ПРОЕКТ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ «ЗДОРОВЬЕ» ДЛЯ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Адрес : 278022

Саха-Якутия

Хангаласский улус

с.Булгунняхтах

ул. Советская, 26

Участник: тренер-преподаватель Чемезов Олег Петрович

МБОУ ДОД «Хангаласская ДЮСШ»

к/ телефон 89243682284

МБОУ ДОД «Хангаласская ДЮСШ»

ПРОЕКТ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

«ЗДОРОВЬЕ»

ДЛЯ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Работу выполнил: тренер - преподаватель Чемезов О.П.

2015г.

«Я не знаю большей красоты, чем здоровье»

Г.Гейне

В формулировке Всемирной организации Здраохранения здоровья - это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

Здоровье - рассматривается как динамичный показатель жизнеспособности человека. Его изучают с разных сторон (соматическое здоровье - сфера биологии и медицины, физическое здоровье - физкультура и спорт, психологическое здоровье - психологическая наука, нравственное - это сфера воспитания).

Физическое воспитание составная часть физической культуры, педагогический процесс, направленный к тому, чтобы формировать двигательные навыки, психофизические навыки, достичь физического совершенства. Это один из решающих факторов проссецов физического развития индивида. В первый период развития (от 0 до 18 лет) происходит наиболее значительные прогрессивные изменения форм функциональных возможностей организма (рост после рождения до периода возрастного созревания увеличивается в 3-4 раза. Вес - в 20-30 раз, жизненная емкость лёгких - в 5-10 раз, ударный объём сердца - 20 -30 раз и более, показатели силовых способностей - 50 раз и более). Целинаправленное воздействие на естественные свойства организма, стимулорование и регулирование их развития посредством нормированных функциональных нагрузок, физических упражнений, а также путём отимизации индивидуального режима в жизни и рационального использования природных условий внешней среды называют физическим воспитанием. Результат его выражается в развитии тех или иных двигательных способностей ( силовых, скоростных и др.). Повышений общего усилия работоспособности, укрепление здоровья и в других показателях совершенствовавания естественных свойств организма, в том числе и совйств телосложения. В единстве с другими видами воспитания и при оптимальных социальных условиях физического воспитания может приобретать значение одного из основных факторов всестороннего развития личности.

Физическая культура - это часть общей культуры общества, одна из сфер человеческой деятельности, направленной к тому, чтобы развивать физические способгнсти человека и укреплять его здоровья. Составная часть физической культуры- спорт как организация, подготовка и проведения соревнований по различным видам физических способностей человека. В своем жизненном воплощении спорт - это неуклонное стремление человека к расширению границ своих возможностей, реализуемое через специальную подготовку и систематическое участие в состязаниях. Занятия физической культурой (познавательная и практическая) входит в учебные планы всех бразовательных уреждений - от детского сада до старшей школы.

«Умеренно и своевременно занимающийся

физическими упражнениями человек не нуждается

не в каком лечении, направленном на устранении болезни»

Авиценна

Актуальность темы

«Здоровье - главное жизненная ценность»

Ориентиры физического развития и состояния здоровья ребёнка:

- показатели соматического здоровья (медицинские данные);

- общая активность (физическая, трудовая, общественная и познавательная);

- овладение школьниками основами личной физичекой культуры, теоретические и методическое знание о путях физического развития в конкретном возрасте и способностей;

- оведомленость о перспективах своего физического развития;

- развитие выносливости, гибкости, скрости, силы, координационных способностей;

- потребность и способность в физическом воспитании, саморегуляция поведения.

Как показывает практика здоровье ребёнка в значительном мере зависит от применяемых технологий семейного, дошкольного, школьного воспитания, от здорового образа жизни.

Понятие ЗОЖпредставляет совокупность форм поведения, способствующих выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых фунций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность личности на то, чтобы сформировать, сохранять и укреплять своё здоровье.

«В здоровом теле, здоровый дух»

Цель проекта:

1. Создать систему непрерывного физического воспитания личности на всех возрастных этапах развития

2. Формировать у детей потребность быть здоровыми, а также устойчивый интерес к физической культуре и спорту

3. Укреплять здоровье, закаливать организм

«Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия,

постоянные и значительные»

И.Попов

Задача проекта:

- разнообразие средств и методов физического воспитания;

- использование оздоровительных сил природы, закаливание;

- валеологический подход: триединый принцип валеологии формирования, сохранение и укрепление здоровья индивида на основе использования всех позитивных факторов: подход к здоровью с помощью образования;

- соблюдение санитарно- гигиенического режима, принципы и формирования ЗОЖ

- отказ от нарушителей здоровья (табак, алкоголь, наркотики)

«Здоровье есть продукт здорового рассудка»

Бернард Шоу

Этапы деятельности:

Обязательное занятие физическими упражнениями предусматривается программами всех образовательно- воспитательного учреждения и включают в зависимости от возраста детей, подвижные игры, лёгкую атлетику, лыжи идр. Они проводятся в определённые часы под руководством штатных специалистов.

В социально- педагогической практике и теории идёт поиск решений проблем здоровье детей, в одержании котрых выделяются такие направления:

1. Социально- ориентированные направления( охрана прав детей в области здоровья, формирование ЗОЖ, нормальное питание. Режим, борьба с вредными привычками, психогигиена, половое просвещение);

2. Медико- психологическое (медико-гегиенические диагностики и мониторинг, профилактика заболеваний, помощь в личении, психогигиена и психотерапия).

3. Огромное количество методов и средств оздоровления можно разделить на общеоздоравливающие - это методы стимуляции внутренних резервных возможностей организма путём закаливания, лечебного голадания, активного движения, позитивного настроя, медитации, различных аутренингов, лекарственных растений. Частное - это методы и средства для расширения частных проблем в организме.

- закаливание с помощью воздействия всех природных условий (свежий воздух, вода., солнце. холод идр.);

- мониторинг физического развития.Кроме антропомитрических данных отслеживаются: прыгучести. Скоростной, метательный, силовой.Они характеризируют рост ведущей - скелено -мыщечной системы организма;

На уровне школы:

- зимний сад (каждый по возможности приносит цветок)

- детский контроль за чистотой помещения, помощь в уборке

- детское экологическое общество. Познавая природу, помогай ей небольшими делами. Привести в порядок и оформить школьный двор.

- школьная реклама здоровья, КВН, конференция на тему здоровье

- регулярная школьная газета на тему ЗОЖ

В каждом классе:

1. Маленькая живая природа (у каждого ученика своё растение, за которым он ухаживает)

2. Чистый воздух в каждом классе

3. Пятиминутка здоровья

4. Класс без курения, алкоголя, наркотиков

5. Говорящие стены. Оформление класса высказываниями о природе

Кроме убеждений, нужны знания,

Которые можно приобрести, и методы,

Которые можно усвоить»

Бертольд Брехт (1898 -1956)

Ожидаемый результат:

Постепенный переход в учреждениях образования к ежедневным занятиям физкультурно- образовательного тренировочного и оздоровительного характера.

Увелечение суммарного времени учебных и внеурочных занятий физкультурой для детей и подростков.

Индивидуализация физкультурно-оздоровительных занятий детей и подростков с учётом уровня их физической подготовленности детей и подростков.

Развитие физической культуры среди инвалидов, детей сирт, а также трудного подростка.

Расширение производства и совершенствование качесвто товаров спортивного и туристического назначения.

Гуманизация направлений развитие физической культуры и массового спорта.

«Какие бы сладости вы не ели, нет, лакомство

вкуснее, чем сила и здоровье в теле»

Алишер Навои (1441 - 1501)

Участники проекта

Педагогический коллектив, администрация школы, администрация наслега,

детские сады «Одуванчик», «Кэрэчээнэ», учащиеся школы с 1 по11 класс

МОУ ДОД «Хангаласская ДЮСШ»

Система расходов

1. Методические материалы (наглядность)

2. Оборудование спортивного зала

3. Выезды, конкурсы, соревнования, вечера и др.

4. Спортивная площадка