Конспект урока в 9 классе. Волейбол.

План - конспект урока

Тема: Волейбол. Тактика нападения.

Класс: 9 класс (юноши)

Место проведения: спортзал

Время проведения: 13.15.- 14.00.

Дата: 14.11.06.

Инвентарь: волейбольные мячи

Тип урока: обучающий

Цели и задачи урока:

1. Обучать сочетанию технических приемов, тактике нападения игры в волейбол;

2. Развивать прыгучесть, ловкость, быстроту;

3. Воспитывать трудолюбие, сознательность и активность, чувство товарищества.

Учитель

2. Задачи урока

1 мин

Учитель

11

Основная

41 мин

1.Бег:

- равномерный;

-с высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени;

Приставными шагами левым (правым) боком;

- с ускорением;

5 мин

Обратить внимание на дыхание при выполнении упражнения и во время паузы между ними, правильную осанку.

2. ОРУ

5 мин

ОРУ №8 на гимнастической стенке

3.Передача мяча

- над собой;

- в прыжке партнеру;

5 мин

Передача сверху, после каждой передачи выполнить поворот на 360 градусов (10 передач х 2 серии), высота передачи 3 -4 м. Во время поворота на мяч на смотреть. После поворота больше сгибать ноги, чтобы увеличить время и расстояние до встречи с мячом.

Передача мяча сверху в прыжке ( 10 передач в прыжке подряд х 2 серии). После передачи руки вниз не опускать.

Учащиеся располагаются в колоннах, за трехметровыми линиями в 2-3; 3-4 номерах, на каждую такую пару колонн учащихся по одному мячу. Первый в колонне выполняет разбег, как для н/у, и передачу мяча сверху в прыжке партнеру из соседней колонны, которой выполняет такое же задание, после передачи учащиеся становятся в конец своей колонны. Высота передачи не менее 3 м, при разбеге отталкиваться дальше от сетки, прыгать выше.

4. Блокирование:

- имитация;

- нападающий удар с собственного подбрасывания

5 мин

Стоя в парах, через сетку, игроки одновременно выпрыгивают и имитируют ударное движение руками, как при блокировании. Выполнить 10 раз подряд.

Руками не бить по сетке, а только чуть наклонить вперед кисти.

Также в парах, через сетку, один в сетки, другой на трехметровой линии на противоположной стороне, с мячом. Второй подбрасывает мяч вперед к сетке на высоту 2-3-м и выполняет н/у, первый блокирует этот удар. Нападающий должен выполнять н/у прямо по направлению своего разбега, то есть не обводить блок, а блокирующий, определив направление разбега, должен выпрыгнуть напротив нападающего.

4.Нападающий удар с передачи партнера из 4 и 2 зон.

5.Двухсторонняя игра в волейбол

10 мин

11 мин

Н/у одновременно с двух сторон, либо из 4 в 5, либо из 2 в 1. Нападающие игроки переходят по кругу, а передающих меняют через каждые 20 передач.

Усилить игру в защите и усложнить работу блокирующей команды - противника, применяют тактику игры в нападении через выходящего игрока,

то есть игрок 1 зоны, после того как определит, что нападение идет не в его зону, выходит к стеке и выполняет передачу мяча, который отыграли в защите; игрок 2 зоны, таким образом, освобождается и тоже играет в нападении. Обе команды поочередно пробуют играть таким образом.

111

Заключительная

2 мин

1. Построение, подведение итогов урока

2. Домашнее задание. Прощание.

1 мин

1 мин

Учащиеся сами анализируют технические и тактические ошибки в игре

Учитель