7


  • Учителю
  • Сюжетное физкультурное занятие (1 класс)

Сюжетное физкультурное занятие (1 класс)

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание: Сюжетно- физкультурное внеурочное занятие  в 1 классе Тема: Композиция гимнастических элементов. « Федорино горе»Дата проведения: 22.11.2014 г.Место проведения: Спортивный залОборудование: Свисток, магнитофон, г. маты,  мяч, обручи, г. скамья, посуда из произведения  « Федорино
предварительный просмотр материала

Сюжетно- физкультурное внеурочное занятие в 1 классе


Тема: Композиция гимнастических элементов. « Федорино горе»

Дата проведения: 22.11.2014 г.

Место проведения: Спортивный зал

Оборудование: Свисток, магнитофон, г. маты, мяч, обручи, г. скамья, посуда из произведения « Федорино горе», мешочки с песком, канат.

Тип занятия: обучающий

Методы обучения: словесный, наглядный, показ, фронтальный.

Время проведения: 30 мин.

Цель: Формировать двигательные навыки у обучающихся, сохранять и укреплять здоровье детей,

Привлечение к занятиям физической культуры и спортом.

Задачи:

  1. Закреплять строевые упражнения, совершенствовать технику бега, прыжков, игровые способности, закрепить комплекс ОРУ под муз сопр.

Обучать детей группировкам, перекатам, разучить упр. « Берёзка», отрабатывать чувство равновесия.

  1. Развивать двигательные качества, координационные способности, ловкость,

быстроту, равновесие, прыгучесть.

  1. Воспитывать нравственно - волевые качества, инициативность, творческое отношение к деятельности, интерес к занятиям.

Ход урока:

( все упр. выполняются под муз. сопровождение, убавляя и добавляя ритм музыки).

Содержание


Дозировка

Методические указания

1. Вводная часть

Беседа.

Построение. Приветствие. Сообщение задач . Сегодня мы с вами будем помогать Федоре.


- Обычная ходьба;

- Ходьба на носках;

- Ходьба на пятках;


- Бег без задания

- Упражнение на восстановление дыхания.


- Прыжки из обруча в обруч


Упражнения на восстановления дыхания

( перестроение в 2 колонны по2)

ОРУ( музыка играет тихо)

1.И. П. - ноги на ширине плеч, 1 - подняться вверх, 2- опуститься, 3-4 и.п.


2.И.п. -ноги вместе, 1- руки в стороны, 2- вниз, 3- вверх, 4 вниз.


3.И.п. - ноги на ширине плеч, 1 - наклон вперёд, руки вверх, 2- и. п.

4.Повороты. И. п. - ноги на ширине плеч, 1- поворот вправо, 2- и.п. , 3- влево,4- и.п.


5.Брёвнышко -

И.п. - лёжа, руки прямые вверху. Перевернуться на бок, на живот.


6.Приседания.


7. Прыжки.


Упражнения на восстановление дыхания

30сек.


0,5 круга


0,5 круга

0,5 круга

3 круга

2-3 раза


1 круг


1 круг


6-8 раз


6раз


6-8 раз

4 раза

10-8 раз


10 раз


3-4 раза

Равнение. Приветствие.

Была у Федоры посуда, да обращалась она с ней худо, но без посуды нам беда,

И не туда мы, и ни сюда.

Но стала Федора добрей, что - то случилось с ней. Просит она нас пойти, и посуду домой принести.

Поможем Федоре?

Дети: Да.

Равнение в строю. Спина прямая. Тогда пойдём мы за посудой. А посуда вперёд и вперёд. По полям, по болтам идёт.

Руки на поясе

Руки за головой

Спина прямая. Дыхание произвольное.

А теперь побежала лесочком

( следить за дыханием)


А теперь гуляем по полям, по болотам, по лугам.

Дружная была у Федоры посуда.

Поскакала по пням и по кочкам


Дыхание в произвольном ритме.

Смотрит посуда, не видно ль котов.


Спина прямая

При наклоне ноги прямые, колени не сгибать. Наклоны лёгкие, дыхание равномерное.


А теперь по сторонам, не идёт ли Федора к нам?


Котов увидали, как брёвнышки все стали.

А теперь присели, друг на друга посмотрели.

Следить за дыханием


Дыхание в произвольном ритме

2 Основная часть

Группировка, перекаты вперёд, назад.


«Берёзка»

Равновесие

Ходьба по канату с мешочком на голове.

Вскарабкайся на гору


Подтягивание на скамье, прыжком достали до листика


3-4 раза

1раз

1 раз


1 раз


Превратились в берёзки. Ножки вверх подняли, держим , не опускаем.


Но что ж, Федора нашла посуду, и пошли они домой по дороге полевой.


А на пути болото, как же нам пройти, как нам тарелки пронести?

Вот и горка на пути. И вниз спустились. Т. Б.

Стали, листики достали.

  1. Заключительная часть

П\И: « Федора» ( вариант игры ловишка с лентой)


Цель: Развивать ловкость, быстроту реакции.


Правила: Федора догоняет, у всех детей ленточки сзади. У кого Федора возьмёт ленточку , тот считается выбывшим из игры.

Общая пляска. Имитация движения котов, посуды, Федоры.


Малоподвижная игра: « Тарелка и чашка»

Цель: Развивать внимательность, чувство равновесия.

Правила: Чашка - стойка на 1 ноге, тарелка - присели.


Микроитог.

Итог.

Организованный уход в класс.

3-4 раза

1 мин

4 раза


1 мин

А тарелки вьются, вьются и Федоре не даются.

Засмеялась кастрюля, самовару подмигнула: « Ну, Федора, так и быть - рады мы тебя простить».


Стали все они играть и на палочках стоять.

Чёткие и краткие ответы.

Спасибо. До свидания.



 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал