7


  • Учителю
  • План-конспект урока по физической культуре на тему Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев. (5 класс)

План-конспект урока по физической культуре на тему Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев. (5 класс)

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала



План-конспект урока

по физической культуре для 5класса (мальчики.) №_____

Учитель физической культуры КГУ «гимназии №6»г.Семей

</ Умирбеков Мадияр Кусаинович

Тема: Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев.

Цель: Ученики научатся выполнять кувырки вперед и назад в группировке из упора

присев.

Задачи: 1.Разучить технику выполнения кувырка вперед и назад.

2. Формирование знаний, умений и навыков в выполнении кувырка вперед

назад.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: Секундомер, свисток, гимнастические маты.



Вводная часть.

1.Построение, рапорт, приветствие.

Ходьба.

-на носках;

-на пятках;

-на внешней/внутренней стороне стопы;

- в полуприседе;

-в полном приседе.

Равномерный, разминочный бег

3.ОРУ

10

Физорг.

Учитель.

В колонну по одному, дистанция 1,5м.

Следить за физическим состоянием учащихся.

















Приложение №

Основная часть.

1.Строевые упражнения.

Перестроение на месте и в движение.



















Объяснить учащимся порядок выполнения заданий



2.Кувырок вперед - выполняется из упора присев с легким толчком ног, руки поставить на шаг вперед. Встречая опору, согнуть руки, голову поставить на затылок и выполнить быстрый перекат вперед.



3.Кувырок назад - выполняется из упора присев быстрым перекатом назад в группировке; в конце переката руки ставятся ладонями на пол у плеч, ноги при этом остаются максимально согнутыми и ставятся за головой на носки, а руки разгибаются, поднимая выполняющего в положение упора присев

4.Статические элементы («мост», «шпагат», «ласточка»)





30



Класс построитьв одну шеренгу. Перестроение из одной шеренги в две и обратно.

Перестроение выполняется после расчета на 1-2 по команде: «В две шеренги - стройся!» Первые номера ставят правую ногу на шаг назад,затем левую ставят на шаг в сторону и , приставляя правую ногу к левой, встают за вторым номером. Перестроение из двух шеренг в одну производится по команде: «В одну шеренгу - строися!» при этом все действия выполняются в обратном порядке.

















План-конспект урока по физической культуре на тему Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев. (5 класс)









План-конспект урока по физической культуре на тему Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев. (5 класс)











План-конспект урока по физической культуре на тему Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев. (5 класс)



План-конспект урока по физической культуре на тему Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев. (5 класс)План-конспект урока по физической культуре на тему Гимнастика. Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев. (5 класс)







Заключительная часть

Построение.

Подведение итогов.

Домашнее задание

5



Физорг.

Учитель. Разобрать ошибки.

Пресс3х10





 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал