Памятка для родителей:Как сохранить физическое и психическое здоровье ребенка

ГБПОУ «Большеглушицкий государственный техникум»

Памятка для родителей

«Как сохранить психическое и физическое здоровье ребенка»

• </ Всегда находите время поговорить с ребёнком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их, давайте советы.

• Научитесь относиться к ребёнку как равноправному партнёру, который пока просто обладает меньшим жизненным опытом.

• Исключите из практики семейного воспитания «психологические пощёчины»: окрики, словесное унижение.

• Сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребёнком даже маленьким успехам.

• Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте прощать, «лечите» добром.

• Не сравнивайте ребёнка с другими, более успешными детьми, этим вы снижаете самооценку.

• Помните, что ваше отношение к здоровью влияет на отношение ребенка к здоровью «Учи показом, а не рассказом».

• Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях техникума!

• Хвалите за спортивные успехи

• Поддерживайте своего ребёнка в случае неудач, закаляйте его волю и характер!

• Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение!

И в заключении хотелось бы поведать следующую притчу:

"Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Долго думали они, каким должен быть человек. Один из богов сказал: "Человек должен быть сильным", другой сказал: "Человек должен быть здоровым", третий сказал: "Человек должен быть умным". Но один из богов сказал так: "Если всё это будет у человека, он будет подобен нам". И, решили они спрятать главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать, решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье? Один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в каждом из нас и в каждом ребёнке.

Уважаемые родители! Сегодня мы лишь обозначили проблему и осмыслили её. Поиск её решения - процесс длительный и кропотливый. Давайте же объединим усилия, и будем двигаться по этому трудному пути вместе. Здоровье и счастливое будущее наших детей будет нам наградой.