Эстафеты с элементами прыжка и метания (4 класс )

Конструкт урока по физической культуре (раздел легкая атлетика).

Тема: «Эстафета с элементами прыжков и метания мяча».

Класс: 4

Тип урока: отработка умений

Вид урока: урок- соревнование

Цель: совершенствование умений работы с мячом и различных видов прыжков посредством участия в эстафете.

Планируемые результаты:

Личностные:

• Умение проявлять дисциплинированность, ответственность, упорство в достижении поставленной цели.

Предметные:

• демонстрация умения использовать физические упражнения разного вида для поддержания здоровья;

• умение выполнять метания мяча в цель;

• выполнять различные виды прыжка( с места, на одной ноге, на двух ногах).

Метапредметные:

Регулятивные:

• умение следовать учебным действиям;

• умение принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные:

• умение договариваться со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности;

• умение отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.

Познавательные:

• умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме.

Вводно - подготови

тельный

Строевые упражнения!

-скажите, как называется спортивное командное соревнование, в котором участники один за другим выполняют различные задания?

-какими умениями должен обладать человек, участвующий в спортивной эстафете?

-а какие спортивные снаряды и инвентарь можно использовать для проведения эстафеты?

-сегодня мы с вами будем использовать некоторый из них.

И постараемся проявит все умения, которые необходимы человеку, участвующему в эстафете.

Разминка.

Разновидности ходьбы:

Руки в стороны идем на носочках,

Руки за голову идем на пятках,

Руки за спину выполняем перекаты с пятки на носочек

Разновидности бега:

Приставными шагами правым боком, левым боком,

С высоким подниманием бедра,

С захлестыванием голени назад,

Обычный бег,

Переходим на ходьбу.

Восстанавливаем дыхание.

Направляющий на месте стой, раз-два!

Нале-во!

На первый, второй, третий рассчитайсь!

ОРУ на месте.

1.и.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе наклоны головы вправо, влево.

2.и.п.ноги врозь, руки на плечи круговые движения в плечевом суставе,

1,2,3,4-вращения вперед,

1,2,3,4- вращения назад

3.и.п. ноги на ширине плеч. Правая рука вверху, левая внизу смена положений рук

1,2левая вверху 3,4 правая вверху.

4. и.п. правая рука вверху левая на поясе, 1.2- наклоны влево, 3.4-левая рука вверху правая на поясе, наклоны влево.

5. и.п. ноги врозь руки на поясе, наклоны вниз

1-наклон к правой ноге,

2-наклон вперед,

3-наклон к левой ноге,

4-и.п.

6.и.п. ноги на ширине плеч, руки вперед перед собой, махи ногами.

1-правая нога касается левой руки,

2-и.п.

3-левая нога касается правой руки,

4-и.п.

7.приседания 10 раз.

8. прыжки 10 раз крестиком, 10 раз ножницами.

Восстанавливаем дыхание.

Выполняют команды

Эстафета

Быстрота, умение работать в команде, ловкость

Мячи, обручи, скакалки и т.д.

Слушают учителя

Выполняют различные виды ходьбы

Выполняют различные виды бега.

Переходят на шаг, восстанавливают дыхание

Выполняют наклоны головы

Выполняют круговые вращения в плечевом суставе

Выполняют наклоны туловища

Выполняют наклоны вниз

Выполняют махи ногами

Выполняют приседания, прыжки

Регулятивные:

-умение следовать учебным действиям

Коммуникативные:

-умение отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.

Познавательные:

-умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме.

Личностные:

- умение проявлять дисциплинированность, ответственность, упорство в достижении цели.

Словесный (слово учителя, беседа)

Наглядно- демонстра-ционный

основной

Класс, в одну шеренгу становись!

Сегодня у нас эстафета, поэтому нам нужно разделиться на команды, на первый второй рассчитайсь!

Сейчас каждая команда выбирает капитана.

Капитаны становятся первыми.

Когда каждая команда закончит эстафету, капитан должен построить свою команду и поднять руки вверх, это значит, что команда закончила упражнение.

При выполнении упражнений, не забывайте о технике безопасности.

1.Первая эстафета называется «Длинная тропинка»

По сигналу первый игрок выполняет прыжок в длину с места и остается стоять на месте. Следующие участники команд прыгают с того места, где остановился предыдущий участник. И так должна прыгнуть вся команда, выигрывает та команда, которая прыгнула дальше.

2. следующая эстафета- «Мяч в кольцо»

Первый держит в руках обруч- это будет кольцо, остальные участники команды по очереди должны закинуть в это кольцо мяч. Когда вся команда выполнит задание, последний участник должен взять у капитана обруч, а капитан встать к команде и также попасть мячом в обруч.

Выигрывает та команда, которая забросит в кольцо больше мячей.

3. следующая эстафета «Прыжки с мячом»

У игрока мяч зажат между коленями, по свистку он должен допрыгнуть с мячом до стены, задеть ее рукой и вернуться обратно бегом. В случае потери мяча, игрок должен подобрать его и продолжить эстафету с того места, где мяч был утерян. Выигрывает команда которая быстрее выполнит задание.

4. следующая эстафета- « Попади в цель»

Водящий должен допрыгать на двух ногах до мяча, взять его, попасть им в цель, положить на место и вернуться бегом назад. Если вы не попали в цель с первого раза, у вас есть еще две попытки. Не забудьте положить мяч на место.

5. и последняя наша эстафета- «Самый меткий»

У каждой команды по два мяча. По свистку игроки по очереди должны добежать до обруча, встать в него и попасть мячом в цель. Та команда, которая попадет большее количество раз выигрывает.

Наша эстафета подошла к концу, а теперь предлагаю вам поиграть: игра «Охотники и утки»

Играющие делятся на две команды, одна из которых охотники становится по кругу перед чертой, а вторая утки - входит в середину круга. У охотников волейбольный мяч, которым они должны выбить уток из круга, попав в них мячом. Игрок, осаленный мячом, выбывает из игры. Когда все утки будут выбиты, команды меняются ролями. Выигрывает та команда, игроки которой сумеют быстрее выбить своих противников. При метании мяча охотникам запрещено заступать за черту круга. Игрок, утка, поймавший мяч с лёта, получает дополнительное очко, может возвратить выбывшего члена команды.

Делятся на команды

Выбирают капитана

Слушают учителя

Выполняют задание эстафеты

Выполняют задание эстафеты

Выполняют задание эстафеты

Выполняют задание эстафеты

Выполняют задание эстафеты

Участвуют в игре

Регулятивные:

- умение следовать учебным действиям;

- умение принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные:

- умение договариваться со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности

Словесный

(объяснение) наглядно-демонстра

ционный

Заключи-тельный

Построились!

По результатам нашей сегодняшней эстафеты победила…. Команда. Поздравляю.

Вы сегодня были слаженной командой. Вторая команда не расстраивайтесь, вам не хватило совсем немного. Все молодцы!

Давайте с вами вспомним, какова была тема нашего урока?

Какие из заданий вам оказались сложными?

Какие умения мы сегодня проявили?

Урок окончен. До свидание!

Строятся

Слушают учителя

Эстафеты

Высказывают свое мнение

Быстрота, сила, ловкость

Коммуникативные:

-умение отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.

Познавательные:

- умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме.

Словесный (беседа, слово учителя)