Учителю
Рабочая программа по физкультуре 6 класс

Рабочая программа по физкультуре 6 класс

Автор публикации: Кашапов Г.С.

Дата публикации: 05.10.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:

Федерального Государственного образовательного стандарта основного общего образования № 373 от 06.10.2009 года;
примерные программы по учебному предмету физическая культура среднего общего образования;
основная образовательная программа основного общего образования Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Бегишевская средняя общеобразовательная школа имени Мансура Хасановича Хасанова» Заинского муниципального района РТ.
учебный план МБОУ «Бегишевская СОШ имени М.Х. Хасанова» на 2016 - 2017 учебный год;
федерального перечня учебников, рекомендованных к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих программы общего образования.

Общая характеристика учебного предмета

Цели и задачи курса

Целью физической культуры является формирование у учащихся основной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников

посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о развитии физической культуры у народов Древней Руси; разновидностях физических упражнений: общеразвивающих (ОРУ), подводящих и соревновательных; об измерении частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений; о правилах и особенностях игры в футбол, баскетбол и волейбол;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

Физическая культура относится к предметной области физическая культура основы безопасности жизнедеятельности.

На изучение предмета физическая культура 5 классе выделяется 105 часов в год (3 часа в неделю). Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания. Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении знаний и формировании умений использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:

- воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

- формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

- развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

- формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного по

ведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью

людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретённые на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные компетенции востребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизнедеятельности учащихся. Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:

- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

- умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

- умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

- умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;

- умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

- формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее ИКТ-компетенции);

- формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура».

Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой, укреплением здоровья, ведением здорового образа жизни. Предметные результаты отражают:

- понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

- овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

- приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

- расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой по средством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

- формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков обучающихся по физической культуре.

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя),

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

Уровень физической подготовленности учащихсяОценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике - путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Содержание тем учебного курса

Знания о физической культуре

Физическая культура. Разновидности физических упражнений: общеразвивающие (ОРУ), подводящие и соревновательные; правила и особенности игры в футбол, баскетбол и волейбол; закаливание организма (обливание, душ); измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений.Из истории физической культуры. История развития физической культуры у народов Древней Руси.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств; физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Способы физической деятельности

Самостоятельные занятия. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки); выполнение упражнений, развивающих быстроту, равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы. Повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!»; перестроение в две шеренга и колонны; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, «по диагонали», «противоходом», «змейкой», «спиралью».

Акробатические упражнения. Кувырок назад до упора на коленях и до упор присев в группировке; «мост» из положения лежа на спине.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой с изменением темпа вращения скакалки. Лазанье по канату в два и три приема. Передвижение и повороты на гимнастическом бревне или перевернутой гимнастической скамейке. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, упражнения на низкой перекладине: вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, с завесом одной или двумя ногами.

Легкая атлетика. Низкий старт с последующим ускорением, бег с изменением темпа; челночный бег 3 х 10 м.Прыжковые упражнения: прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги. Броски: броски набивного мяча (1 кг) снизу из положения стоя и в седе. Метание: метание малого мяча или мешочка из-за головы на дальность и на точность.

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах: чередоваиие шагов и ходов во время пере- движения по дистанции; повороты «упором».

Плавание. Вхождение в воду по трапу бассейна; соскоком вниз ногами с бортика бассейна; передвижение по дну бассейна: ходьба, бег, прыжки вверх и вперед, с гребковыми движениями рук; игровые упражнения: «Поплавок», «Медуза», «Звезда», «Стрела»; элементы плавания кролем на груди: движение руками и ногами, согласование движений руками и дыхания, скольжение на груди с последующим включением ног, рук и дыхания.

Подвижные и спортивные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики; игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с места и с разбега по неподвижному и катящемуся мячу по воротам; ведение мяча правой и левой ногой с последующей передачей партнеру или ударом по воротам.

Баскетбол: остановка с прыжком с двух шагов; ведение мяча «змейкой» правой и левой рукой; броски в кольцо.

Бадминтон: Остановки, передвижения, Удары сверху, справа. Жонглирования на разную высоту с перемещением открытой и закрытой сторонами ракетки.

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками.

Общеразвивающие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости).

Учебно - тематический план

п/п

Вид программного материала

Количество часов

Класс

Базовая часть

1.1

Основы знаний о физической культуре

3 В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

1.4

Легкая атлетика

1.5

Лыжная подготовка

1.6

Баскетбол

1.7

Плавание

1.8

Мини-футбол

1.9

Элементы единоборств

Вариативная часть

2.1

Бадминтон

Итого

105

Планируемые результаты изучения курса физической культуре в 6 классе

Базовым результатом образования в области физической культуры в общей школе является формирование универсальных учебных действий, которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования видах деятельности (культуры).

Универсальными учебными действиями учащихся являются:

умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организация самостоятельной деятельности с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
изложение фактов истории развития физической культуры в Древней Руси;
представление о том, какие существуют разновидности физических упражнений (общеразвивающие, подводящие, соревновательные);
представление о правилах и особенностях спортивных игр: футбол а, баскетбола и волейбола;
представление об измерении частоты сердечных сокращений во время и после физической нагрузки;
представление о закаливании организма (обливании и душе);
измерение индивидуальных показателей физичёского развития, формирование основных физических качеств;
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
организация и провёдение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения занятий, игр и соревнований;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами в различных условиях;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов*.

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса

1. Учебник физическая культура 5-9 классы, под редакцией В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М. Просвящение,2013)

2.Технические средства обучения:

1. Музыкальный центр.

3.Экранно-звуковые пособия:

Аудиозаписи.

4.Учебно-практическое оборудование:

1. Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

2. Скамейка гимнастическая жесткая (2 м; 4 м) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

3. Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий)

4. Скакалка детская (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

5. Мат гимнастический (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

6. Кегли (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

7.Баскетбольные мячи 20шт.

8. Лыжи детские (с креплениями и палками) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

9. Сетка для переноса и хранения мячей (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

10. Аптечка (демонстрационный экземпляр).

11 Футбольные мячи 4 шт.

12 Волейбольные мячи 4 шт.

На основании указа Президента РФ от 24 марта

2014г. №172 « О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО), Постановления Правительства РФ №540, Положение о ГТО, комплекс ГТО в Республике Татарстан вводится с 1 сентября 2014года. Нормативы ВФСК ГТО , утвержденные приказом Министерства спорта Российской Федерации №575 от 08.07.2014 года.

Календарно-тематического планирования по физической культуре ФГОС 6 класс

урока

Тема урока

Количество часов

Виды учебной деятельности

Планируемые результаты

Дата

примечания

Предметные

Метапредметные

Личностные

план

факт

Легкая атлетика( 14ч)

(1)

Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики.

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

Вводный инструктаж по ТБ при занятиях Л/а, ОРУ, Специальные л/а упражнения. Разучивание техники высокого старта. Медленный бег без учёта времени. Л/а эстафеты, подвижная игра.

Научатся: соблюдать правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, как в урочное, так и во внеурочное время

Познавательные:

уметь отвечать на вопросы учителя, формирование действия моделирования

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

Уметь слушать и понимать других, учавствовать в диалоге на уроке.

знают правила личной гигиены;

научатся соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими уп-ражнениями; взаимодействовать с игроками;

03/09

(2)

Развитие скоростных способностей.

Спринтерский бег тестирование бега на 30м

Общеразвивающие упражнения в движении. Специально беговые упражнения. Тестирование бега на 30 метров на результат

Научатся:

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств -быстроты; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и эстафет

Познавательные:

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельность, определять общие цели и пути их достижения

Регулятивные: использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

формирование умения выполнять действие в соответствии с целью

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли обучающегося

05.09

(3)

Развитие скоростных способностей.

Спринтерский бег

Тестирование бега на 60м и 300м

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 - 20 сек). Специально беговые упражнения. Бег с учетом времени 60м.

Научаться:

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств- быстроты и скоростной выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

Регулятивные: умеют использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.

умеют

взаимодействовать друг с другом, соблюдая правила безопасности

06.09

(4)

Техника бега с опорой на одну руку

Общеразвивающие упражнения в движении. Специально беговые упражнения. Техника старта с опорой на одну руку. Выполнение основных команд. «На старт!», «Внимание!», «Марш!» Выполнение упражнения с пробеганием отрезков 20-30м. Подвижная игра «Собачки ногами»

Научатся:

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Уметь: правильно выполнять основные движения при беге с низкого старта с опорой на одну руку.

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

умеют проявлять культуру общения и взаимодействовать в процессе занятий физической культурой

10.09

(5)

Техника метания мяча на дальность

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Повторение техники метания мяча.Разобрать технику равномерного бега.

Ознакомление с правилами игры в лапту

Научатся:

Иметь первоначальное представление о технике равномерного бега, углубленные представления о технике метания мяча на дальность; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений в движении и за счет подвижной игры «Лапта»

Познавательные:

осмысление правил игры в футбол

Регулятивные:

освоение способов решения проблем творческого и поискового характера

Коммуникативные:

умение объяснить свой выбор и игру

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

13.09

(6)

Тестирование метания мяча на дальность

Построение. Равномерный разминочный бег. ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Тестирование метания мяча на дальность. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

Научатся:

Осваивать технику финального усилия в метании малого мяча на дальность.

Познавательные: осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Регулятивные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Коммуникативные:

способы организации рабочего места

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

17.09

(7)

Спринтерский бег. Эстафетный бег.

Построение. Равномерный разминочный бег. Разминка в движении. Специально беговые упражнения. Техника спринтерского бега. Техника эстафетного бега и передачи эстафетной палочки.

Научатся:

Иметь первоначальное представление о технике эстафетного бега. Демонстрировать технику спринтерского бега и эстафетного бега.

Познавательные:

осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

19.09

(8)

Совершенствование бега на короткие дистанции. Обучение прыжкам в длину с разбега.

Бег до 5 мин. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 1 -2 х 30 - 60 метров. Прыжки в длину с места, с разбега (5 - 7 шагов).

Научатся:

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать с максимальной скоростью до 60 метров

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

умеют владеть способами взаимодействия с людьми

22020

20.09

(9)

Развитие скоростной выносливости

Совершенствование прыжкам в длину с разбега Освоение техники броска и ловли мяча в игре «Лапта

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной скоростью от 400 - до 800 метров. Разнообразные прыжки и многоскоки. Ловля мяча в прыжке в игре «Лапта».

Научатся:

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

Осваивать технику бега на средние дистанции

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Регулятивные:

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Коммуникативные:

умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

24.09

(10)

Равномерный бег. Развитие выносливости.

Комплекс общеразвивающих упражнений №1. Специально беговых упражнений. Равномерный бег 1500 метров на выносливость.

Научатся:

Проявлять качества силы, быстроты, координации

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Познавательные:

осмысление самостоятельного выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий

Регулятивные:

Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Коммуникативные:

умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий.

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

26.09

(11)

Тестирование: бег 1000 метров.

Кроссовый бег до 1500 метров. Специальные беговые упражнения. Бег 1000 метров на результат. Подвижная игра «футбол»

Научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания показателей развития основных физических качеств.

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные:

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

умеют владеть способами взаимодействия с людьми

27.09

(12)

Прыжки в длину с разбега. Метание мяча на дальность.

Бег до 10 мин. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Совершенствование прыжки в длину с разбега с 3-5, 7-9 беговых шагов. Метание мяча на дальность, в горизонтальную и вертикальную цель.

Научатся:

Осваивать технику бега на средние дистанции

Уметь: выполнять прыжки в длину с разбега

Познавательные:

осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Коммуникативные:

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья

01.10

(13)

Развитие скоростной выносливости

На освоение техники защитных действий в игре «Лапта»

О.Р.У. в движении. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Бег в равномерном темпе 100, 200 метров. Прыжки в длину с места. Фаза отталкивания, приземления. Действия против игрока без мяча и с мячом (перехват) в игре «Лапта».

Научатся:

Проявлять качества ловкости при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные:

умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

03.10

(14)

Прыжок в длину с разбега.

На освоение тактики игры

О.Р.У. в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 7 - 9 шагов разбега - на результат. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите в игре «Лапта»

Научатся:

Проявлять качества координации

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Познавательные:

осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Коммуникативные:

умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

04.10

(15)

Основные стойки и перемещения в них

Бег с заданием.

Дыхательные упражнения.

Просмотр презентации.

Основные рекомендации для игры в бадминтон.

Викторина «Виды спорта»

научиться:

занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения в ней.

Познавательные:

Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; Коммуникативные:

адекватно воспринимают комментарии и замечания учителя.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

08.10

(16)

Хватка бадминтонной ракетки, волана. Способы перемещения.

Правильный захват ракетки, держание волана

Первичное ознакомление и освоение способов перемещения по полю.

Научатся:

правильно захватывать ракетку, держать волан.

Познавательные:

осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

10.10

(17)

Хват ракетки, упражнения с ракеткой: «восьмерки», махи.

Выполнить строевые организующие команды.

Выполнить бег с заданием

Дыхательные упражнения.

Закрепление техники хвата ракетки.

Изучение способов передвижения по площадке.

Эстафеты с воланом.

Научатся:

управлять бадминтонной ракеткой, занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения в ней.

получат возможность научиться: в доступной форме объяснять технику хвата ракетки, выполнения упражнений с ракеткой.

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные:

принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя

Проявляют трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при выполнении заданий.

11.10

(18)

Основная стойка при подаче, приеме подачи, ударах. Подача.

Круговая тренировка.

Дыхательные упражнения.

Просмотр презентации.

Изучение приема подачи.

Контроль скорости передвижения по площадке.

Игра «Кто дальше»

Научатся:

управлять бадминтонной ракеткой при подачах, занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные:

принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

15.10

(19)

Имитация техники ударов справа. Игра «Имитационный бадминтон»

Трёхминутный бег.

Разминка для развития ловкости

Знакомство с основными ударами.

Отработка удара справа. Обучение приему волана после удара справа.

Игра «Имитационный бадминтон»

Научатся:

получат возможность выполнять удары справа и принимать волан после данного типа ударов.

Научатся характеризовать ошибки при выполнениях ударов справа.

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные:

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

17.10

(20)

Изучение техники выполнения ударов открытой стороной

Бег.

Выполнение общеразвивающих упражнений.

Дыхательные упражнения.

Обучение приему волана после удара открытой стороной.

Научатся:

получат возможность выполнять удары открытой стороной и принимать волан после данного типа ударов.

Научатся характеризовать ошибки при выполнениях ударов открытой стороной.

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя

Принятие и освоение социальной роли обучающегося;

развитие мотивов учебной деятельности и

формирование личностного смысла учения;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

18.10

(21)

Передвижение волана в парах по площадке без ракетки, с ракеткой.

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Бег

Игровое упражнение для развития реакции и внимания

Презентация.

Передвижение в парах без ракетки и с ракеткой.

Научатся:

продолжат формировать навыки управления бадминтонной ракеткой, подачи и приема воланчика.

Познавательные : овладеют способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы;

Коммуникативные: выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают способностью вступать в речевое общение;

Регулятивные: овладевают способностью понимать задачи урока и стремятся их выполнять.

Показывают положительные качества личности и управляют своими эмоциями;

Проявляют трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

22.10

(22)

Парные игровые упражнения.

Игра «Падающий волан».

Разминка со скакалками под музыку.

Дыхательные упражнения.

Броски волана друг другу по высокой траектории, с обязательной ловлей.

Игра «Падающий волан».

Дыхательные упражнения.

Получат возможность совершенствования бросков воланчиков по высокой траектории в парах.

Познавательные: оценивают свои достижения, отвечают на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами;

Коммуникативные: овладеют диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение;

Регулятивные:

овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

24.10

(23)

Парные эстафеты с ракеткой и воланом.

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Бег

Круговая тренировка.

Парные эстафеты:

«Гонка воланчиков»,

«Засаль воланчик»

«Лови волан» и др.

Дыхательные упражнения.

Продолжат формировать навыки управления бадминтонной ракеткой, подачи и приема воланчика.

Познавательные: овладеют способностью оценивать свои результаты;

Коммуникативные: овладевают способностью вступать в речевое общение;

Регулятивные: овладевают способностью понимать задачи урока и стремятся их выполнять.

Показывают положительные качества личности и управляют своими эмоциями;

25.10

(24)

Парные упражнения с двумя воланами. Игра «Бадминтон левыми руками»

Бег с заданиями.

Разминка в ходьбе.

Броски воланов друг другу поочередно по высокой или низкой траектории.

Дыхательные упражнения.

Игра «Бадминтон левыми руками»

Продолжат формировать навыки бросков воланов по низкой и высокой траекториям в парах.

Коммуникативные:

используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные:

принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении игровых упражнений; осуществляют пошаговый контроль.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками.

29.10

(25)

Выполнение групповых игровых упражнений.

Игры «Салки с воланом», «Очисти свой сад от камней».

Бег

Разминка в группе.

Упражнения на матах в группе.

Игра «Салки с воланом».

Игра «Очисти свой сад от камней».

Дыхательные упражнения.

Научатся:

получат возможность формирования умений одновременных бросков воланов вверх со сменой мест.

Продолжат формировать навыки управления бадминтонной ракеткой, об основных ударах и ошибках при их выполнениях, способах перемещения по площадке.

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении игровых упражнений;

осуществляют пошаговый контроль.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками.

07.11

(26)

Ведение мяча по прямой (комбинированный)

Рассказать где зародился футбол. Ведение мяча по прямой правой, левой ногой расстояние 15-20м. Правила соревнований по мини-футболу.

Научатся: ведению мяча по прямой правой и левой ногой, упрощенным правилам игры в мини-футбол

Познавательные:

осмысление правил игры в футбол

Регулятивные:

освоение способов решения проблем творческого и поискового характера

Коммуникативные:

умение объяснить свой выбор и игру

08.11

(27)

Ведение мяча с обводкой стоек

(комбинированный)

Разминка в движении с футбольными мячами. Упражнения футболиста на скорость. Обводить стойки правой ногой затем левой.

Научатся: выполнять упражнения в движении с футбольными мячами, выполнять обводку стоек правой и левой ногой

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

12.11

Гимнастика (10ч)

(28)

Развитие кондиционных и координационных способностей.

ОРУ. СУ. Личная защита под своим кольцом. Взаимодействие двух игроков в защите через «заслон». Учебная игра.

Научатся:

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Познавательные:

уметь самостоятельно предполагать какая информация нужна

Регулятивные:

контроль совместной деятельности

Коммуникативные: уметь находить общее решение, разрешать конфликты

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы

14.11

(29)

Обучение кувырку вперед в группировке.

Повторение стойки на лопатках.

Совершенствование прыжков через скакалку.

О.Р.У. с различными положениями рук, ног, туловища. СУ. Кувырок вперед, назад, Девочки - равновесие на одной ноге, кувырок вперед; кувырок назад, полушпагат. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: мальчики - на высокой перекладине, девочки - из положения виса лежа.

Научатся:

Осваивать комплексы упражнений для утренней зарядки

Проявлять качества упражнений на гибкость

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений со скакалкой

Познавательные:

Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Оценка - выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения.

Коммуникативные:

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействия.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

15.11

(30)

Тестирование: прыжки на скакалке на время,

наклоны вперед из положения сидя на гибкость.

ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Прыжки на скакалке на время и на результат количество раз в минуту. Наклон вперед на гибкость на результат.

Научатся:

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях

Познавательные:

способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Регулятивные:

внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата.

Коммуникативные:

сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействия

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

19.11

(31)

Совершенствование акробатические упражнения.

Развитие физических качеств (сила рук) (подтягивание).

О.Р.У., СУ. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Девочки - равновесие на одной, кувырок вперед, назад, полушпагат. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: мальчики - на высокой перекладине, девочки - на низкой перекладине.

Научатся:

выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Знать и различать строевые приемы.

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности;

Коммуникативные:

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействия

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

21.11

(32)

Ознакомление с упражнениями в равновесии.

Совершенствование освоенных акробатических элементов в комбинациях.

Совершенствование лазанию по канату.

О.Р.У., СУ. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Упражнениями на бревне (девочки) и на параллельных брусьях (мальчики). Лазание по канату. Метание набивного мяча из-за головы из положения сидя

Научатся:

Понимать информацию о личной гигиене человека

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанию по канату

Познавательные:

Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность

Регулятивные:

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

22.11

(33)

Совершенствование прыжков через козла ноги врозь. Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики).

Совершенствование упражнений в равновесии.

О.Р.У., СУ. Сгибание и разгибание рук в упоре: девочки от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. Опорный прыжок (козел в ширину, высота 80-100 см). Упражнения на разновысоких брусьях; махом одной толчком другой об верхнюю жердь подъем переворота в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок. (девочки) и на низкой перекладине - махи (мальчики). Упражнения на бревне (девочки).

Научатся:

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении эстафет Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

умеют владеть способами взаимопомощи и взаимоподдержки

26.11

(34)

Совершенствование прыжков через козла ноги врозь

Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики)

О.Р.У., СУ. Прыжки через козла ноги врозь. Упражнения на бревне (девочки); опорный прыжок (мальчики). Упражнения на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики).

Прыжки через скакалку. Упражнение на развитие силы рук: сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Научатся:

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Познавательные:

Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности.

Регулятивные:

Планирование общей цели и пути её достижения;

Коммуникативные:

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействии

28.11

(35)

Совершенствование акробатических элементов

Совершенствование прыжков через козла.

О.Р.У., СУ. Прыжки через козла. Акробатика: (М: два кувырка вперед в стойку на лопатках; Д. два кувырка вперед, кувырок назад в полушпагат,) Упражнения в равновесии.

Научатся:

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.

Познавательные:

Регулятивные:

Проявление сочувствия другим людям, самостоятельности и чувства ответственности к своим поступкам

29.11

(36)

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Совершенствование лазание по канату.

О.Р.У. Метание набивного мяча из - за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Лазание по канату. Гимнастическая полоса препятствий.

Научатся:

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств

Познавательные:

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека

03.12

(37)

Кувырок вперед (комбинированный

Разминка с мешочками на матах; группировка; кувырок вперед; усложненный кувырок вперед; упражнения на внимание

Научатся: выполнять разминку с мешочками на матах, группировку, кувырок вперед, усложненный кувырок вперед, упражнения на внимание

Познавательные:

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Регулятивные:

выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения.

Коммуникативные:

владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

05.12

(38)

Выполнение групповых игровых упражнений.

Бег

Разминка в группе.

Упражнения на матах в группе.

Дыхательные упражнения.

Игра «Салки с воланом».

Игра «Закинь волан».

Игра «Бадминтон левыми руками»

Игра «Делай, как я, с ракетками».

Получат возможность совершенствования бросков воланчиков, перемещения по площадке во время выполнения парных и групповых игровых упражнений.

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении игровых упражнений; осуществляют пошаговый контроль.

Проявляют дисциплинированность,

трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками.

06.12

(39)

Контроль общей физической подготовленности учащихся

Общая физическая подготовленность учащихся. Тестирование уровня физической подготовленности

научатся: взаимодействовать со сверстниками в совместных действиях команды; регулировать физическую нагрузку во время участия в эстафетах;

получат возможность научиться: соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале; бережно обращаться с инвентарём.

Познавательные:

овладевают способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы;

Коммуникативные:

выражают готовность слушать собеседника, овладевают способностью вступать в диалог;

регулятивные:

овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

10.12

(40)

Парные эстафеты с воланом.

Подведение итогов.

Мониторинг результатов учебной деятельности, двигательных умений и навыков

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к эстафетам.

Разминка под музыкальное сопровождение.

Эстафеты.

научиться:

соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале; бережно обращаться с инвентарём.

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Регулятивные:

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

Коммуникативные:

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

12.12

(41)

Эстафеты с воланом и ракеткой.

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к эстафетам.

Разминка под музыкальное сопровождение.

Эстафеты.

Познавательные : овладевают способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы;

Коммуникативные:

выражают готовность слушать собеседника, овладевают способностью вступать в речевое общение;

Регулятивные:

овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

13.12

(42)

Изучение техники подачи у стены.

Выполнить строевые организующие команды.

Выполнить бег с заданием

Дыхательные упражнения.

Техника подачи у стены.

Техника подачи в парах.

Научатся:

управлять бадминтонной ракеткой, занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения в ней;

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

17.12

(43)

Контроль скорости передвижения по площадке.

Круговая тренировка.

Дыхательные упражнения.

Просмотр презентации.

Изучение приема подачи.

Контроль скорости передвижения по площадке.

Игра «Кто дальше».

Научатся:

Познавательные:

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений

Проявляют трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при выполнении заданий.

19.12

(44)

Совершенствование техники жонглирования на разную высоту с перемещением.

Комплекс ОРУ с малым мячом.

Бег

Дыхательные упражнения.

Жонглирование.

Подвижная игра «Перестрелка».

Научатся:

выполнять

жонглирования на разную высоту с перемещением

Регулятивные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Коммуникативные:

способы организации рабочего места

20.12

(45)

Совершенствование техники жонглирования открытой и закрытой сторонами ракетки.

Бег.

Комплекс ОРУ с мячом для коррекции осанки.

Дыхательные упражнения.

Жонглирование открытой стороной ракетки.

Жонглирование закрытой стороной ракетки.

Жонглирование открытой и закрытой сторонами ракетки поочерёдно.

Игра на внимание «День и ночь».

Научатся:

продолжат учиться жонглированию открытой и закрытой сторонами ракетки.

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

24.12

(46)

Совершенствование техники жонглирования на разную высоту с перемещением открытой и закрытой сторонами ракетки.

Трёхминутный бег. Жонглирование открытой стороной ракетки. Жонглирование закрытой стороной ракетки. Жонглирование на разную высоту с перемещением открытой и закрытой сторонами ракетки

Научатся:

выполнять жонглирование на разную высоту с перемещением открытой и закрытой сторонами ракетки.

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

09.01

(47)

Совершенствование техники имитации ударов справа.

Игра «Имитационный бадминтон»

Трёхминутный бег.

Разминка для развития ловкости.

Совершенствование техники удара справа.

Игра «Имитационный бадминтон»

Научатся:

Продолжат учиться определять ошибки при выполнениях ударов справа.

Познавательные:

осмысление правил игры в футбол

Регулятивные:

освоение способов решения проблем творческого и поискового характера

Коммуникативные:

умение объяснить свой выбор и игру

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

10.01

(48)

Совершенствование техники приема волана после удара сверху.

Бег.

Разминка для развития ловкости</<font face="Times New Roman, serif">.

Дыхательные упражнения.

Прием волана после удара сверху.

Игра «Гонка волана с упражнениями».

Игра «БаскетВол» - баскетбол с воланом.

Научатся:

Получать возможность выполнять удары сверху и принимать волан после данного типа ударов.

Продолжат учиться определять ошибки при выполнениях ударов сверху

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

14.01

(49)

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками(комбинированный)

Правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке; организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; техника ступающего и скользящего шага на лыжах без палок; прохождение дистанции 500 м ступающим и скользящим шагом

Научатся: соблюдать правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке; выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; проходить дистанцию 500 м ступающим шагом.

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

16.01

(50)

Передвижения на лыжах попеременно двухжажным ходом (комбинированный)

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правила обгона во время передвижения на лыжах; ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками; прохождение дистанции 500 м скользящим шагом

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками; соблюдать правила обгона во время передвижения на лыжах; проходить дистанцию 500 м на лыжах

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

17.01

(51)

Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками (комбиниро- ванный)

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; повороты на месте «веером»; ступаю- щий и скользящий шаг на лыжах с палками; попеременный двухшажный ход; прохождение дистанции 500 м

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», повороты на месте «веером», сту- пающий и скользящий шаг на лыжах с палками, попеременный двухшажный ход; проходить дистанцию 500 м

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

21.01

(52)

Одновременный одношажный ход на лыжах с палками (комбинированный)

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; повороты на лыжах «веером»; попеременный двухшажный ход; одновременный одношажный ход; прохождение дистанции 500 м на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!», повороты на лыжах «веером», попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный ход; проходить дистан- цию 500 м на лыжах

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

23.01

(53)

Обучение технике Одновременно двухшажного хода на лыжах с палками (комбини-рованный)

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; попеременный двухшажный ход; одновременный одношажный и двухшажный ход; подвижная игра «Кто дальше?»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!», попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный и двухшажный ход; играть в подвижную игру «Кто дальше?

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

Коммуникативные:

24.01

(54)

Прохождение дистанции переходами с хода на ход

(комбинированный)

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; разминка на лыжах с палками; попеременный двухшажный ход; одновременный одношажный и двухшажный ход; чередование лыжных ходов во время прохождения дистанции; подвижная игра на лыжах «Кто дальше?»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!», разминку на лыжах с палками, передвижения попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередовать лыжные ходы во время про- хождения дистанции; играть в подвижную игру на лыжах «Кто дальше?»

Познавательные:

осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

Коммуникативные:

28.01

(55)

Подъемы и спуски с палками на лыжах (комбиниро- ванный)

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; разминка на лыжах с палками; подъемы на склон на лыжах «елочкой»; «полуелочкой», скользящим и ступающим шагом, «лесенкой»; спуск со склона в высокой и низкой стойке

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», разминку на лыжах с палками, подъемы на склон на лыжах «елочкой», «полуелочкой», скользящим и ступающим шагом, «лесенкой», спуск со склона в высокой и низкой стойке

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

30.01

(56)

Техника торможения и поворотов на лы-жах(комбинированный

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками;

попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный и двухшажный ход; спуск со склона в высокой и низкой стойке; торможение «плугом», падением, лыжными палками; подвижная игра «Волки и зайчата»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!», передвигаться ступающим и скользящим шагом на лыжах с палками, попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом, спускаться со склона в высокой и низкой стойке; тормозить «плугом», падением, лыжными палками; играть в подвиж- ную игру «Волки и зайчата»

Познавательные:

объяснить для чего нужно знать правила игры «перестрелка»

Регулятивные:

осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию

Коммуникативные:

работать в группе, устанавливать рабочие отношения

31.01

(57)

Техника обучения коньковому ходу через шаг (комбинироваян-ый)

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками; попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный и двухшажный ход; спуск со склона в высокой и низкой стойке; торможение «плугом», падением, лыжными палками; подвижные игры «Волки и зайчата», «Прокатись через ворота»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!», передвижение ступающим и скользящим шагом на лыжах с палками, попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом; спускаться со склона в высокой и низкой стойке; тормозить «плугом», падением, лыжными палками; играть в подвижные игры «Волки и зайчата», «Прокатись через ворота»

Познавательные:

Регулятивные:

04.02

(58)

Подвижная игра на лыжах - «Подними предмет» (комбин-ированный)

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; различные лыжные ходы; различные варианты подъемов на склон; различные варианты спусков со склона; подвижные игры «Подними предмет», «Кто дальше скатится?»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!», различные лыжные ходы, различные варианты подъемов на склон и спусков со склона; играть в подвижные игры «Подними предмет», «Кто дальше скатится?»

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

06.02

(59)

Спуск со склона на лыжах с палками «змейкой» (комбини-роваяный)

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; различные лыжные ходы; различные варианты подъемов на склон; различные варианты спусков со склона; спуск на лыжах с палками со склона «змейкой»; подвижная игра «Затормози в квадрате»; игровое упражнение «Кто ровнее?»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; различные лыжные ходы, различные варианты подъемов на склон и спусков со склона, спуск со склона на лыжах с палками «змейкой»; играть в подвижную игру «Затормози в квадрате»; игровое упражнение «Кто ровнее?»

Познавательные:

ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Регулятивные:

Коррекция - внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата

Коммуникативные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется

07.02

(60)

Прохождение дистанции 2000 метров на лыжах на время (комби-нированный)

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; разминочные упражнения на лыжах; прохождение дистанции 2000 м

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; разминочные упражнения на лыжах; прохождение дистанции 2000 м на лыжах на время; подвижная игра «Захват крепости»

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

Оценка - выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения

11.02

(61)

Развитие координационных способностей (комбинированный)

Игры на лыжах. Движение маховой ноги с поздним переносом на нее массы тела в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов

Коммуникативные:

Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

13.02

(62)

Торможение плугом (комбинированный)

Торможение плугом. Учить отведению заднего конца нижней лыжи в торможении упором на площадке выката и склоне. Развитие выносливости.

Научатся: демонстрировать технику торможения плугом, распределять силы по дистанции

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

Коммуникативные:

14.02

(63)

Совершенствовать технику одновременно одношажных ходов

ОРУ на месте. Специально подводящие упражнения. Техника одновременно одношажных ходов. Попеременно двухшажный ход.

Научатся: выполнять специально подводящие упражнения ( маятник, выпрыгивания, приседы), демонстрировать технику одновременно одношажного хода.

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

18.02

(64)

Подъем «лесенкой»

Спуски и подъемы. Спуск наискось с отведением заднего конца нижней лыжи в торможении упором. Согласованность движений рук и ног с опорой на палки в подъеме ступающим шагом.

Научатся: выполнять технику подъема «елочкой», спуска с горы, отведению заднего конца лыжи, согласованному движению рук и ног

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

20.02

(65)

Совершенствование техники попеременно двухшажного хода

Разминка без лыж. Имитационные упражнения на месте и в движении. Развитие выносливости. Техника попеременно двухшажного хода. Прохождение на лыжах дистанции 1000м.

Научатся: выполнять имитационные упражнения на месте и в движении, демонстрировать технику попеременно двухшажного хода, распределять силы по дистанции

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности.

21.02

(66)

Движение туловища в одновременно бесшажном ходе на разной скорости передвижения (комбинированный)

Одновременно бесшажный ход. Движение туловища в одновременно бесшажном ходе на разной скорости передвижения.

Научатся: правильно управлять туловищем в одновременно бесшажном ходе, выполнять технику бесшажного хода

Регулятивные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Коммуникативные:

способы организации рабочего места

25.02

(67)

Прохождение дистанции 2км попеременным двухшажным ходом

Попеременный двухшажный ход. Движение маховой ноги с поздним переносом на нее массы тела в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе.

Научатся:

демонстрировать технику попеременно двухшажного хода, распределять силы по дистанции

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

27.02

(68)

Одновременно бесшажный ход

Одновременный бесшажный ход. Движение туловища в одновременном бесшажном ходе на разной скорости передвижения

Научатся:

Передвигаться на лыжах одновременно бесшажным ходом

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

28.02

(69)

Передвижение на лыжах всеми способами

Непрерывное передвижение. Ускорение согласованное движение маховой ноги и руки, выносящей палку в попеременном двухшажном ходе. Ритм движений в одновременном двухшажном ходе.

Научатся:

передвигаться на лыжах разными способами, без остановки

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

04.03

(70)

Коньковый ход без палок

Коньковый ход без палок. Учить коньковому ходу с палками прижатыми под мышками к туловищу.

Научатся:

Технике передвижения на лыжах коньковым ходом с палками и без палок

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

06.03

(71)

Техника безопасности. Стойки,захваты.

Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Самастраховка. Падение назад, на бок кувырком. Прямой удар в голову и защита от него. Передняя подножка. Удержание сбоку.

Научатся:

выполнять основные приемы самостраховки, прямой удар в голову и защищаться от него, выполнять переднюю подножку.

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Коммуникативные:

07.03

(72)

Борьба в стойке.

Передняя подножка. Прямой удар в голову и защита от него. Обезоруживание при ударе ножом сверху. Удержание сбоку.

Научатся:

Выполнять переднюю подножку, прямой удар в голову и защиту от него.

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

11.03

(73)

Защита от нападения лежа на спине.

Обезоруживание при ударе ножом сверху. Удержание сбоку. Прямой удар в голову и защита от него.

Научатся:

Выполнять обезоруживание при ударе ножом сверху, удерживать нападающего сбоку.

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Коммуникативные:

13.03

(74)

Защита от ударов ногами лежа на боку.

Обезоруживание при ударе ножом сверху. Удержание сбоку. Прямой удар в голову и защиту от него.

Научатся: правилам выполнения самостраховки в учебной схватке

Регулятивные:

Коммуникативные:

14.03

Баскетбол (7ч)

(75)

Совершенствование стойкам, передвижениям, поворотам, остановкам в баскетболе.

Совершенствование ведения мяча различными способами. Теоретические знания

Инструктаж по т/б на уроках баскетбола.. О.Р.У. с мячом. Специальные беговые упражнения Перемещение в стойке баскетболиста; приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Развитие координационных способностей. Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте, в движении, по прямой, с изменением направления. Правила игры в баскетбол.

Научатся:

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

18.03

(76)

Совершенствование ведения мяча, ловли и передачи мяча.

Закрепление ловли и передачи мяча в игре

Комплекс упражнений в движении. Ведение мяча. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола).

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Проявлять скоростно - силовые способности при выполнении упражнений прикладной направленности.

Моделировать способы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физических качеств.

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

01.04

(77)

Совершенствование ведению мяча.

Совершенствование ловли и передачи мяча.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком).

Научатся:

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

03.04

(78)

Овладение техникой бросков мяча.

Совершенствование ведение мяча.

Варианты ведения мяча без сопротивления (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок. Броски одной и двумя руками в прыжке.

Научатся:

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Развивать способности к дифференцированию параметров движений.

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

04.04

(79)

Овладение техникой бросков мяча.

Совершенствование освоенных элементов баскетбола.

О.Р.У. в движении. Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита.

Научатся:

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Уметь осуществлять индивидуальные групповые действия в подвижных играх.

Моделировать способы выполнения упражнений, в зависимости от данного задания учителем для развития физических качеств.

Познавательные:

Регулятивные:

знают правила личной гигиены;

08.04

(80)

Овладение техникой штрафного броска. Совершенствование ведение мяча.

О.Р.У. в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита.

Научатся:

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры в баскетбол

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приёмами действий в ситуациях общения; поддерживать друг друга

10.04

(81)

Урок - соревнование

Овладение техники ранее изученных элементов в играх.

Учет техники выполнения броска мяча в кольцо слева, справа, по центру от кольца.

Научатся:

общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;

осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

Коммуникативные:

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

11.04

(82)

Беседа по технике безопасности на уроках кроссовой подготовке и спортивных игр.

Теоретические основы.

Ознакомлением со стойкой волейболиста, с перемещением в стойке приставными шагами

Инструктаж по т/б на уроках кроссовой подготовки и спортивных игр.

Бег 3 минуты. О.Р.У. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке волейболиста. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком, падением). Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть). Развитие координационных способностей. Терминология игры в волейбол. Правила игры в волейбол.

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Уметь демонстрировать физические кондиции

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

15.04

(83)

Совершенствовани: стойки и передвижения, повороты, остановки.

Кроссовый бег 3 минуты. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком; остановки, ускорения). Развитие координационных способностей.

Научатся:

осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах

Осваивать элементы волейбола

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

Коммуникативные:

17.04

(84)

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте.

Кроссовый бег 4 минуты. О.Р.У., СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3), на укороченных площадках.

Научатся:

Осваивать технику передачи мяча

Осваивать правила игры в волейбол

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

18.04

(85)

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Обучение нижней прямой подаче мяча.

Кроссовый бег 4 минуты.

Упражнения по овладению и совершенствованию в технике передвижений и владения мячом (бег с изменением скорости, направления). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Позновательные: обноружение ошибок при выполнении учебных заданий;

Регулятивные:

планирование собственной деятельности;

Коммуникативные:

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

22.04

(86)

Совершенствование техники нижней прямой подачи мяча.

Обучение приему мяча после подачи.

Кроссовый бег 4,5 минуты. О.Р.У. на локальное развитие мышц туловища. Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально - верхняя и нижняя передача у стенки. Обучение приему мяча снизу после подачи.

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Регулятивные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Коммуникативные:

способы организации рабочего места

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

24.04

(87)

Совершенствование ранее изученных элементов в игре волейбол.

Совершенствование приема мяча после подачи.

Кроссовый бег 4,5 минуты. О.Р.У. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой; передача мяча партнеру. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками.

Научатся:

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;

осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

25.04

(88)

Совершенствование нижней подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.

Бег 5 минут. О.Р.У. Передача мяча сверху двумя руками правым, левым боком; с продвижением вперед, назад. Нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 3 - 6метров; подача на партнера;

Научатся:

моделировать технические действия в игровой деятельности.

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

29.04

(89)

Урок - соревнование

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Учет техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте. Совершенствование изученных элементов в игре волейбол.

Научатся:

моделировать технические действия в игровой деятельности.

уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные:

ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата;

Регулятивные:

Коммуникативные:

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников.

01.05

(90)

Инструктаж ТБ занятий на воде. Основные способы плавания

Плавания техники безопасности на уроках плавания. Выполнение подводящих упражнений на суше.

Научатся:

соблюдать технику безопасности на воде, элементарным способам спасения утопающего, выполнять подводящие упражнения

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

02.05

(91)

Подводящие упражнения на суше «Поплавок», «Звездочка»

Выполнение подводящих упражнений на суше. Выполнение упражнений «Поплавок», «Звездочка». Погружение в воду. Техника выдоха в воду.

Научатся:

выполнять подводящие упражнения на суше, выполнять упражнения «Поплавок», «Звездочка»

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

06.05

(92)

Кроль на груди и на спине

Подводящие упражнения на суше. Специальные упражнения на суше. Демонстрировать технику плавания кролем на груди и на спине на плакатах и видео фильмах. Объяснить основные звенья техники.

Научатся:

Находить отличия в технике способов плавания и определять их.

Познавательные:

Регулятивные:

08.05

(93)

Прыжки в высоту с разбега (комбинированный)

Ходьба по залу с выполнением прыжковых упражнений. ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег до 3 минут. Совершенствование техники прыжка в высоту.

Научатся: выполнять прыжковые упражнения в движении, ОРУ с гимнастической скакалкой, медленному бегу распределяя силы по дистанции.

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

09.05

(94)

Совершенствование бега с высокого старта (комбинированный)

Медленный бег до 3-х мин. Бег с ускорением. Повторить технику низкого старта. Совершенствование техники метания мяча в вертикальную цель. Броски в баскетбольное кольцо.

Научатся: равномерному бегу по дистанции, бегу с ускорением, технике низкого старта с колодок.

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Коммуникативные:

13.05

(95)

Бег с изменением направления (комбинированный)

Бег с изменением направления. Бег в умеренном темпе до 3-х минут. Совершенствовать технику прыжка в высоту способом «ножницы». Игра « Переправа»

Научатся: бегу с изменением направления, быстро реагировать на команды учителя и моментально принимать решения, технике прыжка в высоту способом «ножницы»

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

Коммуникативные:

25.05

(96)

Бег на выносливость 7 минут (комбинированный)

Равномерный бег 7 минут. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 100м ходьба). ОРУ в движении. Круговая эстафета. Игра «Перестрелка»

Научатся: равномерному бегу по дистанции и распределению сил на всю дистанцию, играть в игру «Перестрелку»

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

26.05

(97)

Тестирование бега на 30 м с низкого старта (комбини-рованный)

Организационные команды; беговая разминка; тестирование бега на 30 м с высокого старта; техника метания мешочка на дальность; подвижная игра «Флаг на башне»; упражнения на внимание

Научатся: выполнять организационные команды, беговую разминку, технику метания мешочка на дальность; упражнения на внимание; сдавать тестирование бега на 30 м с высокого старта; играть в подвижную игру «Флаг на башне».

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Коммуникативные:

20.05

(98)

Тестирование челночного бега 3 х 10 м с низкого старта (комбинированный)

Организационные команды; беговая разминка; тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта; техника метания мешочка на дальность; подвижная игра «Флаг на башне»

Научатся: выполнять организационные команды, беговую разминку, технику метания мешочка на дальность, упражнения на внимание; сдавать тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта; играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

22.05

(99)

Полоса препятствий (комбинированный)

Ходьба и медленный бег до 3-ех мин. ОРУ в движении. Прохождение полосы из 5-ти препятствий(тоннель, болото, скамейка, стена, батут). Встречная эстафета 3х10 с кубиками. Упражнения на брюшной пресс.

Научатся: проходить полосу препятствий за максимально короткое время, играть во встречную эстафету с кубиками.

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

знают правила личной гигиены;

23.05

(100)

Равномерный бег до 8-ми минут (комбинированный)

Равномерный бег до 8-ми минут. Чередование бега и ходьбы (100м бег, 80м ходьба). Совершенствовать навыки быстрого выполнения строевых упражнений. Игра «Пионербол»

Научатся: чередовать бег с ходьбой и следить за своим самочувствием, быстро выполнять строевые упражнения

Регулятивные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Коммуникативные:

способы организации рабочего места

27.05

(101)

Техника безопасности на занятиях по мини-футболу.

Совершенствование техники передачи мяча (комбинированный)

ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Техника безопасности на занятиях по мини-футболу. Техника передачи мяча. Двухсторонняя игра в футбол.

Научатся: соблюдать технику безопасности при занятиях мини-футболом, выполнять технику передачи мяча

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

29.05

(102)

Техника остановки мяча в парах, тройках(комбинированный)

ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Техника остановки мяча. Двухсторонняя игра в футбол.

Научатся: выполнять технику остановки мяча, выполнять упражнения с изменения направления движения, основным правилам игры в футбол

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

30.05

(103)

Обучение передаче мяча (комбинированный)

Специально беговые упражнения в движении. Техника передачи мяча. Развитие скоростных способностей. Двухсторонняя игра в футбол.

Научатся: выполнять технику передачи мяча в парах, в тройках, в кругу, выполнять упражнения футболиста, упражнения на скорость в движении

Познавательные:

оценивают свои достижения, отвечают на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами;

Коммуникативные:

овладеют диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение;

Регулятивные: овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

30.05

(104)

Обучение технике остановки мяча (комбинированный)

Общеразвивающие упражнения с мячами в движении. Специально беговые упражнения. Техника остановки мяча. Развитие выносливости. Двухсторонняя игра в футбол.

Научатся: выполнять общеразвивающие упражнения с мячами, выполнять технику остановки мяча, играть в двухстороннюю игру в футбол

Познавательные:

овладеют способностью оценивать свои результаты;

коммуникативные:

овладевают способностью вступать в речевое общение;

регулятивные:

овладевают способностью понимать задачи урока и стремятся их выполнять.

Показывают положительные качества личности и управляют своими эмоциями;

30.05

(105)

Обучение технике удара мяча (комбинированный)

ОРУ на месте с гимнастическими палками. Специально подводящие упражнения футболиста. Техника удара мяча. Двухсторонняя игра в футбол.

Научатся: выполнять специально подводящие упражнения футболиста, технику удара мяча, правилам игры в футбол

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками.

30.05

⇧

⇩

скачать материал