- Учителю
- Календарно-тематическое планирование по ФК во 3 классе (ФГОС)
Календарно-тематическое планирование по ФК во 3 классе (ФГОС)
|
№ уро ка |
Тема урока, раздел |
Дата проведения
|
Примечания | ||||||
|
План. |
Факт. |
| |||||||
|
1 |
2 |
3
|
4
|
5 | |||||
|
Знания о физической культуре (1ч) | |||||||||
|
1 |
Организационно-методические требования на уроках физической культуры |
|
|
| |||||
|
Легкая атлетика (5ч) | |||||||||
|
2 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта |
|
|
| |||||
|
3 |
Техника челночного бега |
|
|
| |||||
|
4 |
Тестирование челночного бега З х 10 м |
|
|
| |||||
|
5 |
Способы метания мешочка (мяча) на дальность |
|
|
| |||||
|
6 |
Тестирование метания мешочка на дальность |
|
|
| |||||
|
Знания о физической культуре (1ч) | |||||||||
|
7 |
Пас и его значение для спортивных игр с мячом |
|
|
| |||||
|
Подвижные и спортивные игры (1ч) | |||||||||
|
8 |
Спортивная игра «Футбол» |
|
|
| |||||
|
Легкая атлетика (3ч) | |||||||||
|
9 |
Техника прыжка в длину с разбега |
|
|
| |||||
|
10 |
Прыжок в длину с разбега на результат |
|
|
| |||||
|
11 |
Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега |
|
|
| |||||
|
Подвижные игры (1ч) | |||||||||
|
12 |
Контрольный урок по спортивной игре «Футбол» |
|
|
| |||||
|
Легкая атлетика (1ч) | |||||||||
|
13 |
Тестирование метания малого мяча на точность |
|
|
| |||||
|
Гимнастика с элементами акробатики (2ч) | |||||||||
|
14 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя |
|
|
| |||||
|
15 |
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с |
|
|
| |||||
|
Легкая атлетика (1ч) | |||||||||
|
16 |
Тестирование прыжка в длину с места |
|
|
| |||||
|
Гимнастика с элементами акробатики (2ч) | |||||||||
|
17 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись лежа согнувшись стоя |
|
|
| |||||
|
18 |
Тестирование виса на время |
|
|
| |||||
|
Подвижные и спортивные игры (6ч) | |||||||||
|
19 |
Подвижная игра «Перестрелка» |
|
|
| |||||
|
20 |
Футбольные упражнения |
|
|
| |||||
|
21 |
Футбольные упражнения в парах |
|
|
| |||||
|
22 |
Футбольные упражнения в парах |
|
|
| |||||
|
23 |
Подвижная игра «Осада города» |
|
|
| |||||
|
24 |
Броски и ловля мяча в парах парах |
|
|
| |||||
|
Знания о физической культуре (1ч) | |||||||||
|
25 |
Закаливание |
|
|
| |||||
|
Подвижные игры (2ч) | |||||||||
|
26 |
Ведение мяча |
|
|
| |||||
|
27 |
Подвижные игры |
|
|
| |||||
|
Гимнастика с элементами акробатики (21ч) | |||||||||
|
28 |
Кувырок вперед |
|
|
| |||||
|
29 |
Кувырок вперед с разбега и через препятствие |
|
|
| |||||
|
30 |
Варианты выполнения кувырка вперед |
|
|
| |||||
|
31 |
Кувырок назад |
|
|
| |||||
|
32 |
Кувырки |
|
|
| |||||
|
33 |
Круговая тренировка |
|
|
| |||||
|
34 |
Стойка на голове |
|
|
| |||||
|
35 |
Стойка на руках |
|
|
| |||||
|
36 |
Круговая тренировка |
|
|
| |||||
|
37 |
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине |
|
|
| |||||
|
38 |
Лазанье и перелезание по гимнастической стенке |
|
|
| |||||
|
39 |
Прыжки в скакалку |
|
|
| |||||
|
40 |
Прыжки в скакалку в тройках |
|
|
| |||||
|
41 |
Лазанье по канату в три приема |
|
|
| |||||
|
42 |
Круговая тренировка |
|
|
| |||||
|
43 |
Упражнения на гимнастическом бревне |
|
|
| |||||
|
44 |
Упражнения на гимнастических кольцах |
|
|
| |||||
|
45 |
Круговая тренировка |
|
|
| |||||
|
46 |
Лазанье по наклонной гимнастической скамейке |
|
|
| |||||
|
47 |
Варианты вращения обруча |
|
|
| |||||
|
48 |
Круговая тренировка |
|
|
| |||||
|
Лыжная подготовка (20ч) | |||||||||
|
49 |
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок |
|
|
| |||||
|
50 |
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками |
|
|
| |||||
|
51 |
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками |
|
|
| |||||
|
52 |
Повороты на лыжах переступанием и прыжком |
|
|
| |||||
|
53 |
Повороты на лыжах переступанием и прыжком |
|
|
| |||||
|
54 |
Повороты на лыжах переступанием и прыжком |
|
|
| |||||
|
55
|
Попеременный двухшажный ход на лыжах |
|
|
| |||||
|
56 |
Попеременный двухшажный ход на лыжах |
|
|
| |||||
|
57 |
Одновременный двухшажный ход на лыжах |
|
|
| |||||
|
58 |
Одновременный двухшажный ход на лыжах |
|
|
| |||||
|
59 |
Одновременный двухшажный ход на лыжах |
|
|
| |||||
|
60 |
Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах |
|
|
| |||||
|
61 |
Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах |
|
|
| |||||
|
62 |
Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах |
|
|
| |||||
|
63 |
Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» |
|
|
| |||||
|
64 |
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат |
|
|
| |||||
|
65 |
Подвижная игра на лыжах «Накаты» |
|
|
| |||||
|
66 |
Спуск на лыжах со склона в низкой стойке |
|
|
| |||||
|
67 |
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах |
|
|
| |||||
|
68 |
Контрольный урок по лыжной подготовке |
|
|
| |||||
|
Подвижные игры (3ч) | |||||||||
|
69 |
Эстафеты с мячом |
|
|
| |||||
|
70 |
Подвижные игры |
|
|
| |||||
|
71 |
Эстафеты с мячом |
|
|
| |||||
|
Легкая атлетика (6ч) | |||||||||
|
72 |
Броски набивного мяча от груди и способом «снизу |
|
|
| |||||
|
73 |
Бросок набивного мяча из-за головы на дальность |
|
|
| |||||
|
74 |
Прыжок в высоту с прямого разбега |
|
|
| |||||
|
75 |
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат |
|
|
| |||||
|
76 |
Прыжок в высоту спиной вперед |
|
|
| |||||
|
77 |
Подвижные игры |
|
|
| |||||
|
Подвижные игры (2ч) | |||||||||
|
78 |
Броски мяча через волейбольную сетку |
|
|
| |||||
|
79 |
Подвижная игра «Пионербол» |
|
|
| |||||
|
Подвижные и спортивные игры (2ч) | |||||||||
|
80 |
Броски мяча через волейбольную сетку |
|
|
| |||||
|
81 |
Подвижная игра «Пионербол» |
|
|
| |||||
|
Знания о физической культуре (1ч) | |||||||||
|
82 |
Волейбол как вид спорта |
|
|
| |||||
|
Подвижные и спортивные игры (2ч) | |||||||||
|
83 |
Подготовка к волейболу |
|
|
| |||||
|
84 |
Контрольный урок по волейболу |
|
|
| |||||
|
|
Легкая атлетика (2ч) | ||||||||
|
85 |
Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу» |
|
|
| |||||
|
86 |
Броски набивного мяча правой и левой рукой |
|
|
| |||||
|
Гимнастика (2ч) | |||||||||
|
87 |
Тестирование виса на время |
|
|
| |||||
|
88 |
Тестирование наклона вперед из положения стоя |
|
|
| |||||
|
Легкая атлетика (1ч) | |||||||||
|
89 |
Тестирование прыжка в длину с места |
|
|
| |||||
|
Гимнастика с элементами акробатики (2ч) | |||||||||
|
90 |
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись |
|
|
| |||||
|
91 |
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с |
|
|
| |||||
|
Подвижные и спортивные игры (1ч) | |||||||||
|
92 |
Знакомство с баскетболом |
|
|
| |||||
|
|
Легкая атлетика |
|
|
| |||||
|
93 |
Тестирование метания малого мяча на точность |
|
|
| |||||
|
Подвижные и спортивные игры (1ч) | |||||||||
|
94 |
Спортивная игра «Баскетбол» |
|
|
| |||||
|
Легкая атлетика (4ч) | |||||||||
|
95 |
Беговые упражнения |
|
|
| |||||
|
96 |
Тестирование бега на 30 м с высокого старта |
|
|
| |||||
|
97 |
Тестирование челночного бега 3 х 10 м |
|
|
| |||||
|
98 |
Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность |
|
|
| |||||
|
Подвижные и спортивные игры (2ч) | |||||||||
|
99 |
Спортивная игра «Футбол» |
|
|
| |||||
|
100 |
Подвижная игра «Флаг на башне» |
|
|
| |||||
|
Легкая атлетика (1ч) | |||||||||
|
101 |
Бег на 1000 м |
|
|
| |||||
|
Подвижные и спортивные игры (1ч) | |||||||||
|
102 |
Спортивные игры |
|
|
| |||||