- Учителю
- Тематическое планирование 4 кл.
Тематическое планирование 4 кл.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню подготовки обучающихся
Вид контроля
Д/з
Дата проведения
план
факт
1
2
3
4
5
6
7
8
Легкая атлетика( 11 ч)
Ходьба и бег(5ч)
Вводный
ОРУ. Инструктаж по ТБ.
Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на
скорость в заданном коридоре.
ПИ «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей.
Знать правила ТБ.
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 60 м).
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Бег на скорость (30,60м).
Встречная эстафета.
ПИ «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей.
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Бег на результат (30,60м).
Круговая эстафета.
ПИ «Невод». Развитие скоростных способностей.
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).
30м:
м:5,0 -5,5
6,0 с;
д; 5,2 - 5,7 - 6,0с;
60м:
м: 10,0с;
д; 10,5с;
Комплекс 1
1
2
3
4
5
6
7
8
Прыжки
(3ч)
Изучение нового материала
ОРУ. Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. ПИ «Зайцы в огороде». Развитие скоростно - силовых способностей.
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Прыжки в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. ПИ «Волк во рву». Развитие скоростно - силовых способностей.
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Прыжки в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. ПИ «Шишки, желуди, орехи» Развитие скоростно - силовых способностей.
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.
Текущий
Комплекс 1
Метание (3ч)
Комплексный
ОРУ. Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное растояние. Метание теннисного мяча в цель с 4 -5м.
ПИ «Невод». Развитие скоростно - силовых способностей.
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное растояние. Метание теннисного мяча в цель с 4 -5м.
ПИ «Невод». Развитие скоростно
- силовых способностей.
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи с места с различных положений.
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Метание в цель
( из пяти попыток - три попадания)
Комплекс 1
Кроссовая подготовка ( 11ч) ПИ и НИ с элементами Л/ат.(5ч)
Бег по пересеченной местности (11ч)
Изучение нового материала
ОРУ Равномерный бег(5мин).
Чередование ходьбы
и бега (бег80м.ходьба 100 м).
Развитие выносливости.
ПИ «Салки на марше».
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Равномерный бег(6мин).
Чередование ходьбы
и бега (бег90м.ходьба 90 м).
Развитие выносливости.
ПИ «День и ночь».
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Игры «Метко в цель», Эстафеты. Развитие скоростно -силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Равномерный бег(7мин).
Чередование ходьбы
и бега (бег90м.ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий.
ПИ «Пустое место».
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); чередовать с ходьбу с бегом
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Игры «Третий лишний», Эстафеты. Развитие скоростных способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
Текущий
Комплекс 1
1
2
3
4
5
6
7
8
Комплексный
ОРУ. Равномерный бег(8мин).
Чередование ходьбы
и бега (бег100м.ходьба 80 м).
Развитие выносливости.
ПИ «Салки с выручкой».
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин);
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Нац.Игра «Волк и пастух», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Равномерный бег(8 - 9 мин).
Чередование ходьбы
и бега (бег100м.ходьба 80 м).
Развитие выносливости.
ПИ «Рыбаки и рыбки ».
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин);
Текущий
Комплекс 1
Подвижные и Национальные игры
( 5ч)
Комплексный
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
Текущий
Комплекс 1
Учетный
ОРУ. Кросс ( 1км ).
ПИ «Наступление ». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц.
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 10 мин); по слабо пересеченной местности(до 1 км)
Текущий
Комплекс 1
Без учета времени
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ .Игра «Воробьи и Вороны», Эстафеты. Развитие скоростных способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
Текущий
Комплекс 1