 34 часа.

1класс-4часа

4.1. Прыжки(2 ч)

4.2. Метание(1ч)

4.3. Эстафеты с различными видами бега(1ч)

2 класс-10часов

4.4. Бег(5 ч)

4.5. Прыжки(4ч)

4.6. Метание(1ч)

3 класс-10часов

4.7. Метание и броски(2 ч)

4.8. Эстафеты с прыжками(4 ч)

4.9. Эстафеты с различными видами бега(4 ч)

4 класс-10часов

4.10. Эстафеты с бросками мяча(2 ч)

4.11. Эстафеты с прыжками(4 ч)

4.12. Эстафеты с различными видами бега(4 ч)

4. Предполагаемые результаты реализации программы

Результаты первого уровня:приобретение школьником социальных знаний, понимание социальной реальности и повседневной жизни: приобретение знаний о здоровом образе жизни, об основных нормах гигиены, о ТБ при занятиях спортом, о способах и средствах самозащиты, о способах ориентирования на местности, элементарных правилах выживания в природе; о пространстве взаимодействия, понимание партнёра.

Результаты второго уровня: формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом: развитие ценностных отношений школьника к своему собственному здоровью и внутреннему миру, к здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре, к природе, к родному Отечеству, его истории и народу, к труду, другим людям.

Результаты третьего уровня: приобретение школьником опыта самостоятельного социального действия: приобретение школьником опыта актуализации спортивно-оздоровительной деятельности в социальном пространстве;опыт организации досуга; опыт самообслуживания, самоорганизации и организации совместной деятельности с другими школьниками.

5. Формы контроля

Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия

• Соревнования «Весёлые старты»

• Физкультурные праздники «Мама, папа, я - спортивная семья»

• Спартакиады: соревнования по спортивным играм

6. Методические рекомендации

Программа факультативных занятий спортивно-оздоровительного направления кружка «Быстрее, выше, сильне» включает в себя четыре раздела. Каждое занятие является звеном системы занятий, связанных в логическую последовательность построенных друг за другом и направленных на приобретение школьником социальных знаний, понимание социальной реальности и повседневной жизни, формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом, приобретение школьником опыта самостоятельного социального действия.

Важным требованием программы является воспитание нравственных и волевых качеств учащихся: дисциплинированность, доброжелательность, честность, отзывчивость, смелость во время выполнения различных заданий.

Младший школьный возраст благоприятен для развития всех координационных и кондиционных способностей. Однако особое внимание следует уделять всестороннему развитию координационных, скоростных (реакции и частоты движений), скоростно-силовых способностей, выносливости к умеренным нагрузкам.

Для достижения оптимальной общей и моторной плотности занятия необходимо использовать нестандартное оборудование, технические средства обучения для развития физических способностей и формирования двигательных навыков.

Особенность младших школьников является их большое желание, интерес, познавательная активность, высокая эмоциональность во время занятий. Это необходимо использовать на занятиях.

7. Описание материально-технического обеспечения программы

В.И.Лях. А.А.Зданевич «Комплексная программа физического воспитания». 2008г.

В.И.Ковалько. «Подвижные и спортивные игры». 2004г.

Г.Н.Гришина «Игры для детей на все времена». 2008г.

Материально-техническое обеспечение программы

№

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

1.

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

2.

Печатные пособия

Учебные пособия: «Подвижные игры», «Спортивные игры», «Комплексная программа физического воспитания»

3 комплекта

3.

Технические средства обучения

Магнитофон

Цифровая фотокамера

1 штука

1 штука

4.

Экранно-звуковые пособия

Диски с аудиозаписи

2 комплекта

5.

Игры и игрушки

Подвижные игры

Спортивные игры

6.

Оборудование спортивного зала, спортивной площадки

Спортивный зал (оборудованный: баскетбольная и волейбольная площадки; маты, спортивные снаряды - конь, гимнастическое бревно, канат, шведская стенка, стойки для прыжков в высоту)

Спортивная площадка (оборудованная: футбольное поле, баскетбольная и волейбольная площадки, беговые дорожки, место для метания)

Мячи: футбольные, баскетбольные, волейбольные, для подвижных игр и эстафет, для метания.

Скакалки

Обручи

Кегли

1штука

1штука

3 комплекта

1 комплект

1 комплект

2 комплекта

Номер урока

СОДЕРЖАНИЕ (разделы, темы)

Кол-во час

Дата проведения

Оборудование урока

по плану

по факту

2 класс.

Подвижные игры

15

1-2

Игра «Колдун»

2

3-4

Игра «Два медведя»

2

5-6

Игра «Совушка»

2

7-8

Игра «Ручеек»

2

9

Игра «Гуси - Лебеди»

1

10-11

Игра «Космонавты»

2

12-13

Игра «Перебежки»

2

14-15

Игра «Сбей городок»

2

Спортивные игры

5

16-17

Футбол

2

18-19

Баскетбол

2

20

Пионербол

1

Гимнастика с элементами акробатики

4

21-22

Гимнастические упражнения

2

23-24

Акробатические упражнения

2

Легкая атлетика

10

Бег

3

25

Беговая подготовка

1

26

Упражнения для укрепления мышц стопы

1

27

Равномерный бег

1

Прыжки

4

28-29

Прыжки в длину

2

30-31

Прыжки в высоту

2

32

Метание мяча

1

33-34

Эстафеты с различными видами бега

2

Итого:

34

№

п/п

Содержание

(разделы, темы)

Количество часов

Оборудование урока

план.

факт.

3 класс .

Подвижные игры (15 ч.)

1 - 2.

Игра «Охотники и утки»

2

3 - 4.

Игра «Рыбаки и рыбки»

2

5 - 6.

Игра «Тише едешь - дальше будешь»

2

7 - 8.

Игра «Запрещенное движение»

2

9.

Игра «Ручеек»

1

10-11

Игра «Гонка мячей»

2

12-13

Игра «Подвижная цель»

2

14-15

Игра «Передал- садись!»

2

Спортивные игры (5ч.)

16

Футбол

1

17-18

Пионербол

2

19-20

Баскетбол

2

Гимнастика с элементами акробатики(4ч.)

21-22

Акробатическая комбинация

2

23-24

Эстафеты с гимнастическими комбинациями

2

Легкая атлетика (10ч.)

25

Метание мяча

1

26

Броски мяча в цель

1

27-28

Эстафеты с элементами прыжков в длину.

2

29-30

Эстафеты с элементами прыжков в высоту.

2

31

Эстафеты с бегом до 10м.

1

32

Эстафеты с бегом до 20м.

1

33-34

Круговая эстафета

2

Итого

34

№

п/п

Содержание

(разделы, темы)

Количество часов

Оборудование урока

план.

факт.

4 класс .

Подвижные игры (15 ч.)

1 - 2.

Игра «Поезд»

2

3 .

Игра «Альпинисты»

1

4-5.

Игра «Копна-тропинка-кочка»

2

6-7.

Игра «Запрещенное движение»

2

8.

Игра «Знак качества»

1

9-10.

Игра «Быстрая лиса»

2

11.

Игра «День и ночь»

1

12-13.

Игра «Не задень»

2

14.

Игра «По местам».

1

15.

Игра «Ручеек».

1

Спортивные игры (5ч.)

16.

Футбол

1

17-18.

Волейбол

2

19-20.

Баскетбол

2

Гимнастика с элементами акробатики(4ч.)

21-22.

Эстафеты с акробатическими комбинациями.

2

23-24.

Эстафеты с акробатическими комбинациями.

2

Легкая атлетика (10ч.)

25.

Эстафеты с метанием мяча.

1

26.

Эстафеты с бросками мяча в цель.

1

27-28.

Эстафеты с элементами прыжков в длину.

2

29-30.

Эстафеты с элементами прыжков в высоту.

2

31.

Эстафеты с бегом до 10м.

1

32.

Эстафеты с бегом до 20м.

1

33-34.

Круговая эстафета

2

Итого

34