«Веселые старты» для обучающихся 5-6 классов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Полевской лицей»

Курского района Курской области

«Веселые старты»

для обучающихся 5-6 классов

Подготовила и провела:

Убоженко Галина Николаевна,

учитель физической культуры

«Веселые старты»

Для соревнований формируются команды девочек и мальчиков 5-6 классов по 10 человек от класса.

Под музыку на площадку выходят участники соревнований с эмблемой класса.

Перечень и содержание игрового материала:

1. Командная эстафета.

2. Погрузка арбузов.

3. Посадка картофеля.

4. Хромая ворона.

5. Вызов номеров.

6. Разложи мячи, собери мячи.

7. Прицельный бросок.

8. Комбинированная эстафета.

Содержание эстафет:

1. «Командная эстафета» - участвуют команды в полном составе. Девочки каждой команды строятся в шеренгу по одному вдоль боковой линии площадки, напротив своей команды, поставив между собой продольно гимнастические обручи.

Мальчики строятся в колонны по одному перед линией старта. По сигналу, направляющий в колонне мальчиков, подбегает к девочкам своей команды и, начиная с первого обруча, проходит между ними то слева, то справа (зигзагообразно). Пройдя все обручи, он обегает поворотную стойку и возвращается обратно и встает в конец своей колонны. Только после того как перебежит линию старта, стартует следующий мальчик. Он выполняет то же самое задание. Победителем становится тот, кто выполнил задание быстрее всех. Затем меняются местами девочки с мальчиками и все повторяется.

2. «Погрузка арбузов» - играющие делятся на 2 команды и строятся в шеренги одна против другой на расстоянии 2 метров. Возле направляющих, в командах в большой корзине (ящике) лежат 15-20 различных мячей. А возле замыкающих такая же корзина (ящик), но пустая. По сигналу игрок стоящий рядом с мячами, начинает передавать по одному мячу, следующему игроку своей команды, тот передает мячи дальше и т.д. последний в шеренге, получив мяч, кладет его в корзину. Побеждает команда, игроки которой быстрее закончат погрузку арбузов.

3. «Посадка картофеля» - игроки строятся в колонны, как для встречных эстафет с одной стороны команда девочек, с другой - мальчиков. Расстояние между ними 18-20 метров. Между колоннами на равном расстоянии разложено 8 малых гимнастических обручей. У направляющего в колонне мальчиков в руках небольшой мешок с 8 картофелинами. По сигналу он бежит и раскладывает в каждый из лежащих обручей по одной картофелине, затем передает мешочек девочке направляющей в колонне. Она бежит и собирает урожай, укладывая его в мешочек. Таким образом, мальчики сажают картофель, а девочки его убирают. Судьи фиксируют, кто быстрее выполнил задание.

4. «Хромая ворона» - играющие делятся на две команды - девочек и мальчиков и строятся в колонны по одному, как для встречной эстафеты. Однако команда - белые вороны, другая черные. Расстояние между колоннами 12 метров. У направляющего в колонне мальчиков в руках цветной шарф. По сигналу он сгибает ногу левую (правую) в колене, быстро перевязывает ее шарфом (голень к бедру) и тут же начинает передвигаться вперед на одной ноге к колонне девочек, где, развязав кушак, передает его направляющей в колонне девочек, а сам встает в конец колонны девочек. Девочка быстро принимает положение «хромой вороны» и прыгает на одной ноге к колонне мальчиков. И так до тех пор, пока участники в колоннах не поменяются местами. Выигрывает команда, первой выполнившая задание.

5. «Вызов номеров» - каждый игрок получает свой порядковый номер. Ведущий называет цифру, и игроки под этим номером устремляется вперед, обегают поворотную стойку и возвращаются на свое место. После этого судья объявляет следующую цифру, повторяется тоже. Выигрывает команда, игроки которой наберут больше баллов.

6. «Разложи мячи. Собери мячи». От каждой команды участвуют 5 девочек, они строятся в колонну по одному перед линией старта. Мальчики в 10 метрах от линии старта строятся в шеренгу, у каждого в руках гимнастический обруч, который они держат перед собой на полу, образовав, таким образом, туннель из обручей. У линии старта лежит обруч и в нем 5 малых резиновых мячей, и у поворотной стойки лежит пустой обруч. По сигналу первая участница берет мяч, пробегает через туннель из обручей, добегает до пустого обруча, кладет мяч и возвращается обратно, пересекает линию старта. После этого вторая участница берет 2-й мяч и повторяет то же самое. Выигрывает та команда, которая быстрее разложит все мячи.

«Собери мячи» - выполняют эту игру мальчики, а девочки держат обручи. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

7. «Прицельный бросок» - участвуют все игроки в команде. Они строятся в колонны по одному перед линией старта. В 2-х метрах от линии старта через каждые 2 метра расставлены булавы, всего 10 штук. В 3 метрах от последней булавы параллельно линии старта установлена гимнастическая скамейка.

У направляющих в руках теннисный мяч. По сигналу они подбегают к первой булаве и от нее бросают теннисный мяч очередному участнику, а сами бегут к скамейке и садятся на нее. Поймав мяч, очередной участник выполняет то же задание, но от второго флажка, после чего садится на скамейку рядом с первым. И т.д. побеждает команда, первой выполнившая задание.

8. «Заключительная комбинация эстафета» Участвуют все. Команды строятся в колонны по одному перед общей линией старта. Перед каждой колонной на расстоянии 14-16 м установлена поворотная стойка. Эстафета состоит из 10 этапов. Участники каждого этапа добегают до стойки, огибают ее и, вернувшись, встают в конец своей колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Содержание каждого этапа.

1. - бег вдвоем, взявшись за руки (девочки и мальчики).

2. - бег вдвоем в обруче (девочки и мальчики).

3. - бег в ластах (мальчики).

4. - бег с подбиванием на ходу ракеткой воздушного шара (мальчики).

5. - бег перепрыгивания на ходу через гимнастический обруч, как через скакалку (девочки).

6. - бег с ведением баскетбольного мяча (девочки)

7. - бег с одновременным ведением двух баскетбольных мячей (мальчики)

8. - преодоление дистанции, сидя на баскетбольном мяче (мальчики)

9. - «гусеница» прыжки на одной ноге, положив руки друг другу на плечи.

10. - чехарда втроем. Поочередные опорные прыжки в виде чехарды, не переступая вперед после приземления 3 метра (мальчики). Участники очередного этапа вступают в игру лишь после того, как предыдущие пересекут стартовую линию.

Пока жюри готовится к объявлению итогов встречи, выступают участники художественной самодеятельности, юные спортсмены. Участники праздника выстраиваются на площадке. Слово предоставляется жюри для оглашения итогов соревнований. Победителей награждают грамотами и призами. Команда - победительница соревнований круг почета под музыку.