Конспект урока по физической культуре для 3-4 класса «Школа мяча»

НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

НОЯБРЬСКАЯ ПРАВОСЛАВНАЯ ГИМНАЗИЯ

открытый урок по физической культуре для учащихся 3 класса.

тема: «Школа мяча»

подготовила и провела

учитель физической культуры

Сергиенко Людмила Александровна

Дата проведения: 05.04.2013 год.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мячи баскетбольные, резиновые, волейбольные, теннисные; обручи.

Задачи урока: Образовательные:

1. Сообщить теоретические сведения о здоровом образе жизни и его положительном влиянии на организм человека.

2. Обучить различным упражнениям с мячами (жонглирование).

3. Формирование правильной осанки у детей.

4. Обучение навыку ловли и передачи мяча на месте и с выходом навстречу летящему мячу.

Оздоровительные: Вырабатывать реакцию игрока на основе зрительного восприятия, укрепление сердечно сосудистую систему, опорно-двигательную систему.

Воспитательные: Воспитывать коллективизм, добрые взаимоотношения.

Ход урока.

Чтение молитвы в начале урока в кабинете № 43.

Учащиеся организованно идут в спортивный зал.

Подготовительная часть

1. Построение в одну шеренгу.

2. Приветствие: "Физкультура и спорт - здоровье".

3. Сообщение задач урока: "Школы мяча".

Учитель: Мяч создан древними людьми по образу и подобию солнца, которому они преклонялись. Из чего только не делали мячи - из глины, тряпок, травы. Сейчас мячи делают из современных материалов, они разные по размеру, и по качеству. Есть мячи - лилипуты и мячи - гиганты. (Давайте вспомним).

Дети (хором). Баскетбольный, волейбольный, футбольный, теннисный шарик, резиновые для игр, для метания и другие.

Учитель: Назовите самый тяжелый мячи.

Дети: Баскетбольный, набивные (1, 2 кг)

Учитель: Вперед в страну звонкого веселого мяча. С ним повеселимся, отдохнем, потренируемся, улучшим здоровье. Ходьба в обход по залу, разновидность ходьбы, упражнения на осанку. Разновидность бега: с подскоками, приставными шагами, игра на внимание «Слушай сигнал!». Ходьба, упражнение на дыхание. Упражнение на развитие плечевого пояса. (Дети выполняют задание по прямой линии, в тройках.) Ходьба в колонну по одному, берут теннисные мячи, перестроение в колонну по два.

Упражнение с мячом. Жонглирование мяча

1. Мяч перебрасываем с одной руки на другую.

2. Подбрасываем вверх правой рукой и левой рукой.

3. Вращение вокруг туловища.

4. Вращение вокруг ног. Мяч в ладонях покатаем.

5. Станем кверху поднимать.

6. Снова нужно покатать (от носков до груди и обратно).

7. Приседание с мячом (положение мяча разное).

8. Выпадами походить (мяч перекладываем из рук в руки, под ногой).

9. Попрыгать вместе с ним (мяч зажать коленями).

Основная часть. Ловля и передача мяча в парах.

Правила держания мяча: Мяч держи на уровне груди. Пальцы широко расставь. Локти отпусти. Мяч лови кистями рук, не прижимай к груди, действуй быстро. Количество повторов упражнений = ответу в математическом примере.

1. 16 : 4 = Мяч подбросить вверх и поймать.

2. 42 : 6 = Подбросить мяч вверх и поймать после хлопка.

3. 4 х 2 = Ловля мяча после отскока от пола.

Правила ведения мяча: Не бей по мячу, а толкай его вниз. Смотри вперед. Мяч поднимаем до уровня пояса.

1. 7 х 1= Ведение мяча правой рукой

2. 32 : 4= Ведение мяча левой рукой

3. 2 х 2 = Сесть - встать.

Работа в парах:

Правила передачи мяча: Локти отпусти вниз. Сопровождай мяч на уровне груди партнера. Показ (учитель).

1. Передача мяча из рук в руки. а) над головой, б) под ногами

2. Передача партнеру на расстоянии 1м. (двумя руками от груди).

3. Передача мяча стоя на коленях.

4. Передача мяча сидя на полу.

5. Передача мяча с отскоком от пола.

Комплекс упражнений "Бодрость за одну минуту"

Этот блицсамомассаж поможет за 1 минуту перезарядить "аккумулятор" энергии, освободить от усталости.

1. Быстро потереть ладони пальцами друг о друга.

2. Разогретыми пальцами потереть щеки вверх-вниз.

3. Барабанной дробью легко постучать пальцами по макушке.

4. Пять раз надавить пальцами на впадину у места соединения головы с позвоночником.

5. Раскрытой ладонью похлопать ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха.

Эстафета-игра: "Гонка мячей в колоннах"

1. Объяснение: По сигналу направляющие передают мяч из рук в руки над головой в конец колонны. Последний, зажав мяч в коленях, прыгает до обруча, обратно - бегом мяч в руках, встает в начало колонны и т. д. Команда победила в том случае, если не было ошибок и первой закончила игру.

2. Проведение игры.

3. Подведение итога игры (1 место - похлопать, 2 место - потопать).

Игра: "Передал - садись"

1. Объяснение: Капитаны становятся напротив своих команд. По сигналу капитаны бросают мяч первому игроку своей команды. Тот, получив мяч, бросает его обратно капитану и садится и т.д. Побеждает команда, игроки которой первыми выполнили задание.

2. Проведение игры.

3. Подведение итога игры.

Игра: "Мяч среднему"

1. Объяснение: Команды образуют круги. Капитаны становятся в центре круга. По сигналу передают мяч партнеру, тот, получив мяч, передает обратно. Капитан передает следующему игроку и так последовательно каждому по кругу. Побеждает команда, игроки которой первыми выполнили задание.

2. Проведение игры.

3. Подведение итога игры.

Заключительная часть: Построение в одну шеренгу.

Учитель: Вот и закончилось наше путешествие в страну звонкого веселого мяча. Чему мы научились? Выслушиваются ответы детей. Подведение итогов, отметить лучших учащихся, пары. Домашнее задание: Упражнения с мячом.

Организованно выходят из спортивного зала. Чтение молитвы в конце урока.

16 : 4 = ? Мяч подбросить вверх и поймать.

42 : 6 = ? Подбросить мяч вверх и поймать после хлопка.

Передача мяча двумя руками от груди партнеру, на расстоянии 1-2 м.

Подбрасывание и прием мяча двумя руками из положении лежа на спине.

Ведение мяча правой, левой рукой в движении. Игровой момент «Здравствуй друг!»

Упражнение на координацию движения с теннисным мячом.