Разработка спортивного мероприятия 'Попрыгунчики'

М

ПопрыгунчикиБОУ «Февральская СОШ»

Программа соревнований

«Веселые старты»

для учащихся 4-5 классов

учитель: Г.А.Киселева.

2011 год.

Программа «Веселых стартов» для учащихся 4-5-х классов.

1. Веселая эстафета:

1-ый этап - пробежать по лавочке;

2-ой этап - прыгнуть через «ров»;

3-ий этап - проскакать по «кочкам».

Ошибки:

- падение с лавочки;

- заступ за «ров» или попадание на «ров»;

- падение с «кочки».

2. «Вызов номеров»:

Эстафета проводится по типу игры «Вызов номеров».

1-ый этап - добежать до скакалки;

2-ой этап - проскакать на скакалке до стойки и обратно;

3-ий этап - взять предмет и вернуться в строй.

Цель: быстро выполнить задание и завладеть предметом.

Побеждает команда, набравшая больше предметов.

3. «Парная чехарда»:

1-ый этап - разбиться в пары;

2-ой этап - прыжками друг через друга добраться до противоположной стороны;

3-ий этап - возвращаться назад бегом в обруче;

4-ый, 6-ой этапы - следующая пара выполняет задание в обратном порядке.

3. Бег «пингвина»:

1-ый этап - мяч зажат между ног, прыжками доскакать до стойки;

2-ой этап - взять мяч в руки и бросить его в квадрат на стене;

3-ий этап - вернуться назад бегом с мячом в руках.

Цель: попасть мячом в квадрат (1 попадание - 0, 5 баллов).

Если мяч выпал, его нужно подобрать и продолжить эстафету с места падения мяча.

3. Бег в тоннеле:

1-ый этап - бег сквозь 4 обруча;

2-ой этап - 3 прыжка на скакалке.

3. Прыжок за прыжком:

Участники каждый выполняет друг за другом прыжок в длину с места. Побеждает команда, прыгнувшая дальше.

3. «Попрыгунчики»:

Скачки на резиновых мячах.

3. «Скок - поскок»:

Прыжками на левой или на правой ноге проскакать из обруча в обруч, лежащие в шахматном порядке.

Ошибки:

- не попадание в обруч, заступ.

9. «Крокодилы и кенгуру»:

1-ый этап - проползти по лавочке на животе;

2-ой этап - перепрыгнуть через барьер;

3-ий этап - перепрыгнуть через гимнастического козла.

Ошибки:

- не преодоление барьеров.

10. Большая эстафета:

1-ый этап - прыжки через лавочку (3 штуки);

2-ой этап - продеть обруч через себя;

3-ий этап - бросок баскетбольного мяча в щит;

- 4-ый этап - кувырок вперед.

Ошибки:

- не выполнено 3 прыжка;

- обруч не продет, а просто накинут;

- мяч не убран назад в обруч;

- не выполнен кувырок вперед.

11. Подвижная игра «Белые медведи»:

Салки парами.