Технологические карты по ФГОСАМ физическая культура бег 60-30метров

Технологическая карта урока по физической культуре (легкая атлетика)

Для учащихся 5 класса

Составил: Учитель ф/к Капитан Л.Ф.

ТЕМА: «Бег на короткие дистанции 30,60 м. Прыжок в длину с разбега»

ЦЕЛЬ: Создание алгоритма обучения легкоатлетическим упражнениям и развитие физических качеств путем применения серий учебных заданий.

ЗАДАЧИ:

Образовательная:

1. Бег на короткие дистанции 60-30 метров; Прыжок в длину с разбега

Оздоровительная:

1. Способствовать развитию скоростно-силовых двигательных качеств, морально-волевых (упорства, целеустремленности) качеств;

2. Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).

Воспитательная:

1. Воспитание активности

ТИП УРОКА: образовательно-познавательный тестирование

ВИД УРОКА: легкая атлетика

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал или спорт площадка

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 45 минут

ИНВЕНТАРЬ: конусы, скакалка - 3 шт. Секундомер - 1 шт. обручи -3 шт., рулетка

Планируемые результаты:

I. Мета предметные

1. Познавательные УУД: составлять алгоритм действий; выполнять упражнение по плану;

2. Регулятивные УУД: ставить перед собой учебную задачу; прогнозировать результат; контролировать выполнение задания по плану; оценивать себя;

3. Коммуникативные УУД: сотрудничать с учителем и сверстниками.

II. Предметные

1. Развивать силу, ловкость, координацию движений.

2. Выполнять бег на короткие дистанции.

III. Личностные УУД: желает получить новые знания, соблюдает дисциплину и правила безопасности.

Оргмомент.

Цель: создание положительного настроя

30'

Построение в шеренгу. Рапорт.

-Ребята, какое у вас настроение? На прошлом уроке большинство учащихся порадовали своими успехами. Желаю удачи и сегодня.

Приветствует обучающихся, создаёт эмоциональный настрой на урок, мотивирует их к уроку. Проверяет готовность детей к уроку

Приветствуют учителя, настраиваются на урок.

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

Класс в одну колонну «становись», «Равняйсь, смирно»

ОРУ в движение.

2'

Ходьба и бег по залу: ходьба на носках, пятках, в приседе, прыжки на двух ногах через разметку, на одной ноге; бег с подниманием бедра, приставными шагами, выпрыгивание.

Организовать учащихся к выполнению ОРУ.

Выполняют упражнения.

Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения.

Подготовить организм к нагрузке, содействовать «общему» разогреванию

(упр. 3-8)

Коммуникативные Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе в парах, так и с учителем

Следить за правильной осанкой, за дистанцией, дышать произвольно; идти с носка.

Актуализация умений. Создание проблемной ситуации.

Цель: зафиксировать ситуацию, демонстрирующую недостаточность физических качеств.

3'

Игра «Догонялки»

Организация проведения упражнений, игры.

Выполнение упражнений, участие в игре на внимание

Мотивировать деятельность учащихся на предстоящий урок.

Коммуникативные

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время игровой деятельности.

Правила: «козочки» перебегают с одного пастбища на другое, а «ров» с «волками» в центре зала перепрыгивают. Кого «волки» осалили, тот выходит из игры.

Постановка проблемы:

3

Сегодня будем бегать на короткие дистанции на результат Поставьте цель урока.

У вас у каждого есть лист самооценки. Нарисуйте человечка на той ступеньке, на который, по вашему мнению, вы сейчас находитесь. Я умею бегать и хочу показать свои лучшие результаты

Учитель подводит учащихся к осознанию темы. Постановка проблемы.

-Поиск решения

-Организация наблюдения

-Открытие нового

Воспринимают на слух вопросы, отвечают на вопросы учителя. Внимательно рассматривают, делают выводы. Формулируют тему урока, доказывают, аргументируют её важность.

Познавательные

Осознание смысла предстоящей деятельности

Коммуникативные

Умение участвовать в диалоге по заданной теме

Перестроение в 4 колонны.

Комплекс ОРУ показывает ученик.

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока

30''

Сообщение учащимся задачи этапа, средств и методики оценивания. .

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности.

Восприятие объяснения учителя.

Подготовить организм к выполнению контрольных упражнений на развитие силовых, координационных специфических способностей и гибкости.

Коммуникативные

Умение воспринимать объяснение педагога

Через центр в колонну по трое шагом марш. Направо приставным шагом вправо разомкнись.

Проведение ОРУ в движении:

5'

ОРУ с обручами.

Класс оценивает зарядку: Подходят ли упражнения теме урока? Понятно ли объяснение упражнений? Красиво ли ведущий выполнял упражнения?

Организующая роль в выборе проводящего упражнения, корректировка выполнений упражнений

Выполнение упражнений

Личностные

Умение проводить подготовку организма для эффективной работы в основной части урока

Во время объяснения задач урока и опроса, обучающиеся выполняют упражнения (разминают) для голеностопного и коленного суставов.

Выполнять упражнения в спокойном темпе с постепенным увеличением амплитуды движения.

(Голеностопного, коленного и тазобедренного суставов; передней и задней части поверхности бедра; мышц спины и плечевого пояса)

Совместное исследование проблемы.

Цель:

Организация поиска новых знаний

2'

Составление плана действий. Все по очереди выполняют бег на короткие дистанции у каждого 3 попытки. Выполняют прыжки в длину с места.

Организация диалога

Участие в диалоге.

Коммуникативные

Умение вступать в диалог, участвовать в коллективном обсуждении проблем;

Целеполагание;

Коррекция.

Обратить внимание на постановку стопы во время выполнения гладкого бега, спортивной ходьбы, прыжковых упражнений.

Следить за дыханием.

Конструирование нового способа действия.

Цель: учиться работать в группе

1'

В своих группах выберите капитана. Выполняйте бег по плану, обсудите с ним: какое положение рук и ног при беге правильное.

(Практические опыты)

Организация самостоятельной работы. Деление класса на 2 группы, назначение старшего, сообщение критериев взаимооценки.

Обсуждение

Коммуникативные умение интегрироваться в группу, строить взаимодействия, прогнозировать результат

Групповая работа.

Дети бегают, делятся наблюдениями в группе. Учитель переходя от группы к группе, корректирует обсуждение.

Этап решения частных задач.

Цель: первичный контроль за правильностью выполнения способа действия.

20'

Отчёты групп.

Сравнение результатов бега. Команды по очереди отвечают на вопросы учителя.

1.Кто такой спринтер?

2.Откуда произошло слово «Атлетика»

3.Сколько видов соревновательных упражнений объединяет л/а.

4.Какие команды должен выполнять бегун перед забегом?

5. Какие физические качества развиваются при занятиях л/атлетикой?

6. Занятия л/атлетикой позитивно влияет на здоровье людей?

.

Активизирует и направляет работу учащихся, корректирует учащихся (по мере необходимости), обобщает их.

Старший в группе:

Контролирует качество их проведения и выполнения;

Оценивает работу каждого учащегося.

Критерии оценки:

Показать упражнение

(1 балл)

Выполнить качественно упражнение

(1 балл)

Соблюдать дисциплину и уважение в группе при выполнении упражнения

(1 балл)

Устранение типичных ошибок, которые допускают учащиеся при освоении техники двигательных действий.

Личностные Умение правильно выполнять технику бега на короткие дистанции

Регулятивные

Умение контролировать и оценивать результаты собственной деятельности

Личностные Умение добросовестно выполнять учебное задание

Познавательные

Умение соотносить реальный результат с нормой посредством самооценивания

Работа с таблицами, схемами

Применение общего способа действия для решения частных задач.

Цель: применить новый способ

5'

Эстафета: 1. Бег приставным шагом.

2. Бег в парах.

3.Бег со скакалкой.

4. Бег с преодолением препятствий.

5 Прыжки через скамейку.

6.Тройной прыжок.

Организация эстафеты

Участие в эстафете

Совершенствовать скоростно-силовые качества, реакции, быстроты; развитие морально-волевых качеств

Коммуникативные

Интегрироваться в группу, строить взаимодействия, прогнозировать результат

Обозначить линию старта для выполнения прыжков на двух ногах. Объяснить особенности выполнения эстафетного задания.

Упражнения на восстановление дыхания

30''

Построение в колонну по одному. Выполнение упражнений на восстановление дыхания.

Выполняют дыхательные упражнения

Содействовать более быстрому восстановлению функционального состояния организма учащихся.

Личностные умение воздействовать на организм в целях восстановления основных функциональных систем

Заключительная часть.

Цель: рефлексия своих действий.

3'

Научились ли вы чему-нибудь на сегодняшнем уроке?

- Давайте вернемся к нашим листам самооценки. На какую бы ступеньку вы поставили своего человечка сейчас?

-Пусть пока не у всех удался бег, но вы старались и я радуюсь вашему упорств

- А сейчас я предлагаю вам оценить сегодняшний урок. - Выберите и отметьте тот смайлик, настроение которого соответствует вашему настроению на сегодняшнем уроке.

Постановка вопросов. Выявление достижение цели урока

Ответы на вопросы. Показ знаний на достижение цели урока.

Личностные умение оценивать свою собственную деятельность, эмоциональное состояние, выявлять ошибки, корректировать дальнейшую деятельность

Коммуникативные умение слушать, усваивать информацию, самостоятельно выполнять поиск информации и подбор физических упражнений

Заполняют листы самооценки.

Дифференцированное домашнее задание

1'

1.Подготовить упражнения с мячом.

Предлагает задание с учетом индивидуальных возможностей учащихся

Учащиеся выбирают задание из предложенных учителем с учетом индивидуальных возможностей