Учителю
Поурочное планирование 1 класс

Поурочное планирование 1 класс

Автор публикации: Белинская Т.Н.

Дата публикации: 31.10.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Поурочное планирование.

№

урока

Тема урока

Тип урока

Виды деятельности учащихся

Планируемые результаты

предметные

УУД

личностные

Легкая атлетика (11 часов)

Экскурсия в страну Спортландию. Правила поведения в спортивном зале на уроке. Ходьба и бег (развивающий урок).

Комбинированный

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Планировать собственную деятельность во время урока.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности , взаимопомощи и сопереживания.

Ходьба и бег Подвижная игра «Вызов номера»..

Комбинированный

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Иметь представление о короткой дистанции.

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру. Знать понятие «короткая дистанция».

Планировать собственную деятельность во время урока.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ходьба и бег. Подвижная игра «Гуси- лебеди».

Комбинированный

Демонстрировать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру. Знать значение ходьбы и бега в передвижении человека.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ходьба и бег (развивающий урок). Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Комбинированный

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ходьба и бег. Подвижная игра «Вызов номера».

Комбинированный

Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижную игру.

Прыжки. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Комбинированный

Осваивать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность во время урока.

Прыжки (развивающий урок).

Прыжки с продвижением вперед.

Комбинированный

Осваивать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении постав ленных целей.

Прыжки. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Лисы и куры».

Комбинированный

Демонстрировать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику прыжков. Играть в подвижную игру. Знать жизненно важные способы передвижения человека.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метание малого мяча. Подвижная игра «К своим флажкам».

Комбинированный

Осваивать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Подвижная игра «Попади в мяч».

Комбинированный

Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность во время урока.

Подвижная игра «Кто дальше бросит».

Комбинированный

Демонстрировать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижную игру.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Бег по пересеченной местности (развивающий урок). Подвижная игра «Пятнашки»

Комбинированный

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать понятие «скорость бега».

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Бег по пересеченной местности.

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Бег по пересеченной местности. Чередование ходьбы и бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Комбинированный

Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игро вые действия в условиях учебной деятельности.-

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестан дартных) ситуациях и условиях.-

Бег по пересеченной местности (развивающий урок). Подвижная игра «Горелки».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ..

Комбинированный

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать понятие «здоровье».

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Третий лишний».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Бег по пересеченной местности (развивающий урок).

Комбинированный

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равно мерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.-

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в раз личных (нестандартных) ситуациях и условиях.-

Подвижная игра «Октябрята».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Чередование ходьбы и бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Конники- спортсмены».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижная игра «Конники- спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости.

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Подвижная игра «Гуси- лебеди». ОРУ. Развитие выносливости

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.-

Акробатика.

Строевые

упражнения. Игра «Пройти бесшумно».

Комбинированный

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Осваивать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику акробатических упражнений.

Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Акробатика. Строевые упражнения (развивающий урок). Игра «Пройти бесшумно».

Комбинированный

Осваивать технику строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать названия основных гимнастических снарядов.

Выполнять технику акробатических упражнений.

Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Акробатика.

Строевые

упражнения. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

Комбинированный

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику акробатических упражнений. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Акробатика.

Строевые

упражнения. ОРУ. Игра «Совушка».

Комбинированный

Выполнять технику акробатических упражнений. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Акробатика.

Строевые

упражнения. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей.

Комбинированный

Демонстрировать технику строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику акробатических упражнений.

Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Акробатика.

Строевые

упражнения. Игра «Космонавты».

Комбинированный

Выполнять технику акробатических упражнений. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.-

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Равновесие.

Строевые

упражнения. Игра «змейка».

Комбинированный

Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять упражнения в равновесии. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в равновесии. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику упражнений в равновесии. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Равновесие.

Строевые

упражнения. Перешагивание через мячи. Игра «змейка».

Комбинированный

Выполнять организационные команды учителя. Соблюдать дисциплину и четко взаимодействовать при перестроениях. Выполнять упражнения в равновесии. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в равновесии. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику упражнений в равновесии. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Равновесие.

Строевые

упражнения. Игра «Не ошибись». Развитие координационных способностей.

Комбинированный

Выполнять организационные команды учителя. Соблюдать дисциплину и четко взаимодействовать при перестроениях. Выполнять упражнения в равновесиях. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику упражнений в равновесии. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Равновесие.

Строевые

упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбинированный

Выполнять технику упражнений в равновесии. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Равновесие.

Строевые

упражнения. Игра «Западня».

Комбинированный

Выполнять организационные команды учителя. Соблюдать дисциплину и четко взаимодействовать при перестроениях.

Выполнять упражнения в равновесиях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в равновесии. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику упражнений в равновесии. Выполнять строевые уп-

ражнения. Играть в подвижную игру.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой

и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности , взаимопомощи и сопереживания.

Равновесие.

Строевые

упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбинированный

Выполнять технику упражнений в равновесии. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Опорный

прыжок.

Лазание. Игра «Ниточка и иголочка».

Комбинированный

Выполнять упражнения в лазании. Осваивать технику опорного прыжка. Проявлять качества силы и координации в упражнениях в лазании и опорном прыжке. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику упражнений в лазании и опорном прыжке. Выполнять строевые упражнения. Играть в подвижную игру.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Опорный

прыжок.

Лазание. Лазание по гимнастической стенке.

Комбинированный

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Опорный

прыжок.

Лазание. Игра «Фигуры».

Комбинированный

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Опорный

прыжок.

Лазание. Игра «Светофор».

Комбинированный

Опорный

прыжок.

Лазание. Игра «Три движения».

Комбинированный

Выполнять упражнения в лазании. Осваивать технику опорного прыжка. Проявлять качества силы

и координации в упражнениях в лазании и опорном прыжке. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижные игры (18 часов)

Подвижные игры. Игры: «К своим флажкам»,

Комбинированный

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять скоростно-силовые и координационные качества в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Подвижные игры. «Два мороза». Эстафеты

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Подвижные игры. Игры: «Класс, смирно», «Октябрята».

Комбинированный

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять скоростно-силовые и координационные качества в подвижной игре. Вы-

полнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижные игры. Игры: «Метко в цель», «Погрузка арбузов»

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Подвижные игры. Игры: «Метко в цель», «Погрузка арбузов».

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Подвижные игры. Игры: «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты

Комбинированный

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять скоростно-силовые качества и координационные в подвижной игре. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в дос тижении поставленных целей.-

Подвижные игры. Игры: «Через кочки и пенечки»

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижные игры. Игры: «Волк во рву», «Посадка картошки».

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Подвижные игры. Игры: «Волк во рву», «Посадка картошки».

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Подвижные игры: «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижные Игры: «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скорост- но-силовых способностей.

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Подвижные Игры: «Капитаны», «Попрыгун- чики-воробушки».

Комбинированный

Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять скоростно-силовые и координационные качества в подвижной игре. Вы полнять игровые действия в условиях учебной деятельности.-

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.-

Подвижные игры. ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижные Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижные игры. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет».

Комбинированный

Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Подвижные игры на основе баскетбола. Бросок мяча снизу на месте. . Игра «Бросай, поймай».

Комбинированный

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных условиях. Проявлять скоростно- силовые и координационные качества в подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Бросай, поймай».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Подвижные игры на основе баскетбола. Ловля мяча на месте.

Комбинированный

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных условиях. Проявлять координационные качества при подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Подвижные игры на основе баскетбола. Развитие координационных способностей

Комбинированный

Выполнять правила игры в ми- ни-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передача мячей в колоннах».

Комбинированный

Выполнять правила игры в ми- ни-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. . Игра «Передача мячей в колоннах».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Подвижные игры на основе баскетбола. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Подвижные игры на основе баскетбола Игра «Мяч соседу»..

Комбинированный

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в

стандартных условиях. Проявлять координационные качества при подвижной игре.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в

подвижные игры.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Гонка мячей по кругу».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Подвижные игры на основе баскетбола. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передал - садись». Игра в мини-баскетбол.

Комбинированный

Выполнять правила игры в ми- ни-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини- баскетбол.

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Подвижные игры на основе баскетбола. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Игра «Круговая лапта».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ведение мяча на месте. Игра «Круговая лапта».

Комбинированный

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных условиях. Проявлять координационные качества при подвижной игре.-

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в

подвижные

игры.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности , взаимопомощи и сопереживания.

Ловля и передача мяча снизу на месте. Игра «Мяч в обруч».

Комбинированный

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч».

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Развитие координационных способностей.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Игра «Перестрелка».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности, уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных имеющегося опыта и знаний

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Подвижные игры на основе баскетбола. Развитие координационных способностей.

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности, уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Пятнашки».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Чередование ходьбы и бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную ПОМОЩЬ своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижная игра «Октябрята».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.-

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности -

Бег по пересеченной местности. Развитие выносливости.

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Два мороза».

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Равномерный бег

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Чередование ходьбы и бега

Комбинированный

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации

при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь

играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагруз-

ку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ.

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости.

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости

Комбинированный

Выполнять технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ходьба и бег. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.

Комбинированный

Выполнять технику бега и ходьбы. Уметь играть в

подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы

их исправления.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Бег с изменением направления, ритма и темпа.

Комбинированный

Выполнять технику бега и ходьбы. Уметь играть в подвижные игры.

Бег на 60 м. ОРУ. Подвижная игра «День и ночь».

Комбинированный

Выполнять технику бега и ходьбы. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Бег в заданном коридоре. Бег на 60 м.

Комбинированный

Выполнять технику бега и ходьбы. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Прыжки. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты».

Комбинированный

Демонстрировать технику прыжка в длину с места. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику прыжков. Уметь играть в подвижные игры.

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной ногой и приземлением на две.

Комбинированный

Выполнять технику прыжков. Уметь играть в подвижные игры.

Прыжки. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжок за прыжком».

Комбинированный

Выполнять технику прыжков. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Метание малого мяча в цель (2x2)с 3-4 метров.

Комбинированный

Осваивать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в

условиях учебной деятельности.

Выполнять технику метания мяча.

Уметь играть в подвижные игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метание набивного мяча из разных положений

Комбинированный

Выполнять технику метания мяча.

Уметь играть в подвижные игры.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Метание мяча.

Комбинированный

Выполнять технику метания мяча.

Уметь играть в

подвижные

игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Пояснительная записка.

Программа по физической культуре для 1 классов разработана в соответствии:

- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего

образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего

образования. - М.: Просвещение, 2011);

- с рекомендациями Примерной программы по физической культуре(Примерная программа по

физической культуре. 1-4классы. - М.: Просвещение, 2011 год);

- учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 классов» (А. П. Матвеева,

А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2014);

- с авторской программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»

(А. П. Матвеева,, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2013):

- с учебным планом МБОУ- Средняя общеобразовательная школа №4 города Мценска, Федеральным перечнем учебников на 2015-2016 учебный год.

Цели и задачи реализации программы

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве

общечеловеческой культуры, - главная цель развития отечественной системы школьного

образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана

ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель школьного образования по физической культуре - формирование разносторонне

физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры

для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой

деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется:

учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в

бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств,

творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуры в основной школе строится так, чтобы были

решены следующие задачи:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных

возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими

упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими

действиями и приемами базовых видов спорта;

• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в

формировании здорового образа жизни;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной

деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и

сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности. Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры,

настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного

материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-

технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные

площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного

учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение

учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной)

деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности

учащихся;

• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному,

которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его

освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в

самостоятельной деятельности;

• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования

учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения

учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых

явлений и процессов;

• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования

школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-

оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими

упражнениями.

Содержание учебного предмета.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа

включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре»

(информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной)

деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование»

(процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии

познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История

физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической

культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и

современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в

современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья

средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия

физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий

физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники

безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые

ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической

культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в

себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и

«Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем

является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических

навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного

материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую

подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем:

«Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с

общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и

«Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по

укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных

оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и

телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения

адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим

отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью»

ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей

физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются

физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с

основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение

упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их

использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР).

Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и

бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила

планирования.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.

Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки,

физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры. Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и

самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка

техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических

ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме

учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Требования к уровню подготовки обучающихся

Обучающиеся 1 класса должны знать:

основы истории развития физической культуры в России;
основы знаний о личной гигиене сна, питания, труда и отдыха;
значение занятий физическими упражнениями ( спортивными играми,

гимнастикой, легкой атлетикой, зимними видами спорта) для системы дыхания ,кровообращения, ЦНС и т.д.;

основные приемы самоконтроля;
о здоровом образе жизни;
о врачебном контроле во время занятий;
об оказании первой медицинской помощи;
правила самостоятельной тренировки двигательных способностей;
правила техники безопасности на уроках физической культуры
правила закаливания;
о причинах нарушения осанки.

Обучающиеся 1 класса должны уметь:

контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений;
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями.

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС.

№

ТЕМА УРОКА

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПО ПЛАНУ

ФАКТИЧЕСКИ

Экскурсия в страну Спорт- ландию. Правила поведения в спортивном зале на уроке. Ходьба и бег (развивающий урок).

Ходьба и бег Подвижная игра «Вызов номера»..

Ходьба и бег. Подвижная игра «Гуси- лебеди».

Ходьба и бег (развивающий урок). Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Ходьба и бег. Подвижная игра «Вызов номера».

Прыжки. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Прыжки (развивающий урок).

Прыжки с продвижением вперед.

Прыжки. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Лисы и куры».

Метание малого мяча. Подвижная игра «К своим флажкам».

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Подвижная игра «Попади в мяч».

Подвижная игра «Кто дальше бросит».

Бег по пересеченной местности (развивающий урок). Подвижная игра «Пятнашки»

Бег по пересеченной местности.

Бег по пересеченной местности. Чередование ходьбы и бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Бег по пересеченной местности (развивающий урок). Подвижная игра «Горелки».

Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ..

Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Третий лишний».

Бег по пересеченной местности (развивающий урок).

Подвижная игра «Октябрята».

Чередование ходьбы и бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Конники- спортсмены».

Подвижная игра «Конники- спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости.

Подвижная игра «Гуси- лебеди». ОРУ. Развитие выносливости

Акробатика. Строевые упражнения. Игра «Пройти бесшумно».

Акробатика. Строевые упражнения (развивающий урок). Игра «Пройти бесшумно».

Акробатика. Строевые упражнения. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

Акробатика. Строевые упражнения. ОРУ. Игра «Совушка».

Акробатика .Строевые упражнения. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей.

Акробатика. Строевые упражнения. Игра «Космонавты».

Равновесие. Строевые упражнения. Игра «змейка».

Равновесие. Строевые упражнения. Перешагивание через мячи. Игра «змейка».

Равновесие. Строевые упражнения. Игра «Не ошибись». Развитие координационных способностей.

Равновесие. Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке.

Равновесие. Строевые упражнения. Игра «Западня».

Равновесие. Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке.

Опорный прыжок. Лазание. Игра «Ниточка и иголочка».

Опорный прыжок. Лазание. Лазание по гимнастической стенке.

Опорный прыжок. Лазание. Игра «Фигуры».

Опорный прыжок. Лазание. Игра «Светофор».

Опорный прыжок. Лазание. Игра «Три движения».

Акробатика.

Строевые упражнения

ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты

Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах»

Подвижная игра «Антивышибалы»

Эстафеты с мячом

Подвижные игры

Броски мяча через волейбольную сетку

Подвижная игра «Пионербол»

Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»

Броски набивного мяча правой и левой рукой

Знакомство с баскетболом

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.

Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу»

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах.

Обучение игре«Вышибалы двумя мячами»

Бросок двумя руками от груди.

Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Игра «Кто быстрее». Игра в мини-баскетбол

Игра в мини-баскетбол

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах.

Ловля и передача мяча в движении

Игра «Кто быстрее». Игра в мини-баскетбол

Развитие координационных способностей

Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике.

Бег по пересеченной местности

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

челночный бег 3 х 10 м

Подвижная игра «Флаг на башне»

Бег на 500 м

Медленный бег 5 минут. Совершенствовать метание мяча в вертикальную цель и на дальность отскока.

Развивать выносливость: длительный бег 6 мин (зач.). Совершенствовать метание мяча на дальность отскока.

Бег 60 метров.

Бег 60 метров (зач.)

Подвижные игры

Способы метания мешочка (мяча) на дальность

Тестирование метания мешочка на дальность

Пас и его значение для спортивных игр с мячом

Спортивная игра «Футбол»

Прыжок в длину с разбега

Прыжки в длину с разбега на результат

прыжок в длину с разбега

Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»

метания малого мяча на точность

прыжок в длину с места

Прыжок в длину с разбега

Прыжки в длину с разбега на результат

прыжок в длину с разбега

⇧

⇩

Поурочное планирование 1 класс

основы знаний о личной гигиене сна, питания, труда и отдыха;

значение занятий физическими упражнениями ( спортивными играми,

гимнастикой, легкой атлетикой, зимними видами спорта) для системы дыхания ,кровообращения, ЦНС и т.д.;