Учителю
Рабочая программа по ФГОС физкультура 7 класс

Рабочая программа по ФГОС физкультура 7 класс

Автор публикации: Романюк Г.А.

Дата публикации: 22.11.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, с учётом Примерной программы по учебному предмету ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА для 5-9 классов, с опорой на Федеральный перечень учебников, допущенных к использованию в образовательном процессе.

Название программы Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев, М.: «ВАКО», 2016.

На сколько часов рассчитана рабочая программа: 3

Учебник Матвеев А.П. Физическая культура. 6 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.

Уровень программы (базовый стандарт/профиль) базовый стандарт.

Для каких обучающихся составлена (опираясь на реальные недостатки в обученности - результат обучения) для общеобразовательных классов и классов компенсирующего обучения

УМК учителя. Матвеев А.П. Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.

УМК обучающегося Учебник Физическая культура.5-7 класс: под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2013г.

Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы:

Количество часов регионального компонента, встроенного в базовый курс и специфика работы с ним

Типовая, авторская, модернизированная, компилятивная типовая

Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

3адачи обучения:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Одна из главнейших задач уроков - обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.

Большое значение в этом возрасте придается решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни.

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

реализацию принципа варuаmuвносmu, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально -технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион и т. д.), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и т. д.);
реализацию принципа достаточности u сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на решение задачи формирования целостного мировоззрения учащихся, установление взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, при составлении эффективного режима дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕДМЕТА.

Для учащихся 7 класса основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:

уроки физической культуры;
физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;
самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

В основной школе уроки физической культуры делятся на:

уроки с образовательно-познавательной направленностью (знакомство учащихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведении) этих занятий);
уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучению практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения).
урока с образовательно - тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над её величиной).

СТРУКТУРА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает сведения о возрождении Олимпийских игр, зарождении олимпийского движения в России, первых олимпийских чемпионах, об основных направлениях развития физической культуры в современном обществе; кроме того, в данном разделе раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, приводятся правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Раздел включает в себя информацию об организации и проведении самостоятельных занятий по видам спорта с учётом индивидуальных способностей, физического развития и уровня подготовленности, о соблюдении требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выбора инвентаря, одежды для занятий по видам спорта.

Раздел «Физическое совершенствование» - включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.

Раздел «Знания о физической культуре»

Олимпийское движение в России.
Основные этапы развития олимпийского движения в России и СССР.
Выдающиеся спортсмены России и СССР.
Олимпийские игры в Москве.
Двигательная деятельность и техническая подготовка.
Двигательные умения и двигательные навыки.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств человека.
Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка технических действий.
Причины появления ошибок в технике движений и способы их предупреждения.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно- оздоровительной деятельностью.

Раздел «Физическое совершенствование»

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приёмы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Кувырок назад в полушпагат.
Опорные прыжки- опорный прыжок согнув ноги и ноги врозь.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) или скамейке.
Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики).
Упражнения на гимнастических брусьях.
Висы и упоры.
Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Лазанье по канату и гимнастической стенке.

Лёгкая атлетика.

Беговые и прыжковые упражнения.
Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с разбега.
Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжные подготовка

Техника передвижений на лыжах.
Подъёмы, спуски, повороты, торможения.
Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Спортивные игры.

Баскетбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Волейбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Футбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Гандбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение.

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция):

Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования;
стандарт основного общего образования по физической культуре;
примерная программа по физической культуре основного общего образования (5-9 классы);
рабочие программы по физической культуре;
учебники по физической культуре (рекомендованные Министерством образования);
методические издания по физической культуре для учителей.

Учебно - практическое и учебно -лабораторное оборудование:

стенка гимнастическая;
бревно гимнастическое напольное;
скамейки гимнастические;
козел гимнастический;
перекладина гимнастическая;
брусья гимнастические;
канат для лазанья с механизмом крепления;
мост гимнастический подкидной;
маты гимнастические;
мячи набивные (l кг, 2 кг, З кг);
мячи малые (теннисные);
скакалки гимнастические
мячи малые мягкие;
планка для прыжков в высоту;
стойки для прыжков в высоту;
щиты баскетбольные с кольцами:
мячи баскетбольные;
стойки волейбольные, сетки волейбольные;
мячи волейбольные;
мячи футбольные;
компрессор для накачивания мячей,
аптечка медицинская.

Распределение учебного времени прохождения рабочего материала по физической культуре в 7 классах

при 3-х занятиях в неделю.

Каждый урок

Лёгкая атлетика

1-20

85-87

91-100

Гимнастика

28-43

88,89

Спортивные игры

21-27

44-48

61-78

79-84, 90

101,102

Лыжная подготовка

49-60

ОФП

В процессе уроков

Мониторинг

В процессе уроков

Развитие двигательных качеств

Каждый урок

Общее количество часов

102

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.

урока

класс

Дата проведения

Тема урока

Тип урока

Виды деятельности

(элементы содержания, контроль)

Планируемые предметные результаты

Домашнее задание

план

факт

Лёгкая атлетика (20ч)

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

Урок открытия нового знания.

Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на уроках физкультуры, обсуждение правил техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой; разучивание специальных беговых упражнений; выполнение строевых команд, беговых эстафет, упражнений на внимание; повторение правил развития скоростных качеств; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на уроках физической культуры; выполнять специальные беговые упражнения; развивать скоростные качества с помощью эстафет.

Комплекс№1; Правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой

Тестирование бега на 30м и челночного бега 3*10м.

Урок развивающего контроля

Разучивание беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирования бега на 30м и челночного бега 3*10м.

Научиться проходить тестирование бега на 30м и челночного бега 3*10м; проводить беговую разминку и эстафеты.

Комплекс№1

Тестирование бега на 60 и 300м.

Урок развивающего контроля

Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирование бега на 60м и 300м; оценка уровня развития скоростных качеств, умения правильно распределять силы по дистанции; разучивание техники спринтерского бега, техники старта и финиширования; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться походить тестирование бега на 60 и 300м; проводить беговую разминку; показывать технику спринтерского бега.

Комплекс№1

Спринтерский бег.

Урок открытия нового знания.

Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники спринтерского бега; разучивание техники выполнения старта с опорой на одну руку и низком старте; объяснение правил выполнения футбольного игрового упражнения «Квадрат четыре-два»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку в движении; показывать технику спринтерского бега, старта с опорой на одну руку и низкого старта; проводить футбольное игровое упражнение «Квадрат четыре-два».

Комплекс№1

Техника метания мяча на дальность

Урок рефлексии

Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники метания мяча на дальность; оценка правильности метания мяча на дальность; объяснение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»; проведение игры «Бросай далеко, собирай быстрее»; разучивание техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку в движении; показывать технику метания мяча на дальность; проводить подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»; демонстрировать технику равномерного бега.

Комплекс№1

Тестирование метания мяча на дальность.

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки на месте; проходить тестирование метание мяча на дальность; оценка уровня своих скоростно-силовых способностей; разбор техники равномерного бега и умения распределять силы по дистанции; повторение правил подвижной игры «Собачки ногами»; коллективное проведение игры «Собачки ногами»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование метания мяча на дальность; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; проводить подвижную игру «Собачки ногами».

Комплекс№1

Спринтерский бег. Эстафетный бег.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники спринтерского бега, эстафетного бега и передачи эстафеты; осуществление контроля и самоконтроля во время беговых эстафет; повторение техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку на месте; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику спринтерского и эстафетного бега; проводить беговые эстафеты.

Комплекс№1

Техника прыжка в длину с места.

Урок рефлексии

Разучивание беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники эстафетного бега с передачей эстафетной палочки; выполнение равномерного бега; разучивание техники прыжка в длину с места; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить беговую разминку; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику эстафетного бега с передачей эстафетной палочки; показывать технику прыжка в длину с места.

Комплекс№1

Тестирование прыжка в длину с места.

Урок развивающего контроля

Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирования прыжков в длину с места; оценка уровня развития своих скоростно-силовых способностей; повторение техники прыжка в длину с места, повторение техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить беговую разминку; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику прыжка в длину с места; проходить тестирование прыжка в длину с места.

Комплекс№1

Равномерный бег. Развитие выносливости.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; разучивание правил подвижной игры «Одиннадцатиметровые»; оценка уровня развития своей выносливости; разучивание техники кроссового бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку в движении; выполнять равномерный бег на определенное время и дистанцию; объяснять технику кроссового бега; проводить подвижную игру «Одиннадцатиметровые».

Комплекс№1; Понятия контроль и самоконтроль на занятиях физической культурой.

Равномерный бег. Развитие выносливости.

Урок рефлексии

Разучивание разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; коллективное проведение подвижной игры «Одиннадцатиметровые»; оценка уровня развития своей выносливости; осуществление самоконтроля; разучивание техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку в движении; выполнять равномерный бег на определенное время и дистанцию; объяснять термин самоконтроль; проводить подвижную игру «Одиннадцатиметровые».

Комплекс№1; правила спортивной игры Футбол.

Тестирование бега на 1000м.

Урок развивающего контроля

Разучивание разминки на гибкость; проверка домашнего задания; тестирование бега на 1000м; оценка уровня развития своей выносливости; обсуждение техники равномерного бега и умения распределять силы на дистанции; повторение правил спортивной игры Футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку на гибкость; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; проходить тестирование бега на 1000м; проводить спортивную игру Футбол.

Комплекс№1

Тестирование бега на 1500м.

Урок развивающего контроля

Разучивание разминки на гибкость; проверка домашнего задания; тестирование бега на 1500м; оценка уровня развития своей выносливости; обсуждение техники равномерного бега и умения распределять силы на дистанции; повторение правил спортивной игры Футбол; повторение правил проведения строевых упражнений (перестроения дроблением и слиянием); проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку на гибкость; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; проходить тестирование бега на 1500м; проводить спортивную игру Футбол.

Комплекс№1

Броски малого мяча на точность.

Урок общеметодологической направленности и развивающего контроля.

Выполнение разминки с теннисными или малыми мячами; проверка выполнения домашнего задания; тестирование подъема туловища из положения лёжа на спине; оценка уровня развития своих силовых способностей; разучивание правил подвижной игры «Чей дальше?»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с теннисными или малыми мячами; выполнять броски малыми мячами по подвижной мишени; проходить тестирование подъема туловища из положения лёжа на спине; проводить подвижную игру «Чей дальше?»

Комплекс№1

Броски малого мяча на точность.

Урок рефлексии и развивающего контроля.

Повторение разминки с теннисными или малыми мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение тестирования подтягивания; оценка уровня развития своих силовых способностей; повторение техники бросков малого мяча по подвижной мишени; коллективное проведение подвижной игры «Чей дальше?»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с теннисными или малыми мячами; выполнять броски малыми мячами по подвижной мишени; проходить тестирование подтягивания; проводить подвижную игру «Чей дальше?»

Комплекс№1

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание».

Урок общеметодологической направленности и развивающего контроля

Разучивание разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение тестирования определения силы кисти; оценка уровня развития своих силовых способностей; повторение техники прыжка в высоту способом «перешагивание»; разучивание подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с набивными мячами; проходить тестирование определения силы кисти; выполнять прыжки в высоту способом «перешагивание»; проводить подвижную игру «Салки и мяч».

Комплекс№1

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Урок рефлексии

Выполнение разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение тестирования прыжка в высоту способом «перешагивание»; оценка уровня развития своих технических способностей; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с набивными мячами; выполнять прыжки в высоту способом «перешагивание» на результат; вносить изменения в свои действия для улучшения результата; проводить подвижную игру «Салки и мяч».

Комплекс№1

Контрольный урок на тему «Прыжки в высоту способом «перешагивание»».

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение контрольных прыжков в высоту способом «перешагивание»; оценка уровня развития своих технических способностей; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с набивными мячами; выполнять контрольные прыжки в высоту способом «перешагивание» на результат; вносить изменения в свои действия для улучшения результата; проводить подвижную игру «Салки и мяч».

Комплекс№1

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки на гимнастической скамейки; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники преодоления препятствий наступанием, техники прохождения легкоатлетической полосы препятствий с консультативной помощью учителя; корректирование своих действий по результату; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку на гимнастической скамейке; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; выбирать наиболее оптимальные варианты прохождения полосы препятствий; преодолевать препятствия наступанием.

Комплекс№1

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий

Урок рефлексии

Выполнение разминки на гимнастической скамейки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники преодоления препятствий наступанием, техники прохождения легкоатлетической полосы препятствий; корректирование своих действий по результату; разучивание техники преодоления препятствия прыжковым бегом; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Комплекс№1

Спортивные игры (7ч). Футбол.

Футбол. Техника ведения мяча ногами.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки с футбольным мячом; коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на уроках физкультуры; обсуждение правил техники безопасности при проведении подвижных и спортивных игр; повторение техники ведения мяча ногами; разучивание правил игры Мини-футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с футбольным мячом; соблюдать инструкции по технике безопасности на уроках физкультуры по подвижным и спортивным играм; выполнять ведение мяча ногой; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Мини-футбол.

Комплекс№2; правила игры Мини-футбол;

Футбол. Техника передачи мяча ногами.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; точное выполнение техники ведения мяча ногами, передача мяча ногами; коллективное проведение игры Мини-футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; научиться ведению мяча ногами различными способами; выполнять передачи ногами различными способами; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Мини-футбол.

Комплекс№2

Техника ударов по катящемуся мячу ногой.

Урок рефлексии

Разучивание разминки с футбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники ведения мяча ногами, разучивание техники ударов по катящемуся мячу ногой в парах; коллективное проведение игры Мини-футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с футбольным мячом в парах; научиться ведению мяча ногами различными способами; выполнять удар по катящемуся мячу; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Мини-футбол.

Комплекс№2

Жонглирование мячом ногами.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники жонглирования мячом ногами; повторение техники ударов по катящемуся мячу ногой; коллективное проведение игры Мини-футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять удар по катящемуся мячу; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Мини-футбол; жонглировать мячом.

Комплекс№2

Спортивная игра футбол.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники жонглирования мячом ногами, техники ударов по воротам, разучивание правил и тактических действий спортивной игры Футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять удары по воротам; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Футбол; жонглировать мячом ногами; применять на практике тактические действия.

Комплекс№2; правила и тактические действия спортивной игры Футбол;

Спортивная игра футбол.

Урок рефлексии

Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники жонглирования мячом ногами, разучивание техники передач мяча на большое расстояние; проведение спортивной игры Футбол; выполнение футбольных упражнений в парах; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять передачи мяча на дальние расстояния; выполнять футбольные упражнения в парах; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Футбол; жонглировать мячом ногами.

Комплекс№2; правила спортивной игры Футбол

Контрольный урок по теме «Футбол».

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение контрольных упражнений и заданий: жонглирование мячом ногами, ведение мяча ногами, удары по воротам различными способами; контроль самоконтроль изученных умений и навыков; повторение правил спортивной игры Футбол; подведение итогов четверти.

Научиться выполнять задания контрольного урока по теме «Футбол»: проводить разминку с футбольным мячом, выполнять ведение мяча и удары по воротам с различных дистанций, жонглировать мячом ногами, играть в футбол, соблюдая все правила.

Комплекс№2

Гимнастика с элементами акробатики (16ч)

Инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой.

Урок открытия нового знания.

Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на занятиях гимнастикой; разучивание разминки на гимнастических матах; повторение акробатических элементов: кувырок вперёд, стойка на лопатках, «мост», коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научится соблюдать инструкции по технике безопасности на занятиях гимнастикой; выполнять акробатические элементы: кувырок вперёд, стойку на лопатках, «мост»; развивать скоростные и координационные качества с помощью гимнастических эстафет; проводить разминку на матах.

Комплекс№3; инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой.

Прыжки с высоты, акробатические комбинации.

Урок открытия нового знания.

Выполнение разминки на гимнастических матах; проверка выполнения домашнего задания; повторение правил перестроения в две и три шеренги; разучивание техники «моста» из положения стоя, составление акробатической комбинации; повторение акробатических элементов: кувырок вперёд, стойка на лопатках, «мост»; коллективное проведение гимнастических эстафет; выполнение упражнений на расслабление; разучивание техники прыжка с высоты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминки на гимнастических матах; выполнять «мост» из положения стоя; кувырок, стойку на лопатках; научиться спрыгивать с высоты; развивать скоростные и координационные качества с помощью гимнастических эстафет; перестраиваться в две и три шеренги.

Комплекс№3

Упражнения на гимнастическом бревне и перекладине.

Урок рефлексии.

Разучивание разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники выполнения «моста» из положения стоя и кувырка назад; составление гимнастических комбинаций; разучивание упражнений на гимнастическом бревне и перекладине; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку на гимнастической скамейке; выполнять «мост» из положения стоя и кувырок назад; познакомиться с комбинациями на бревне и перекладине.

Комплекс№3

Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; повторение выполнения упражнений на бревне и перекладине; разучивание техники выполнения подъёма переворота махом одной, толчком другой; составление гимнастических комбинаций; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку на гимнастической скамейке; выполнять подъём переворотом махом одной, толчком другой; освоить комбинации на бревне и перекладине.

Комплекс№3; гимнастические снаряды.

Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине

Урок рефлексии

Выполнение разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники выполнения подъёма переворота махом одной, толчком другой; разучивание техники лазанья по канату в два и три приёма; составление гимнастических комбинаций; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку на гимнастической скамейке; выполнять подъём переворотом махом одной, толчком другой; освоить комбинации на бревне и перекладине; научиться лазать по канату в два и три приёма.

Комплекс№3

Упражнения на брусьях.

Урок открытия нового знания.

Разучивание разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники выполнения упражнений на брусьях; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с гимнастическими палками; выполнять упражнения на брусьях; участвовать в гимнастических эстафетах.

Комплекс№3

Упражнения на брусьях.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения упражнений на брусьях; разучивание комбинаций на брусьях; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с гимнастическими палками; выполнять упражнения на брусьях; соединять разученные упражнения в комбинации; участвовать в гимнастических эстафетах.

Комплекс№3

Комбинации на брусьях.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; правильное выполнение упражнений на брусьях и точное объединение этих упражнений в различные комбинации; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять новую разминку с гимнастическими палками; выполнять упражнения на брусьях; соединять разученные упражнения в комбинации; участвовать в гимнастических эстафетах.

Комплекс№3

Комбинации на брусьях

Урок рефлексии

Выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; правильное выполнение упражнений на брусьях и точное объединение этих упражнений в различные комбинации; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Комплекс№3

Комбинации на брусьях

Урок рефлексии

Комплекс№3

Контрольный урок по теме «Брусья».

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки с гимнастической палкой; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных упражнений и комбинаций на брусьях; оценка выполнения упражнений.

Научиться выполнять новую разминку с гимнастическими палками; выполнять контрольные упражнения на брусьях; подводить итоги контрольного урока.

Комплекс№3

Техника выполнения опорного прыжка согнув ноги.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; обсуждение техники прыжков через гимнастического козла согнув ноги; изучение техники координации тела для прыжка и отталкивания от гимнастического мостика; разучивание правил подвижной игры «Позвони в колокольчик»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; правильно координировать своё тело при прыжках; выполнять прыжок через гимнастического козла согнув ноги; играть в подвижную игру «Позвони в колокольчик».

Комплекс№3

Техника выполнения опорного прыжка ноги врозь.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения опорного прыжка через гимнастического козла согнув ноги; повторение техники выполнения опорного прыжка через козла ноги врозь; изучение техники координации тела для прыжка и отталкивания от гимнастического мостика; коллективное проведение подвижной игры «Позвони в колокольчик»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; правильно координировать своё тело при прыжках; выполнять прыжок через гимнастического козла согнув ноги и ноги врозь; играть в подвижную игру «Позвони в колокольчик».

Комплекс№3

Опорные прыжки.

Урок рефлексии.

Комплекс№3

Контрольный урок по теме «Опорный прыжок»

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных опорных прыжков; оценка выполнения прыжков; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; выполнять контрольные опорные прыжки через гимнастического козла согнув ноги и ноги врозь; подводить итоги контрольного урока.

Комплекс№3; правила проведения соревнований по вольным гимнастическим упражнениям.

Ритмическая гимнастика и ОФП.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение общеразвивающих упражнений под музыкальное сопровождение; проверка выполнения домашнего задания; выбор упражнений для проведения ритмической гимнастики; проведение круговой тренировки; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить общеразвивающие упражнения под музыкальное сопровождение; выполнять упражнения ритмической гимнастики; проходить станции круговой тренировки

Комплекс№3

Спортивные игры (5ч). Гандбол.

Спортивная игра «Гандбол».

Урок открытия нового знания.

Разучивание разминки с мячами в парах; повторение правил спортивной игры «Гандбол»; выполнение игровых упражнений; броски мяча по воротам с дальних дистанций; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с мячами в парах; бросать мяч по воротам с дальних дистанций; выполнять гандбольные упражнения; участвовать в спортивной игре «Гандбол».

Комплекс №2; спортивная игра «Гандбол» -правила и термины.

Броски, передачи, передвижения в гандболе.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с мячами в парах; проверка домашнего задания; выполнение бросков, передач и передвижений; коллективное проведение спортивной игры «Гандбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с мячами в парах; выполнять броски, передачи и передвижения в гандболе; участвовать в спортивной игре «Гандбол».

Комплекс №2;

Броски, передачи, передвижения в гандболе.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с мячами в парах; проверка домашнего задания; повторение техники бросков мяча в ворота с сопротивлением; выполнение игровых упражнений в парах; коллективное проведение спортивной игры «Гандбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с мячами в парах; выполнять броски мяча с сопротивлением; выполнять игровые упражнения в парах; участвовать в спортивной игре «Гандбол».

Комплекс №2;

Спортивная игра «Гандбол» - игра вратаря.

Урок открытия нового знания.

Выполнение разминки с мячами в парах; проверка домашнего задания; повторение техники броска по воротам в прыжке; разучивание техники игры вратаря; коллективное проведение спортивной игры «Гандбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку с мячами в парах; выполнять броски мяча по воротам в прыжке; играть на позиции вратаря; участвовать в спортивной игре «Гандбол».

Комплекс №2;

Спортивная игра «Гандбол».

Урок рефлексии.

Выполнение разминки с мячом; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники игры вратаря в воротах; умение чувствовать противника и партнёра; выполнение бросков мяча в ворота с сопротивлением и игровых упражнений в парах; коллективное проведение спортивной игры «Гандбол»; подведение итогов четверти.

Научиться проводить разминку с мячом; бросать мяч в ворота; играть на позиции вратаря; участвовать в спортивной игре «Гандбол».

Комплекс №2;

Лыжная подготовка (12ч)

Инструкция по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовкой. Попеременный двухшажный ход.

Урок открытия нового знания.

Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовкой; подготовка формы и лыжного снаряжения; повторение техники передвижения попеременным двухшажным ходом; разучивание правил подвижной игры «Догони впередиидущего».

Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовкой; подбирать спортивную форму и лыжное снаряжение; передвигаться попеременным двухшажным ходом; играть в подвижную игру на лыжах «Догони впередиидущего».

Комплекс №4; Инструкция по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовкой.

Одновременный бесшажный ход

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки на лыжах без лыжных палок; повторение техники передвижения одновременным бесшажным ходом, попеременным двухшажным ходом, проведение подвижной игры «Догони впередиидущего»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться на лыжах; передвигаться на лыжах, используя различные лыжные ходы: попеременный двухшажный и одновременный бесшажный; играть в подвижную игру на лыжах «Догони впередиидущего»; научиться правильно распределять свои силы для прохождения дистанции.

Комплекс №4

Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки на лыжах без лыжных палок; повторение техники передвижения одновременным бесшажным ходом, попеременным двухшажным ходом и одновременным одношажным ходом; повторение правил подвижной игры «Накаты»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться разминаться на лыжах; передвигаться на лыжах, используя различные лыжные ходы: попеременный двухшажный и одновременный бесшажный, одновременным одношажным; играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»; научиться разгоняться и катиться на максимально длительное расстояние.

Комплекс №4

Чередование различных лыжных ходов.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки на лыжах с лыжными палками; повторение всех разученных лыжных ходов; разучивание техники перехода с одного лыжного хода на другой; умение подбирать лыжные ходы с соблюдением правильной техники передвижения; провести подвижную игру «Накаты»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; передвигаться, применяя все ранее разученные лыжные ходы; чередовать лыжные ходы; играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»; научиться разгоняться и катиться на максимально большое расстояние.

Комплекс №4

Повороты переступанием и прыжком на лыжах.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; повторение техники перехода с одного лыжного хода на другой с соблюдением правил передвижения (повороты переступанием и прыжком); умение распределять свои силы по дистанции 1км; проведение эстафеты с передачей лыжных пало; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; передвигаться, применяя все ранее разученные лыжные ходы; чередовать лыжные ходы; научиться преодолевать дистанцию 1км на лыжах; участвовать в эстафете с передачей лыжных палок.

Комплекс №4

Преодоление естественных препятствий на лыжах.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; разучивание различных вариантов преодоления естественных препятствий на лыжах; повторение техники спуска со склона и подъёма на склон различными способами; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; спускаться со склона и подниматься на склон различными способами; преодолевать естественные препятствия на лыжах.

Комплекс №4

Торможение и поворот «упором».

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; отработка спусков со склона и подъёма на склон различными способами; разучивание техники торможения и поворота «упором»; провести подвижную игру «Накаты» со склона.

Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; спускаться со склона и подниматься на склон различными способами; поворачивать и тормозить «упором»; играть в подвижную игру на лыжах «Накаты» со склона.

Комплекс №4

Преодоление небольших трамплинов

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; разучивание техники преодоления небольших трамплинов; повторение техники торможения и поворота «упором»; провести подвижную игру «Накаты» со склона.

Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; спускаться со склона с преодолением небольших трамплинов; подниматься на склон различными способами; поворачивать и тормозить «упором»; играть в подвижные игры «Подними предмет» и «Затормози в квадрате».

Комплекс №4

Подъёмы на склон и спуски со склона.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки на лыжах без лыжных палок; совершенствование техники преодоления небольших трамплинов во время спусков различными способами со склона; повторение техники подъёма на склон различными способами; проведение подвижных игр «Подними предмет» и «Затормози в квадрате».

Научиться разминаться на лыжах; спускаться со склона с преодолением небольших трамплинов; подниматься на склон различными способами; играть в подвижные игры «Подними предмет» и «Затормози в квадрате».

Комплекс №4

Прохождение дистанции 2 км

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; прохождение дистанции 2 км (проверка умений распределять свои силы по дистанции, применять правильную технику передвижения на лыжах, менять лыжные ходы в зависимости от ситуации); проведение встречной эстафеты.

Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; преодолевать дистанцию 2км, правильно подбирая лыжный ход и распределяя силы по дистанции; участвовать во встречных эстафетах

Комплекс №4

Прохождение дистанции 3км

Урок рефлексии.

Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; проверка умений распределять свои силы по дистанции, применять правильную технику передвижения на лыжах, менять лыжные ходы в зависимости от ситуации; проведение встречной эстафеты

Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; преодолевать дистанцию 3км, правильно подбирая лыжный ход и распределяя силы по дистанции; участвовать во встречных эстафетах

Комплекс №4

Контрольный урок по теме «Лыжная подготовка»

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных упражнений: различных лыжных ходов, спусков, подъёмов, торможений.

Научиться подбирать разминочные упражнения для контрольного урока; технично выполнять все заданные упражнения на лыжах; правильно координировать свои действия; подводить итоги контрольного урока.

Комплекс №4

Спортивные игры (24ч) - Волейбол (13ч); Баскетбол (11ч)

Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки с волейбольным мячом; повторение техники приёма и передачи мяча в парах сверху двумя руками; коллективное проведение подвижной игры «Пионербол»; разучивание правил спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять приём и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками; играть в подвижную игру «Пионербол»; понимать правила спортивной игры «Волейбол».

Комплекс№2; правила спортивной игры «Волейбол».

Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху в прыжке.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники приёма и передачи мяча в парах сверху двумя руками; разучивание техники передачи мяча двумя руками сверху стоя на полу и в прыжке; повторение техники нижней прямой подачи мяча через волейбольную сетку; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах; выполнять приём и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками, стоя на полу и в прыжке; выполнять нижнюю прямую подачу через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол».

Комплекс№2

Волейбол. Передача мяча сверху за голову, приём мяча снизу, нижняя пряма и боковая подачи.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники передачи и приёма мяча снизу и сверху, техники передачи мяча двумя руками сверху в прыжке; совершенствование техники нижней прямой подачи; разучивание передачи мяча сверху за голову; коллективное проведение подвижной игры «Точная передача»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах; выполнять приём и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками в прыжке и снизу; выполнять нижнюю прямую и боковую подачи через сетку; выполнять передачу сверху за голову; играть в подвижную игру «Точная подача».

Комплекс№2

Волейбол. Приём мяча снизу, нижние подачи.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники приёма и передачи мяча снизу и сверху; совершенствование техники нижней прямой подачи; повторение техники боковой подачи мяча; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах; выполнять приём и передачи волейбольного в парах сверху двумя руками и снизу; выполнять нижнюю прямую и боковую подачи через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол».

Комплекс№2

Волейбол. Прямой нападающий удар.

Урок открытия нового знания.

Выполнение разминки с волейбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники верхней прямой подачи; техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять нижние и верхние подачи через сетку; выполнять прямой нападающий удар; играть в спортивную игру «Волейбол».

Комплекс№2

Волейбол. Подачи и удары.

Урок рефлексии

Выполнение разминки с волейбольным мячом; совершенствование техники верхней прямой подачи; повторение техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Комплекс№2

Волейбол. Подачи и удары.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений; совершенствование техники подач, техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться с набивными мячами; выполнять различные подачи через сетку; выполнять прямой нападающий удар; играть в спортивную игру «Волейбол».

Комплекс№2

Волейбол. Подачи и удары.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений; совершенствование техники подач, техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Комплекс№2

Волейбол. Тактические действия.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники верхней прямой подачи, нижней прямой и боковой подач; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; выполнять верхние прямые и боковые подачи; действовать тактически; играть в спортивную игру «Волейбол».

Комплекс№2

Волейбол. Игра по правилам.

Урок рефлексии.

Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; выполнять верхние и нижние прямые и боковые подачи; действовать тактически; играть в спортивную игру «Волейбол».

Комплекс№2

Волейбол. Игра по правилам.

Урок рефлексии.

разучивание разминки с гантелями; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений в парах; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться с гантелями; выполнять волейбольные упражнения в парах через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол».

Комплекс№2

Волейбол. Игра по правилам.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки с гантелями; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений в парах4 коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Комплекс№2

Контрольный урок по теме «Волейбол».

Урок развивающего контроля.

Выполнение разминки с волейбольным мячом; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных волейбольных упражнений; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять контрольные волейбольные упражнения; играть в спортивную игру «Волейбол»; подводить итоги контрольного урока.

Комплекс№2

Баскетбол. Стойка баскетболиста, ведение и броски мяча.

Урок открытия нового знания.

Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на занятиях по баскетболу; разучивание беговой разминки; разучивание техники прыжка вверх толчком одной ногой с приземлением на другую; повторение стойки баскетболиста, техники ведения и броска мяча; повторение правил спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на занятиях по баскетболу; выполнять беговую разминку; стойку баскетболиста; ведение мяча; бросок мяча; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2; инструкции по технике безопасности на занятиях по баскетболу

Баскетбол. Броски мяча в корзину.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники ловли и бросков мяча различными способами в парах; выполнение ведение мяча и бросков двумя руками снизу в баскетбольную корзину в группах; разучивание способов сочетания передвижения в баскетболе; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять беговую разминку; ловить и бросать мяч в парах; выполнять бросок по баскетбольной корзине двумя руками снизу; сочетать различные способы передвижения; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2

Баскетбол. Броски мяча в корзину.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки с гантелями; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники ловли и бросков мяча различными способами в парах; выполнение ведение мяча и бросков двумя руками снизу в баскетбольную корзину в группах; разучивание способов сочетания передвижения в баскетболе; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с гантелями; ловить и бросать мяч в парах; выполнять бросок по баскетбольной корзине двумя руками снизу; сочетать различные способы передвижения; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2

Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча, передача одной рукой от плеча.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники выбивания мяча; повторение техники вырывания мяча и передачи мяча одной рукой от плеча в парах; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с набивным мячом; вырывать и выбивать мяч из рук у партнёра; выполнять передачу мяча от плеча; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2

Баскетбол. Броски мяча в корзину.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение различных бросков в баскетбольную корзину в группах; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания; подведение итогов четверти.

Научиться выполнять разминку с набивным мячом; выполнять различные броски в баскетбольную корзину; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2

Баскетбол. Броски мяча в корзину.

Урок общеметодологической направленности.

Разучивание разминки с теннисным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники броска мяча в баскетбольную корзину после бега и ловли; повторение техники изученных способов броска мяча в корзину; выбор наиболее удобного варианта броска; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с теннисным мячом; выполнять бросок мяча в баскетбольную корзину после бега и ловли; выполнять различные броски в корзину; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2

Баскетбол. Броски мяча в корзину.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки с теннисным мячом; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники броска мяча в баскетбольную корзину различными способами; выбор наиболее удобного варианта броска; проведение баскетбольной эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с теннисным мячом; выполнять различные броски в корзину; участвовать в баскетбольной эстафете.

Комплекс№2

Баскетбол. Тактические действия.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение тактических действий во время игры в группах; разучивание техники передачи мяча двумя руками сверху; коллективное спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться выполнять разминку с мячами в парах, тактические действия в баскетболе, передачу мяча двумя руками сверху; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2; правила игры в баскетбол

Баскетбол. Игра по правилам.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники борьбы за мяч при вбрасывании; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку с мячами в парах, тактические действия в баскетболе, взбрасывать и бороться за мяч; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2

Баскетбол. Игра по правилам, вбрасывание.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники борьбы при вбрасывании мяча; разучивание техники борьбы за мяч при вбрасывании; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться в парах с мячом; бороться за мяч при вбрасывании; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2

Контрольный урок по теме «Баскетбол»

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки с баскетбольным мячом; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных баскетбольных упражнений; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол».

Научиться разминаться с баскетбольным мячом; выполнять контрольные упражнения по баскетболу; играть в спортивную игру «Баскетбол».

Комплекс№2

Лёгкая атлетика (3ч)

Полоса препятствий

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки в движении; прохождение полосы препятствий (умение подбирать оптимальные варианты преодоления препятствий); коллективное выполнение упражнений, направленных на развитие координации движений; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться разминаться в движении; проходить полосу препятствий; выполнять сложные упражнения на координацию.

Комплекс №1

Полоса препятствий

Урок рефлексии.

Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; прохождение полосы препятствий (умение подбирать оптимальные варианты преодоления препятствий); коллективное выполнение упражнений, направленных на развитие координации движений; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Комплекс №1

Тестирование прыжка в длину с места.

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; тестирование прыжка в длину с места; оценка уровня развития своих скоростно-силовых способностей; коллективное проведение легкоатлетической эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания.

Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование прыжка в длину с места; проводить сравнительную характеристику результатов; проводить легкоатлетическую эстафету.

Комплекс №1

Гимнастика с элементами акробатики (2ч)

Тестирование подтягивания

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; тестирование подтягивания; оценка уровня развития своих силовых способностей; коллективное проведение легкоатлетической эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование подтягивания; проводить сравнительную характеристику результатов; проводить легкоатлетическую эстафету.

Комплекс №3

Тестирование подъема туловища из положения лёжа и определение силы кисти.

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; тестирование подъема туловища из положения лёжа и определение силы кисти; оценка уровня развития своих силовых способностей; коллективное проведение легкоатлетической эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку с гимнастическими палками; проходить тестирование подъема туловища и определение силы кисти; проводить сравнительную характеристику результатов; проводить встречную эстафету.

Комплекс №3

Спортивные игры (1ч)

Спортивные игры.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; умение быстро и четко делиться на команды; коллективное проведение выбранных эстафет и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку в движении; выбирать с одноклассниками эстафеты и спортивные игры.

Комплекс№2

Легкая атлетика (10ч)

Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости.

Урок открытия нового знания.

Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой; проведение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; выполнение специальных беговых упражнений (умение бегать на средние дистанции, применять кроссовый бег); коллективное проведение беговой эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться соблюдать правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой; проводить беговую разминку; выполнять равномерный бег на среднюю дистанцию; проводить беговую эстафету.

Комплекс №1; правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой

Тестирование бега на 30и и челночного бега 3*10м

Урок развивающего контроля

Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 30м и челночного бега 3*10м; оценка уровня развития своих скоростных и координационных способностей; определение правил развития скоростных качеств; коллективное проведение беговой эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проходить тестирование бега на 30м и челночного бега 3*10м; проводить беговую разминку и эстафеты.

Комплекс №1

Тестирование бега на 60м.

Урок развивающего контроля

Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 60м; оценка уровня развития своих скоростных и координационных способностей; определение правил развития скоростных качеств; повторение техники спринтерского бега, старта и финиширования; коллективное проведение подвижной игры «Одиннадцатиметровые»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить беговую разминку; проходить тестирование бега на 60м; показывать технику спринтерского бега; играть в подвижную игру «Одиннадцатиметровые».

Комплекс №1

Тестирование метания мяча на дальность.

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки на месте; проверка домашнего задания; тестирование метания мяча на дальность; оценка уровня развития своих скоростно- силовых способностей; повторение техники равномерного бега, и проверка умения распределять силы по дистанции; коллективное проведение подвижных игр «Собачки ногами» и «Одиннадцатиметровые»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование метания мяча на дальность; выполнять равномерный гладкий бег на определенное время; проводить подвижные игры «Собачки ногами» и «Одиннадцатиметровые».

Комплекс №1; подвижные игры на улице.

Тестирование бега на 300м

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 300м; оценка уровня развития соей выносливости; повторение техник равномерного бега, и проверка умения распределять свои силы по дистанции; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку на гибкость; проходить тестирование бега на 300м; подводить итоги тестирования; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры.

Комплекс №1

Тестирование бега на 1000м.

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 1000м; оценка уровня развития соей выносливости; повторение техник равномерного бега, и проверка умения распределять свои силы по дистанции; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку на гибкость; проходить тестирование бега на 1000м; подводить итоги тестирования; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры.

Комплекс №1; правила проведения беговых эстафет.

Эстафетный бег.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники эстафетного бега и передачи эстафеты; проверка умения осуществлять контроль и самоконтроль во время беговых эстафет; повторение правил беговых эстафет; коллективное прохождение легкоатлетической полосы препятствий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить беговую разминку; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; участвовать в эстафетах.

Комплекс №1

Тестирование бега на 1500м.

Урок развивающего контроля

Выполнение разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 1500м; оценка уровня развития соей выносливости; повторение техник равномерного бега, и проверка умения распределять свои силы по дистанции; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку на гибкость; проходить тестирование бега на 1500м; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры.

Комплекс №1

Эстафетный бег.

Урок рефлексии.

Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники эстафетного бега и передачи эстафеты; проверка умения осуществлять контроль и самоконтроль во время беговых эстафет; повторение правил беговых эстафет; коллективное прохождение легкоатлетической полосы препятствий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Комплекс №1

100

Эстафеты. Скоростно- силовая подготовка.

Урок общеметодологической направленности.

Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; коллективное проведение эстафеты и скоростно- силовой подготовки; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить разминку в движении; проводить эстафеты и скоростно- силовую подготовку.

Комплекс №1

Спортивные игры (2ч)

101

Эстафеты с элементами спортивных игр.

Урок рефлексии.

Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; коллективное проведение эстафеты с элементами спортивных игр; проверка умения подводить итоги соревнования; коллективное выполнение упражнения на развитие памяти; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания

Научиться проводить беговую разминку; участвовать в спортивных эстафетах; развивать память с помощью специальных упражнений

Комплекс№2

102

Подвижные и спортивные игры

Урок рефлексии.

Выполнение разминки на месте; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; подведение итогов учебной четверти и учебного года.

Научиться проводить разминку на месте; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры.

Общеразвивающие упражнения.

Список рекомендуемой литературы

1. Асмолов Л.Г. Системно-деятельностный подход к разработке стандартов нового поколения. М.: Педагогика, 2009.

2. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие: для учителей и методистов / Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. М.: Просвещение. 2011.

З. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика: пособие для учителе" и методистов \ Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. М.: Просвещение. 2011.

4. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 классы. М.: ВАКО, 2013.

5. Концепция Федеральных государственных образовательных стандартов общего образования / Под ред. А. М. Кандакова, А.А. Кузнецова. М.: Просвещение, 2008.

6. Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / В.И. Лях, М.: Просвещение, 2013.

7. Матвеев А.П. Физическая культура. 5 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.

8. Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев, М.: Просвещение, 2012.

9.Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа»: [Электронный документ]. Режим доступа: http//mon.gov.ru/dok/akt/6591

10. Журналы «Стандарты и мониторинг образования», 2011-2012.

11. Сайт «Единое окно доступа к образовательным ресурсам»: [Электронный документ]. Режим доступа http//window.edu.ru

Корректирующий лист.

1 четверть:

2 четверть:

3 четверть:

4 четверть:

⇧

⇩

скачать материал