Урок по теме Волейбол. Развитие координационных способностей.

</<font size="4" style="font-size:16pt;">Урок по теме: Волейбол. Развитие координационных способностей.

Цели: Способствовать закреплению технических приёмов в волейболе. Развивать у обучающихся координационные способности, быстроту, силу, ловкость.

Формируемые УУД:

• предметные: иметь первоначальные представления о технике волейбольной передачи мяча в стену: в движении, в парах через сетку; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений с мячом и игры мини-волейбол;

• метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих; конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

• личностные: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурной деятельностью; накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мячи по количеству занимающихся, волейбольная сетка.

I. Вводная часть (3 мин.)

1. Сообщение задач урока.

Волейбол - одна из распространенных спортивных игр. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется эмоциональностью, увлекательностью, доступностью, основанной как на простоте правил игры и несложности оборудования, так и, особенно, на соответствии получаемой нагрузки со степенью подготовленности игроков. Поэтому волейболом занимаются люди самых различных профессий и возрастов. Играют везде на воде, на песке, в зале, везде.

2. История игры.

Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа в американском городе Холеоке. Однажды Морган предложил своим питомцам побросать через рыболовную сеть надутую резиновую камеру. Вскоре он с удивлением обнаружил, что те с явным азартом обмениваются пасами. Тогда учитель сам занял место на площадке и сразу же после урока разработал первые правила игры.

Родоначальник волейбола назвал свое детище "минтонет". Это было в 1895 году, а год спустя игра демонстрировалась в городе Спрингфилде на конференции руководителей физического воспитания колледжей.

Крестным отцом нового вида спорта стал профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Халстед. Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает "летающий мяч". Действительно, это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли. Основные волейбольные правила сформировались в 1917-1925 г., постепенно их приняли во всех странах, и игра получила неофициальное международное признание.

Содержание

время

О.М.У

Подготовительная часть.

1. Построение, приветствие, задачи урока.

2. Ходьба, разновидности ходьбы с выполнением заданий на развитие КС

3. Бег, разновидности бега.

4. Общеразвивающие упражнения в движении.

5мин

следить за осанкой с мячами, следить за амплитудой

правильность выполнения задания

максимальная амплитуда

Основная часть

1. Подводящие упражнения в парах:

1. Бросок мяча из-за головы двумя руками прямо в руки

2. Тоже самое задание с ударом мяча в площадку.

3. Бросок мяча одной рукой из-за головы в площадку

4. Бросок мяча ногами партнеру.

5. Бросок кистями партнеру из-за спины

Проведение тестирования с целью определения уровня развития КС (Тест 1. Челночный бег. Тест 2 Бег «елочкой»)

15 мин

следить за работой рук и ног

следить за траекторией мяча

следить за работой рук

Соблюдение условий выполнения тестов

2. Специальные упражнения в парах:

1. Верхняя и нижняя передача мяча в парах с заданием по сигналу стоя на боковых линиях площадки.

2. Нижний верхний прием после перемещения партнер двумя руками снизу высоко подкидывает мяч, напарник после перемещения доводит передачу на верхний прием.

Тестирование с целью определения уровня владения мячом (Тест 1. Прием мяча над собой, Тест 2. Прием мяча с низу двумя руками, Тест 3. Передача мяча сверху и снизу через сетку.)

Игры и эстафеты, способствующие развитию координации движения

Упражнения для воспитания специальной ловкости волейболиста

Выборочное контрольное тестирование.

15 мин

.

.

правильность и четкость выполнения задания, высота передачи мяча

партнеры выполняют по очереди, смена по сигналу

Соблюдение правильной техники движений

Соблюдение правил и техники безопасности.

Умение сравнивать и анализировать полученные результаты

1) Построение в шеренгу, подсчёт пульса;

2) Релаксация:

3) Подведение итогов урока;

4)Рефлексия:

5) подведение итогов урока

5 мин

Сравнить полученные значения ЧСС с начальными.

Оценить работу учащихся на уроке, их активность, самостоятельность; отметить организацию работы