- Учителю
- Календарно - тематическое планирование 2 класс
Календарно - тематическое планирование 2 класс
Календарно-тематическое планирование
№ п/п
№ занятия
Наименование разделов и тем
Количест-
во часов
Основное содержание обучения
Планируемые результаты обучения
Кален
дарные сроки
Факти
ческие сроки
Приме
чание (причи
ны коррек
тировки дат)
предметные умения
универсальные
учебные действия
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Знания о физической культуре
9(1)
1
1
Инструктаж по технике безопасности.
1
Знакомство с содержанием и организацией уроков физической культуры. Вводный инструктаж. Техника безопасности на уроках физической культуры.
поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Личностные
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу. Коммуникативные
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли. Регулятивные
Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры. Познавательные
Лёгкая атлетика
24(12)
2
1
Развитие силовых способностей и прыгучести.
Прыжки.
1
Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега Прыжки в длину с места - на результат. П/и «Тише едешь, дальше будешь».
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Знать различия длины шагов бега и где их можно применять.
Знать. Бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.
Знать технику выполнения высокого старта и финиша.
Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.
Знать правила и технику выполнения челночного бега. Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека.
Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры
Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минуты
Знать технику выполнения прыжков и приземления. Составление режима дня и правила личной гигиены.
Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги; соблюдать правила игры.
Уметь выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.
Учебно-познавательный интерес к способам решения поставленных задач.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. Личностные
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
Регулятивные
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Коммуникативные
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Познавательные
3
2
Высокий старт, прыжок в длину с места и с разбега.
1
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 - до 15 метров с изменением скорости. П/игра «По местам».
4
3
Развитие координационных способностей Эстафеты.
1
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 30 метров. Эстафеты - расстояние от 30 - 40 метров. П/игра «Платочек».
5
4
Развитие скоростных способностей.
1
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 30 метров. Бег 30 метров - на результат. Прыжок в длину с места и с разбега. П/игра: «Вызов номеров».
6
5
Развитие скоростной выносливости.
1
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения в чередовании с ходьбой . Медленный бег с изменением направления по сигналу. Бег 1000 м . П/игра «День и ночь».
7
6
Развитие скоростно-силовых способностей, метание.
1
ОРУ с теннисным мячом комплекс. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Бросок набивного мяча: 1 кг обеими руками способом «из-за головы» Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 - 6 метров. П/и «Делай наоборот».
8
7
Развитие координационных способностей.
1
ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег;4x9 - на результат. Метание теннисного мяча с места, из положения, стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное расстояние.
9
8
Развитие силовой выносливости.
1
ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров без учета времени.
10
9
Развитие координационных способностей.
1
Обучение видам бега (змейкой, «лошадки»,с высокого старта). Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Подвижные игры «Салки-догонялки». «Салки- приседали».
11
10
Развитие скоростно-силовых способностей, метание.
1
ОРУ с теннисным мячом комплекс. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Метание малого мяча из-за головы в цель. П/игра «Делай наоборот».
12
11
Развитие координационных способностей.
1
ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег;4x9 - на результат. Метание теннисного мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность.
13
12
Развитие силовой выносливости.
Кроссовая подготовка
1
ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров без учета времени.
Знания о физической культуре
9(2)
14
2
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
1
Инструктаж по подвижным играм. Знания о физической культуре. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Составление режима дня и правила личной гигиены.
Характеристика основных физических качеств (быстроты, ловкости, координации, силы, прыгучести и т.д).
Личностные
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях
Регулятивные
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться
Познавательные Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями
Коммуникативные Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
15
3
Мозг и нервная система
1
Зависимость деятельности всего организма от состояния нервной системы. Положительные и отрицательные эмоции.
Подвижные игры, элементы спортивных игр.
30
16
1
Развитие координационных способностей при передаче мяча.
1
ОРУ с гимнастическими палками. Построение в круг. Обучение броску баскетбольного мяча способом из-за головы. П/игра « Передай мяч».
Связь физических качеств с физическим развитием.
Знать названия, правила организации и проведения подвижных игр.
Знать упражнения на формирования правильной осанки.
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры.
Иметь представление о физической нагрузке и ее влияние на ЧСС.
Личностные
Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.
Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и
чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.).
Познавательные Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.
Коммуникативные Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Регулятивные Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
17
2
Развитие координационных способностей при передаче мяча.
1
ОРУ с гимнастическими палками. Построение в круг. Обучение броску баскетбольного мяча способом из-за головы. П/игра « Передай мяч».
18
3
Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.
1
ОРУ с малыми теннисными мячами. Повторение прыжков на двух ногах, с продвижением вперед. Перебрасывание мяча в шеренгах. П/игра «Лисы и куры», «Зайцы в огороде».
19
4
Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.
1
ОРУ с малыми теннисными мячами. Повторение прыжков на двух ногах, с продвижением вперед. Перебрасывание мяча в шеренгах. П/игра «Лисы и куры», «Зайцы в огороде».
20
5
Развитие ориентирования в пространстве.
1
ОРУ в движении. Построение в круг из колонны по одному. Прыжки вокруг своей оси на двух ногах. Перепрыгивание ч/з кегли. Игра «Платочек», «Жмурки».
21
6
Развитие ориентирования в пространстве.
1
ОРУ в движении. Построение в круг из колонны по одному. Прыжки вокруг своей оси на двух ногах. Перепрыгивание ч/з кегли. Игра «Платочек», «Жмурки».
22
7
Совершенствование метания на точность. Развитие внимания.
1
ОРУ на внимание и координацию. Метание м мяча в горизонтальную цель. Метание м мяча в парах по неподвижной мишени. П/игра: «Эхо», «Точный расчет».
23
8
Совершенствование метания на точность. Развитие внимания.
1
ОРУ на внимание и координацию. Метание м мяча в горизонтальную цель. Метание м мяча в парах по неподвижной мишени. П/игра: «Эхо», «Точный расчет».
24
9
Развитие скоростно - силовых способностей.
1
ОРУ с гимнастической стенкой. Перестроение в круг из шеренги, ходьба и бег змейкой по кругу, П/игра « Платочек», «Удочка».
25
10
Развитие скоростно - силовых способностей.
1
ОРУ с гимнастической стенкой. Перестроение в круг из шеренги, ходьба и бег змейкой по кругу, П/игра « Платочек», «Удочка».
26
11
Комплексное развитие координационных способностей.
1
ОРУ с гимнастической скамьей. Упражнение в равновесии на гимнастической скамье, спрыгивание прыжок «в глубину».
Эстафеты с передачей малого мяча.
27
12
Комплексное развитие координационных способностей.
1
ОРУ с гимнастической скамьей. Упражнение в равновесии на гимнастической скамье, спрыгивание прыжок «в глубину».
Эстафеты с передачей малого мяча.
28
13
Закрепление и совершенствование
1
Перебрасывание мяча через сетку в парах, п/игра: «Перелет птиц». «Два мяча».
29
14
Закрепление и совершенствование
1
Перебрасывание мяча через сетку в парах, п/игра: «Перелет птиц». «Два мяча».
30
15
Овладение элементарными умениями при прыжках через скакалку.
1
Бег с изменением направления движения по ориентирам «На флажок», прыжки через короткую скакалку . П/игра: «Летает, не летает», «Море волнуется -раз».
31
16
Овладение элементарными умениями при прыжках через скакалку.
1
Бег с изменением направления движения по ориентирам «На флажок», прыжки через короткую скакалку . П/игра: «Летает, не летает», «Море волнуется -раз».
32
17
Комплексное развитие координационных способностей.
1
Повторение элементов метания м мяча (способом из-за головы) в горизонтальную цель. Прыжки через короткую скакалку . П/игра с элементами переброски мяча «Съедобное не съедобное».
33
18
Комплексное развитие координационных способностей.
1
Повторение элементов метания м мяча (способом из-за головы) в горизонтальную цель. Прыжки через короткую скакалку . П/игра с элементами переброски мяча «Съедобное не съедобное».
34
19
Ведение мяча. Ловля и передача мяча.
1
Ловля и передача мяча в парах. Обучение удару мяча об пол в движении. Ловля мяча после подбрасывания. Бросок мяча в стену , ловля после отскока и удара об пол. П/игра «Играй, играй, мяч не теряй».
35
20
Ведение мяча. Ловля и передача мяча.
1
Ловля и передача мяча в парах. Обучение удару мяча об пол в движении. Ловля мяча после подбрасывания. Бросок мяча в стену , ловля после отскока и удара об пол. П/игра «Играй, играй, мяч не теряй».
36
21
Реакция на летящий мяч.
1
П/игра «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Мяч в обруч».
37
22
Реакция на летящий мяч.
1
П/игра «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Мяч в обруч».
38
23
Развитие кондиционных и координационных способностей.
1
ОРУ с элементами знакомых танцевальных шагов. V -степ, двойной шаг , поворот прыжком, П/игра: «Догони свою пару», «Фигуры».
39
24
Развитие кондиционных и координационных способностей.
1
ОРУ с элементами знакомых танцевальных шагов. V -степ, двойной шаг , поворот прыжком, П/игра: «Догони свою пару», «Фигуры».
40
25
Развитие ловкости при броске мяча в корзину.
1
ОРУ в круге. Ходьба и бег по кругу, в рассыпную с остановкой по сигналу. Совершенствование ведения мяча в движении. П/игра: «Ноги от земли», «Угадай, чей голосок».
41
26
Развитие ловкости при броске мяча в корзину.
1
ОРУ в круге. Ходьба и бег по кругу, в рассыпную с остановкой по сигналу. Совершенствование ведения мяча в движении. П/игра: «Ноги от земли», «Угадай, чей голосок».
42
27
Игровые задания на овладение командными навыками.
1
ОРУ с волейбольными мячами. Ведение мяча в движении ,подбрасывание и отбивание мяча . П/игра «Деревья и люди», «Охотники и утки».
43
28
Игровые задания на овладение командными навыками.
1
ОРУ с волейбольными мячами. Ведение мяча в движении ,подбрасывание и отбивание мяча . П/игра «Деревья и люди», «Охотники и утки».
44
29
Совершенствование умений в ловле, передачах и ведении мяча.
1
ОРУ с короткой скакалкой. Ловля , передача и ведение мяча индивидуально , в парах, стоя на месте и в шаге. . П/игра «Веселые эстафеты с мячом».
45
30
Совершенствование умений в ловле, передачах и ведении мяча.
1
ОРУ с короткой скакалкой. Ловля , передача и ведение мяча индивидуально , в парах, стоя на месте и в шаге. . П/игра «Веселые эстафеты с мячом».
Знания о физической культуре
9(2)
46
4
Пища и питательные вещества
1
Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время
Личностные Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности.
Познавательные Ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Коммуникативные
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог.
Регулятивные
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.
47
5
Знания о физической культуре.
1
Лыжная подготовка
21
48
1
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.
1
Тренировка в построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам».
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Выполнять передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.
Личностные
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
Формирование положительного
отношения
к учению.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Познавательные
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья.
Коммуникативные
Потребность в общении с учителем.
Умение слушать и вступать в диалог. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.
Регулятивные
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.
49
2
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.
1
Тренировка в построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам».
50
3
Освоение навыков ходьбы на лыжах.
1
Повторение ступающего шага. Ходьба и повороты приставными шагами. Передвижение скользящим шагом, без помощи палок.
П/игра без лыж «Прыгаем до елки», «Перестрелка».
51
4
Освоение навыков ходьбы на лыжах.
1
Повторение ступающего шага. Ходьба и повороты приставными шагами. Передвижение скользящим шагом, без помощи палок.
П/игра без лыж «Прыгаем до елки», «Перестрелка».
52
5
Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах.
1
Продвижение скользящим шагом.
Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь».
53
6
Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах.
1
Продвижение скользящим шагом.
Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь».
54
7
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом.
1
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до 1000 метров.
Подвижная игра «Охотники и олени».
55
8
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом.
1
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до 1000 метров.
Подвижная игра «Охотники и олени».
56
9
Развитие координационных способностей при спуске.
1
Повороты и шаги в стороны приставными шагами. Обучение спуску в основной стойке, торможение падением и палками. Обучение подъему различными способами . Прохождение дистанции до 1000 метров
скользящим шагом .
57
10
Развитие координационных способностей при спуске.
1
Повороты и шаги в стороны приставными шагами. Обучение спуску в основной стойке, торможение падением и палками. Обучение подъему различными способами . Прохождение дистанции до 1000 метров
скользящим шагом .
58
11
Развитие скоростно - силовых способностей.
1
Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне. Совершенствование умения спуска в основной стойке и подъема на небольшое возвышение. Подвижная игра «Кто дольше прокатится».
59
12
Развитие скоростно - силовых способностей.
1
Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне. Совершенствование умения спуска в основной стойке и подъема на небольшое возвышение. Подвижная игра «Кто дольше прокатится».
60
13
Развитие ловкости.
1
Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход без палок и с палками.
61
14
Развитие ловкости.
1
Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход без палок и с палками.
62
15
Развитие координационных способностей при спуске.
Повороты приставными шагами. Обучение спуску в основной стойке, торможение падением. Совершенствование подъема. Прохождение дистанции до 1500 метров
63
16
Развитие координационных способностей при спуске.
Повороты приставными шагами. Обучение спуску в основной стойке, торможение падением. Совершенствование подъема. Прохождение дистанции до 1500 метров
64
17
Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах.
1
Продвижение скользящим шагом.
Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь».
65
18
Развитие координационных способностей при ходьбе на лыжах.
1
Продвижение скользящим шагом.
Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь».
66
19
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом.
1
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до 1000 метров.
Подвижная игра «Охотники и олени».
67
20
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом.
1
Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до 1000 метров.
Подвижная игра «Охотники и олени».
68
21
Подведение итогов лыжной подготовки.
1
Игры с бегом на лыжах и без лыж. Подвижная игра «на буксире»
Игры без лыж « Попади в цель», «кто самый быстрый». Заключительный урок лыжной подготовки.
Знания о физической культуре
9(2)
69
6
Вода и питьевой режим
1
Ознакомление с питьевым режимом во время тренировки и похода.
Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики.
Уметь определять пульс до и после нагрузки; измерять длину и массу тела и показатели осанки.
Личностные
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания.
Познавательные
Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища.
Коммуникативные
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий.
Регулятивные
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.
70
7
Режим дня и личная гигиена.
1
Ознакомление с режимом дня. Урок-игра.
Гимнастика с основами акробатики
18
71
1
Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики.
1
Вводный урок гимнастики. Техника безопасности ,личная гигиена. Требования к одежде и обуви.
Уметь применять правила техники безопасности на уроках акробатики
Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища; выполнять комплексы утренней зарядки.
Знать о влиянии физических упражнений на развитие гибкости
Личностные Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом. Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания. Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Познавательные Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища. Знать упражнения на формирования правильной осанки. Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты.
Коммуникативные Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий. Потребность в общении с учителем.
Умение слушать и вступать в диалог.
Регулятивные
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.
72
2
Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики.
1
Вводный урок гимнастики. Техника безопасности ,личная гигиена. Требования к одежде и обуви.
73
3
Освоение навыков акробатических упражнений.
1
ОРУ на месте. Организующие команды и приёмы. Обучение акробатическим упражнениям : кувырок вперед с помощью, стойка на лопатках согнув ноги. Перекат вперед в упор присев, кувырок в сторону. П/игра «У медведя во бору».
74
4
Освоение навыков акробатических упражнений.
1
ОРУ на месте. Организующие команды и приёмы. Обучение акробатическим упражнениям : кувырок вперед с помощью, стойка на лопатках согнув ноги. Перекат вперед в упор присев, кувырок в сторону. П/игра «У медведя во бору».
75
5
Развитие координационных способностей при лазании, перелезании и переползании.
1
ОРУ с малым мячом. Организующие команды и приёмы. Гимнастические приёмы прикладного характера: ползание по-пластунски и лазание по гимнастической стенке . П/игра «Альпинисты»,
«Раки».
76
6
Развитие координационных способностей при лазании, перелезании и переползании.
1
ОРУ с малым мячом. Организующие команды и приёмы. Гимнастические приёмы прикладного характера: ползание по-пластунски и лазание по гимнастической стенке . П/игра «Альпинисты»,
«Раки».
77
7
Освоение висов и упоров.
ОРУ в кругу. Организующие команды. Группировка; Перекат вперед в упор присев. Упражнения в висе стоя и лежа. П/игра «Тише едешь, дальше будешь».
78
8
Освоение висов и упоров.
1
ОРУ в кругу. Организующие команды. Группировка; Перекат вперед в упор присев. Упражнения в висе стоя и лежа. П/игра «Тише едешь, дальше будешь».
79
9
Освоение строевых упражнений.
1
ОРУ с большим мячом. Бег «Змейкой». Организующие команды. Гимнастические приёмы прикладного характера: элементами. Челночный бег;4x9 . П/игра «Запрещенное движение».
80
10
Освоение навыков равновесия.
1
ОРУ в парах. Организующие команды. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Перешагивание ч/з мячи. Повороты на 90 градусов. П/игра «Больная кошка».
81
11
Освоение навыков равновесия.
1
ОРУ в парах. Организующие команды. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Перешагивание ч/з мячи. Повороты на 90 градусов. П/игра «Больная кошка».
82
12
Освоение танцевальных элементов.
1
ОРУ с танцевальными элементами. Повторение прыжков на короткой скакалке. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. П/игра «Самый ловкий».
83
13
Освоение танцевальных элементов, координационных и силовых способностей .
1
ОРУ со скакалкой. Прыжки на скакалке. Челночный бег;4x9 Танцевальные упражнения (шаги галопа в сторону). П/игра «Совушка»
84
14
Развитие силы и гибкости.
1
ОРУ в кругу. Упражнения на гибкость. Наклон вперед из положения сидя. Акробатические упражнения: стойка на лопатках, кувырок вперед. П/игра «Ловишки».
85
15
Развитие силы и гибкости.
1
ОРУ в кругу. Упражнения на гибкость. Наклон вперед из положения сидя. Акробатические упражнения: стойка на лопатках, кувырок вперед. П/игра «Ловишки».
86
16
Развитие координационных способностей.
1
Упражнения на осанку. Перелезание ч/з гимнастического козла. Организующие команды; повороты на месте, налево, направо ; смыкание , размыкание на вытянутые руки. П/игра«Море волнуется».
87
17
Развитие силы и ловкости.
1
ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по канату, по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. П/игра«Пройди бесшумно».
88
18
Заключительный урок по гимнастике.
1
ОРУ в ходьбе. Упражнения для правильной осанки. Гимнастическая эстафета из изученных элементов.
П/игра «салки-догонялки».
Знания о физической культуре
9
89
8
«История спортивных игр».
1
История, основные правила игры. Знакомство со спортивными играми- волейбол, баскетбол, футбол. Знаменитые спортсмены.
Формировать потребности к ЗОЖ.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Личностные Формирование положительного отношения
к учению.
Познавательные Выбор эффективных способов решения игровых действий.
Коммуникативные Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.
Регулятивные Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.
Лёгкая атлетика
24(12)
90
13
Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики.
1
Требования безопасности ,к одежде и обуви на занятиях легкой атлетики. Первая помощь при ушибах и падениях.
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой. Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги. Выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.
Личностные Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом. Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению. Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.
Познавательные Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий. Умение структурировать знания.
Контролировать режимы физической нагрузки на организм. Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
Коммуникативные Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог.
Регулятивные Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.
91
14
Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.
1
Сочетание различных видов ходьбы. Обычный бег до 4 минут- коротким, средним и длинным шагом. Подвижные игры: «Становись- разойдись», «Смена мест».
92
15
Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей.
1
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт, бег 30 метров. Упражнения на координацию. П/игра «По местам».
93
16
Развитие скоростно-силовых способностей.
1
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег. до 30 метров. Бег 30 метров - на результат. Прыжок в длину с места и с разбега. П/игра: «Вызов номеров».
94
17
Развитие координационных способностей .
1
Специальные беговые упражнения. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Многоскоки. Прыжок в длину с места и с небольшого разбега. Подвижные игры «Салки-догонялки». «Салки- приседали» .
95
18
Совершенствование скоростно-силовых способностей, метание.
1
Специальные беговые упражнения. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Многоскоки. Прыжок в длину с места и с небольшого разбега. Подвижные игры «Салки-догонялки». «Салки- приседали» .
96
19
Развитие координационных способностей.
1
ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с места, из положения, стоя боком в направлении метания, на точность.
97
20
Развитие силовой выносливости.
1
ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием ходьбы, бега , прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров без учета времени.
98
21
Кроссовая подготовка
1
Равномерный бег (4мин.). Чередование ходьбы, бега (бег 50м., ходьба 100м.). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция
99
22
Развитие координационных способностей в прыжках
1
Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»
100
23
Совершенствование скоростно-силовых способностей, метание.
1
Метание малого мяча из-за головы в даль. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 - 6 метров. П/и «Живая мишень»
101
24
Кроссовая подготовка
1
Равномерный бег (4мин.). Чередование ходьбы, бега (бег 50м., ходьба 100м.). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега
Знания о физической культуре
9(1)
102
9
Режим дня. Безопасные подвижные игры на улице.
1
Подведение итогов года. Заключительный урок физической культуры.
Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.
Личностные Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Познавательные Составление режима дня; знать правила личной гигиены. Знать упражнения для формирования правильной осанки.
Коммуникативные Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Регулятивные Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.