Учителю
Рабочая программа 4 класса

Рабочая программа 4 класса

Автор публикации: Галимова Г.Ф.

Дата публикации: 27.08.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 4 класса разработана на основе:

Закона Республики Татарстана «Об образовании» от 22.07.2013года № 68- ЗРТ федерального компонента государственного стандарта среднего (полного) общего образования по физической культуре;
Приказа МО и Н РФ №373 от 6.10.2009г. «Об утверждении и введения в действие ФГОС общего начального образования»
Федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 373 от 6 октября 2009 года (ред. от 26.11.2010) «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования»);
Основной образовательной программы основного общего образования МБОУ «Джалильская Средняя общеобразовательная школа №1 с углубленным изучением отдельных предметов», введенного в действие приказом № 127 от 29.08.2015 г.;
Учебного плана МБОУ «Джалильская Средняя общеобразовательная школа №1 с углубленным изучением отдельных предметов», введенного в действие приказом № 127 от 29.08.2015 г.;
«Положение об учебной рабочей программе педагога, реализующего ФГОС второго поколения в муниципальном автономном общеобразовательном учреждении МБОУ «Джалильская Средняя общеобразовательная школа №1 с углубленным изучением отдельных предметов»;
Федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) МО и НРФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях на 2016-2017 учебный год , утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации № 253 от 31.03.2014 года.
Программа разработана в соответствии с требованиями новых образовательных стандартов, сделавших упор на формирование универсальных учебных действий, на использование приобретенных знаний и умений в практической деятельности и повседневной жизни; а также в соответствии с теми принципами, которые сформированы в концепции «Перспективная начальная школа». Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учетного процесса и возрастных особенностей третьеклассников.

В настоящее время выдвинута важная задача - разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы - воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы - урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Уровень изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников

УМК учителя:

- Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов», 2009 г.

УМК обучающегося:

-Физическая культура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях - М. «Просвещение», 2012.

Уровень программы - базовый стандарт.

В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю всего 105 в 3 кассе.

Общая характеристика учебного предмета

ФГОС предусматривает проблемный характер изложения и изучения материала, требующий деятельностного подхода. В учебнике «Физическая культура» это поддерживается специальным методическим аппаратом, реализующим технологию проблемного диалога. Начиная со 2-3 класса, введены проблемные ситуации, стимулирующие учеников к постановке целей, даны вопросы для актуализации необходимых знаний, приведён вывод, к которому ученики должны прийти на уроке. Деление текста на рубрики позволяет научить учащихся составлению плана. Наконец, при подаче материала в соответствии с этой технологией само изложение учебного материала носит проблемный характер.

Учебник «Физическая культура 1-4» нацелен на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.

Содержание тем учебного курса

4 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Плавание

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 - 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 - 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Учебно- тематический план 4 класс (3 часа в неделю)

Физическое совершенствование:

- гимнастика с основами акробатики

- легкая атлетика

- лыжные гонки

- подвижные игры

- общеразвивающие упражнения (в содержании соответствующих разделов программы)

Вариативная часть (при 3-х часах в неделю)

(время на освоение отдельных видов программного материала пропорционально увеличивается или добавляется самостоятельный раздел по выбору учителя, учащихся, определяемой самой школой, по углубленному изучению одного из видов спорта)

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра - направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности - любви.

Ценность истины - это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Описание места учебного предмета (курса) в учебном плане

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии изменениями, внесёнными в федеральный базисный учебный план курс «Физическая культура», изучается по три часа в неделю. В объем уроков по физической культуре в каждом классе выделяется время для совместной работы учеников с родителями (проекты, соревнования, конкурсы)

Согласно примерной авторской программе В.И. Лях, А.А. Зданевич, на изучение физической культуры в 4 классах отводится 102 часа; по утвержденному учебному плану на 2016-2017 учебный год рабочая программа составлена на 105 часов.

Количество часов:

в год - 105 ч.;
в неделю - 3 ч.;
в 1-й четверти - 27 ч.;
во 2-й четверти - 21 ч.;
в 3-й четверти - 30 ч.;
в 4-й четверти - 27 ч.

Для реализации программы в полном объеме, возможна корректировка учебной программы в течение учебного года в связи с местными климатическими условиями, со сроками каникул и учётом календарных праздников.

Требования к уровню подготовки обучающихся (базовый уровень)

4 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

· иметь представление:

- о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;

- о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

- об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

· уметь:

- составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;

- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

- проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);

- составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;

- вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

· демонстрировать уровень физической подготовленности.

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

Прыжок в длину с места, см

150 - 160

131 - 149

120 - 130

143 - 152

126 - 142

115 - 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 - 5,6

6,3 - 5,9

6,6 - 6,4

6,3 - 6,0

6,5 - 5,9

6,8 - 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. С

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условий

Формы организации

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность,

необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.

Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.

По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.

Система оценки достижений планируемых результатов для 4 классов

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 - 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

№

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

Основная литература для учителя

1.1.

Стандарт начального общего образования по физической культуре

1.2.

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов. - М.: Просвещение, 2008.

1.3.

Лях В.И. Мой друг - физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2006.

1.4.

Рабочая программа по физической культуре

Дополнительная литература для учителя

2.1.

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

2.2.

Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. - М., Физкультура и спорт, 1998.

2.3.

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.

2.4.

Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.

2.5.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.

2.6.

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2006

Дополнительная литература для обучающихся

3.1.

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

Технические средства обучения

4.1.

Музыкальный центр

4.2.

Аудиозаписи

Учебно-практическое оборудование

5.1.

Бревно гимнастическое напольное

5.2.

Козел гимнастический

5.3.

Канат для лазанья

5.4.

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

5.5.

Стенка гимнастическая

5.6.

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

5.7.

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

5.8.

Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

5.9.

Палка гимнастическая

5.10.

Скакалка детская

5.11.

Мат гимнастический

5.12.

Гимнастический подкидной мостик

5.13.

Кегли

5.14.

Обруч пластиковый детский

5.15.

Планка для прыжков в высоту

5.16.

Стойка для прыжков в высоту

5.17.

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

5.18.

Лента финишная

5.19.

Рулетка измерительная

5.20.

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

5.21.

Лыжи детские (с креплениями и палками)

5.22.

Щит баскетбольный тренировочный

5.23.

Сетка для переноски и хранения мячей

5.24.

Сетка волейбольная

5.25.

Аптечка

Д - демонстрационный экземпляр (1экземпляр);

К - полный комплект (для каждого ученика);

Ф - комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);

П - комплект

Развернутое календарно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура» для учащихя 3 классов - 3 часа в неделю

п/п

Дата

Кол-во часов

Тема урока

Тип урока

Виды деятельности / элементы содержания

Планируемые результаты

план

факт

предметные

метапредметные

личностные

I четверть - 27 ч.

Легкая атлетика 9 часов

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.

Вводный

Вводный инструктаж по т/б. Инструктаж по л/а.

Как правильно ходить и бегать? Режим дня школьника и его значение. Первоначальные представления о строевых командах.

сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуры;

Описывать технику беговых упражнений

Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия;

Коммуникативные: умение слушать и понимать других.

Регулятивные: организация рабочего места.

Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей;

Высокий старт. Низкий старт. Бег 30 метров.

обучение

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при беге. Ходьба и бег.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

История зарождения Олимпийских игр.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы

обучение

Когда и как возникли физическая культура и спорт. Олимпийская эмблема.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при беге и ходьбе.

Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движении. Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Упражнений.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

Что такое физическая культура? Строевые упражнения. Разновидности ходьбы.

Комплексный

Движения и передвижения строем. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

Бег с высоким подниманием бедра, с захлестыванием.

Учетный

Основные положения рук и ног при беге.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Бег приставными шагами (левым и правым боком), зигзагом, в парах.

обучение

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке.

обучение

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой. Прыжки с доставанием мяча, прыжки через короткую и длинную скакалку.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Познавательные. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Упражнений.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Метание мяча. Подтягивание

Комплексный

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Выполнение разминки со средними обручами, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа и согнувшись

Описывать технику метания упражнений.

Осваивать технику подтягивания

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Познавательные. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Упражнений.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

Бег 300м. Отжимание. Игра «Третий лишний».

обучение

Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, сдавать тестирование сгибание и разгибание рук из положения лежа за 30 сек.

Познавательные. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Упражнений.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Подвижные игры - 6 часов

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам». Эстафеты .

обучение

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.

Умение организовать и провести игру.

Познавательные: Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации

«Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде». Эстафеты

обучение

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации в игре

«Лисы и куры. «точный расчет!». Эстафеты.

обучение

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

«Перестрелка», «Море волнуется»

Совершенствование ЗУН

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру .Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные: Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

«Охотники». «Ночные снайперы». Эстафеты

Совершенствование ЗУН

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

«Лисы и куры». «Точный расчет». Эстафеты.

обучение

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проб. Сит. В игре.

Спортивная лапта» - 4 часа

Инструктаж по ТБ. Игра «лапта». «Метко в цель»

Комплексный

Различия в основных способах передвижения человека Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, бег из различных положений, спиной вперед, упражнения на внимание .

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Ловля и передача мяча. Игра «Лапта». «Крученый мяч»

обучение

Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Удары по мячу. Ловля и передача мяча. «Метко в цель».

обучение

Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Ловля и передача мяча. Игра «Лапта». «Крученый мяч»

обучение

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

Баскетбол - 8 часов.

Инструктаж по ТБ. Ведение мяча. Передача мяча.

обучение

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения сидя.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Регулятивные:

Коммуникативные:. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные: Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Передача мяча двумя руками. Ведение мяча. «Мяч соседу».

обучение

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Броски в цель.

обучение

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Броски: большого мяча (1 кг)на дальность разными способами

Осваивать технику бросков большого мяча. Научится ведению мяча на месте и в движении.

Коммуникативные: Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные: Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Ведение мяча.

обучение

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Осваивать технику бросков большого мяча. Научится ведению мяча на месте и в движении

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал - садись».

обучение

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя и сидя. Выполнять броски в цель.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Ведение мяча. «Попади в обруч».

совершенствование ЗУН ов

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Ведение мяча. «Попади в обруч».

совершенствование ЗУН ов

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Эстафеты с мячами. «Передал - садись.

совершенствование ЗУН ов

Коммуникативные:. Формирование умения взаимодействовать в совершенствование ЗУН ов группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные: Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

II четверть - 21 ч.

Гимнастика - 14 час.

Инструктаж по ТБ. Комплекс упражнений для утренней гимнастики. Строевые упражнения.

обучение

Выполнение строевых упражнений на месте и в движении.

Осваивать универсальные

умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Регулятивные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Коммуникативные:. Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)

Формирование навыков контролировать свое физическое состояние.

Познавательные: Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Группировка. Перекаты в группировке

обучение

Перекаты вправо, влево, группировка, кувырок вперед.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

Перекаты вправо, влево, группировка, кувырок вперед

Оценивать свое состояние

(ощущения) после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Моделировать комплексы

упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

ОРУ с предметами

обучение

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Коммуникативные:. Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)

Формирование навыков контролировать свое физическое состояние.

Познавательные: Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

Кувырок вперед. Кувырок назад.

обучение

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Перекаты вправо, влево, группировка, кувырок вперед.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Различать упражнения по

воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

Научатся выполнять кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками, выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.

Стойка на лопатках. Два кувырка вперед слитно.

Совершенствование ЗУН

Разминка, стойка на лопатках, мост, кувырок.

Упражнения в равновесии. Стойка на лопатках.

Учетный

Разминка., стойка на лопатках, мост, кувырок

Научатся выполнять вис на согнутых руках на низкой перекладине, выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, стойку на лопатках.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Смешанные висы и упоры. Упражнения в равновесии.

обучение

Вис на согнутых руках на низкой перекладине, выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, стойку на лопатках.

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках.

обучение

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках.

обучение

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Коммуникативные:. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)

Формирование навыков контролировать свое физическое состояние.

Познавательные: Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках. Игра «Удочка»

обучение

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

Прыжки с поворотом на 180° и 360°. Игра «Медведи и пчелы»

Совершенствование ЗУН

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Выполнять игровые упражнения на гимнастических скамейках, прыжки с поворотом, упражнения на равновесие и внимание.

Вращение обруча. Игра «Жмурки»

Совершенствование ЗУН

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Прыжки с поворотом на 180° и 360°. Игра «Ловля обезьян»

Совершенствование ЗУН

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Вращение обруча. Игра «Совушка»

Совершенствование ЗУН

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Подвижные игры -7 часов

Инструктаж по ТБ

Подвижные игры. « К своим флажкам»

Два мороза» Эстафеты

обучение

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Прыжки в длину с места, упражнения на внимание и двигательную активность.

Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Коммуникативные Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.

Умение организовать и провести игру.

Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Подвижные игры. «Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде. Эстафеты.

обучение

Подвижные игры. « К своим флажкам». «Два мороза» Эстафеты

обучение

Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Подвижные игры. «Охотники». «Ночные снайперы». Эстафеты

Совершенствование ЗУН

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Умение организовать и провести игру.

Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Подвижные игры. «Лисы и куры». «Точный расчет». Эстафеты

Совершенствование ЗУН

Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Подвижные игры. Игра «лапта». «Метко в цель» Эстафеты

обучение

Подвижные игры. «Перестрелка», «Море волнуется». Эстафеты

обучение

Лыжная подготовка-18 часов

Инструктаж по ТБ. Подбор, переноска и надевание лыж.

обучение

Первоначальные представления о строевых командах, лыжных ходах. «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге!» «На лыжи становись!»,

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Регулятивные Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Ступающий шаг. Повороты на месте.

Совершенствование ЗУН

Передвижение на лыжах

разными способами.

Технические действия на лыжах

Повороты; спуски; подъемы; торможения

Ступающий шаг. Игра «Кто дальше прокатится»

Учетный

Ступающий шаг. . Игра «Кто дальше прокатится»

обучение

Ступающий шаг. Повороты на месте

обучение

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Скользящий шаг. Игра «Проехать через ворота»

обучение

Передвижение скользящим шагом без палок.

обучение

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Передвижение скользящим и ступающим шагом с палками.

Совершенствование ЗУН

Передвижение на лыжах

разными способами.

Технические действия на лыжах

Повороты; спуски; подъемы; торможения

Подъем и спуски под уклон. Игра «Кто дальше прокатится».

Совершенствование ЗУН

Поворот переступанием на месте. Подъем и спуски под уклон

обучение

Передвижение на лыжах

разными способами.

Технические действия на лыжах

Повороты; спуски; подъемы; торможения

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Поворот переступанием на месте. Подъемы и спуски под уклон.

Совершенствование ЗУН

Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

Учетный

Прохождение дистанции 1 км.

обучение

Прохождение дистанции 1 км.

обучение

Передвижение на лыжах

разными способами.

Технические действия на лыжах

Повороты; спуски; подъемы; торможения

Поворот переступанием на месте. Подъемы и спуски под уклон.

обучение

Поворот переступанием на месте. Подъемы и спуски под уклон

обучение

Поворот переступанием на месте. Подъемы и спуски под уклон

Совершенствование ЗУН

Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет».

Совершенствование ЗУН

Футбол - 10 часов

Инструктаж по ТБ на занятиях по футболу. Правила игры.

обучение

удар по неподвижному и катящемуся мячу;

остановка мяча;

ведение мяча;

подвижные игры на материале футбола.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

бросков большого набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Коммуникативные Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Передача мяча. Остановка мяча. Ведение мяча.

Совершенствование ЗУН

Ведение мяча. Игра «Рывок за мячом»

Учетный

Удары по мячу ногой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

обучение

Удары по мячу ногой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

обучение

Удары по мячу головой. Отбор мяча. Игра «Угловой удар»

обучение

Удары по мячу головой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

Совершенствование ЗУН

Остановка мяча. Ведение мяча. Финты.

Учетный

Учебная игра в футбол. Игра «Девятка»

обучение

Учебная игра в футбол. Игра «Угловой удар»

обучение

Подвижные игры -2 ч.

обучение

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам» «Два мороза» Эстафеты.

обучение

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Умение организовать и провести игру.:

Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

«Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Совершенствование ЗУН

Игры и развлечения в зимнее время года.

IV четверть - 27 ч.

Баскетбол -4 часа

Инструктаж по ТБ. Ведение мяча. Передача мяча

Обучение

специальные передвижения без мяча;

ведение мяча;

броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола .

Броски: большого мяча на дальность разными способами

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические дей ствия из спортивных игр обучение.

Осваивать технические

действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Коммуникативные: Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Ведение мяча.

Обучение

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал -садись».

Обучение

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал -садись».

Обучение

Легкая атлетика -11 часов

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.

обучение

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений;

челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Высокий старт. Низкий старт. Бег 30 м.

обучение

Челночный бег 3*10м Прыжки в длину с разбега.

обучение

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы.

Совершенствование ЗУН

Метание мяча. Подтягивание.

Учетный

Метание малого мяча

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность

Бег 300м. Отжимание. Игра «Третий лишний»

обучение

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением

Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке.

обучение

Прыжковая подготовка.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

прыжки со скакалкой.

Эстафетный бег. Бег с мячами.

Совершенствование ЗУН

Правила поведения на занятиях.

Строевые упражнения. Наклоны из положения стоя.

обучение

Движения и передвижениястроем. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Бег 1000м. Подтягивание. Игра «Третий лишний»

обучение

Бег 1000м. Подтягивание. Игра «Вышибалы»

Комплексный

Подвижные игры - 6 часов.

Инструктаж по ТБ. Подвижные игры «К своим флажкам». «Мудрая сова» Эстафеты

Комплексный

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы,быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Умение организовать и провести игру.:

Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Подвижные игры «Прыгающие воробушки». «Зайцы в огороде».Эстафеты

Обучение

Правила игры.

Подвижные игры «Лисы и куры». «Точный расчет» Эстафеты.

Обучение

Правила поведения на занятиях.

Подвижные игры «Перестрелка». «Море волнуется» Эстафеты.

Обучение

Развитие ловкости, меткости, быстроты, выносливость.

Подвижные игры «Охотники» «Ночные снайперы». Эстафеты.

Обучение

Как выбирать и проводить игру?

Подвижные игры «Лисы и куры» «Точный расчет». Эстафеты

комплексный

Правила поведения на занятиях.

Плавание - 3 часа

100

Плавание. Правила дыхания. Соблюдение правил безопасности в воде

Обучение

Правила поведения в воде. Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при плавании

Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

101

Плавание. Правила дыхания. Соблюдение правил безопасности в воде

Обучение

Правила поведения в воде. Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при плавании

102

Плавание. Правила поведения в воде. Соблюдение правил безопасности в воде

Обучение

Правила поведения в воде. Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при плавании

Спортивная лапта - 3 часа

103

Ловля и передача мяча. Игра «Лапта»

комплексный

Правила поведения во время игры.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека

Коммуникативные:

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

104

Удары по мячу. Ловля и передача мяча.

учетный

Развитие ловкости, меткости, быстроты, выносливость.

105

Подведение итогов учебного года.

совершенствование ЗУН

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

⇧

⇩

скачать материал