Учителю
Календарно-тематическое планирование по физкультуре 5 класс

Календарно-тематическое планирование по физкультуре 5 класс

Автор публикации: Таланова Г.В.

Дата публикации: 21.09.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Календарно-тематическое планирование по ФГОС

по физической культуре

5 А, Б класс

количество часов: всего 102 часа; в неделю 3 часа

плановых контрольных уроков ________

практических _________

учебник: Физическая культура, А.П. Матвеев, «Просвещение», 2011

название, автор, издательство, год

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5 класс по ФГОС

1 ЧЕТВЕРТЬ - 27 часа

Легкая атлетика (14 ч)

Спортивные игры (13 ч)

Тема уро-ка

№ урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты освоения

Вид

конт-роля

ИКТ

Дата

проведения

Личност-ные

Метапредметные УУД

Предметные

план

факт

Спринтерский бег, эстафетный бег

(5 ч)

Изуче-ние нового

мате-риала

Инструктаж по ТБ на уроках лег-кой атлетики и спортивных игр. Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скорост-ных качеств.

Освоение техники низкого старта

Р: целеполагание - формулиро-вать и удерживать учебную зада-чу; планирование - выбирать действия в соответствии с поста-вленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения постав-ленных задач; определять и крат-ко характеризовать физическую культуру как занятия физически-ми упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Уметь: про-бегать с мак-симальной скоростью

30 м с низко-го старта

Теку-щий

ИКТ

(пр)

Совершенствование изученного мате-риала

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, челночный бег 3х10 м, развитие скоростных качеств.

Освоить специаль-ные бего-вые упраж-нения

Р: целеполагание - формулирова-ть и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения постав-ленных задач

К: инициативное сотрудничест-во - ставить вопросы, обращать-ся за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение

Уметь: про-бегать с мак-симальной скоростью

30 м с низко-го старта

Бег

на 30 м:

д.: 5,1; 6,3; 6,4;

м.: 5,0; 6,1; 6,3

Совершенствование изуче-ного мате-риала

Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. Высо-кий старт - до 10-15 м, бег с ускорением (на 40-50 м), спе-циальные беговые упражнения, развитие скоростных способ-ностей. Круговая эстафета

Овладеть техникой бега по прямой

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с пос-тавленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - самостоя-тельно выделять и форму-лировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудни-чество - ставить вопросы, обра-щаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Уметь: бе-гать с макси-мальной ско-ростью с низ-кого старта (60 м)

Теку-щий

Комп-лекс-ный

Высокий старт - до 10-15 м, бег с ускорением (на 40-50 м), спе-циальные беговые упражнения, развитие скоростных способ-ностей. Круговая эстафета

Освоить бег с уско-рением

Р: целеполагание - формулиро-вать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные - контролиро-вать и оценивать процесс и резу-льтат деятельности.

К: инициативное сотрудничест-во - ставить вопросы, обращать-ся за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Уметь: бе-гать с макси-мальной ско-ростью с низ-кого старта (60 м)

Челноч-ный бег

3х10 м:

М: 9,7; 9,3; 8,5.

Д: 10,0; 9,7; 8,9.

Учет-ный

Бег на 60 м на результат. Специ-альные беговые упражнения, развитие скоростных способнос-тей. Подвижная игра «Развед-чики и часовые»

Освоить бег с уско-рением

Р: целеполагание - формулиро-вать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные - контроли-ровать и оценивать процесс и результат деятельности.

Уметь: бе-гать с макси-мальной ско-ростью с низ-кого старта (60 м)

Бег на

60 м:

Д.: 10,4; 10,8; 11,4;

М.: 10,0; 10,6; 11,2

Прыжок в длину. Метание малого мяча

(4 ч)

Изуче-ние нового мате-риала

Обучение отталкиванию в прыж-ке в длину с места. Метание малого мяча в горизонтальную цель размером 1×2 м с 5-6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». СБУ. КУ - бросок набивнонго мяча. Раз-витие скоростно-силовых качеств

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П: общеучебные - контролиро-вать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К: планирование учебного сот-рудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Уметь: пры-гать в длину с места; метать мяч в гори-зонтальную цель

Набивной мяч (см):

М: 300, 400, 450;

Д: 250, 350, 450

ИКТ

(пр)

Совершенствование изученного мате-риала

Прыжок в длину с места. При-земление. Метание малого мяча в вертикальную цель размером 2×1 м с 5-6 м. ОРУ в движении. Спе-циальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

К: планирование учебного сот-рудничества - задавать воп-росы, обращаться за помощью

Уметь: пры-гать в длину с места, метать мяч в верти-кальную цель

Прыжок с места: М.: 195; 160; 140

Д.: 185; 150; 130

Совершенствование изученного мате-риала

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: общеучебные - выбирать наи-более эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сот-рудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Уметь: пры-гать в длину с места, метать мяч в верти-кальную цель

Оценка техники выполнения прыжка в длину с раз-бега

Учет-ный

Метание малого мяча в гори-зонтальную цель размером 1×2 м с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

П: общеучебные - выбирать наи-более эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сот-рудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; опре-делять общую цель и пути ее достижения

Уметь: ме-тать мяч в горизонтальную цель

Метание мяча (м):

М: 20, 25, 30:

Д: 14, 18, 20

Бег на средние дистанции

(2 ч)

Изучение нового мате-риала

Бег в равномерном темпе. Бег на 1000 м. ОРУ. Развитие вынос-ливости. Подвижная игра «Салки»

Овладеть техникой бега

П: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Уметь: бе-гать на дис-танцию

1000 м

Теку-щий

Совершенствование изученного мате-риала

Бег в равномерном темпе. Бег на 1000 м. ОРУ. Развитие выносли-вости. Подвижная игра «Салки маршем»

Овладеть техникой бега

П: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Уметь: бе-гать на дис-танцию

1000 м

Бег

1000 м:

М.: 4,30; 5,30; 7,20;

Д.: 5,10; 6,15;

Бег по пересеченной местности,

преодоление препятствий (3 ч)

Изуче-ние нового мате-риала

Равномерный бег (10 мин.). ОРУ. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости

Овладеть техникой бега

Р: целеполагание - формули-ровать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные - контролиро-вать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: инициативное сотрудни-чество - ставить вопросы, обра-щаться за помощью; взаимо-действие - формулировать собственное мнение и позицию

Уметь: бе-гать в равно-мерном темпе (до 20 мин.)

Теку-щий

Комплексный

Равномерный бег (12 мин.). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости

Овладеть техникой чередова-ния ходь-бы и бега

Р: целеполагание - формулиро-вать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные - контролиро-вать и оценивать процесс и результат деятельности.

Уметь: бе-гать в равно-мерном темпе (до 20 мин.)

Теку-щий

Комплексный

Равномерный бег (12 мин.). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Парово-зики». Развитие выносливости

Овладеть техникой чередова-ния ходь-бы и бега

Р: целеполагание - формулиро-вать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные - контроли-ровать и оценивать процесс и результат деятельности.

Уметь: бе-гать в равно-мерном темпе (до 20 мин.)

Теку-щий

Изуче-ние нового

мате-риала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Останов-ка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол.

Овладеть стойкой баскетбо-листа

Р: планирование - определять общую цель и пути ее достиже-ния; прогнозирование - предвос-хищать результат.

П: общеучебные - выбирать наи-более эффективные способы ре-шения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

К: инициативное сотрудничест-во - формулировать свои затруд-нения

Уметь: иг-рать в баскет-бол по упро-щенным пра-вилам, выпол-нять правиль-но техничес-кие действия

Теку-щий

ИКТ

(д)

Спортивные игры

Баскетбол (8 ч)

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Останов-ка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в па-рах. Игра в мини-баскетбол. Раз-витие координационных качеств. Терминология баскетбола.

Освоить технику ведения мяча

Р: планирование - определять общую цель и пути ее достиже-ния; прогнозирование - предвос-хищать результат.

К: инициативное сотрудничест-во - формулировать свои затруднения

Уметь: иг-рать в баскет-бол по упро-щенным пра-вилам, выпол-нять правиль-но техничес-кие действия

Теку-щий

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Останов-ка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в трой-ках. Бросок двумя руками от го-ловы после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных качеств. Терминология баскетбола. Движение - основа здоровья

Овладеть техничес-кими дейст-виями

Р: контроль и самоконтроль - различать способ и результат действия; прогнозирование - предвосхищать результаты.

П: общеучебные - ориентирова-ться в разнообразии способов ре-шения задач; самостоятельно соз-давать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие - формулиро-вать собственное мнение, слу-шать собеседника; управление коммуникацией - разрешать кон-фликты на основе учета интере-сов и позиции всех участников

Уметь играть в баскетбол по упрощен-ным прави-лам, выпол-нять правиль-но техничес-кие действия

Оценка тех ники стойки и перед-вижения игрока

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Останов-ка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных ка-честв. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Овладеть техничес-кими дейст-виями

П: общеучебные - ориентирова- ться в разнообразии способов ре-шения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие - формулиро-вать собственное мнение, слу-шать собеседника; управление коммуникацией - разрешать кон-фликты на основе учета интере-сов и позиции всех участников

Уметь играть в баскетбол по упрощен-ным прави-лам, выпол-нять правиль-но техничес-кие действия

Теку-щий

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Останов-ка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-б/б. Развитие координационных качеств

Освоить приемы передвижения игрока

Р: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные - ориентирова-ться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничест-во - формулировать свои затруд-нения

Уметь играть в б/б по упро-щенным пра-вилам, выпол-нять правиль-но техничес-кие действия

Оценка техники ведения мяча на месте

Комплексный

Ловля мяча двумя руками на месте - ведение с переводом мяча за спиной на месте - передача; Ловля мяча двумя руками на месте - бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча - ведение - бросок в два шага в корзину с расстояния рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

Освоить приемы передвижения игрока.

Р: контроль и самоконтроль - различать способ и результат действия. П: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.

К: взаимодействие - вести устный диалог по технике прыжка

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Комплексный

Сочетание приемов: ловля мяча на месте - передача - ловля в движении - бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом .

Освоить технические действия игрока на площадке.

действия с заданным эталоном.

П: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; вы-бирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудни-чество - обращаться за по-мощью; взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Комплексный

Освоить технические действия игрока на площадке.

действия с заданным эталоном.

П: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффектив-ные способы решения задач. К: инициативное сотрудни-чество - обращаться за по-мощью; взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Изуче-ние нового мате-риала

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Режим дня

Организо-вывать совмест-ные заня-тия в/б-ом со сверст-никами

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.

Уметь: игра-ть в в/б по уп-рощ-м прави-лам, выпол-нять правиль-но техничес-кие действия

Теку-щий

ИКТ

(д)

Волейбол

(5 ч)

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Дозирование физических упражнений

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технических действий в/б

Уметь: игра-ть в в/б по уп-рощенным пра-вилам, выпол-нять правиль-но технические действия

Оценка техники выполнения стойки и перед-вижений

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Организо-вывать совмест-ные заня-тия в/б со сверст-никами

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Уметь: играть в/б по упрощен-ным правилам, выполнять пра-вильно технич-еские действия

Оценка техники передачи мяча дву-мя рука-ми свер-ху

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча сни- зу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. Требования к прове-дению физкультминуток. Комп-лекс физкультминутки.

Осущест-влять судейство игры

Р.: уважительно относиться к со-пернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Уметь: иг-рать в волей-бол по упро-щенным пра-вилам, выпол-нять правиль-но техничес-кие действия

Оценка техники приема мяча снизу двумя руками

Комплексный

Осущест-влять судейство игры

Р.: уважительно относиться к со-пернику и управлять своими эмоциями.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Уметь: иг-рать в волей-бол по упро-щенным пра-вилам, выпол-нять правиль-но техничес-кие действия

Оценка техники приема мяча снизу и сверху двумя руками

Контрольные упражнения 1 четверти 5 класс

п/п

Контрольное упражнение

Мальчики

Девочки

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

Бег 30 м, (сек)

6,3

6,1

5,0

6,4

6,3

5,1

Бег 60 м, (сек)

11,2

10,6

10,0

11,4

10,8

10,4

Челночный бег 3х10 м (сек)

9,7

9,3

8,5

10,1

9,7

8,9

Бег 300 м (сек)

1,18

1,01-1,17

1,00

1,22

1,08-1,21

1,07

Метание мяча 150 г с двух-трех шагов разбега, (см)

Бросок набивного мяча, (см)

235

285

395

210

265

385

Прыжки в длину с места, (см)

140

160

195

130

150

185

Прыжки в длину с разбега, (см)

260

300

320

220

260

280

Бег 1000 м (мин, сек)

5,40

5,10

4,40

6,10

5,40

5,10

Бег 1500 м (мин, сек)

10,00

8,51-9,59

8,50

10,30

9,01-10,29

9,00

Подтягивание на перекладине, (раз)

1 (высокая)

(высокая)

(низкая)

Упражнение на гибкость из положения сидя (см)

+10

+15

2 ЧЕТВЕРТЬ - 24 часа 5 класс

Гимнастика (18 ч)

Спортивные и подвижные игры (6 ч)

Тема уро-ка

№ урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты освоения

Вид

конт-роля

ИКТ

Дата

проведения

Личност-ные

Метапредметные УУД

Предметные

план

факт

Строевые упражнения. Висы

(4 ч)

(25)

Изуче-ние нового мате-риала

Инструктаж по технике безопаснос-ти. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроб-лением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мал.), смешанные висы (дев.). Раз-витие силовых способностей. Зна-чение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Подвижная игра «Запрещенное движение»

Корректи-ровка тех- ники вы-полнения упражне-ний. Индиви-дуальный подход

Р: планирование - выбирать дейс-твия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - самостоя-тельно выделять и формулиро-вать познавательную цель. К: взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Уметь: вы-полнять ком-бинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Теку-щий

ИКТ

(пр)

(26)

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мал.), смешанные висы (дев.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор»

Корректи-ровка тех- ники вы-полнения упражне-ний. Индиви-дуальный подход

Р: целеполагание - формулиро-вать и удерживать учебную задачу; планирование - приме-нять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные - ориентиро-ваться в разнообразии способов решения задач.

К: планирование учебного сотру-дничества - слушать собеседни-ка, задавать вопросы; использовать речь

Уметь: вы-полнять ком-бинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Теку-щий

(27)

Комплексный

Перестроение из колонны по одно-му в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мал.), смешанные висы (дев.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей

Корректи-ровка тех- ники вы-полнения упражне-ний. Индиви-дуальный подход

Р: прогнозирование - предвидеть возможности получения конк-ретного результата при решении задач.

П: общеучебные - узнавать, назы-вать и определять объекты и яв-ления окружающей действитель-ности в соответствии с содержа-нием учебных предметов. К: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания

Уметь: вы-полнять ком-бинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Теку-щий

(28)

Учет-ный

Перестроение из колонны по одно-му в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мал.), смешанные висы (дев.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей

Корректи-ровка тех- ники вы-полнения упражне-ний. Индиви-дуальный подход

Р: планирование - ориентирова-ться в разнообразии способов решения задач; коррекция - вно-сить дополнения и изменения в план действия.

П: знаково-символические - испо-льзовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сот-рудничества - определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Уметь: вы-полнять ком-бинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Оценка техники выпол-нения висов

Акробатика

(6 ч)

(29)

Изуче-ние нового мате-риала

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафе-ты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Осваивать акробати-ческие элементы в целом

Р: планирование - ориентиро-ваться в разнообразии способов решения задач; коррекция - вносить дополнения и изменения в план действия.

Уметь: вы-полнять ку-вырки, стойку на лопатках

Теку-щий

(30)

Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Осваивать акробатич-еские элементы в целом

Р: планирование - ориентировать-ся в разнообразии способов ре-шения задач; коррекция - вносить дополнения и изменения в план действия.

Уметь: вы-полнять ку-вырки, стойку на лопатках

Теку-щий

(31)

Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей

Осваивать акробати-ческие элементы в целом

Р: планирование - ориентиро-ваться в разнообразии способов решения задач; коррекция - вно-сить дополнения и изменения в план действия.

Уметь: вы-полнять ку-вырки, стойку

на лопатках

Теку-щий

(32)

Комплексный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: контроль и самоконтроль - осуществлять итоговый и поша-говый контроль по результату. П: общеучебные - ставить, фор-мулировать и решать проблемы. К: взаимодействие - задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Уметь: вы-полнять ку-вырки, стойку на лопатках

Теку-щий

Акробатика (6 ч)

(33)

Комплексный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

Осваивать акробатические элементы в целом

Уметь: вы-полнять ку-вырки, стойку на лопатках

Теку-щий

(34)

Учет-ный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координа-ционных способностей

Осваивать акробатические эле-менты в целом

Уметь: вы-полнять ку-вырки, стойку на лопатках

Оценка техки вы-полнения кувыр-ков, стойки на лопатках

(35)

Изуче-ние нового мате-риала

Строевой шаг. Повороты в движении. Лазание по канату. Ходьба по бревну приставными шагами. Равновесие на левой (правой) ноге. Приседания и повороты в приседе. Соскок с бревна прогнувшись.

Осваивать лазание по канату, упражне-ния на бревне

Р: планирование - выбирать дейс-твия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - самостоятель-но выделять и формулировать познавательную цель. К: взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения.

Уметь: вы-полнять лаза-ние по канату, комбинацию из разученных элементов

Теку-щий

Лазание по канату.

Упражнения на бревне. (4 ч)

(36)

Комплексный

Осваивать лазание по канату, упражне-ния на бревне

Уметь: вы-полнять лаза-ние по канату, ком-бинацию из разучен-ных элемен-тов

(37)

Комплексный

Осваивать лазание по канату, упражне-ния на бревне

Уметь: вы-полнять лаза-ние по канату, комбинацию из разучен-ных элемен-тов

Оценка техники лазания по канату

(38)

Комплексный

Строевой шаг. Повороты в движении. КУ - на бревне: Ходьба по бревну приставными шагами. Равновесие на левой (правой) ноге. Приседания и повороты в приседе. Соскок с бревна прогнувшись.

Освоить лазание по канату, упражне-ния на бревне

Уметь: демонстрировать комплекс акробатичес-ких упраж-нений

Оценка техки вы-полнения упражнений на бревне

Опорный прыжок.

Строевые упражнения (4 ч)

(39)

Изуче-ние нового мате-риала

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в дви-жении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Сос-кок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Корректи-ровка тех- ники вы-полнения упр. Инди-видуальный подход

Уметь: вы-полнять опо-рный прыжок, строевые упражнения

Теку-щий

ИКТ

(пр)

(40)

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей

Корректи-ровка тех- ники вы-полнения упражне-ний. Инди-видуаль-ный под-ход

Р: контроль и самоконтроль - использовать установленные правила в контроле способа решения. П: общеучебные - ставить и фор-мулировать проблемы.

К: планирование учебного сот-рудничества - договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Уметь: вы-полнять опо-рный прыжок, строевые упражнения

Теку-щий

(41)

Комплексный

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей

Корректи-ровка тех- ники вы-полнения упражне-ний. Инди-видуальный подход

Уметь: вы-полнять опор-ный прыжок, строевые упражнения

Теку-щий

(42)

Учет-ный

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

Корректи-ровка тех- ники вы-полнения упр. Инди-видуальный подход

Уметь: вы-полнять опор-ный прыжок, строевые упражнения

Оценка техники выполнения опор-ного прыжка

Спортивные игры

(Баскетбол) (6ч)

(43)

Изуче-ние нового мате-риала

Правила техники безопасности при проведении спортивных и подвиж-ных игр. Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Веде-ние мяча на месте. Ловля мяча дву-мя руками от груди на месте в па-рах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Описывать технику игровых приемов.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технический действий.

Уметь: иг-рать в баскет-бол по упро-щенным пра-вилам, выпол-нять техни-ческие дейст-вия в игре

Теку-щий

(44)

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Изучение терминологии баскетбола

Осваивать технику игровых действий и приемов самосто-ятельно.

Р.: использовать игровые дейст-вия б/б для развития физ. качеств.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов, варьи-ровать ее в зависимости от ситуа-ций и условий.

К.: соблюдать правила безопас-ности.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, пра-вильно выпол-нять техничес-кие действия в игре

Теку-щий

(45)

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ве-дение мяча на месте с разной высо-той отскока. Остановка прыжком. Ловля и передачи мяча двумя рука-ми от груди на месте в тройках. Бро-сок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Организо-вывать совмест-ные заня-тия баскет-болом со сверстни-ками.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технических действий

Уметь: иг-рать в баскет-бол по упро-щенным пра-вилам, пра-вильно вы-полнять тех-нические дей-ствия в игре

Оценка техники стойки и передви-жений игрока

(46)

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ве-дение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля и передачи мяча двумя руками от гру-ди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие коорди-национных способностей. Правила соревнований

Организо-вывать совмест-ные заня-тия баскет- болом со сверстни

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технических действий

Уметь: иг-рать в баскет-бол по упро-щенным пра-вилам, пра-вильно вы-полнять тех-нические дей-ствия в игре

Теку-щий

Спортивные игры

(Баскетбол) (6ч)

(47)

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ве-дение мяча в движении шагом. Оста-новка двумя шагами. Ловля и пере-дачи мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-бас-кетбол. Развитие координационных способностей

Организо-вывать совмест-ные заня-тия баскет-болом со сверстни-ками.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технических действий

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, пра-вильно выпол-нять техничес-кие действия в игре

Теку-щий

(48)

Комплексный

Организо-вывать совмест-ные заня-тия баскет- болом со сверстни-ками.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технических действий

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, пра-вильно выпол-нять техничес-кие действия в игре

Оценка техники ведения мяча на месте

Контрольные упражнения 2 четверти

п/п

Контрольное упражнение

Мальчики

Девочки

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

Подтягивание из виса хватом сверху

Лазание по канату в три и два приема

По технике исполнения

Опорный прыжок ноги врозь

По технике исполнения

Акробатическое соединение

По технике исполнения

3 ЧЕТВЕРТЬ - 30 часов

Лыжная подготовка (24 ч)

Спортивные игры (6 ч)

Тема урока

№ урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты освоения

Вид

конт-роля

ИКТ

Дата

проведения

Личностные

Метапредметные УУД

Предметные

план

факт

Лыжная подготовка

(24 ч)

(49)

Изуче-ние нового

мате-риала

Инструктаж по ТБ. Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Темпера-турный режим, одеж-да, обувь лыжника.

Внутренняя позиции школь-ника на основе положительного отношения к школе

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходи-мую взаимопомощь.

Научится вес-ти себя на уро-ке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы к уроку.

Теку

щий

ИКТ

(пр)

(50)

Комплексный

Повторить попере-менный и одновре-менный двухшажный ход.

Описывать тех-нику передвиже-ния на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лы-жах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться попеременно и одновремен-но двухшаж-ному ходу.

Теку

щий

(51)

Комплексный

Проверка техники попеременного двух-шажного хода. Про-ведение встречной эстафеты с этапом до 100м без палок.

Осваивать тех-нику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устра-няя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выпол-нять технику поперемен-ного двухша-жного хода

Теку-щий

Лыжная подготовка

(24 ч)

(52)

Комплексный

Техника одновре-менного одноша-жного хода на оценку. Совер-шенствовать тех-нику бесшажного одновременного хода. Дистанция

1 км.

Осваивать тех-нику передви-жения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типич-ные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстника-ми в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться одновремен-но двухшаж-ному и одно-шажному ходу, и бес-шажному одновременному ходу.

Теку-

щий

(53)

Комплексный

Техника одновремен-ного двухшажного хода на оценку. Со-вершенствовать тех-нику бесшажного од-новременного хода. Дистанция 1 км.

Осваивать техни-ку передвижения на лыжах самос-тоятельно выяв-ляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и бесшаж-ному одновре-менному ходу.

Теку

щий

(54)

Учетный

Оценивание освоения техники одновремен-ного двухшажного хода. Совершенство-вание одновременного двухшажного хода. Прохождение 1000м.

Описывать тех-нику передви-жения на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвиже-ния на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и бесшаж-ному одновре-менному ходу.

Теку

щий

(55)

Учетный

КУ - техника бес-шажного одновре-менного хода.

Описывать тех-нику передви-жения на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвиже-ния на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Научиться качественно выполнять бесшажный одновремен-ный ход

Теку

щий

(56)

Комплексный

Подъем елочкой на склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция

2 км.

Осваивать тех-нику передвиже-ния на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагруз-ку по частоте сердечных сокращений

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться выполнять подъем елоч-кой и технику спуска.

Теку

щий

(57)

Комплексный

Подъем елочкой на склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция

2 км.

Описывать тех-нику передви-жения на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы перед-вижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Научиться выполнять подъем елоч-кой и технику спуска и при-менить в передвижение на лыжах.

Теку

щий

(58)

Учетный

Оценивание освоение техники подъема елочкой и спуск в основной стойке. Совершенствование техники торможения плугом.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагруз-ку по частоте сердечных сокращений

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выпо-лнять подъем в гору «ёлоч-кой», спуски с горы, торможе-ние плугом.

Теку

щий

(59)

Комплексный

Повторение техники спусков в средней стойке. Проведение встречной эстафеты с этапом до 120м без палок. Прохождение до 2км в медленном темпе.

Описывать тех-нику передви-жения на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвиже-ния на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Уметь выпо-лнять подъем в гору «ёлоч-кой», спуски с горы

Теку

щий

(60)

Комплексный

Торможение плугом.

Осваивать техни-ку передвижения на лыжах самос-тоятельно выяв-ляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться выполнять торможение плугом.

Теку

щий

(61)

Учетный

КУ - техника подъема елочкой. Совершенст-вовать технику тор-можения плугом. Дис-танция 2,5 км.

Осваивать тех-нику передви-жения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по ЧСС.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться вы-полнять тормо-жение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Теку

щий

(62)

Комплексный

КУ - техника подъема елочкой. Совершенствовать технику торможе-ния плугом. Дис-танция 2,5 км.

Осваивать техни-ку передвижения на лыжах самос-тоятельно выяв-ляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться вы-полнять тормо-жение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Теку

щий

Лыжная подготовка

(24 ч)

(63)

Учетный

КУ - техника торможения плугом. Спуск в средней стойке.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по ЧСС.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться технике тор-можения плу-гом, и спуску в средней стойке.

Теку

щий

(64)

Комплексный

Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция

3 км.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Освое-ние техники

(65)

Комплексный

Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция

3 км.

Осваивать технику перед-вижения на лыжах самос-тоятельно выяв-ляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Теку

щий

(66)

Комплексный

Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция

3 км.

Осваивать тех-нику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устра-няя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Освое-ние техники

Лыжная подготовка

(24 ч)

(67)

Учет-ный

Проведение соревнований по лыжным гонкам на дистанции 1км с учетом времени.

Осваивать тех-нику передвиже-ния на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по ЧСС.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции.

Бег 1 км: Дев:7,00-7,30-8,10 мин

Мал: 6,30;7,00-7,30 мин

(68)

Комплексный

Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Описывать тех-нику передвиже-ния на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвиже-ния на лыжах в зависимости от особен-ностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Научиться выполнять поворот плугом.

Освое-ние техники

(69)

Комплексный

Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Осваивать тех-нику передвиже-ния на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по ЧСС.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться выполнять поворот плугом.

Освое-ние техники

(70)

Комплексный

Оценивание освоения техники торможения плугом. Прохождение до 2,5 км со средней скоростью.

Осваивать тех-нику передвиже-ния на лыжах самостоятельно.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвиже-ния на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Выполнять торможения плугом и полуплугом, поворот упором.

Освое-ние техники

(71)

Комплексный

Круговая эстафета с этапом по 150 м.

Осваивать тех-нику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типич-ные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лы-жах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Теку

щий

(72)

Комплексный

Круговая эстафета с этапом по 150 м.

Осваивать тех-нику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типич-ные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Теку

щий

Спортивные игры

(баскетбол) 6 ч

(73)

ТС и ТБ по разделу баскетбол. Совершен-ствование передачи мяча от груди.

Описывать технику игровых приемов.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди.

Теку

щий

(74)

Совершенствование передачи от груди. Техника ведения мяча змейкой.

Осваивать тех-нику игровых действий и приемов самостоятельно.

Р.: использовать игровые действия бас-кетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Научиться вы-полнять пере-дачу мяча от груди и техни-ке ведения мяча змейкой.

Теку

щий

(75)

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча.

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Научиться вы-полнять пере-дачу одной ру-кой от плеча на месте и в дви-жении, технике ведения мяча.

Теку

щий

(76)

КУ - техника веде-ния мяча. Совер-шенствование тех-ники передачи мяча.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Научиться вы-полнять пере-дачу одной ру-кой от плеча на месте и в дви-жении, технике ведения мяча.

Теку

щий

(77)

КУ - техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Научиться технике пере-дачи мяча и броскам по кольцу.

Теку

щий

(78)

Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие дви-гательных качеств по средствам СПУ бас-кетбола. Подведение итогов по разделу.

Организовывать совместные занятия баскет-болом со сверстниками.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Научиться вы-полнять тех-нику бросков в кольцо и раз-вить двигатель-ные качества по средствам СПУ.

Теку

щий

Контрольные упражнения 3 четверти

п/п

Контрольное упражнение

Мальчики

Девочки

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

Одновременный бесшажный ход

По технике исполнения

Подъем «елочкой»

По технике исполнения

С пуски в «ворота» из палок

По технике исполнения

Ведение мяча бегом

По технике исполнения

Лыжные гонки на 1 км (мин)

7,30

7,00

6,30

8,10

7,30

7,00

4 ЧЕТВЕРТЬ - 26 часа 5 класс

Спортивные игры (8 час)

Легкая атлетика (18 час)

Тема урока

№ урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты освоения

Вид

конт-роля

ИКТ

Дата

проведения

Личностные

Метапредметные УУД

Предметные

план

факт

Спортивные игры

(футбол) 6 ч

(77)

Комп-лекс-ный

Инструктаж по ТБ на заня-тиях сп. игр и легкой атлети-ки. Футбол (мини-футбол). Упражнения без мяча: бег с изменением направления движения; бег с ускорением; бег спиной вперед; бег «змей-кой» и по кругу. Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

Р.: использовать игровые дейст-вия баскетбола для развития физ-ических качеств.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов, варьиро-вать ее в зависимости от ситуа-ций и условий.

К.: соблюдать правила безопас-ности.

Уметь выпол-нять упражне-ния с мячом, правильно применять технические действия

Теку-щий

ИКТ

(пр)

(78)

Комп-лекс-ный

Удар с места и небольшого разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы; остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения технический действий

Уметь играть в мини-футбол по упрощенным правилам, вы-полнять пра-вильно техни-ческие действия

Теку-щий

(79)

Комп-лекс-ный

Упражнения без мяча: бег «змейкой» и «восьмеркой»; бег с чередованием передви-жения лицом и спиной впе-ред. Упр. с мячом: удар с раз-бега по неподвижному и ка-тящемуся мячу внутренней стороной стопы; остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите. Игра в мини-футбол по правилам

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками

Уметь: играть в мини-футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Теку-щий

Спортивные игры

(футбол, мини-футбол) 8 ч

(80)

Комп-лекс-ный

Упражнения без мяча: бег «змейкой» и «восьмеркой»; бег с чередованием передви-жения лицом и спиной впе-ред. Упражнения с мячом: удар с разбега по неподвиж-ному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы; остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Тактические действия: взаи-модействие игроков в напа-дении и защите. Игра в мини-футбол по правилам

Осваивать тех-нику игровых действий и приемов самос-тоятельно

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Уметь: играть в мини-футбол по правилам, выполнять правильно тактические действия

Теку-щий

(81)

Комп-лекс-ный

Осваивать тех-нику игровых действий и приемов самос-тоятельно

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Уметь: играть в мини-футбол по правилам, выполнять правильно тактические действия

Теку-щий

(82)

Учет-ный

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы; ведение мяча носком ноги, внутренней и внешней час-тью подъема стопы. Такти-ческие действия: взаимодей-ствие игроков в нападении и защите. Игра в мини-футбол по правилам

Организовывать совместные занятия футбо-лом со сверстни-ками

Р.: использовать игру футбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Уметь: играть в мини-футбол по правилам, выполнять правильно тактические действия

Теку-щий

Спортивные игры (футбол) 8 часов

(83)

Комп-лекс-ный

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы; ведение мяча носком ноги, внутренней и внешней час-тью подъема стопы. Удар с разбега по неподвижному мячу,

Осваивать тех-нику игровых действий и приемов самос-тоятельно

Р.: использовать игровые дейст-вия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов, варьи-ровать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопас-ности.

Уметь играть в мини-футбол по правилам, выполнять пра-вильно такти-ческие дейст-вия, останавли-вать катящийся мяч

Теку-щий

(84)

Контрольный урок по теме «Фут-бол»

Удар с разбега по неподвиж-ному мячу, остановка катя-щегося мяча внутренней сто-роной стопы. Игра в мини-футбол по правилам с оздо-ровительной направлен-ностью

Осваивать тех-нику игровых действий и приемов самос-тоятельно

Р.: использовать игровые дейст-вия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игро-вых действий и приемов, варьи-ровать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопас-ности.

Оценка техники владе-ния мячом на месте и в дви-жении

Легкая атлетика

(85)

Изуче-ние нового мате-риала

Техника разбега и прыжка в высоту способом «переша-гивание». Специальные беговые упражнения. ОРУ, развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.

Научиться технике раз-бега прыжка в высоту переша-гиванием

Теку-щий

(86)

Комп-лекс-ный

Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча

Описывать тех-нику выполне-ния прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упраж-нений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности

Научиться выполнять прыжок в высоту пере-шагиванием и технике мета-ния набивного мяча

Теку-щий

(87)

Учет-ный

КУ - техника разбега в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания набивного мяча

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упраж-нений и метания набивного мяча

Научиться ка-чественно, вы-полнять разбег в три шага пры-жка в высоту на минимальных высотах. Нау-читься метанию набивного мяча

Оценка техники выполнения прыжка в высоту с разбега

Спринтерский и эстафетный бег

(6 ч)

(88)

Изуче-ние нового мате-риала

Старт с опорой на одну руку. КУ - метание набивного мяча. Специальные беговые упражнения. Бег с ускоре-нием 2 - 3 серии по 20 - 40 метров

Описывать тех-нику выполне-ния беговых уп-ражнений и тех-нику метания набивного мяча, осваивать их самостоятельно

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариатив-ное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения прыжковых упражнений

Уметь: демонстриро-вать метание набивного мяча

Набивной мяч (см):

М: 300, 400, 450;

Д: 250, 350, 450

(89)

Комп-лекс-ный

Стартовый разгон. Специа-льные беговые упражнения. КУ - челночный бег 3х10 м.

Описывать тех-нику выполнения беговых упр., ос-ваивать ее самос-тоятельно, выяв-лять и устранять характерные ошибки в процес-се освоения

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражне-ния для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения беговых упражнений

Научиться выполнять стартовый разгон. Разви-тие выносли-вости.

Челноч-ный бег 3х10м (с)

М: 9,7; 9,3; 8,5.

Д: 10,1; 9,7; 8,9.

(90)

Комп-лекс-ный

Выполнение на оценку тех-ники старта с опорой на одну руку. Бег с эстафетной палочкой. СБУ.

КУ - бег 30 м

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариатив-ное выполнение прыжковых упр.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения прыжковых упражне-ний

Уметь демонстриро-вать старто-вый разгон в беге на корот-кие дистанции и бег на 30 м с максимальной скоростью

Бег 30 м (сек).

М: 6,3; 6,1; 5,0.

Д: 6,4; 6,3; 5,1

Спринтерский и эстафетный бег

(6 ч)

(91)

Учет-ный

Выполнение на оценку тех-ники старта с опорой на одну руку. СБУ. Встречная эстафета с палочкой. КУ - бег 60 м на результат.

Описывать тех-нику выполне-ния беговых упражнений

Р.: включать беговые упр. в раз-личные формы занятий ф. к.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упр.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения беговых упражнений

Научиться про-бегать 60м с максимальной скоростью.

Бег 60м (сек).

М: 11,2; 10,6; 10,0

Д: 11,4; 10,8; 10,4

(92)

Комп-лекс-ный

Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 - 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. Эстафеты

Описывать тех-нику выполнения беговых упражнений

Р.: включать беговые упр. в раз-личные формы занятий ф. к.

П.: применять беговые упр. для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения беговых упражнений

Уметь: демонстриро-вать технику низкого старта

Текущий

(93)

Комп-лекс-ный

СБУ. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опо-рой руками о стенку. Выпол-нять в среднем темпе серия-ми по 10 - 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. Эстафеты

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений

Р.: включать беговые упр. в раз-личные формы занятий физ-рой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упр.

К.: соблюдать правила безопасности

Уметь: демонстриро-вать старто-вый разгон в беге на корот-кие дистанции

Текущий

Прыжок в длину с разбега

(4 ч)

(94)

Совершенствование прыжков в длину с места и с 11-15 шагов разбега. Отталкивание, полет.

Описывать тех-нику выполне-ния прыжка в длину с места и с разбега

Р.: включать беговые упр. в раз-личные формы занятий физ-рой.

П.: демонстрировать вариатив-ное выполнение прыжковых упр.

К.: взаимодействовать со свер-стниками в процессе совмест-ного освоения беговых упр.

Научиться прыгать в длину с места

Текущий

(95)

Комп-лекс-ный

Совершенствование прыжка в длину с места и с 11-15 шагов разбега. КУ - прыжок в длину с места - на результат. Развитие выносливости. Бег до 6 мин

Описывать тех-нику выполне-ния прыжка в длину с места и с разбега

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариатив-ное выполнение прыжковых упр.

К.: соблюдать правила ТБ

Научиться прыжку в длину с раз-бега и разви-тию выносли-вости

Прыжок с места (см):

М: 140, 160, 195;

Д: 130, 150, 185

(96)

Комп-лекс-ный

СБУ. Прыжок ч/з 2 или 4 ша-га (серийное выполнение отталкивания). Прыжок ч/з препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Приземление.

Описывать тех-нику выполне-ния беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариатив-ное выполнение прыжковых упр.

К.: соблюдать правила безопасности

Уметь: демонстриро-вать технику в целом

Теку-щий

(97)

Учет-ный

КУ - техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой

Описывать тех-нику выполне-ния беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариатив-ное выполнение прыжковых упр.

К.: соблюдать правила безопасности

Уметь: демонстриро-вать технику в прыжках в дли-ну и эстафете с палочкой.

Прыжок в длину с разбега (см)

М: 260, 300, 320;

Д: 220, 260, 280.

Метание мяча. Кроссовая подготовка

(5 ч)

(98)

Комп-лекс-ный

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Развитие выносливости, бег до 8 мин

Описывать тех-нику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно

Р.: применять упражнения мало-го мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполне-ние метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость

Теку-щий

(99)

Комп-лекс-ный

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Кроссовая подготовка

Описывать тех-нику передачи эстафетной па-лочки и бега на выносливость

Р.: включать беговые упражне-ния в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции

Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке

Теку-щий

(100)

Комп-лекс-ный

КУ - техника метания мяча. Эстафетный бег. Кроссовая подготовка. Развитие выносливости, бег до 8 мин

Описывать тех-нику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно

Р.: применять упр. в метании малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча

Уметь демонстрировать технику метания мяча в целом нау-читься бегу на ыносливость

Метание мяча(м):

М: 20, 25, 30:

Д: 14, 18, 20

(101)

Комп-лекс-ный

КУ - бег 1000 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки

Описывать технику пере-дачи эстафет-ной палочки и бега на вынос-ливость

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий ф. к.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции

Научиться передаче эста-фетной палоч-ки и бегу на выносливость

Бег 1000 м (мин)

М: 6,30; 6,10; 5,50;

Д: 6,40; 6,20; 6,00

(102)

Комп-лекс-ный

Эстафетный бег. Кроссовая подготовка. Развитие вынос-ливости, бег до 8 мин. Подведение итогов

Описывать тех-нику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость

Р.: включать беговые упр. в раз-личные формы занятий ф. к.

П.: демонстрировать выполне-ние передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверст-никами в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции

Научиться встречной эстафете с палочкой

Теку-щий

Контрольные упражнения 4 четверти 5 класс

п/п

Контрольное упражнение

Мальчики

Девочки

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

Бег 30 м, (сек)

6,3

6,1

5,0

6,4

6,3

5,1

Бег 60 м, (сек)

11,2

10,6

10,0

11,4

10,8

10,4

Челночный бег 3х10 м (сек)

9,7

9,3

8,5

10,1

9,7

8,9

Бег 300 м (сек)

1,18

1,01-1,17

1,00

1,22

1,08-1,21

1,07

Метание мяча 150 г с двух-трех шагов разбега, (см)

Бросок набивного мяча, (см)

235

285

395

210

265

385

Прыжки в длину с места, (см)

140

160

195

130

150

185

Прыжки в длину с разбега, (см)

260

300

320

220

260

280

Бег 1000 м (мин, сек)

5,40

5,10

4,40

6,10

5,40

5,10

Бег 1500 м (мин, сек)

10,00

8,51-9,59

8,50

10,30

9,01-10,29

9,00

Подтягивание на перекладине, (раз)

1 (высокая)

(высокая)

(низкая)

Упражнение на гибкость из положения сидя (см)

+10

+15

⇧

⇩

скачать материал