Технологическая карта урока по физической культуре.Легкая атлетика

Фадеева Яна Владимировна-учитель физической культуры ГБОУ ШКОЛА 538 имени С. В. Гришина

КОНСТРУИРОВАНИЕ ЦЕЛЕЙ УРОКАНормативы

Девочки «5»-«4»-«3»-5.2-6.0-6.6

Мальчики»5»-«4»-«3»-5.1-5.8-6.5

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА С ДИДАКТИЧЕСКОЙ СТРУКТУРОЙ УРОКАДидактическая структура урока

Деятельность учеников

Деятельность учителя

</<font size="3">Задания для учащихся, выполнение которых ведет к достижению планируемых результатов

Планируемые результаты

Предметные

УДД

Подготовительная часть урока

Организационный момент

Построение, приветствие расчет по порядку, обсуждение темы урока, измерение ЧСС

Проверяет готовность обучающихся к уроку ,приветствует, с помощью подготовительных вопросов подводит детей к теме урока, ставит задачи урока, проверяет отсутствующих, проверяет ЧСС, создает положительный настрой.

Строевые упражнения.

Научатся выполнять строевые упражнения

Самоопределяются, настраиваются на урок. Умение совместно с учителем формулировать цели и задачи урока

Проверка домашнего задания

Отвечают, какой должен быть пульс перед уроком, в состоянии покоя, во время скоростной работы

Проверяет, соответствуют ли данные учащихся с нормами

ЧСС в покое-50-60 уд.мин

ЧСС перед уроком-60-80 уд.мин

ЧСС при скоростной работе-160-170 уд.мин

Измерение пульса в течении нескольких дней утром и перед уроками ФК

Научатся по ЧСС контролировать свое самочувствие,

утомляемость

Активное участие в диалоге с учителем.

Ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками.

Основная часть урока

Изучение нового материала.

Бег 30 метров

Разминка ОРУ

Учащиеся выполняют упражнения 3-4 восьмерки каждое

Осваивают технику бега различными способами.

Отвечают на теоретические вопросы, учатся принимать правильное положение при старте, проговаривают и показывают правильную технику.

Проводит разминку, чтобы подготовить организм учащихся к функциональной работе

Актуализация умений, совместное исследование проблемы: зачем нужны скоростные качества, виды старта, объяснение техники бега

Разминка ОРУ

1.Наклоны головы вперёд, вправо, влево.

2.Круговые вращения согнутых рук вперёд, назад.

3.Махи прямыми руками попеременно вперёд, назад.

4.Наклон туловища вправо, влево.

5.Наклон туловища вперёд, доставая носки ног.

6.Выпады правой-левой ногой.

7. Бег:

- семенящий;

- с высоким подниманием бедра;

- с захлёстыванием голени;

- приставными шагами;

-равномерный бег.

1.Скоростная работа руками 3 ускорения по 10 сек.

2 скоростная работа на месте 3 раза по 15 сек.

Старт с низкой и высокой позиции

Повторные пробежки 10-20м

1) с различными по темпу переходами от ускорения к замедлению темпа;

2) бег с ускорением-бег по инерции;

3) ускорение с акцентом на отталкивания, длину шага и постановку стопы с носка на мягком грунте

Измерение ЧСС

научатся: оказывать посильную помощь сверстникам и морально их поддерживать при выполнении учебных заданий; доброжелательно относиться к замечаниям учителя при объяснении ошибок; соблюдать требования безопасного поведения

на уроке; выполнять строевые упражнения: построение в одну шеренгу, построение в колонну;

получат возможность научиться: правильно находить способы устранения сделанных ошибок; бегать спринтерские дистанции,взаимодействовать со сверстниками в соответствии с правилами проведения подвижных игр; определять отличительные особенности в выполнении двигательных действий разными учениками и выделять отличительные признаки.

Владеть правилами техники безопасности Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Уметь контролировать

свою осанку и дыхание.

Уметь выполнять комплекс ОРУ в движении.

Продуктивное взаимодействие при проведении разминки с учителем и одноклассниками.

Владеть основами самоконтроля за своей нагрузкой в течении всего урока.

Закрепление нового материала

Выполняют ускорение

Проверяет технику выполнения

Ускорения до 20 метров 3 раза с обязательным восстановлением

Научатся технике спринтерского бега с низкого и высокого старта

Учатся

Контроль

Бег 30 м

Засекает секундомером время

Бег 30 метров с высокого или низкого старта по стартовому свистку

Получат свои результаты в беге на короткие дистанции

Учатся оценивать себя по результатам тестирования

Заключительная часть урока

Рефлексия

Ребята отвечают, решили ли поставленные задачи, нужны ли скоростные качества нам? Называют лучшего бегуна

Выявление достижения цели урока.

Анализ эмоционального состояния обучающихся.

Ставит вопросы:

что нового узнали на уроке?

какую технику осваивали?

какие упражнения выполнялись на координацию, а какие на быстроту реакции? Отмечает тех, кто был более внимателен и ни разу не ошибся. Акцентирует внимание учащихся на необходимость подготовки формы,

в которой можно заниматься на улице, на спортивной площадке

Подумать, оценить, уметь сделать самооценку

Научатся сравнивать свои результаты с нормами ГТО, смогут ли они получить золотой значок и дополнительные баллы для поступления в ВУЗ, научатся оценивать свою физическую подготовку

Учатся адекватно принимать причины успеха (неуспеха). Проводят рефлексию способов условий своих действий

Планируют сотрудничество, используют критерии для обоснования своих суждений

Домашнее задание

Получают знания из различных источников

Знать лучших российских бегунов на 100 метров, на 300м

В интернете , в учебнике ищут ответы на вопрос

Научатся уважать достижения российских спортсменов и гордиться ими