Учителю
Рабочая программа по физической культуре (3-4 классы)

Рабочая программа по физической культуре (3-4 классы)

Автор публикации: Кольцова Н.Г.

Дата публикации: 30.08.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Пояснительная записка

Рабочая программа для 3-4 класса разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, основана на программе по предметной линии учебников В.И. Ляха и обеспечена учебником для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 1-4 классы» (М.:Просвещение, 2014).

При составлении рабочей программы произведена корректировка примерной авторской программы в плане изменения числа тем, последовательности их изложения и перераспределения часов

Общая характеристика учебного предмета

Физическая культура - это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Учебный предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня ( физкультминутка, зарядка и т.п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях ФК иС, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

При создании данной программы учитывалось, что система ФВ, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей человека.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Место предмета в учебном плане

На курс «Физическая культура» в 3 и 4 классе отводится 102 часа, 3 часа в неделю. Для реализации программы используются следующие учебно-методические обеспечения: В.И.Лях, Физическая культура, 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. Москва, «Просвещение», 2014 год.

Планируемые результаты освоения учебного предмета

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

• развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

• овладение умениями организовывать здоровьесберегающую - жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Формы организации учебного процесса: комбинированные, комплексные уроки, уроки изучения нового материала, уроки совершенствования.

Содержание программы

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и за-прыгивание;

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах: попеременно, одновременно двухшажным ходом, одновременно одношажным ходом ; повороты; спуски в высокой и низкой стойках; подъёмы «лесенкой», «ёлочкой»; торможение «плугом».

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола

Учебно-методические средства обучения:

Наименование материально-методического обеспечения

Кол-во

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1. Физическая культура. Рабочие программы 1-4 классы. / В.И. Лях. - Москва: «Просвещение» 2014.

2. Рабочая программа по физической культуре. 4 класс / Сост. А.Ю. Патрикеев. - М.:ВАКО, 2014-48с.-(Рабочие программы).

Учебно-практическое оборудование

Стенка гимнастическая.

Скамейка гимнастическая.

Мячи волейбольные.

баскетбольные

футбольные

Скакалка детская.

Мат гимнастический.

Кегли.

Обруч пластиковый детский.

Рулетка измерительная.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА ПРИ 3-х ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

(сетка часов)

ГОДОВОЙ ПЛАН- ГРАФИК для 3-4 класса

(распределение учебного времени по четвертям)

12ч

9ч

Лыжная подготовка

24ч

Всего

Условные обозначения форм урока по физической культуре:

Тип урока: Методы ведения урока:

- вводные уроки(В.У.); - фронтальный (Ф.М.);

- уроки ознакомления с новым материалом (Н.У.); - поточный (П.М.);

- смешанные уроки (См. У.); - посменный (Пс.М.);

- учетные уроки (У.У); - групповой (Г.М);

- уроки совершенствования с выполнением - индивидуальный (И.М.).

пройденного материала (С.У.);

ЖУР - журнал учета результатов;

ОРУ -общеразвивающие упражнения;

УП - учебное пособие по основам знаний о физкультурной деятельности;

ОФК - основные физические качества;

РКК - развитие координационных способностей

Разделы

программы

Календар-ные сроки изучения

Вид урока

Элементы федерального компонента государственного стандарта общего образования по физической культуре

Темы уроков

УУД

личностные

метапредметные

предметные

Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях по ФК. Освоение строевых упражнений

сентябрь

В.У.

Ф.М.

Основы т/безопасности, профилактика травматизма. Двигательные умения

Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках ФК, первичный инструктаж на рабочем месте( л/а, спортивные и подвижные игры) Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по 1, по 2, из шеренги по 1, по 2.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

К: Работать в группе, устанавливать рабочие отношения .

Р:осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить и выделять необходимую информацию.

П:объяснять для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения уроков физкультуры.

Дифференцировать понятия «шеренга» и «колонна», строится в колонну в движении, выполнять организационные требования на уроках физкультуры, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Салки с домиками».

Оценка уровня ФП

сентябрь

У.У.

П.М.

ОФК (силовые)

Прыжки в длину с места. Подвижные игры

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

К:. сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Р:, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

П: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву».

Оценка уровня ФП

сентябрь

Г.М.

С.У.

ОФК, силовые качества

Поднимание туловища из положения лежа за 30 сек. Бег с ускорением 10м., 15 м.

К: : сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника,

П:проходить тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек

Выполнять разминку направленную на развитие гибкости Знать, правила тестирования подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек.

Оценка уровня ФП. Организационные приемы и навыки (метание)

сентябрь

Н.У

С.У

П.М.

ОФК (скорость)

Бег 30 м. Метание м/мяча на дальность из-за головы, стоя на месте; через плечо с 3-х шагового разбега.

. К: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

П: рассказывать правила тестирования30 м. и правила метания м/мяча.

Выполнять беговую разминку, знать правила тестирования бега на 30м с высокого старта ,метание м/мяча на дальность .

Организационные приемы и навыки (метание)

сентябрь

П.М.

С.У.

Двигательные умения

Метание м/мяча на дальность.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения,

К: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Р:осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий.

П:рассказывать и показывать технику выполнения метания мяча на дальность различными способами, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Знать, Технику метания мяча на дальность, выполнять разминку с мячами, понимать правила подвижных игр «Бросай далеко, собирай быстрее»

Оценка уровня ФП

сентябрь

Пс.М.

Н.У.

С.У.

Развитие основных физических качеств

Челночный бег 3х10 м.

К: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

П: рассказывать правила тестирование челночного бега 3+10 м, играть в подвижную игру«К своим флажкам»

Выполнять разминку направленную на развитие гибкости. Знать, как проходят тестирования челночного бега 3х10 м, правила подвижной игры

«К своим флажкам»

Организационные приемы и навыки (прыжков)

сентябрь

См.У.

Пс.М.

Н.У.

Двигательные умения

Прыжки в длину с разбега. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося

К: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения

Р: определять новый уровень отношения к самому себе , как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности

П: рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, сгибание иразгибание рук в упоре лёжа.

Называть физические качества, выполнять прыжок в длину с разбега, знать технику сгибания и разгибания рук в упоре лёжа.

Организационные приемы и навыки (прыжков)

сентябрь

Г.М.

С.У.

Двигательные умения

Прыжок в длину с разбега

9-10

Оценка уровня ФП (скорость

сентябрь

Г.М.

С.У

Двигательные умения (скорость)

Бег 60 м.

К:. сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

П: 60 м., проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.

Выполнять разминку направленную на развитие координации движений Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, 60 м.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа (д),на высокой перекладине (м).

11-12

ОРУ (выносливость)

сентябрь

Ф.М.

С.У.

ОФК (выносливость)

Кросс на пришкольном участке

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

К: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Р:определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

П: пробегать дистанцию1000м

Знать ,как проходит тестирование бега на 1000м

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Пс.М.

Н.У.

С.У.

На материале футбола

Стойки и перемещения игрока (бег лицом, спиной, приставными шагами), остановки и повороты во время бега

К:. сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

П:выполнять различные варианты стоек и перемещений, играть в спортивную игру «футбол»

Знать технику стоек и перемещений, варианты паса мяча ногой, правила игры в футбол.

14-15

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

См.У.

Н.У.

Подвижные игры на материале футбола

Удар внутренней стороной стопы «щечкой», с 1-2 шагов, ведение между стойками.

Развитие этических чувств, доброжелательности эмоционально - нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

К: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Р: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять её, сохранять заданную цель.

П:выполнять удар «щёчкой», ведение различными спосабами.

Знать технику удара «щёчкой», ведение между стойками, правила футбола

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Пс.М.

Н.У.

С.У.

Подвижные игры на материале футбола

Ведение мяча между стойками и передача мяча на точность следующему ученику.

П:выполнять ведение мяча в изменяющихся условиях, играть в подвижную игру «Ночная охота».

Выполнять разминку с мячами, знать технику ведения мяча, правила подвижной игры «Ночная охота».

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Н.У.

Г.М.

Подвижные игры на материале футбола

Остановка мяча и удары на точность в движении.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

К: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать учителя и друг друга.

Р: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель

П: выполнять ведение мяча в изменяющихся условиях, играть в футбол.

знать технику ведения мяча, остановок и ударов, правила игры футбол.

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Н.У.

Г.М.

Подвижные игры на материале л/атлетики

«Невод», «Третий лишний»

Развитие этических чувств, доброжелательности эмоционально - нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества, со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

.Р: владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

П: рассказать правила проведения выбранных игр

Знать, как выбирать подвижные игры, правила этих игр

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Пс.М.

Н.У.

С.У

Подвижные игры на материале единоборств

Игры: «Ловкие ребята», Перетягивание в парах», «Бой петухов», «Тяни в круг».

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Н.У.

Г.М

На материале баскетбола

Техника остановок, стоек, поворотов. «Охотники и утки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Р: владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

П: рассказать технику остановок, стоек, поворотов.

Выполнять остановки, стойки, повороты с мячами и без мячей, знать правила игры «Охотники и утки»

21-22

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Н.У.

С.У.

Г.М.

И.М.

На материале баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. «Пятнашки с ленточкой»

К: сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Р:. : определять новый уровень отношения к самому себе , как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности

П: выполнять упражнения с мячом в парах в движении и на месте, играть в подвижную игру «Пятнашки с ленточкой»

Выполнять разминку с мячами в парах, знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах в движении, правила подвижной игры «Пятнашки с ленточкой»

23-24

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Н.У.

С.У.

Г.М.

И.М

На материале баскетбола

Ведения мяча на месте и в движении правой и левой рукой

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

П:осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К:Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р:Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча;

Научиться: технике бросков мяча в кольцо двумя руками снизу.

Знать правила игры.

25-26

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Н.У.

С.У.

Г.М.

И.М

На материале баскетбола

Ведение мяча с изменением направления.

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

октябрь

Н.У.

С.У.

Г.М.

И.М

На материале баскетбола

Броски мяча в кольцо двумя руками снизу

Организация команды и приемы строевых упражнений

ноябрь

Н.У.

Ф.М.

Двигательные умения

Команды «Шире, реже шаг». Перестроение из шеренги в круг. Упражнения на внимание

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

К: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

П: рассказывать о Частоте сердечных сокращений и , способы её измерения, выполнять команды «Шире, реже шаг». перестроение из шеренги в круг.

Знать, что такое частота сердечных сокращений и способы её измерения, команды «Шире, реже шаг». Перестроение из шеренги в круг. Упражнения на внимание

ОРУ (Координация)

ноябрь

П.М.

Н.У.

С.У.

Развитие основных физических качеств

Упражнения на гимнастической скамейке с мячами и др. предметами на сохранение равновесия. Эстафеты.

К: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать учителя и друг друга.

Р: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель

П: выполнять упражнения на гимнастической скамейке с мячами и др. предметами на сохранение равновесия.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке с мячами и др. предметами на сохранение равновесия.

30-31

Двигательные действия и навыки

ноябрь

Н.У

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики)

Перекаты назад и вперед. Кувырок вперед в группировке, стойка на лопатках.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

К: эффективно сотрудничать в ходе групповой работы

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнёров.

П: выполнять кувырок вперёд, перекаты, стойку на лопатках, играть в подвижную игру «Удочка».

Выполнять разминку на матах, знать, как выполнять технику кувырка вперёд, стойку на лопатках, правила подвижной игры «Удочка».

Двигательные действия и навыки

ноябрь

Н.У.

С.У.

И.М.

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики)

Кувырок назад.

К: устанавливать рабочие отношения, Владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка .

П:выполнять кувырок назад,усложнённые варианты кувырка вперёд, стойку на лопатках, мост, играть в подвижную игру «Волшебные ёлочки.

Выполнять разминку направленную на сохранение осанки. Знать, как выполняются усложнённые варианты кувырка вперёд, кувырка назад, правила подвижной игры «Волшебные ёлочки

33-34

Двигательные действия и навыки

ноябрь

Н.У.

С.У.

Г.М

И.М.

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики)

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

Стойка на голове

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

К: устанавливать рабочие отношения, Владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка

П: первую помощь оказать при мелких травмах выполнять стойку на голове

Знать, какую первую помощь оказать при мелких травмах выполнять стойку на голове

Двигательные действия и навыки

ноябрь

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики)

Комплекс ОРУ со скакалкой

«Мост» из положения стойка ноги врозь.

К: эффективно сотрудничать в ходе групповой работы

П: выполнять «мост»

Знать технику выполнения «моста», кувырка вперед, назад, стойку на голове, стойку на лопатках.

36-37

Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения)

ноябрь

Н.У.

Г.М.

И.М.

ОФК, двигательные действия и навыки

Лазанье и перелазание по гимнастической стенке.

К:находить общее решение практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаимодействовать с ними.

Р: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, видеть указанную ошибку и исправлять её.

П:выполнять стойку на голове, разные варианты перелезания, игра «Удочка»

Знать технику выполнения стойки на голове, различные виды перелезаний, правила игры «Удочка»

38-39

Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения)

ноябрь

С.У.

И.М.

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики

Акробатическая комбинация.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности эмоционально - нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

К: : сотрудничать в ходе групповой работы.

Р: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

П:выполнять акробатическую комбинацию оценку.

Знать технику выполнения кувырка вперед, назад в группировке, стойку на голове, стойку на лопатках, «мост»

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

декабрь

Н.У.

С.У.

И.М.

Г.М

На материале баскетбола

Ведение мяча с изменением направления

П:выполнять ведение мяча в изменяющихся условиях, играть в подвижную игру «Ночная охота

Выполнять разминку с мячами, знать технику ведения мяча, правила подвижной игры «Ночная охота».

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

декабрь

Н.У.

С.У.

И.М.

Г.М

На материале баскетбола

Броски мяча в цель (кольцо, шит, мишень, обруч) с места и в движении. «Бой за мяч».

Развитие навыков сотрудничества, со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

К:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Р:сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

П:участвовать в эстафетах с мячом броски мяча в цель, играть в под. игры

Знать различные варианты эстафет с мячом, броски мяча в цель, в кольцо различными способами, правила подвижных игр

42-43

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

декабрь

Н.У.

С.У.

И.М.

Г.М

На материале баскетбола

Броски и ловля баскетбольного мяча в парах в движении

развитие этических чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни, развитие навыков сотрудничества, со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

К: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнёра.

Р: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

П:выполнять броски и ловлю мяча в парах в движении, играть в упрощенный вариант баскетбола.

Знать технику бросков и ловли мяча в парах в движении, правила упрощенной игры в баскетбол.

44-45

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

декабрь

Н.У.

С.У.

И.М.

Г.М

На материале волейбола

Верхняя передача и прием в парах.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Р: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнёров.

П:бросать и ловить мяч заданным способом выполнять верхнюю передачу и прием, играть в «Пионербол»

Знать, какие варианты бросков существуют, знать технику верхней передачи и приема в парах, правила «Пионербола»

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

декабрь

Н.У.

С.У.

И.М.

Г.М

На материале волейбола

Нижний прием в парах

47-48

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

декабрь

Н.У.

С.У.

И.М.

Г.М

На материале волейбола

Броски мяча через сетку Верхняя прямая подача.

Развитие этических чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни, развитие навыков сотрудничества, со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя .

Р:осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

П:бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол».

Знать, какие варианты бросков через волейбольную сетку существуют, знать технику верхней прямой подачи, правила подвижной игры «Пионербол».

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

январь

Г.М.

И.М.

Н.У.

Основы знаний и техника безопасности

Правила поведения и техника безопасности на уроках лыжной подготовки «Перестрелка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества, со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

К:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Р: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

П:рассказывать об организационно - методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, «перестрелка»

Знать, какие организационно - методические требования применяются на уроках лыжной подготовки, какую спортивную форму надевать в зимнее время, как подбирать инвентарь, игра «перестрелка» знать правила игры.

50-51

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

январь

Г.М.

И.М

См.У.

ДУ и навыки

Скользящий шаг без палок Повороты на месте переступанием вокруг носков

К: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Р: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

П:пристёгивать лыжные крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них.

Знать технику скользящего и ступающего шага без лыжных палок

52-53

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

январь

Г.М.

И.М

См.У.

ДУ и навыки

Скользящий шаг с палками. Передвижение на лыжах 800 м.

Развитие этических чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. этических чувств, доброжелательности эмоционально - нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества, со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

К:сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Р:осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

П: пристёгивать лыжные крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками.

Знать, как пристёгивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками.

54-55

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

январь

ДУ и навыки

Попеременный двухшажный ход (без палок). Прохождение дистанции 1500 м.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

П:осмысление, объяснение своего двигательного опыта.Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К:формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Научиться: технике попеременно двушажного хода (без палок).

56-58

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

январь

Г.М.

И.М

Н.У.

ДУ и навыки

Попеременно двухшажный ход. Передвижение на лыжах до 1000 м.

Р: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

П: поворачиваться на лыжах переступанием и прыжком, передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Знать, как выполнять поворот переступанием и прыжком , техника передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

59-60

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

январь

Г.М.

И.М

См.У.

ДУ и навыки

Спуск в высокой и низкой стойках. Подъем «лесенкой».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества, со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

К:сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Р:осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

П: спуск в высокой и низкой стойке под уклон, подъем на склон «лесенкой».

Знать, как выполнять подъём на лыжах, техника передвижения разными ходами

61-62

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

январь

Г.М.

И.М

См.У.

ДУ и навыки

Спуск в высокой и низкой стойках. Подъем «ёлочкой».

Прохождение дистанции 1500м.

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Р:самостоятельно формулировать познавательные цели.

П: спуски со склона, подниматься на склон «ёлочкой».

Знать, как выполнять подъём «ёлочкой» на лыжах, спуски, технику передвижения разными ходами.

63-64

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

январь

Г.М.

И.М

См.У.

ДУ и навыки

Торможение «плугом» Спуск в высокой и низкой стойках

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Р:самостоятельно формулировать познавательные цели.

П: спускаться в низкой и высокой стойках, подниматься на склон «ёлочкой», «лесенкой», тормозить на лыжах «плугом» .

Знать, как выполнять подъем «лесенкой», «ёлочкой», спуски и торможение «плугом».

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

февраль

Г.М.

И.М

См.У

ДУ и навыки

Эстафеты на лыжах 30-60м.

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Р:видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого.

П:передвигаться попеременно и одновременно двухшажным ходом, проходить дистанцию 1км на лыжах.

Уметь: выполнять чередование ступающего и скользящего шага. Знать правила эстафеты.

66-67

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

февраль

Г.М.

И.М

См.У.

ДУ и навыки

Одновременно двухшажный ход

Знать технику попеременно и одновременно двухшажного хода.

68-69

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

февраль

Г.М.

И.М

См.У.

ДУ и навыки

Спуск в высокой и низкой стойках. Подъем «елочкой»,торможение плугом и упором.

К:сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Р:осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

П: Спуск в высокой и низкой стойках, подъем «елочкой»

Знать, как выполнять подъем «ёлочкой», спуск в высокой и низкой стойках, торможение «плугом» знать, как передвигаться на лыжах различными ходами.

70-72

Организационные приемы и навыки (лыжная подготовка)

февраль

Г.М.

И.М

См.У.

ДУ и навыки

Передвижение на лыжах 1000-1500 м.

К: слушать и слышать друг друга и учителя

Р:самостоятельно формулировать познавательные цели

П:передвигаться одновременным двухшажным лыжными ходами подниматься на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой», спускаться со склона в основной стойке.

Иметь первоначальные представления о своих способностях по преодолению 1000-1500 м. дистанции на лыжах.

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

март

Г.М.

С.У.

На материале баскетбола

Броски и ловля мяча в парах на месте и в движении.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками

К: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнёра.

Р: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

П:броски и ловля мяча в парах, играть в баскетбол по упрощенному варианту.

Иметь углубленные представления о способах ловли и броска мяча в парах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в парах, знать правила игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

март

Г.М.

С.У.

На материале баскетбола

Ведение баскетбольного мяча правой и левой рукой, оббегая предметы. «10 передач»

Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками

К: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнёра,.

Р: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

П:вести мяч правой и левой оббегая предметы

Знать технику ведения мяча, правила игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

март

Г.М.

Н.У.

На материале баскетбола

Броски баскетбольного мяча в кольцо

К: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Р: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

П:участвовать в эстафетах с мячом, выполнять броски в кольцо, играть в баскетбол по упрощенным правил.

Иметь первоначальные представления о технике бросков мяча в кольцо, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в парах

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

март

Г.М.

См.У.

На материале волейбола

Верхняя (нижняя) прямая подача через сетку

Р: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнёров.

П:бросать мяч через волейбольную сетку заданным способом, играть в пионербол

Знать, какие варианты бросков через волейбольную сетку существуют, правила игры пионербол.

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

март

Г.М.

Н.У.

На материале волейбола

Нижний прием мяча с подброса

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

П:выполнять волейбольные упражнения и, нижний прием, играть в игру «Пионербол».

Знать волейбол, как вид спорта, какие бывают волейбольные упражнения, технику нижнего приема мяча, уметь подбрасывать, правила игры «Пионербол

78-79

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

март

Г.М.

Н.У.

На материале волейбола

Верхняя передача - нижний прием

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных условиях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

К:устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу

П:выполнять броски мяча в парах, верхнюю передачу и нижний прием, играть в игру «Перестрелка»

Знать технику верхней передачи и нижнего приема, правила игры «Перестрелка»

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

март

Г.М.

Н.У.

С.У.

На материале волейбола

Верхняя передача - верхний прием

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя .

Р:осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

П: выполнять броски мяча в парах, верхнюю передачу и нижний, верхний прием играть в подвижную игру «Пионербол».

Знать, какие варианты бросков существуют, технику верхней передачи и нижнего, верхнего приема, правила игры «Пионербол».

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью

март

Н.У.

Г.М.

С.У.

На материале волейбола

Верхняя прямая подача. «Пионербол»

Р: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнёров.

П:выполнять верхнюю подачу мяча в парах и через сетку, играть в игру «Пионербол»

Иметь первоначальное представление о верхней прямой подаче, знать правила игры «Пионербол»

Организационные приемы и навыки (прикладно -гимнастические упражнения)

апрель

И.М

Н.У.

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики)

Акробатические комбинации

К: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнёра,.

Р: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

П:выполнять кувырок вперёд, «мост», перекат назад в стойку на лопатках. Полупереворот назад в стойку на коленях

Знать технику выполнения кувырка вперед, «мост», перекат назад в стойку на лопатках, полупереворот назад в стойку на коленях.

Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения)

апрель

И.М

Н.У.

Основные прикладные действия

Упражнения в равновесии на бревне. Акробатические упражнения: «мост», перекат назад в стойку на лопатках.

К:устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу

П:выполнять упражнения на бревне, «мост», перекат назад в стойку на лопатках. Полупереворот назад в стойку на коленях

Знать технику выполнения кувырка вперед, «мост», перекат назад в стойку на лопатках, полупереворот назад в стойку на коленях, упражнения на бревне.

84-85

Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения)

апрель

И.М.

Н.У.

Двигательные действия

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Р: сохранять заданную цель, осуществлять действия по образу и заданному правилу.

П:выполнять Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине ,перелезать различными способами.

Знать ,как подбирать правильный способ перелезаний, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами.

Двигательные действия и навыки

апрель

И.М.

Н.У.

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики)

Опорный прыжок с мостика в упор стоя на коленях, соскок.

К:устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу

П:выполнять опорный прыжок с мостика в упор стоя на коленях, соскок на маты.

Знать технику выполнения опорного прыжка через «козла»

Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения)

апрель

И.М.

Н.У.

С.У

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики)

Опорный прыжок с наибольшего разбега, толчком о гимнастический мостик, в упор, стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед.

К:устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу

П:выполнять опорный прыжок с разбега в упор стоя на коленях, соскок на маты, упражнения на бревне

Знать технику выполнения опорного прыжка через «козла», упражнения в равновесии на бревне

Упражнения в равновесии на бревне

Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения)

апрель

И.М.

Н.У.

С.У.

Двигательные действия

К:устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу

П:выполнять опорный прыжок с разбега в упор стоя на коленях, соскок на маты, игра «Шишки, желуди, орехи»

Знать технику выполнения опорного прыжка через «козла»,

89-90

Организационные приемы и навыки (прикладно-гимнастические упражнения)

апрель

И.М.

Г.М.

С.У.

Основные прикладные действия (гимнастика с основами акробатики)

Основные прикладные действия

Круговая тренировка. Упражнения в висе на малой перекладине

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

К: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Р:видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

П: проходить станции круговой тренировки, выполнять вис стоя спереди, сзади.

Знать правила выполнения, станции круговой тренировки, вис стоя спереди, сзади.

ОРУ (сила , скоростно-силовые качества)

май

Н.У.

С.У.

П.М.

На материале л/атлетики

Прыжки в высоту на месте и в движении с касанием подвешенных ориентиров. Тест на гибкость.

К:добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

П: проходить тестирование наклона вперёд из положения стоя, играть в подвижную игру «Борьба за мяч».

Знать, как проходит тестирование наклона вперёд из положения стоя, прыжки в высоту на месте и в движении с касанием подвешенных ориентиров, правила подвижной игры «Борьба за мяч».

ОРУ (сила , скоростно-силовые качества)

май

Н.У.

С.У.

П.М

На материале л/атлетики

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивания». Челночный бег 3х10 м.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

П: проходить тестирование челночного бега 3х10м ., играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Знать ,как проходит тестирование челночного бега 3х10м , правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее», прыжки в высоту с разбега

93-95

Организационные приемы и навыки прыжков

май

Н.У.

С.У.

П.М

На материале л/атлетики

Прыжки в высоту с разбега

К: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнёра,.

Р: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

П:выполнять Прыжки в высоту с разбега

Иметь первоначальное представление о прыжках в высоту с разбега

ОРУ (скорость)

май

Н.У.

С.У.

На материале л/атлетики

Бег 30 м.

К: : С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

П: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта., играть в подвижную игру «Командные хвостики»

Знать ,как проходит тестирование бега на 30 м с высокого старта., правила подвижной игры «Командные хвостики»

97-98

Организационные приемы и навыки прыжков

май

П.М

С.У.

И.М

На материале л/атлетики

Метание мяча на дальность. Бег 60 м.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

П: проходить тестирование метания малого мяча на точность, бег 60м.

Знать ,как проходить тестирование метания малого мяча на дальность, знать технику бега 60м.

99-100

Организационные приемы и навыки

май

С.У.

П.М

На материале л/атлетики

Прыжки в длину с разбега. Прыжки в длину с места

К:добывать недостающую информацию с помощью вопросов. устанавливать рабочие отношения.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

П:проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в игру футбол

Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила игры футбол

101

Организационные приемы и навыки силы, ОРУ (прыгучесть)

май

С.У.

П.М

На материале л/атлетики

Подтягивание на перекладине (м), подтягивания на низкой перекладине в упоре лёжа(д)

К:. сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

П: проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, играть в подвижную игру «Вышибалы».

Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись. , правила подвижной игры «Вышибалы ».

102

ОРУ (выносливость)

май

С.У.

Г.М

На материале л/атлетики

Кросс по пересеченной местности 1000 м.

Р:определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

П: пробегать дистанцию1000м, играть в спортивную игру «Футбол»

Знать ,как проходит тестирование бега на 1000м, правила спортивной игры «футбол».

⇧

⇩

скачать материал