- Учителю
- Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 5 класса
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 5 класса
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Общая характеристика предмета
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 5 класса составлена в соответствии с требованиями следующих нормативно-правовых документов:
1.Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования
2. Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России
3. Закона Российской Федерации «Об образовании»
4.Учебного плана МБОУ «Фатежская СОШ№1» на 2013-2014 учебный год.
5. Примерной основной образовательной программы начального общего образования по физической культуре
6. Письмо Минобразования РФ от 8. 10.2010. № ИК-1494/19 О введении третьего часа физической культуры
7.Авторской программы по учебному предмету «Физическая культура. Программы общеобразовательных учреждений. 1-11 классы», А.П. Матвеев,2011
8. Kонцепции УМК «Перспектива»
Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.
Задачи физического воспитания уч-ся 5 класса направлены:
- на укрепление здоровья обучающийся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоничному развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды;
- овладение школой движений;
- развитие координационных и кондиционных способностей;
- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности развитие двигательных способностей;
- выработку представлений об основных видах спорта;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к одноклассникам, умения взаимодействовать с ними в процессе общения, занятий.
Отличительной особенностью преподавания физической культуры в пятом классе является игровой метод. Большинство заданий уч-ся 5 класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Место учебного предмета в учебном плане
Курс разработан в соответствии с базисным учебным (образовательным) планом общеобразовательных учреждений РФ.
На изучение физической культуры в 5 классе отводится по 3 ч в неделю - 102 ч.
Результаты изучения учебного предмета
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.
Личностные результаты
- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
Обучающийся должны знать:
- об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;
- о способах и особенностях движений, передвижений;
- о работе мышц, системе дыхания, кровообращении при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля над деятельностью этих систем;
- о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;
- о причинах травматизма на занятиях физической культуры.
должны обучающийся уметь:
- выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;
- выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;
- взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.
Демонстрировать:
-
Физические качества
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Быстрота
Бег 60м с высокого старта с опорой на руку, с
9,7
10,3
Сила
Лазание по канату на расстояние 6м,с
Прыжок в длину с места, см
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за голову, кол-во раз.30.с.
7
180
-
-
165
24
выносливость
Кроссовый бег 2км
Передвижение на лыжах2 км
14мин 50сек
19мин 30с
16мин 20сек
24мин 00с
Согласно Базисному учебному плану на обязательное изучение всех учебных тем программы отводится 3 часа в неделю.
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
Знания и умения учащихся оцениваются на основании устных ответов (выступлений), а также практической деятельности, учитывая их соответствие требованиям программы обучения , по пятибалльной системе оценивания.
1. Отметка «5» получает обучающийся чей устный ответ, письменная работа, практическая деятельность или их результат соответствуют в полной мере требованиям программы обучения. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то отметка «5» получает набравши обучающийся 90 - 100% от максимально возможного количества баллов.
2. Отметка«4» получает обучающийся чей устный ответ), письменная работа, практическая деятельность или их результат в общем соответствуют требованиям программы обучения, но недостаточно полные или имеются мелкие ошибки. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то отметка «4» получает, обучающийся набравший 70 - 89% от максимально возможного количества баллов.
3. Отметка «3» получает обучающийся, чей устный ответ письменная работа, практическая деятельность или их результат соответствуют требованиям программы обучения, но имеются недостатки и ошибки. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то отметка «3» получает обучающийся набравший 45 - 69% от максимально возможного количества баллов.
4. Отметка «2» получает обучающийся чей устный ответ, письменная работа, практическая деятельность или их результат частично соответствуют требованиям программы обучения, но имеются существенные недостатки и ошибки. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то отметка«2» получает обучающийся набравший 20 - 44% от максимально возможного количества баллов.
5. Отметка «1» получает, обучающийся чей устный ответ письменная работа, практическая деятельность или их результат не соответствуют требованиям программы обучения. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то отметка«1» получает обучающийся набравший 0 - 19% от максимально возможного количества баллов.
ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ
В.И.Лях, А.А, Зданевич.- М.: Просвещение, 2010) ; методические рекомендации.
А.Н. Каинов, Г.И Курьерова ; методические рекомендации.
М. Я. Виленский, под общей редакцией. -М.: Просвещение, 2010; справочное пособие.
В.И.Лях Физическая культура. 8-9 кл: учеб. для ОУ\ В.И.Лях, А.А. Зданевич; под. Ред В.И Ляха,- М.: Просвещение, 2010.
Календарно - тематическое планирования по физической культуре на 5 класс
№п\п
ТЕМА УРОКА
Основные виды деятельности обучающихся
Дата проведения
План
Факт
Раздел: Легкая атлетика(10часов)
1
Спринтерский бег, эстафетный бег
Знать Т.Б. по теме раздела
Уметь пробегать 60м с низкого старта с максимальной скоростью
2
Спринтерский бег
Уметь пробегать 60м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки
3
Эстафетный бег
Уметь пробегать 60м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки
4
Эстафетный бег
Уметь пробегать 60м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки
5-6
Прыжок в длину;
Уметь прыгать в длину с 13-15 шагов разбега, выполнять отведение мяча.
7-8
Прыжок в длину согнув ноги
Уметь прыгать в длину с 13-15 шагов разбега, выполнять бросковые шаги и финальное усилие в метании мяча на дальность с разбега
9-10
Прыжок в длину с разбега 5-7 шагов
Уметь прыгать в длину с 13-15 шагов разбега, выполнять бросковые шаги и финальное усилие в метании мяча на дальность с разбега, сохраняя характерный для техники метания ритм
Раздел: Кроссовая подготовка (13 часов)
11
Бег на средние дистанции
Уметь пробегать дистанцию 2000м
12-13
Бег по пересеченной местности
Уметь бежать в равномерном темпе 20мин.
14-15
Бег по пересеченной местности и преодоления препятствий
Уметь бежать в равномерном темпе 20мин.
16-17
Бег 60 м 7-8 повторения
Уметь бежать в равномерном темпе 20мин.
18-19
Уметь пробегать дистанцию 100м
Уметь бежать в равномерном темпе 20мин.
20-21
Бег 200 м 400м
Уметь бежать в равномерном темпе 20мин.
22-23
Бег 1000м
Уметь бежать в равномерном темпе 20мин.
Раздел :Гимнастика (23часа)
24-25
Висы. Строевые упражнения
Уметь выполнять строевые упр-ия , упр-ия в висе.
26-27
Помощь страховка при гимнастических упражнений
Уметь выполнять строевые упр-ия , упр-ия в висе.
28-29
Ору комплекс упражнений
Уметь выполнять строевые упр-ия , упр-ия в висе.
30-31
Акробатика
Уметь переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). ОРУ на месте. Упр-ия на гимн-ой скамейке. Развитие силовых способностей.
32
Прикладные упражнения строевые упражнения
Уметь выполнять строевые упр-ия , лазать по канату в 2 приема, выполнять расхождения вдвоем при встречи на гим-ой скамейке.
33-34
Комплекс упражнений на развития осанки
Уметь выполнять строевые упр-ия , лазать по канату в 2 приема, владеть переноской партнера вдвоем на руках.
35-36
Ору на развития гибкости
Уметь выполнять строевые упр-ия , лазать по канату в 2 приема, передвигаться с грузом на плечах на неуравновешенной опоре.
37-38
Упражнения для правильной осанки
Уметь выполнять строевые упр-ия , лазать по канату в 2 приема, выполнять сход с наклонной скамейки сбеганием
39-40
Акробатические упр.
Уметь выполнять стойку на голове толчком двумя из упора присев с согнутыми ногами, равновесие стоя боком у гимн-ой стенки самостоятельно
41-42
М- кувырок в перед назад д- кувырок вперед назад стойка на лопатках
Уметь выполнять стойку на голове, согнув ноги силой; кувырок прыжком в упор присев из полуприседа, руки назад, комбинацию из акробатических элементов, страховку и помощь.
43-44
Комбинация 3-4 элементов
Уметь выполнять из упора присев стойку на голове, согнувшись с силой; кувырок вперед прыжком в упор присев с 3 шагов разбега с оптимальной высотой траектории полета, комбинацию из акробатических элементов.
45-46
Д- кувырок назад полу шпагат м- комбинация 3-4элементов
Уметь выполнять стойку на голове, согнувшись (с прямыми ногами) с силой; комбинацию из акробатических элементов.
Раздел: Спортивные игры Баскетбол(9часов)
47
Баскетбол
Инструктаж по ТБ. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
48-49
Совершенствования владения мяча
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
50
Контроль знаний технике приемов мяча
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
51
Контроль знаний технике приемов мяча
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
52
Выполнения упражнения на дыхание
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
53-54
Учебная игра
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
55
Выполнения упражнения на дыхание
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
Раздел: Лыжи(13часов)
56
лыжи
Знать технику безопасности на занятиях по лыжам
57
Одновременный двухшажнный ход
Уметь выполнять движения без помощи
58
Формирования гигиенических знаний о требование к одежде
Знать формы одежды на занятиях
59
Подъем полу елочкой
Уметь выполнять движения без помощи
60
Торможения полу плугом
Уметь выполнять правильно постановку ног
61
Торможения переступанием
Уметь правильно выполнять постановку ног
62
Применения изученных приемов
Уметь пробегать дистанцию 1-до 2км
63
Подъемы спуски
Уметь выполнять различные виды торможения
64
Совершенствование технике торможения
Уметь правильно выполнять приемы
65-66
Закрепления приемов
Умет правильно выполнить спуск
67
Закрепления спусков
Уметь выполнять спуск
68
Закрепления учебного материала
Знать т б
Раздел :Спортивные игры Волейбол(18 часов)
69-70
Волейбол
ТБ на уроках
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
71-72
Совершенствование технике нижней подачи
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
73-74
Верхняя подача
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
75-76
Нижняя подача
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
77
Способы передачи мяча
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
78
Способы передачи мяча
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
79-80
Прием мяча с низу
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
81
Прием мяча с верху
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
82
Прием мяча с верху
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
83-84
Учебная игра
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
85
Учебная игра закрепления учебного материала
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
86
Учебная игра
Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы
Раздел: Кроссовая подготовка(9часов)
87
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий
Инструктаж по ТБ
Уметь бежать в равномерном темпе 20 мин
88-89
Беговые упражнения
Уметь бежать в равномерном темпе 20 мин
90-91
Легкая атлетика высокий старт
Уметь бежать в равномерном темпе 20 мин
92-93
Бег 100 м с высокого старта
Уметь бежать в равномерном темпе 20 мин
94
Передача эстафетной палочки
Уметь бежать в равномерном темпе 20 мин
95
Передача эстафетной палочки
Уметь бежать в равномерном темпе 20 мин
Раздел: Легкая атлетика(7часов)
96
Спринтерский бег, эстафетный бег
Инструктаж по ТБ
Уметь пробегать60м с низкого старта с максимальной скоростью
97-98
Бег 60 м с низкого старта
Уметь пробегать60м с низкого старта с максимальной скоростью, выполнять технику старта уч-ся, принимающим эстафетную палочку
99-100
Бег с высокого старта 30-60 м
Уметь пробегать60м с низкого старта с максимальной скоростью, выполнять технику старта уч-ся, принимающим эстафетную палочку
101-102
Беговые упражнения
Уметь пробегать60м с низкого старта с максимальной скоростью, выполнять технику передачи и приема эстафетной палочки в зоне передачи
12