Рабочая программа с календарным планированием для 5-6 классов согласно ФГОСу

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Красноармейский учебно-воспитательный комплекс»

Рабочая программа по физической культуре

для учащихся 5 - 6 классов

Количество часов на 2016/ 2017 учебный год:

всего __102_____ часов;

в неделю _3___ часа.

Рабочую учебную программу составил Стамбул Б.И.

2016/2017 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного курса предмета Физическая культура» для 5-6 класса составлена на основании следующих нормативно-правовых документов и материалов:

-Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Минобразования России от «17» декабря 2010 г. № 1897

- основной образовательной программы основного общего образования авторской программы А.П.Матвеева «Физическая культура 5-9 классы» (издательство «Просвещение», Москва 2014 г.)

Место учебного курса в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается в 5-6 классах из расчета 3 ч в неделю: в 5 классе -102 часа, в 6 классе - 102 часа.

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ

УЧЕБНОГО КУРСА

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5-9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

• знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

• усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

• воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

• формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

• формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

• формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

• готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

• освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

• участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

• развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

• осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению; и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Метапредметные результаты

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

• умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

• умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

• умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Предметные результаты

В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры,

спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

3) приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).

(в ред. Приказа Миноборнауки России от 29.12.2014 N 1644)

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Виды деятельности

Класс

V

VI

1

Базовая часть

75

75

2

Вариативная часть

27

27

3

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

Правила ТБ, история развития Олимпийского движения. История развития легкой атлетики. История современных игр.

4

Спортивные игры (волейбол)

23

23

Ходьба и бег с ускорением до 20м, челночный бег 3х10м, броски набивного мяча, играть в мини волейбол, эстафеты, пионербол. упражнения с элементами волейбола

5

Гимнастика с элементами акробатики

18

18

СУ, ОРУ, упражнения для формирования осанки и предупреждение плоскостопия, подвижные игры, эстафеты с элементами гимнастики. Лазание по канату, техника опорного прыжка, прыжки через скакалку.

6

Легкоатлетические упражнения

28

28

Спец. Упражнения для бега, прыжков и метаний; стартовый разбег, бег по дистанциям, финиширование, бег 30м, 60м, подвижные игры, эстафеты. Подтягивание.

7

Кроссовая подготовка

15

15

Чередование ходьбы и бега, равномерный медленный бег, бег 1000м, подвижные игры для развития выносливости нормы ГТО

8

Спортивные игры (Баскетбол)

27

27

Развитие двигательных качеств (скоростные, силовые, выносливости, ловкости и гибкости), стойки, передвижения в нападении и защите, ловлю и передачу мяча, подвижные игры с элементами баскетбола, мини баскетбол.

Итого

102

102

Календарно-тематическое планирование

5 класс.

Календарно - тематическое планирование

6 класс

Дата

по плану

Дата фактически

Содержание темы

Планируемые результаты

Предметные

Метапредметные

Личностные

1

Лёгкая атлетика - 14 часов.

СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.

Знать, какие организационно- методические требования применяются на уроках физической культуры по легкой атлетике как выполнять СУ, ОРУ. Правила эстафет.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: рассказывать об организационно- методических требования, применяемых на уроках физической культуры, выполнять СУ, ОРУ ,бег 30,60,1000 м., метание ,прыжки в длину ,подтягивание ,играть подвижные игры.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли о Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

2

История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.

3

СУ, ОРУ в кругу, бег 60 м., подтягивание, эстафеты с мячами.

4

Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 60 м., упражнения на внимание, подвижные игры.

5

СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.

6

СУ, ОРУ в движении, бег 600 м., метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.

7

Правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой, СУ, ОРУ в кругу, бег 60 м., подтягивание, эстафеты с мячами.

8

Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 800м., упражнения на внимание, подвижные игры.

9

СУ, ОРУ в парах, бег 30 м. - контрольный, прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.

10

СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча - контрольный, бег 1000 м., упражнения в равновесии.

11

СУ, ОРУ в кругу, бег 60 м. - контрольный, подтягивание, эстафеты с мячами.

12

Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега - контрольный, бег 600м., упражнения на внимание, подвижные игры.

13

СУ, ОРУ в парах, бег 1000м - контрольный, упражнения на внимание, упражнения на гибкость, ОФП

14

СУ, ОРУ в движении, эстафеты с предметами, упражнения с обручами, подвижные игры.

15

Кроссовая подготовка - 7 часов.

Значение оздоровительного бега. СУ, ОРУ в движении, чередование ходьбы и бега 6 мин., упражнения на внимание, упражнения с обручами.

Знать, правила бега по пересечённой местности в режиме умеренной интенсивности, чередующихся с ходьбой.

Регулятивные: контролирование волевых усилий в процессе выполнения учебной задачи. Коммуникативные: активное участие в коллективном обсуждении понятия координация движений в играх с мячом. Познавательные: значение и применение данного вида спортивной деятельности (подготовка спортсменов к длительным тренировочным нагрузкам)

Достижение максимального результата при выполнении задачи. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

16

СУ, ОРУ в парах, равномерный медленный бег до 10 мин., упражнения на гибкость, подвижные игры

17

Дыхание. СУ, ОРУ в парах, преодоление полосы препятствий, упражнения на внимание, эстафеты с мячами.

18

СУ, ОРУ с предметами, чередование ходьбы и бега 8 мин., упражнения на гибкость, ОФП

19

Бег на средние и длинные дистанции в программе Олимпийских игр. СУ, ОРУ в разомкнутом строю, равномерный медленный бег до 10 мин., подтягивание, подвижные игры

20

Значение оздоровительного бега. СУ, ОРУ в движении, чередование ходьбы и бега 6 мин., упражнения на внимание, упражнения с обручами.

21

Дыхание. СУ, ОРУ в парах, преодоление полосы препятствий, упражнения на внимание, эстафеты с мячами.

22

Гимнастика - 18 часов.

Правила техники безопасности на уроках гимнастики. СУ, ОРУ в движении, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, наклон вперед из положения сидя.

Знать, правила выполнения СУ,ОРУ, упражнения на равновесие, технику выполнения опорных прыжков и лазания.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять СУ, ОРУ, упражнения на равновесие, опорный прыжок и лазание.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование этнических потребностей, ценностей и чувств

23

СУ, ОРУ с предметами, кувырок вперёд и назад, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

24

Одежда и обувь для занятий гимнастикой, СУ, ОРУ в парах, стойка на лопатках, опорный прыжок, прыжки в длину с места, подвижные игры.

25

СУ, ОРУ с предметами, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, наклон вперед из положения сидя.

26

Личная гигиена, режим дня. СУ, ОРУ в кругу, прыжки в длину с места, упражнения в равновесии, акробатика, подтягивание.

27

СУ, ОРУ в парах, опорный прыжок, поднимание туловища в сед за 15 сек., подвижные игры.

28

Значение гимнастических упражнений для сохранения осанки. СУ, ОРУ в парах, опорный прыжок, упражнения в равновесии, подвижные игры.

29

Правила техники безопасности на уроках гимнастики. СУ, ОРУ в движении, упражнения со скакалкой, прыжки в длину с места, наклон вперед из положения сидя.

30

СУ, ОРУ с предметами, кувырок вперёд и назад, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

31

Одежда и обувь для занятий гимнастикой, СУ, ОРУ в парах, стойка на лопатках, опорный прыжок, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подвижные игры.

32

СУ, ОРУ с предметами, упражнения со скакалкой, прыжки в длину с места, наклон вперед из положения сидя.

33

Личная гигиена, режим дня. СУ, ОРУ в кругу, упражнения в равновесии, акробатика, подтягивание.

34

СУ, ОРУ с предметами, кувырок вперёд и назад, упражнения со скакалкой, прыжки в длину с места - контрольный, эстафеты с мячами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

35

Личная гигиена, режим дня. СУ, ОРУ в кругу, упражнения в равновесии, акробатика, подтягивание - контрольный.

36

Правила техники безопасности на уроках гимнастики. СУ, ОРУ в движении, акробатика - контрольный, эстафеты с мячами, наклон вперед из положения сидя.

37

СУ, ОРУ с предметами, кувырок вперёд и назад, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

38

Одежда и обувь для занятий гимнастикой, СУ, ОРУ в парах, стойка на лопатках, опорный прыжок - контрольный, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подвижные игры.

39

СУ, ОРУ с предметами, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, наклон вперед из положения сидя.

40

Волейбол - 23 часа.

Техника безопасности при занятиях волейболом. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, эстафеты с мячами.

Знать, правила СУ, ОРУ, стойки и передвижения мяча сверху и снизу 2-мя руками, перебрасывание мяча через сетку, правила игры.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в у Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели . Познавательные: выполнять элементы волейбола

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

41

СУ, ОРУ с предметами, передвижение различными способами с передачей и приемом мяча, учебная игра.

42

Понятие про технику игры в волейбол. СУ, ОРУ в парах, передача мяча сверху 2-мя руками(имитация передачи мяча на месте, над собой на месте, в движении, и после перемещения, в парах, через сетку), учебная игра.

43

СУ, ОРУ в движении, приём мяча снизу двумя руками(имитация приёма мяча на месте после перемещения, в парах, тройках, приём мяча наброшенного партнёром), учебная игра.

44

Гигиена тела, одежды, спортивной формы. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м. от сетки, эстафеты с мячами.

45

СУ, ОРУ в кругу, передвижение в стойке волейболиста приставными шагами, передача мяча двумя руками сверху, учебная игра , подтягивание.

46

Физиологические основы воспитания физических качеств. СУ, ОРУ с предметами, передвижение различными способами с передачей и приемом мяча, нижняя прямая и боковая подача, учебная игра.

47

СУ, ОРУ в кругу, передачи двумя руками сверху, броски набивного мяча, учебная игра, упражнения на внимание.

48

СУ, ОРУ в парах, судейство соревнований, жесты судьи, броски набивного мяча, верхняя прямая подача, прием мяча двумя руками снизу, учебная игра.

49

СУ, ОРУ в движении, значение специальной физической подготовки волейболистов, броски теннисного мяча в цель, передачи мяча двумя руками сверху, нижняя прямая и боковая подача.

50

Техника безопасности при занятиях волейболом. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, эстафеты с мячами.

51

СУ, ОРУ с предметами, передвижение различными способами с передачей и приемом мяча, учебная игра.

52

Понятие про технику игры в волейбол. СУ, ОРУ в парах, передача мяча сверху 2-мя руками(имитация передачи мяча на месте, над собой на месте, в движении, и после перемещения, в парах, через сетку), учебная игра.

53

СУ, ОРУ в движении, приём мяча снизу двумя руками(имитация приёма мяча на месте после перемещения, в парах, тройках, приём мяча наброшенного партнёром), учебная игра.

Знать, СУ, ОРУ, правила стойки и передвижения мяча сверху и снизу 2-мя руками, перебрасывание мяча через сетку, правила игры

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в у Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели . Познавательные: выполнять элементы волейбола

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

54

Гигиена тела, одежды, спортивной формы. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м. от сетки, эстафеты с мячами.

55

СУ, ОРУ в кругу, передвижение в стойке волейболиста приставными шагами, передача мяча двумя руками сверху, учебная игра , подтягивание.

56

Физиологические основы воспитания физических качеств. СУ, ОРУ с предметами, передвижение различными способами с передачей и приемом мяча, нижняя прямая и боковая подача, учебная игра.

57

СУ, ОРУ в кругу, передачи двумя руками сверху, броски набивного мяча, учебная игра, упражнения на внимание.

58

СУ, ОРУ в парах, судейство соревнований, жесты судьи, броски набивного мяча, верхняя прямая подача, прием мяча двумя руками снизу, учебная игра.

59

СУ, ОРУ в движении, значение специальной физической подготовки волейболистов, броски теннисного мяча в цель, передачи мяча двумя руками сверху, нижняя прямая и боковая подача.

60

Техника безопасности при занятиях волейболом. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, эстафеты с мячами.

61

СУ, ОРУ в движении, волейбол - контрольный, учебная игра, эстафеты с мячами.

62

СУ, ОРУ в кругу, общая характеристика игры в волейбол, передвижение в стойке волейболиста приставными шагами, передача мяча двумя руками сверху, учебная игра , подтягивание.

63

Баскетбол - 18 часов.

СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, стойка баскетболиста, способы передвижения, броски мяча, подтягивание.

Знать, СУ, ОРУ, правила ловли и передачи мяча в движении, ведение мяча на месте с изменением высоты отскока, правила подвижной игры

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в у Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели . Познавательные: выполнять элементы баскетбола: ловлю и передачу мяча в движении, ведение мяча на месте с изменением высоты отскока

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

64

СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

65

СУ, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке, «двойной шаг», ловля и передача мяча на месте и в движении, эстафеты с элементами баскетбола.

66

СУ, ОРУ, упражнения с обручами, эстафеты с элементами баскетбола, «двойной шаг», ведение мяча на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

67

СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, стойка баскетболиста, способы передвижения, броски мяча, подтягивание.

68

СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

69

СУ, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке, «двойной шаг», ловля и передача мяча на месте и в движении, эстафеты с элементами баскетбола.

70

СУ, ОРУ, упражнения с обручами, эстафеты с элементами баскетбола, «двойной шаг», ведение мяча на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

Знать, СУ, ОРУ, правила ловли и передачи мяча в движении, ведение мяча с изменением направления и скорости

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в у Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели . Познавательные: выполнять элементы баскетбола: ловлю и передачу мяча в движении, ведение мяча на месте с изменением высоты отскока

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

71

СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, стойка баскетболиста, способы передвижения, броски мяча, подтягивание.

72

СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

73

СУ, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке, «двойной шаг», ловля и передача мяча на месте и в движении, эстафеты с элементами баскетбола.

74

СУ, ОРУ, упражнения с обручами, эстафеты с элементами баскетбола, «двойной шаг», ведение мяча на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

75

СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, стойка баскетболиста, способы передвижения, броски мяча, подтягивание.

76

СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

77

СУ, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке, «двойной шаг», ловля и передача мяча на месте и в движении, эстафеты с элементами баскетбола.

78

СУ, ОРУ, упражнения с обручами, эстафеты с элементами баскетбола, «двойной шаг», ведение мяча на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

79

СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, баскетбол - контрольный, броски мяча, подтягивание.

80

СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.

81

Кроссовая подготовка - 8 часов.

Значение оздоровительного бега. СУ, ОРУ в движении, чередование ходьбы и бега 6 мин., упражнения на внимание, упражнения с обручами.

Знать, правила бега по пересечённой местности в режиме умеренной интенсивности, чередующихся с ходьбой

Регулятивные: контролирование волевых усилий в процессе выполнения учебной задачи. Коммуникативные: активное участие в коллективном обсуждении понятия координация движений в играх с мячом. Познавательные: значение и применение данного вида спортивной деятельности (подготовка спортсменов к длительным тренировочным нагрузкам)

Достижение максимального результата при выполнении задачи. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

82

СУ, ОРУ в парах, равномерный медленный бег до 10 мин., упражнения на гибкость, подвижные игры

83

Дыхание. СУ, ОРУ в парах, преодоление полосы препятствий, упражнения на внимание, эстафеты с мячами.

84

СУ, ОРУ с предметами, чередование ходьбы и бега 8 мин., упражнения на гибкость, ОФП

85

Бег на средние и длинные дистанции в программе Олимпийских игр. СУ, ОРУ в разомкнутом строю, равномерный медленный бег до 10 мин., подтягивание, подвижные игры

86

СУ, ОРУ с предметами, чередование ходьбы и бега 8 мин., упражнения на гибкость, ОФП

87

Бег на средние и длинные дистанции в программе Олимпийских игр. СУ, ОРУ в разомкнутом строю, равномерный медленный бег до 10 мин., подтягивание, подвижные игры

88

Значение оздоровительного бега. СУ, ОРУ в движении, чередование ходьбы и бега 6 мин., упражнения на внимание, упражнения с обручами.

89

Лёгкая атлетика - 14 часов.

История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.

Знать, какие организационно- методические требования применяются на уроках физической культуры по легкой атлетике как выполнять СУ, ОРУ. Правила эстафет

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: уметь правильно выполнять бег, прыжки и метание мяча .

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли о Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

90

СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.

91

Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 60 м., упражнения на внимание, подвижные игры.

92

История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.

93

СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.

94

Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 60 м., упражнения на внимание, подвижные игры.

95

История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.

96

СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.

97

Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 60 м. - контрольный, упражнения на внимание, подвижные игры.

98

История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.

99

СУ, ОРУ в парах, бег 30 м. - контрольный, прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.

100

Ведувнимание, подвижные игры.

101

История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча -

контрольный, прыжки в длину

с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.

102

СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.

22