Рабочая программа по физической культуре в 1 классе ФГОС

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии

c ФЗ - № 273 от 29.12.2012 «Об образовании в Российской Федерации»

с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования РФ № 373 от 06.10.2009 (для 1-4 классов)

Закон Республики Татарстан «Об образовании» (в действующей редакции)

с учебным планом МБОУ «Пестречинская средняя общеобразовательная школа № 1 с углубленным изучением отдельных предметов Пестречинского муниципального района РТ» на 2015/16 учебный год.

с годовым учебно-календарным графиком на 2015/16 учебный год

Основная образовательная программа начального общего образования Муниципального бюджетного образовательного учреждения «Пестречинская средняя общеобразовательная школа № 1 с углубленным изучением отдельных предметов Пестречинского муниципального района РТ»

и на основе авторской программы по физической культуре Лях В. И. Физическая культура. 1-4 классы //.- М.: Просвещение. 2012г.

и учебника для общеобразоват. учреждений /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

• умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

• умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

• умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

2. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

3. Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 ч, из них в 1 классе не более 99 ч (3 ч в неделю, 33 учебные недели), по не более 102 ч во 2, 3 и 4 классах (3 ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

4. Резуьтаты изучения учебного предмета

Личностные результаты:

• формирование чувства гордости за свою родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности смысла учения, принятие и освоение социальной роли;

• развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживание чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представленных нормах, социальной справедливости и свободе;

• Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

• формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные вязи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

• овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

Основное содержание предмета «Физическая культура» на ступени начального общего образования

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и способы физкультурной деятельности Знания о физической культуре проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера.

Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Плавание: Теоретические знания. Имитационные упражнения.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Мини-футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх - вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух, трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Содержание тем учебного курса

1 класс

Знания о физической культуре. Что такое коорди­нация движений; что такое дистанция; как возникли физическая культура и спорт. Ученики получат пер­воначальные сведения об Олимпийских играх - ко­гда появились, кто воссоздал символы и традиции; что такое физическая культура: получат представ­ление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как влияют на выполнение упражнений; что такое личная гигиена человека; получат перво­начальные сведения о внутренних органах челове­ка и его скелете; узнают, что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.

Гимнастика с элементами акробатики. Ученики научатся строиться в шеренгу и колонну; размыкать­ся на руки в стороны; перестраиваться разведени­ем в две колонны; выполнять повороты направо, налево, кругом; команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на первый-второй рас-считайсь», «налево в обход шагом марш», «шагом марш», «бегом марш»; выполнять разминку, направ­ленную на развитие координации движений; запо­минать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа; выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять различные перекаты, кувырок вперед, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове; ла­зать и перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату; выполнять висы на перекладине; прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча; вис уг­лом, вис согнувшись, вис прогнувшись и переворот на гимнастических кольцах.

Легкая атлетика. Ученики научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30 м; выполнять челночный бег 3* 10 м; беговую раз­минку; метание как на дальность, так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, а также прыжок в высоту спиной вперед; бегать различные варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.

Лыжная подготовка. Ученики научатся пере­носить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»; выполнять ступающий и скользящий шаг как с пал­ками, так и без, повороты переступанием как с пал­ками, так и без, подъем на склон «полуелочкой» с лыжными палками и без них, спуск под уклон в основной стойке с лыжными палками и без них; торможение падением; проходить дистанцию 1,5км; кататься на лыжах «змейкой».

Подвижные игры. Ученики научатся играть в по­движные игры: «Два мороза», «Вызов номера», «Гуси-лебеди», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Попади в мяч», «Кто дальше бросит», «Класс, смирно!», «Октябрята», «Метко в цель», «Погрузка арбузов», «Через кочки и пенечки», «Волк во рву», «Посадка картошки», «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки», «Пятнашки», «Прыгающие воробуш­ки», «Точ­ный расчет», «Удочка», «Пройти бесшумно», «Совушка», «Космонавты». «Змейка», «Не ошибись!», «Западня», «Ниточка и иголочка», «Фигуры», «Светофор», «Три движения», «У кого лучше», «Ветер», «Солнышко», «Пройди в ворота», «Общий старт», «Смелее с горки!», «Бросай и поймай», «Передача мячей в колоннах», «Мяч соседу», «Гонка мячей по кру­гу», «Передал - садись», «Выстрел в небо», «Охотники и утки», «Кру­говая лапта», «Мяч в обруч», «Не да­вай мяча водящему», «Пере­стрелка», «Воробьи и вороны», «День и ночь», «Парашютисты», «Кузнечики», «Прыжок за прыжком», «Защита укрепле­ния», «Снайперы»; выполнять ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку.

Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО.

Материально-техническое обеспечение

1. Библиотечный фонд:

• стандарт начального общего образования по физической культуре;

• примерные программы по учебным предметам. («Физическая культура. 1-4 классы»);

• рабочие программы по физической культуре;

• учебники и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха;

• методические издания по физической культу­ре для учителей.

2. Демонстрационные материалы:

• таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

• плакаты методические;

• портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

3.Технические средства:

• телевизор с универсальной приставкой;

• аудиоцентр с системой озвучивания спортив­ных залов и площадок;

• мегафон;

• экран (на штативе или навесной);

• цифровая видеокамера.

4. Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

• стенка гимнастическая;

• бревно гимнастическое напольное;

• скамейки гимнастические;

  • перекладина гимнастическая;

• канат для лазанья;

  • комплект навесного оборудования (мишени» перекладины);

• маты гимнастические;

• мячи набивные (1 кг);

• мячи массажные;

• скакалки гимнастические;

• мячи малые (резиновые, теннисные);

• палки гимнастические;

• обручи гимнастические;

• кольца пластмассовые разного размера;

• резиновые кольца;

• планка для прыжков в высоту;

• стойки для прыжков в высоту;

• рулетка измерительная (10 м, 50 м);

• шиты с баскетбольными кольцами;

• большие мячи (резиновые, баскетбольные);

• стойки волейбольные;

• сетка волейбольная;

• мячи средние резиновые;

• гимнастические кольца;

• аптечка медицинская.

Критерии оценивания различных видов работ

Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) - практический курс

осуществляется следующим образом:

«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;

«4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;

«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения - скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;

«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.

Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.

Итоговые оценки

Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.

Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста в тестировании.

Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу

«5» - ставится если:

- полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника;

- есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам), а так же знания из личного опыта и опыта других людей;

- рассказ построении логически последовательно грамотно с использованием обще научных приемов (анализа, сравнения, обобщение и выводов);

- четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины.

«4» - выставлена тогда когда:

- раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;

- в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины;

- определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов.

«3» - ставится если:

- усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно;

- определения понятий не достаточно четкие;

- не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;

- допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и определении понятий

«2» - получает тот кто:

- не раскрыл основное содержание учебного материала;

- не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;

- при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;

- допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре ( 1 класс)

Количество часов (уроков)

№ п/п

Вид программного материала

Класс

1

1

2

3

1

Базовая часть

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

1.5

Лыжная подготовка

21

2

Вариативная часть

21

2.1

Мини-футбол

3

2.2

Подвижные игры на основе баскетбола

16

2.3

Плавание

2

Итого

99

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс

Общее количество часов на 2016 -2017 учебный год - 99

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Подвижные игры на основе баскетбола: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Социально-психологические основы: Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

п/п

Тема урока

Кол-во

часов

Тип урока

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые результаты

Дата проведения

Предметные УУД

Метапредметные

УУД

Личностные УУД

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Легкая атлетика (11 ч)

1

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет.

1ч

Вводный

Инструктаж по ТБ. Что такое физическая культура? Как возникли физическая культура и спорт?

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с уско­рением. Подвижная игра «Два мороза». Разви­тие скоростных качеств

Знать и соблюдать правила поведения и предупреждения

травматизма

во время занятий физическими упражнениями.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику бега с ускорением и правила проведения подвижной игры "Два мороза»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли

2

Обычный бег. Бег с уско­рением.

1ч

Комплексный

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30м). Подвижная игра «Вызов номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных ка­честв

Знать понятие «короткая дистанция».

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать правило проведения подвижной игры «Вызов номера»

Развитие этических чувств и доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживание чувствам других людей

3

Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м).

1ч

Зачет

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Уметь правильно выполнять основ­ные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30м, до 60м).

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику бега с ускорением.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность

4

Обычный бег. Бег с ускорением.

1ч

Комплексный

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Понимать правила тестирования челночного бега.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижной игры "Гуси лебеди»

Формирование чувства гордости за свою Родину.

5

Бег (60м). Ходьба с высоким поднимани­ем бедра.

1ч

Комплексный

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег (60м). ОРУ. Ходьба с высоким поднимани­ем бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств

Понимать правила подвижной игры «Вызов номера»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Вызов номера»

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов.

6(1)

Прыжки на одной ноге, на двух на месте.

1ч

Комплексный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Под­вижная игра «Зайцы в огороде»

Знать, как правильно призем­ляться на обе ноги.

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Зайцы в огороде»

Осознание своей этнической и национальной принадлежности; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

7(2)

Прыжки с продвижением вперед.

1ч

Комплексный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Под­вижная игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно выполнять основ­ные движения в прыжках;

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Зайцы в огороде»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей.

8(3)

Пры­жок в длину с места.

1ч

Зачет

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Пры­жок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры»

Знать, как правильно выполнять основ­ные движения в прыжках. Понимать правила подвижной игры «Лисы и куры»

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры "Лисы и куры»

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

9(1)

Метание малого мяча из поло-жения стоя гру­дью по направ-лению метания.

1ч

зачет

Метание малого мяча из положения стоя гру­дью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Знать, как правильно выполнять основ­ные движения в метании.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «К своим флажкам»

Осознание своей этнической и национальной принадлежности; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

10(2)

Подвижная игра. ОРУ.

1ч

комплексный

Метание малого мяча из положения стоя гру­дью по направлению метания. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Знать технику метания раз­личных предметов и мячей на дальность с места из различных положений. Понимать правила подвижной игры «Попади в мяч».

Коммуникативные: формировать навык речевых действий; использование адекватных языковых средств для отображения речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; формировать умение контролировать свою деятельность по результатам.

Познавательные: рассказать правило проведения подвижной игры «Попади в мяч»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей.

11(3)

Метание малого мяча из положения стоя на заданное рас­стояние.

1ч

комплексный

Метание малого мяча из положения стоя гру­дью по направлению метания на заданное рас­стояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способно­стей

Уметь правильно выполнять основ­ные движения в метании.. Понимать правила подвижной игры «Кто дальше бросит».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь играть в подвижную игру «Кто дальше бросит»

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч)

12(1)

ТБ при занятиях спортивными играми. Бросок мяча снизу на месте.

1ч

вводный

Инструктаж по ТБ при занятиях спортивными играми. Перво­начальные сведения о внутренних органах челове­ка и его скелете. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Раз­витие координационных способностей

Уметь владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр. Понимать правила подвижной игры «Бросай поймай».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

13(2)

Ловля мяча на месте.

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Раз­витие координационных способностей

Понимать правила подвижной игры «Бросай поймай».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Бросай и поймай»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

14(3)

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

1ч

зачет

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте, ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей

Знать, как выполнять бросок мяча снизу на месте.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Передача мячей в колоннах»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

15(4)

Игра «Передача мячей в колоннах»

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте, ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей

Знать, как выполнять бросок мяча снизу на месте. Понимать правила подвижной игры «Передача мячей в колоннах».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, формирование чувства гордости за свою Родину

16(5)

Передача мяча снизу на месте.

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Разви­тие координационных способностей

Понимать правила подвижной игры «Мяч соседу».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Мяч соседу»

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

17(6)

ОРУ. Эстафеты с мячами.

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Разви­тие координационных способностей

Знать, как выполнять бросок мяча снизу на месте в процессе подвижных игр

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Мяч соседу»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

18(7)

Передача мяча снизу на месте.

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кру­гу». Развитие координационных способностей

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

19(8)

Игра «Гонка мячей по кру­гу».

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кру­гу». Развитие координационных способностей

Знать, как выполнять передачу, бросок и ловлю мяча на месте.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Гонка мячей по кругу»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

20(9)

Бросок мяча снизу на месте в щит.

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координаци­онных способностей

Уметь играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Гонка мячей по кругу»

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

21(10)

ОРУ. Эстафеты с мячами.

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координаци­онных способностей

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Передал - садись», играть в мини-баскетбол

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

Подвижные игры (6 ч)

22(1)

ТБ во время подвижных игр. ОРУ. Игры «К своим флажкам».

1ч

вводный

ОРУ. Игра «К своим флажкам», Эстафеты. Развитие скоростно-силовых спо­собностей. Инструктаж ТБ.

Уметь выполнять разминку для развития скоростно-силовых способностей.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «К своим флажкам»

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов.

23(2)

Игры «Два мороза». Эстафеты.

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых спо­собностей

Понимать правила подвижной игры «Два мороза».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Два мороза»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей.

24(3)

ОРУ. Игры «Класс, смирно!».

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Класс, смирно!», Эс­тафеты. Развитие скоростно-силовых способ­ностей. Сведения об Олимпийских играх - ко­гда появились, кто воссоздал символы и традиции

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, играть в подвижную игру «Класс смирно»

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

25(4)

Игры «Октябрята». Эс­тафеты

ОРУ. Игры «Метко в цель».

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Октябрята». Эс­тафеты. Развитие скоростно-силовых способ­ностей

ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбу­зов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Выполнять разминку, направленную на развитие скоростно-силовых способностей. Понимать правила подвижной игры «Октябрята»

Уметь; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием, уметь выполнять разминку в кругу.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь играть в подвижную игру «Октябрята»

Осознание своей этнической и национальной принадлежности; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

26(5)

ОРУ. Игры «Метко в цель».

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Метко в цель»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли

27(6)

ОРУ в движении. Игры «Зайцы в огороде». Эстафеты.

1ч

комплексный

ОРУ в движении. Игры «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Знать правила подвижной игры «Зайцы в огороде».

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Зайцы в огороде».

Формирование чувства гордости за свою Родину.

Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть -21

Знать:

Подвижные игры: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Культурно -исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

п/п

Тема урока

Кол-во

часов

Тип урока

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые результаты

Дата

проведения

Предметные УУД

Метапредметные

УУД

Личностные УУД

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Гимнастика 18ч

36(3)

Повороты направо, налево.

1ч

комплексный

Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках на одной ноге на гимнастиче­ской скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей

Знать, как проводятся разминка с обручами.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Не ошибись»

Развитие этических чувств, доброжелатель-ности и эмоцинально-нравственной отзывчивости

37(4)

Выполнение ко­манд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».

1ч

комплексный

Повороты направо, налево. Выполнение ко­манд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Не ошибись»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

38(5)

Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

1ч

комплексный

Повороты направо, налево. Выполнение ко­манд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных спо­собностей

Знать, как выполнять упраж­нения для развития координационных способностей. Уметь выполнять повороты направо, налево.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижных игр «Западня»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

39(6)

Повороты направо, налево.

1ч

комплексный

Повороты направо, налево. Выполнение ко­манд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способ­ностей

Понимать правила проведения подвижной игры «Западня».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижных игр «Западня»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

40(1)

Лазание по гимнастической стенке.

1ч

комплексный

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых спо­собностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Ниточка и иголочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

41(2)

Перелезание через коня.

1ч

комплексный

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых спо­собностей

Знать технику перелезания через коня. Понимать правила игры «Ниточка и иголочка»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Ниточка и иголочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

42(3)

Лазание по канату.

1ч

комплексный

Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Фигуры». Развитие си­ловых способностей

Знать правила поведения подвижной игры «Фигуры».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижных игр «Фигуры»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

43(4)

Лазание по канату в два приема

1ч

зачет

Лазание по канату в два приема. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Фигуры». Развитие си­ловых способностей

Знать правила поведения подвижной игры «Фигуры».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижных игр «Фигуры»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

44(5)

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.

1ч

комплексный

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижных игр «Светофор»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

45(6)

Перелезание через горку матов

1ч

комплексный

Подтягивания, лежа на животе на гимнастиче­ской скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Три движения». Развитие силовых способностей

Знать правила поведения подвижной игры «Три движения».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижных игр «Три движения»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

Подвижные игры 3 часа

46(1)

Игры «Лисы и куры».

1ч

комплексный

Что такое личная гигиена человека? ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Знать, как проводятся разминка в движении; правила подвижной игры «Лисы и куры».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь играть в подвижную игру «Лисы и куры».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

47(3)

ОРУ в движении. Игры «Удочка»,

1ч

комплексный

ОРУ в движении. Игры «Удочка», Эстафеты. Развитие скоростно-силовых спо­собностей

Понимать правила подвижной игры «Удочка». Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь играть в подвижную игру «Удочка».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

48(4)

. Игры «Компас». Эстафеты.

1ч

комплексный

ОРУ в движении. Игры «Удочка», Эстафеты. Развитие скоростно-силовых спо­собностей

Знать, как играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Уметь играть в подвижную игру «Удочка».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь играть в подвижную игру «Удочка».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть - 30

Знать:

Лыжная подготовка: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.

Подвижные игры: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые результаты

Дата проведения

Предметные УУД

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Лыжная подготовка (21ч)

49(1)

Ознакомление с лыжами

1ч

Вводный

1. Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке.

2.Беседа «Температурный режим», «Одежда и обувь лыжника»

Учить построению с лыжами в руках, укладке лыж на снег и надеванию креплений.

3.Ступающий шаг без палок.

Знать о правилах безопасности на уроках лыжной подготовки.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого.

Познавательные: уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах ступающим шагом.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

50(2)

Ступающий шаг

1ч

комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Повторить построение с лыжами в руках и надевание креплений, проверить одежду, обувь занимающихся

3.Ступающий шаг.

4.Прохождение 500м ступающим шагом

Уметь строиться с лыжами в руках, соблюдая правила техники безопасности.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах ступающим шагом без палок.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

51(3)

Ступающий шаг без палок

1ч

комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Повторить построение с лыжами в руках и надевание креплений, проверить одежду, обувь занимающихся

3.Ступающий шаг без палок.

4.Прохождение 1000м ступающим шагом

Уметь строиться с лыжами в руках, соблюдая правила техники безопасности.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах ступающим шагом без палок.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

52(4)

Прохождение дистанции 500 м

1ч

комплексный

1.Повторить построение с лыжами в руках и надевание креплений, проверить одежду, обувь занимающихся

2.Совершенствовать двигательные навыки ступающего шага на лыжах .

3.Прохождение 500 м ступающим шагом

Уметь выполнять ступающий шаг.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь переносить лыжи на плече, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок.

Развитие этических чувств, доброжелатель-ности и эмоцинально-нравственной отзывчивости

53(5)

Прохождение дистанции 800 м

1ч

комплексный

1.Повторить построение с лыжами в руках и надевание креплений, проверить одежду, обувь занимающихся

2.Совершенствовать двигательные навыки ступающего шага на лыжах без палок

3.Прохождение 800 м ступающим шагом

Уметь выполнять ступающий шаг.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь переносить лыжи на плече, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок.

Развитие этических чувств, доброжелатель-ности и эмоцинально-нравственной отзывчивости

54(6)

Повороты на месте переступанием

1ч

комплексный

1.Повороты на месте переступанием через игры: «У кого лучше»; «Ветер»; «Солнышко»

2.Одноопорное скольжение без палок с размашистым движением рук и попеременным скольжением

3.Пройти дистанцию до 1000м в медленном темпе с целью 4.Закрепления техники скользящего шага и движением рук.

Уметь выполнять наклон туловища в скользящем шаге; пройти дистанцию 1000м .

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь переносить лыжи на плече, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок.

Развитие этических чувств, доброжелатель-ности и эмоцинально-нравственной отзывчивости

55(7)

Скользящий шаг

1ч

комплексный

1.Совершенствовать технику передвижения на лыжах скользящим шагом на учебном круге.

2.Повторить повороты на месте (вправо и влево)

3.Пройти дистанцию в медленном темпе до 1000м с целью отработки скользящего шага

Знать технику передвижения на лыжах скользящим шагом .

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь переносить лыжи на плече, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок.

Развитие этических чувств, доброжелатель-ности и эмоцинально-нравственной отзывчивости

56(8)

Скользящий шаг без палок

1ч

зачет

1.Совершенствовать технику передвижения на лыжах скользящим шагом на учебном круге без палок.

2.Повторить повороты на месте (вправо и влево)

3.Пройти дистанцию в медленном темпе до 1000м с целью отработки скользящего шага

Знать технику передвижения на лыжах скользящим шагом без палок .

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь переносить лыжи на плече, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок.

Развитие этических чувств, доброжелатель-ности и эмоцинально-нравственной отзывчивости

57(9)

Подъёмы и спуски

1ч

комплексный

1.Учить подъёму на склон 15-20градусов без палок

(косой подъём ступающим шагом)

2.Учить спуску в низкой стойке

3.Совершенствовать скольжение без палок с ритмичной работой рук и хорошей амплитудой

Знать технику спуска со склона в основной стойке без палок; технику выполнения подъема на склон «полуелочкой» без палок.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками, выполнять спуск и подъем на него «полуелочкой» на лыжах без палок.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

58(10)

Подъем ступающим шагом

1ч

комплексный

1.Учить подъёму на склон 15-20градусов без палок

(косой подъём ступающим шагом)

Знать технику выполнения подъема на склон «полуелочкой» без палок.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками, выполнять спуск и подъем на него «полуелочкой» на лыжах без палок.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

59(11)

Спуск в основной стойке

1ч

комплексный

1. Учить спускам в основной стойке.2.Совершенствовать основную стойку в момент спуска с горки

Знать технику спуска со склона в основной стойке.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками, выполнять подъем и спуск со склона на лыжах с палками.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

60(12)

Низкая стойка

1ч

комплексный

1.Закрепить требования к технике выполнения подъёмов и спусков со склона до 20 градусов.

2.Совершенствовать низкую стойку в момент спуска с горки.

3.В медленном темпе пройти

дистанцию до 1000м, совершенствуя скольжение с палками.

Знать технику спуска со склона в низкой стойке.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками, выполнять подъем и спуск со склона на лыжах с палками.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

61(13)

Прохождение дистанции 500м на лыжах

1ч

зачет

1.Закрепить технику подъёма и спуска со склонов с палками. (положение палок на подъёме и спуске).

2.Пройти дистанцию до 500м с палками со средней скоростью.

3.Эстафета «Пройди в ворота».

Уметь пройти дистанцию 500м на лыжах

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных состояний, т.е. операционный опыт.

Познавательные: уметь проходить на лыжах дистанцию 500м.

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

62(14)

Прохождение дистанции 800м на лыжах

1ч

комплексный

1.Эстафета с этапом до 800м с поворотами и передачей палок (или касанием рукой

плеча следующего).

2.Пройти дистанцию до 500м с палками с палками.

3.Игра «Общий старт».

Знать, как рас­пределять силы для прохожде­ния дистанции 800м на лыжах.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных состояний, т.е. операционный опыт.

Познавательные: уметь проходить на лыжах дистанцию 500м,800м

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

63(15)

Прохождение дистанции 1000м на лыжах

1ч

зачет

1.Эстафета с этапом до 800м с поворотами и передачей палок (или касанием рукой

плеча следующего).

2.Пройти дистанцию до 1000м с палками с палками.

3.Игра «Эстафета».

Знать, как рас­пределять силы для прохожде­ния дистанции 1000м на лыжах.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных состояний, т.е. операционный опыт.

Познавательные: уметь проходить на лыжах дистанцию 800м,1000м.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

64(16)

Эстафета с поворотом

1ч

комплексный

1.Совершенствовать технику передвижения скользящим шагом с палками на учебном круге

2.Эстафета с поворотом

3.Пройти в среднем темпе дистанцию до 1000м с палками

Знать, как рас­пределять силы для прохожде­ния дистанции до 1000м на лыжах.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь проходить на лыжах дистанцию до 1000м

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

65(17)

.На учебном круге: совершенствовать технику передвижения скользящим шагом. Игра «Смелее

с горки!»

1ч

комплексный

1.На учебном круге: совершенствовать технику передвижения скользящим шагом

2.Эстафета со спуском и подъёмом (поворот у подножия склона вокруг палки)

3.Игра «Смелее с горки!»

Уметь выполнять перенос массы тела в повороте переступанием с продвижением вперёд.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижных игр на лыжах «Смелее с горки!», передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

66(18)

Эстафета со спуском

1ч

комплексный

1.Закрепить двигательные умения в скольжении на лыжах с палками - работа на учебном круге

2.Эстафета со спуском и

подъёмом (поворот у подножия склона вокруг палки)

3Игра «Смелее с горки!»

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь выполнять подъем и спуск со склона на лыжах, участвовать в эстафетах на лыжах со спуском и подъемом

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

67(19)

Скользящий шаг с палками на отрезке до 100 м

1ч

комплексный

1.Закрепить скользящий шаг с палками на отрезке до 100 м

2.Спуски и подъемы. прохождение дистанции 1 км скользящим шагом с палками. 3.Игра «Кто дальше проскользит?»

Знать технику передвижения на лыжах скользящим шагом

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь проходить на лыжах дистанцию до 100м

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

68(20)

Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км на время.

1ч

комплексный

1.Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км на время. 2.Преодоление подъема ступающим шагом и «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки; спуск в основной стойке.

3.Игра «С горки на горку».

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных состояний, т.е. операционный опыт.

Познавательные: уметь проходить на лыжах дистанцию 800м,1000м.

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

69(21)

Попеременный двухшажный ход: посадка лыжника.

1ч

комплексный

1.Попеременный двухшажный ход: посадка лыжника. 2.Передвижение 50-100 м без палок. Передвижение 50-100 м с палками. 3.Игра «Смелее с горки», «Не задень».

Ознакомиться с техникой попеременного двухшажного хода.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь проходить на лыжах дистанцию до 1000м

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

Подвижные игры ( 9 часов)

70(1)

ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки».

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Через кочки и пенечки», Эстафеты. Развитие скорост­но-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Понимать правила подвижной игры «Через кочки пенечки».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, играть в подвижную игру «Через кочки ипенечки»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей.

71(2)

Игры «Кто дальше бросит». Эстафеты.

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скорост­но-силовых способностей

Выполнять разминку, направленную на развитие скоростно-силовых способностей.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Два мороза»

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов.

72(3)

ОРУ. Игры «Волк во рву».

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Знать правила проведения подвижной игры «Волк во рву».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь играть в подвижную игру «Волк во рву».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей.

73(4)

Игры «Посадка картош­ки». Эстафеты.

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Знать правила проведения подвижной игры «Посадка картошки».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Посадка картошки»

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

74(5)

ОРУ. Игры «Капитаны».

1ч

комплексный

ОРУ. Игры «Капитаны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Капитаны»

Формирование чувства гордости за свою Родину.

75(6)

Игры «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты

1ч

комплексный

ОРУ. Игры «Попрыгунчики-воробушки». Развитие скоростно-силовых способностей

Выполнять разминку, направленную на развитие скоростно-силовых способностей. Знать правила проведения подвижной игры «Попрыгунчики-воробушки».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробушки»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли

76(7)

ОРУ. Игра «Пятнашки».

1ч

комплексный

ОРУ. Игра «Пятнашки».Прыжки в высоту. Эста­феты. Развитие скоростно-силовых способно­стей

Знать правила проведения подвижной игры «Пятнашки». Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Пятнашки»

Осознание своей этнической и национальной принадлежности; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

77(8)

Игры «Капитаны».

1ч

комплексный

ОРУ. Игры «Капитаны», Прыжки в высоту. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Понимать правила подвижной игры «Капитаны».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Капитаны»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли

78(9)

Игры «Прыгающие воробуш­ки»

1ч

комплексный

ОРУ в движении. Прыжки в высоту. Игры «Прыгающие воробуш­ки». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Выполнять разминку, направленную на развитие скоростно-силовых способностей

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь играть в подвижную игру «Прыгающие воробушки».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживанию чувствам других людей.

Тематическое планирование на IV четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 24

Знать:

Подвижные игры на основе баскетбола: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Мини-футбол: Правила игры в мини-футбол. Удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места

Плавание: Терминология плавания. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые результаты

Дата проведения

Предметные УУД

Личностные УУД

Метапредметные

УУД

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

8

10

Подвижные игры на основе баскетбола (6ч)

79(1)

Ведение мяча на месте.

1ч

Вводный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и пе­редача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Кру­говая лапта». Разви-тие координационных спо­собностей

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Охотники и утки»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

80(2)

Игра «Кру­говая лапта».

1ч

Комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и пе­редача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Кру­говая лапта». Разви-тие координационных спо­собностей

Понимать правила подвижной игры «Круговая лапта».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр «Круговая лапта»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

81(3)

Бросок мяча снизу на месте в щит.

1ч

Комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и пе­редача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способ­ностей

Знать, как выполнять бросок мяча снизу на месте в щит.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Охотники и утки»

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

82(4)

Игра «Мяч в обруч».

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и пе­редача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способ­ностей

Уметь играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Охотники и утки»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

83(5)

Ловля и пе­редача мяча снизу на месте.

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и пе­редача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не да­вай мяча водящему». Развитие координацион­ных способностей

Выполнять технически правильно ловлю и передачу мяча снизу на месте.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Не давай мяча водящему»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, формирование чувства гордости за свою Родину

84(6)

Игра «Не да­вай мяча водящему».

1ч

комплексный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и пе­редача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не да­вай мяча водящему». Развитие координацион­ных способностей

Уметь играть в подвижную игру» Не давай мяча водящему».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Не давай мяча водящему»

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Плавание (2ч)

85(1)

Освоение водной среды

1ч

вводный

История возникновения плавания. Инструктаж по технике безопасности.

Уметь выполнять имитационные движения. Соблюдать правила поведения в воде.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: уметь выполнять имитационные движения.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

86(2)

Освоение водной среды

1ч

текущий

Теоретические знания. Упражнения по совершенствованию техники движения рук.

Объяснять необходимость соблюдения безопасности при занятиях в воде.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: уметь выполнять имитационные движения, уверенно держаться на воде

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Мини-футбол (3часа)

87(1)

Мини-футбол

1ч

вводный

Правила игры в мини-футбол. Удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места

Знать правила игры. Уметь выполнять удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: уметь выполнять имитационные движения.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

88(2)

Игра мини-футбол

1ч

комплексный

Правила игры в мини-футбол. Удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу.

Знать правила игры

Уметь: играть в мини-футбол

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь выполнять Удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

89(3)

Мини-футбол

1ч

комплексный

Правила игры в мини-футбол. Удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу.; подвижные игры типа «Точная передача».

Уметь: играть в мини-футбол и игры с элементами футбола.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь владеть мячом в процессе подвижных игр «Точная передача»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Легкая атлетика (10 ч)

90(1)

Сочетание различных видов ходьбы.

1ч

вводный

Что такое темп и ритм? Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Знать правила ТБ. Уметь правильно выполнять основ­ные движения в ходьбе и беге.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику видов ходьбы и правила проведения подвижной игры "Воробьи и вороны»

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

91(2)

Бег с изменением направления. ритма и темпа.

1ч

комплексный

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Характеризовать техники бега различными способами .

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику видов ходьбы и правила проведения подвижной игры "Воробьи и вороны»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

92(3)

Бег в заданном коридоре.

1ч

комплексный

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь бегать с максимальной скоростью (до 60м). Понимать правила проведения подвижной игры «День и ночь».

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижной игры «День и ночь», правильно выполнять основ­ные движения в ходьбе и беге;

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

93(4)

Бег (60м). Эстафеты.

1ч

комплексный

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Характеризовать техники бега различными способами.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «День и ночь»

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

94(5)

Прыжок в длину с места.

1ч

комплексный

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Под­вижная игра «Парашютисты». Развитие скоростных способностей

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Парашютисты»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

95(6)

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием од­ной и приземлением на две ноги.

1ч

зачет

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием од­ной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики». Развитие скоростных способностей

Уметь правильно выполнять основ­ные движения в прыжках.

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношения друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения подвижной игры «Кузнечики»

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

96(7)

Подвижная игра «Прыжок за прыжком».

1ч

комплексный

Прыжок в длину с места, с разбега с отталки­ванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростных способностей

Знать, как правильно призем­ляться в прыжковую яму на две ноги.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь правильно выполнять основ­ные движения в прыжках; рассказать правила проведения подвижной игры «Прыжок за прыжком»

Формирование чувства гордости за свою Родину

97(8)

Метание малого мяча в цель.

1ч

зачет

Метание малого мяча в цель (2 х2)с. 3-4 мет­ров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых ка­честв

Уметь правильно выполнять основ­ные движения в метании; метать раз­личные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Попади в мяч», правильно выполнять основ­ные движения в метании

Развитие этических чувств и доброжелатель-

ности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживание чувствам других людей

98(9)

Метание набивного мяча из разных по­ложений.

1ч

комплексный

ОРУ. Метание набивного мяча из разных по­ложений. Подвижная игра «Защита укрепле­ния». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику метания.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг-друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать правила проведения подвижной игры «Защита укрепления», правильно выполнять основ­ные движения в метании

Развитие этических чувств и доброжелатель-

ности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживание чувствам других людей

99(10)

Метание набивного мяча на дальность.

1ч

комплексный

Метание малого мяча в цель (2 х2) с 3-4 мет­ров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику метания мяча из различных положений

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничество в совместном решении задач.

Познавательные: уметь выбирать подвижные игры

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительном отношении к культуре других народов.