Программа по внеурочной деятельности 'Спортивный час'

Рабочая программа

по внеурочной деятельности

спортивно - оздоровительного направления

«Спортивный час»

ПРОГРАММА СОСТАВЛЕНА НА 34 ЧАСА

ИЗ РАСЧЕТА 1 ЧАС В НЕДЕЛЮ для 2 класса

Составитель : Мартинкевич К.Н.

учитель физической культуры

2015 - 2016 учебный год

Пояснительная записка

Образовательный процесс в современной школе постоянно усложняется, и это требует от обучающихся значительного умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к новым условиям обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости обучающихся, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, определенный уровень сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать достаточно серьезные психофизические нагрузки, связанные со школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих обучающихся, поступающих в первый класс, дальнейшее его снижение в процессе обучения представляют сегодня серьезную проблему.

У многих первоклассников наблюдается низкая двигательная активность, широкий спектр функциональных отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно - сосудистой, эндокринной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта.

Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям более чувствителен к неблагоприятным влияниям окружающей среды, а потому нуждается в таких внешних условиях обучения и воспитания, которые исключили бы возможность вредных влияний и способствовали бы укреплению здоровья, улучшению физического развития, повышению успешности учебной деятельности и общей работоспособности.

В связи с этим обязательная оздоровительная направленность коррекционно-развивающего образовательного процесса должна быть напрямую связана с возможностями игры, которыми она располагает как средством адаптации младших школьников к новому режиму. Игра способна в значительной степени обогатить и закрепить двигательный опыт детей и минимизировать те негативные моменты, которые имелись в их предшествующем физическом развитии или продолжали существовать. Результативно это может происходить только в том случае, если педагог хорошо знает индивидуальные особенности и потребности физического развития своих учеников, владеет рациональной технологией "встраивания" разнообразных подвижных, спортивных игр в режим жизнедеятельности младшего школьника и обладает широким арсеналом приемов использования их адаптационного, оздоровительно-развивающего и коррекционного потенциала.

Цель программы: удовлетворить потребность младших школьников в движении, стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить физические, умственные и творческие способности, нравственные качества.

Основными задачами данного курса являются:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств; развитие двигательных реакций, точности движения, ловкости; развитие сообразительности, творческого воображения; развитие коммуникативных умений; воспитание внимания, культуры поведения; создание проблемных ситуаций, активизация творческого отношения обучающихся к себе; обучить умению работать индивидуально и в группе; развить природные задатки и способности детей; развитие доброжелательности, доверия и внимательности к людям, готовности к сотрудничеству и дружбе, оказание помощи тем, кто в ней нуждается; развитие коммуникативной компетентности младших школьников на основе организации совместной продуктивной деятельности.

Программа предусматривает задания, упражнения, игры на формирование коммуникативных, двигательных навыков, развитие физических качеств. Это способствует появлению желания общения с другими людьми, занятиям спортом, интеллектуальными видами деятельности, формированию умений работать в условиях поиска, развитию сообразительности, любознательности.

В процессе игры обучающиеся учатся выполнять определенный алгоритм заданий, игровых ситуаций, на этой основе формулировать выводы. Совместное с учителем выполнение алгоритма - это возможность научить обучающихся автоматически выполнять действия, подчиненные какому-то алгоритму.

Игры - это не только важное средство воспитания, значение их шире - это неотъемлемая часть любой национальной культуры. В "Кладовую подвижных игр" вошли народные игры, распространенные в России за последнее столетие. А также интеллектуальные игры, игры на развитие психических процессов, таких как: внимание, память, мышление, восприятие и т. д.. Они помогают всестороннему развитию подрастающего поколения. Способствуют развитию физических сил и психологических качеств, выработке таких свойств, как быстрота реакции, ловкость, сообразительность и выносливость, внимание, память, смелость, коллективизм. Некоторые игры и задания могут принимать форму состязаний, соревнований между командами.

Место кружка в учебном плане

Программа рассчитана на 34 часа в год для 2 класса, с проведением занятий 1 раз в неделю, продолжительность занятия 35-40 минут. Содержание кружка отвечает требованию к организации внеурочной деятельности. Подбор игр и заданий отражает реальную физическую, умственную подготовку детей, содержит полезную и любопытную информацию, способную дать простор воображению.

Содержание программы

Простые и усложненные игры-догонялки, в которых одним приходится убегать, а другим догонять убегающих. Догонялки имеют много разновидностей, начиная от простых салок и заканчивая сложными салками, разные условия и разные правила.

Игры-поиски. Игры, направленные на развитие координации, скорости движения, умения соблюдать правила. Эмоциональный тонус игры способствует отдыху участников после работы не только интеллектуальной, но и физической, поскольку в процессе игры активизируются иные центры нервной системы.

Игры с быстрым нахождением своего места. В этот раздел входят игры, в которых играющие по сигналу разбегаются и затем по новому сигналу должны быстро найти себе место (старое или новое). Эти игры развивают быстроту реакции, сообразительность, вырабатывают способность ориентироваться в пространстве.

Весь материал разделяется на отдельные разделы:

1. раздел - "Русские народные игры", изучается с 1 по 4 класс.

2. раздел - "Игры народов России", изучается со 2 по 4 класс.

3. раздел - "Подвижные игры", изучается в 2-х классах.

4. раздел - "Эстафеты", изучается в 1-4-х классах.

Такое распределение изучения игр позволяет учителю следовать от простого к сложному, а детям - знакомиться с играми, которые соответствуют их возрастным способностям. Детям 6-7 лет присуще постоянно находиться в движении, поэтому учебный материал в этих классах простой и легко запоминающийся. Он позволяет детям удовлетворить их потребность в движении. А вот для обучающихся 8-10 лет, помимо движения, нужен еще и занимательный материал. Знакомясь с историей и играми различных народов, они не только развиваются физически, но еще и развивают свой кругозор.

Мы должны стремиться к тому, чтобы сделать из детей не атлетов, акробатов или людей спорта, а лишь здоровых, уравновешенных физически и нравственно людей.

Цели изучения по каждому разделу:

"Русские народные игры"

Цели: провести знакомство с играми своего народа, развивать физические способности детей, координацию движений, силу и ловкость. Воспитывать уважительное отношение к культуре родной страны.

На первом занятии проводится знакомство с историей русской игры.

"Игры народов России"

Цели: познакомить с разнообразием игр различных народов, проживающих в России. Развивать силу, ловкость и другие физические способности. Воспитывать толерантность при общении в коллективе.

"Подвижные игры"

Цели: совершенствовать координацию движений. Развивать быстроту реакции, сообразительность, внимание, умение действовать в коллективе. Воспитывать инициативу, культуру поведения, творческий подход к игре.

"Эстафеты"

Цели: познакомить с правилами эстафет. Развивать быстроту реакций, внимание, навыки передвижения. Воспитывать чувства коллективизма и ответственности.

Личностными результатами кружка

являются следующие умения:

оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или плохие;

выражать свои эмоции;

понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать.

Метапредметными результатами кружка

является формирование универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

определять и формировать цель деятельности с помощью учителя; проговаривать последовательность действий во время занятия; учиться работать по определенному алгоритму;

Познавательные УУД:

умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя;

Коммуникативные УУД:

планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействия; постановка вопросов - инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации; разрешение конфликтов - выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация; управление поведением партнёра - контроль, коррекция, оценка его действий; умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации. формирование навыков позитивного коммуникативного общения.

Формы занятий:

Занятия полностью построены на игровых обучающих ситуациях с использованием спортивного инвентаря и без него.

Планируемый результат:

- у выпускника начальной школы выработается потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и подвижными играми;

- сформировано начальное представление о культуре движения;

- младший школьник сознательно применяет физические упражнения для повышения работоспособности, организации отдыха и укрепления здоровья;

- обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр;

- умение работать в коллективе.

Тематическое планирование 2 класса

№

Разделы

Кол-во часов

1.

Русские народные игры

10

2.

Эстафеты

7

3.

Игры народов России

17

итого

34

Календарно - тематическое планирование

кружка «Игромания»

2-й класс (34 часа)

№

Тема занятия

Количество часов

Дата проведения

1.

Русская народная игра «Краски»

1

3.09.15

2.

Русская народная игра «Гори, гори ясно»

1

10.09.15

3.

Русская народная игра «Ляпка»

1

17.09.15

4.

Башкирские народные игры «Юрта», «Медный пень»

1

01.10.15

5.

Бурятская народная игра «Ищем палочку»

1

08.10.15

6.

Дагестанские народные игры «Выбей из круга», «Подними платок»

1

15.10.15

7.

Кабардино-балкарская народная игра «Под буркой»

1

22.10.15

8.

Калмыцкие народные игры «Прятки», «Альчик!»

1

29.10.15

9.

Карельские народные игры «Мяч», «Я есть!»

1

12.11.15

10.

Игры народов Коми «Невод», «Стой, олень!»

1

19.11.15

11.

Марийская народная игра «Катание мяча»

1

26.11.15

12.

Татарская народная игра «Серый волк»

1

03.12.15

13.

Якутские народные игры «Сокол и лиса», «Пятнашки»

1

10.12.15

14.

Удмуртские народные игры «Водяной», «Серый зайка»

1

17.12.15

15.

Чечено-ингушская игра «Чиж»

1

24.12.15

16.

Тувинские народные игры «Стрельба в мишень», «Борьба»

1

14.01.16

17.

Мордовские народные игры «Котел», «Круговой»

1

21.01.16

18.

Северо-Осетинская игра «Борьба за флажки»

1

28.01.16

19.

Чувашская игра «Рыбки»

1

04.02.16

20.

Игра народов Сибири и Дальнего Востока «Льдинки, ветер и мороз»

1

11.02.16

21.

Эстафета «Вызов номеров»

1

18.02.16

22.

Эстафета по кругу

1

25.02.16

23.

Эстафета с обручем

1

03.03.16

24.

Эстафета с мячом

1

10.03.16

25.

Эстафета «Быстрые и ловкие»

1

17.03.16

26.

Эстафета «Встречная»

1

24.03.16

27.

Эстафета «Весёлые старты»

1

31.03.16

28.

Русская народная игра «Салки»

1

07.04.16

29.

Русская народная игра «Пятнашки»

1

14.04.16

30.

Русская народная игра «Охотники и зайцы»

1

21.04.16

31.

Русская народная игра «Фанты»

1

28.04.16

32.

Русская народная игра «Салки с приседаниями»

1

05.05.16

33.

Русская народная игра «Третий лишний»

1

12.05.16

34.

Русская народная игра «Птицелов»

1

19.05.16

Используемая литература

1. Е. В.Конева: Спортивные игры: правила, тактика, техника - Ростов-на-Дону, издательство «Феникс», 2004г.

2. О. А.Степанова: Подвижные игры и физкультминутки в начальной школе. Методическое пособие.

3. Ж. К., Холодов В. С. Кузнецов: Теория и методика физического воспитания и спорта - М. издательский дом «Академия» 2007г.