Учителю
Рабочая программа по физической культуре для 3 класса по ФГОС

Рабочая программа по физической культуре для 3 класса по ФГОС

Автор публикации: Годовикова В.А.

Дата публикации: 30.10.2014

Краткое описание: Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта второго поколения, примерной программой по физической культуре для начальной школы и на основе авторской

предварительный просмотр материала

Рассмотрено

Руководитель

ШМО «Учителей начальных классов»

_____________________(

«___» ______________ 2014г.

Протокол №

Согласовано

Зам. Директора по УР

МАОУ СОШ №38 г. Златоуст

________ (.)

«___» ______________ 2014г.

Утверждаю

Директор

МАОУ СОШ №38 г. Златоуст

____________________ Рябикин В. М. «___» ______________ 2014г.

Приказ №

Рабочая программа по

физической культуре для 3 класса

на 2014 - 2015г.

Разработчик: Годовикова В. Ф.

Учитель физической культуры

МАОУ СОШ №38

г. Златоуст 2014г.

Введение

Организация образовательного процесса по предмету физическая культура в 2014-2015 учебном году определяется следующими нормативными документами:

1) Федеральный закон от 29 декабря 2012 года №273-ФЗ "Об образовании в Российской федерации"

2) Федеральный закон РФ "О физической культуре и спорте в РФ" от 04.12.2007 №329 - ФЗ

3) Федеральный закон РФ о внесении изменений в Федеральный закон "О физической культуре и спорте в РФ" от 06.11.2011 №412-ФЗ

4) Письмо Министерства образования и науки РФ "О введении третьего часа физической культуры" от 08.10.2010 №ИК -1494/19

5) Письмо Министерства образования и науки РФ "О включении олимпийской тематики в содержание учебных предметов 5-9 классов общеобразовательных учреждений РФ" от 30.09.2011 №19-247а

6) Письмо Министерства образования и науки РФ "Об организации олимпийских уроков и олимпийских лекций" от 11.03.2011 №19-48

7) Письмо Министерства образования РФ "О плане мероприятий по внедрению системы олимпийского образования "Сочи-2014" от 23.05.2012 №19-155

8) Письмо Министерства образования РФ "О направлении на апробацию учебных программ по физической культуре для образовательных учреждений" от 28.12.2011 №19-336

9) Приказ Министерства образования и науки России и Минспорттуризма России "О порядке проведения Всероссийских спортивных соревнований школьников "Президентские состязания", порядке проведения Всероссийских спортивных игр "Президентские состязания" от 27.09.2010 №699/1009

10) Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 г. № 373 (Зарегистрирован Минюстом России 22.12.2009 № 17785).

11) О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 г. № 373 / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 26.11.2009 г. № 1241 (Зарегистрирован Минюстом России 04.02.2011 г. № 19707).

12) Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 22 сентября 2011 года №2357, зарегистрирован Минюстом России 12 декабря 2011 года, рег. №22540 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 года №373"

13) Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 18 декабря 2012 года № 1060, зарегистрирован Минюстом России 11 февраля 2013 года, рег. № 26993 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 года № 373

14) Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2012/2013 учебный год / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 27.12.2011 г. № 2885 (Зарегистрирован Минюстом России 21.02.2012 г. № 19776).

15) Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в образовательных учреждениях» / Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 02-600 (Зарегистрирован Минюстом России 03.03.2011 г. № 23290).

16) Об утверждении минимального перечня комплексного оснащения учебного процесса и оборудования учебных помещений в общеобразовательных учреждениях Челябинской области, реализующих федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования от 23.05.2012 г. № 01-1414.

17) Приказ Министерства образования и науки Российской федерации от 19 декабря 2012г. №1067, зарегистрирован Минюстом России от 30 января 2012 г. №1067, рег. номер 26675 "об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013/2014 учебный год"

18) Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 18 июля 2011 года №203/4286 "О введении Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования в образовательных учреждениях Челябинской области в 2011-2012 учебном году

19) Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 29 марта 2011 года №103/1532 "Методические рекомендации по организации и проведению общешкольного родительского собрания в образовательных учреждениях с родителями будущих первоклассников в преддверии 2011-2012 учебного года

20) Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 01 февраля 2012 года №103/651 "О внесении изменений в основные образовательные программы начального общего образования общеобразовательных учреждений Челябинской области"

21) Письмо Министерства образования и науки Челябинской области №24/5868 от 08 августа 2012 года "Об особенностях повышения квалификации в условиях введения ФГОС общего образования"

22)Письмо Министерства образования и науки Челябинской области №24/424 от 24 января 2013 года "О приоритетных направлениях повышения квалификации в 2012-2013 учебном году"

23) Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 24 июля 2013 года №03-02/5639 "Об организации образовательного процесса в начальной школе в общеобразовательных учреждениях Челябинской области в 2013 - 2014 учебном году

24) Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 24 июля 2013 года 03-02/5639 "О преподавании физической культуры в 2013-2014 учебном году

25) Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 30 июня 2014 года 03-02/4959 "О преподавании физической культуры в 2014-2015 учебном году

26) Письмо Управление образования ЗГО от 09.07. 2014 №1414/1 «О формировании учебных планов обще образовательных организаций ЗГО на 2014 - 2015 учебный год»

27) Основная программа НОО МАОУ СОШ №38

28) Учебный план МАОУ СОШ №38 на 2014-2015 год

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта второго поколения, примерной программой по физической культуре для начальной школы и на основе авторской программы В И. Ляха.

В 2014-2015 учебном году в первых - четвертых классах реализуется Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (далее - ФГОС НОО), в основе которого лежит системно-деятельностный подход, предполагающий:

воспитание и развитие качеств личности, отвечающих требованиям информационного общества, инновационной экономике, задачам построения демократического гражданского общества;
ориентацию на результаты образования как системообразующий компонент Стандарта, где развитие личности обучающегося на основе усвоения универсальных учебных действий составляет цель и основной результат образования

Физическая культура - обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в ГПД), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (в дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
овладение школой движений;
развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования, пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельности и подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении . всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества - идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только па усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

Общая характеристика курса

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Место курса в учебном плане

Согласно учебного плана МАОУ СОШ №38 на изучение физической культуры в начальной школе в 3 классе отводится 102 часа (3 ч в неделю, 34 учебные недели).

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
формирование умения планировать,. контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной. деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

•формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций: произвольным способом.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Содержание программного материала состоит:

Из 2 частей: Базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика. Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.

Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала взято из Комплексной программы физического воспитания 1-11 класс; 2007г. т. к. в рабочей программе В. И. Лях физическая культура (Предметная линия учебников В. И. Ляха 1-4 классы 2011г; ФГОС) распределение учебного времени на различные виды программного материала нет. На основании годового календарного графика продолжительность учебного года 2014-2015 года во втором классе 34 недели (3-х разовые занятия в неделю) составляет 102 часа.

На основе приложения 21 к письму министерству образования и науки Челябинской области от 18.07.2011г. вариативная часть разделена на разделы:

Лыжные гонки: 6 часов

Легкая атлетика: 6 часов

Баскетбол: 12 часов

Итого: 24 часа

В соответствии с рекомендациями МО и Н Челябинской области с целью необходимости учета индивидуальных способностей детей, региональных и местных особенностей работы общеобразовательного учреждения реализация национального регионального компонента содержания образования составляет 10 часов и проводится через уроки лыжной подготовки.

Распределение учебного времени на различные виды программного материала (трехразовые занятия в неделю)

№

Вид программного материала

Кол-во часов (уроков)

Базовая часть

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Способы двигательной деятельности (умения, навыки, двигательные способности)

В процессе урока

1.3

Подвижные и спортивные игры

1.4

Гимнастика с основами акробатики

1.5

Легкая атлетика

1.6

Лыжные гонки

Вариативная часть (региональный компонент)

2.1

Баскетбол

2.2

Легкая атлетика

2.3

Лыжные гонки

Итого:

102

Распределение программного материала по четвертям (сетка часов)

Четверть

III класс

Часы

(27 часов)

Легкая атлетика

Подвижные и спортивные игры

(21 час)

Гимнастика с элементами акробатики

Подвижные и спортивные игры

III

(27 часов 1 класс) (30 часов)

Лыжные гонки

Подвижные и спортивные игры

(24 часа)

Баскетбол

Легкая атлетика

Тематическое планирование для

3 класса

Что надо знать

Когда и как возникли физическая культура и спорт

Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения, которые выполняют первобытные люди на рисунке.

Изучают рисунки, на которых изображены античные атлеты, и называют виды соревнований, в которых они участвуют.

Современные олимпийские игры.

Исторические сведения о развитии современных олимпийских игр (летних и зимних). Роль Пьера де Кубертена в их становлении. Идеалы и символика олимпийских игр. Олимпийские чемпионы по разным видам спорта.

Объясняют смысл символики и ритуалов олимпийских игр. Определяют цель возрождения Олимпийских игр. Объясняют роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения. Называют известных российских и зарубежных чемпионов Олимпийских игр.

Что такое физическая культура.

Физическая культура как система регулярных занятий физическими упражнениями, выполнение закаливающих процедур, использование естественных сил природы.

Связь физической культуры с укреплением здоровья (физического социального и психологического) и влияние на развитие человека (физическая интеллектуальное, эмоциональное, социальное). Роль и значение занятий физической культурой и поддержание хорошего здоровья для успешной учебы и социализаций в обществе.

Раскрывают понятие "физическая культура" и анализируют положительное влияние её компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укрепление здоровья и развитие человека.

Определяют признаки положительного влияния занятий физкультурой на успехи в учебе.

Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние органы, скелет, мышцы, осанка).

Строение тела, основные формы движений (циклические и ациклические, вращательные) напряжение и расслабление мышц при их выполнении.

Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепление мышц стоп ног.

Игра "Проверь себя" на усвоение правил здорового образа жизни.

Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Характеризуют основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно - сосудистой системы во время двигательной деятельности. Выполняют упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног.

Узнают свою характеристику с помощью теста "Проверь себя".

Сердце и кровеносные сосуды.

Работа сердечно - сосудистой системы во время движений и передвижений человека. Укрепление сердца с помощью занятий физическими упражнениями.

Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов.

Объясняют важность занятий физическими упражнениями, катания на коньках, велосипеде, лыжах, плавания, бега для укрепления сердца.

Органы чувств.

Роль органов зрения и слуха во время движений и передвижений человека. Строение глаза. Специальные упражнения для органов зрения. Орган осязания - кожа. Уход за кожей.

Устанавливают связь между развитием физических качеств и органами чувств. Объясняют роль зрения и слуха при выполнении основных движений, выполняют специальные упражнения для органов зрения.

Анализируют советы как беречь зрение, слух, как ухаживать за кожей.

Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников.

Личная гигиена.

Правила личной гигиены (соблюдение чистоты тела, волос, ногтей и полости рта, смена нательного белья). Игра "Проверь себя" на усвоение правил личной гигиены.

Учатся правильному выполнению правил личной гигиены. Дают ответы на вопросы к рисункам, анализируют ответы своих сверстников.

Дают оценку своему уровню личной гигиены с помощью тестового задания "Проверь себя".

Закаливание.

Укрепление здоровья средствами закаливания. Правила поведения закаливающих процедур. Игра "Проверь себя" на усвоение правил закаливанию

Узнают правила поведения закаливающих процедур.

Анализируют правила безопасности при проведение закаливающих процедур. Дают ответы на вопросы к рисункам, анализируют ответы своих сверстников. Дают оценку своему уровню закаленности с помощью тестового задания "Проверь себя".

Мозг и нервная система.

Место нахождение головного и спинного мозга в организме человека. Центральная нервная система. Зависимость деятельности всего организма от состояния нервной системы. Положительные и отрицательные эмоции. Важная роль работы мозга и центральной нервной системы в физкультурной и спортивной деятельности. Рекомендации как беречь нервную систему.

Получают представление о работе мозга и нервной системы. Дают ответы на вопросы к рисункам, анализируют ответы своих сверстников. Обосновывают важность рекомендаций как беречь нервную систему.

Органы дыхания.

Роль органов дыхания во время движений и передвижений человека. Важность занятий физическими упражнениями и спортом для улучшения работы легких. Как правильно дышать при различных физических нагрузках.

Получат представления о работе органов дыхания. Выполняют упражнения на разные виды дыхания (нижнее, среднее, верхнее, полное).

Органы пищеварения.

Работа органов пищеварения. Важность физических упражнений для укрепления мышц живота и работы кишечника.

Получат представление о работе органов пищеварения.

Комментируют схему органов пищеварения человека. Объясняют почему вредно заниматься физическими упражнениями после принятия пищи.

Пища и питательные вещества.

Вещества, которые человек получает вместе с пищей, необходимые для роста и развития организма и для пополнения затраченной энергии. Рекомендации по правильному усвоению пищи.

Игра "Проверь себя" на усвоение рекомендаций правильного употребления пищи.

Узнают, какие вещества необходимы для роста организма и для пополнения затраченной энергии, получает человек с пищей.

Дают ответы на вопросы к рисункам, анализируют ответы своих сверстников., дают оценку своим привычкам, связанным с приемом пищи, с помощью тестового задания "Проверь себя"

Вода и питьевой режим.

Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями, во время тренировок и туристских походов.

Усваивают азы питьевого режима во время тренировки и похода.

Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников.

Тренировка ума и характера.

Режим дня, его содержание и правило планирования. Утренняя зарядка и её влияние на самочувствие и работоспособность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значения для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности.

Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах, их значение для активного отдыха, укрепления здоровья, повышения умственной и физической работоспособности, выработки привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Игра "Проверь себя" на усвоение рекомендаций по соблюдению режима дня.

Учатся правильно распределять время и соблюдать режим дня.

Определяют назначение утренней зарядки, физкультминуток, их роль и значение в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности.

Дают ответы на вопросы к рисункам.

Анализируют ответы своих сверстников.

Дают оценку своим привычкам, связанным с режимом дня, с помощью тестового задания "Проверь себя".

Спортивная одежда и обувь.

Требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями и спортом (в помещении, на открытом воздухе, при различных погодных условиях).

Рекомендации по уходу за спортивной одеждой и обувью.

Игра "Проверь себя" на усвоение требований к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.

Руководствуются правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Дают ответы на вопросы рисункам.

Анализируют ответы своих сверстников.

С помощью тестового задания "Проверь себя" оценивают собственное выполнение требований к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями, а также рекомендаций по уходу за спортивной одеждой и обувью.

Самоконтроль.

Понятие от физическом состоянии как уровне физического развития, физической готовности и самочувствия в процессе умственной, трудовой и игровой деятельности. Измерение роста, массы тела, окружности грудной клетки, плеча и силы мышц. Приемы измерения пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и после физических нагрузок). Тестирование физических (двигательных) способностей (качеств): скоростных, координационных , силовых, выносливости, гибкости. Выполнение основных движений с различной скоростью, с предметами, из разных исходных положений (И.П) на ограниченной площади опоры и с ограниченной пространственной ориентацией.

Игра "Проверь себя" на усвоение требований самоконтроля.

Учатся правильно оценивать своё самочувствие и контролируют, как их организмы справляются с физическими нагрузками. Определяют основные показатели физического развития и физических способностей и выявляют их прирост в течение учебного года. Характеризуют величину нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. Оформляют дневник самоконтроля по основным разделам физкультурно - оздоровительной деятельности и уровня физического состояния.

Выполняют контрольные упражнения (отжимания, прыжки в длину и в высоту с места, подбрасывание теннисного мяча, наклоны).

Результаты контрольных упражнений записывают в дневник самоконтроля. Дают оценку своим навыкам самоконтроля с помощью тестового задания "Проверь себя".

Первая помощь при травмах.

Травмы, которые можно получить при занятиях физическими упражнениями (ушиб, ссадины и потертости кожи, кровотечение). Игра "Проверь себя на усвоение правил первой помощи. Подведение итогов игры.

Руководствуются правилами профилактики травматизма. В паре со сверстниками моделируют случаи травматизма и оказания первой помощи. Дают оценку своим знаниям о самопомощи и первой помощи при получении травмы помощью тестового задания "Проверь себя". Подводят итоги игры на лучшее ведение здорового образа жизни.

Твои физические способности

Понятие о физическом состоянии как уровне физического развития, физической готовности и самочувствия в процессе умственной, трудовой и игровой деятельности. Измерение роста, массы тела, окружности грудной клетки, плеча и силы мышц. Приемы и измерение пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и после физических нагрузок). Тестирование физических (двигательных) способностей (качеств): скоростных координационных, силовых, выносливости, гибкости.

Раскрывают понятие "физические способности человека", выделяют его основные компоненты и определяют их взаимосвязь со здоровьем человека.

Выполняют основные упражнения для развития гибкости, быстроты, согласованности движений и силы из различных разделов учебника.

Выполняют контрольные упражнения для оценки своей физической подготовленности. С помощью родителей сравнивают свои результаты со средними показателями ребенка 7-10 лет.

Твой спортивный уголок. Примерный перечень снарядов для устройства спортивного уголка дома. Приспособление для развития силы, гибкости, координации и выносливости.

Вместе с родителями выбирают спортивный инвентарь и снаряды для выполнения в домашних условиях утреней гимнастики и тренировочных упражнений. Вместе с родителями оборудуют спортивный уголок

Олимпийские игры (беседы, спортивные праздники "Веселые старты", малые олимпийские игры).

Посвящение зимним Олимпийским играм Сочи - 2014. (См. приложение)

Что надо уметь

Тема (раздел)

Легкая атлетика

Бег, ходьба, прыжки, метание

Овладение знаниями. Понятия: эстафета, команды "старт", "финиш"; темп, длительность бега, влияние бега на состояние здоровья, элементарные сведения о правилах соревнований в беге, прыжках и метаниях, техника безопасности на занятиях

Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом. С изменение длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы.

Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 3 - 4 препятствий по разметкам.

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. Обучение тем же элементам техники ходьбы, как в 1 классе. Обычный бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым боком вперед, с захлестыванием голени назад.

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 5 - 8 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей. Бег в коридоре 30-40 сантиметров из различных ИП с максимальной скоростью до 60 метров, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы, под звуковые и световые сигналы. "Круговая эстафета" (расстояние 15 - 30 метров), "Встречная эстафета" (расстояние 10 -20 метров). Бег с ускорением на расстояние от 20 до 30 метров. Бег с вращением вокруг своей оси на полу согнутых ногах, зигзагом, в парах.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. На одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180°; по разметкам; в длину с места, боком к месту приземления; в длину с разбега с зоны отталкивания 30 - 50 сантиметров; с высоты до 60 сантиметров; в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полета; многоразовые (до 10 прыжков); тройной и 5 с места. Прыжки на заданную длину по ориентирам; на расстояние 60 - 110 см. в полосу приземления шириной 30 см; чередование прыжков с места в полную силу и в полсилы (на точность приземления); с высоты до 70 см с поворотом в воздухе на 90 - 120градус и с точным приземление в квадрат; в длину с разбега (согнув ноги); в высоту с прямого и бокового разбега; многоскоки ( тройной, пятерной, десятерной) .

Закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Эстафеты с прыжками на одной ноге (до 10 прыжков). Игра с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5м) с расстояния 4-5 м. Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. Метание тенесного мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5м) с расстояния 5-6 м. Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками от груди снизу, вперед, вверх; из положения стоя грудью в направлении метания; снизу вперёд-вверх из того же и. п. на дальность и заданное расстояние

Самостоятельные занятия. Равномерный бег (до 12 мин). Соревнования на короткие дистанции (до 60 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 50 см) вертикальные и горизонтальные (до 110 см) препятствия.

Проверочный тест.

Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой).

Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Демонстрируют вариативное выполнение

упражнений в ходьбе.

Применяют вариативные упражнения в ходьбе

для развития координационных способностей.

Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контролируют его по частоте

сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками и родителями в процессе совместных пеших прогулок, включают упражнения в ходьбе в различные формы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её

самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в

процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерны ошибки в процессе освоения

Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей, выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Применяют упражнения в метании малого мяча для развития координационных, скоростно - силовых способностей, контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности.

Включают метательные упражнения в различные формы занятий по физической культуре .

Включают беговые и прыжковые и метательные упражнения в различные формы занятий

Составляют комбинации из числа разученных упражнений и выполняют их.

Тема (раздел)

Играем все (подвижные и спортивные игры)

Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности

Руководствуются правила игр, соблюдают правила безопасности.

Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве.

Подвижные игры: "Пустое место", "Белые медведи", "Космонавты".

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Соблюдают правила безопасности.

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно - силовых способностей, ориентированию в пространстве.

Подвижные игры: "Прыжки по полосам", "Волк во рву", "Удочка"

Организовывают и проводят совместно со сверстниками данные игры осуществляют судейство.

Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении, в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направления (баскетбол). Броски по воротам с 3 - 4 м (гандбол) и броски в цель (в ходьбе и беге), удары по воротам в футболе. Ведение мяча с изменением и скоростью. Подбрасывание и подача мяча, прием и передача мяча в волейболе. Подвижные игры на материале в футболе.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Соблюдают правила безопасности.

Используют подвижные игры для активного отдыха.

Закрепление и совершенствование, держание, ловле, передаче, броска, и ведения меча и развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакций, ориентированию в пространстве.

Подвижные игры: "Гонка мячей по кругу", "Вызови по имени", "Овладей мячом", "Подвижная цель", "Мяч ловцу", "Охотники и утки", "Быстро и точно", "Снайперы", игры с ведением мяча.

Взаимодействуют в процессе совместной игровой деятельности.

Используют подвижные игры для подвижного отдыха, применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.

Комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико - тактическими взаимодействиями.

Подвижные игры: "Борьба за мяч", "Перестрелка", "Мини - баскетбол", "Мини - гандбол", варианты игры в футбол, мини - волейбол.

Используют действия подвижных игр для развития координационных и кондиционных способностей. Используют подвижные игры для подвижного отдыха, применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.

Самостоятельные занятия.

Упражнения в бросках, ловле и передачах мяча, ударах и остановках мяча ногами, ведение мяча на месте в ходьбе и беге, выполняемые обеими верхними и нижними конечностями.

Включает упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре.

Тема (раздел)

Гимнастика с основами акробатики

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы. бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабление мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

Освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей.

Перекаты в группировке, с последующей опорой руками за головой; 2 - 3 кувырка вперед; стойка на лопатках; "мост" из положения лежа на спине. Кувырок назад, кувырок вперед, кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; "мост" с помощью и самостоятельно.

Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей.

Вис завесом; вис на согнутых руках согнув ноги; на гимнастической стенке вис прогнувшись, подтягивания, поднимание ног в висе.

Освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильной осанки

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, лежа на животе, подтягиваясь руками; по канату; перелезания через бревно, коня. Лазание по канату в три приема; перелезания через препятствия.

Освоение навыков в опорных прыжках

Развитие координационных, скоростно-силовых способностей.

Опорные прыжки на горку из гимнастических матов, на коня, козла; вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук.

Освоение навыков равновесия.

Ходьба приставными шагами; ходьба по бревну (высота до 1 метра); повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами; приседания и переход в упор присев, упор стоя на колени, сед. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами; ходьба на носках; повороты прыжком на 90 г и 180г.; опускание в упор стоя на колени (правом, левом).

Освоение танцевальных упражнений

Шаги галопа и польки в парах; сочетание танцевальных шагов; русский медленный шаг, первая и вторая позиция ног; сочетание шагов галопа и польки в парах; элементы народных танцев.

Освоение строевых упражнений

Команды "Шире шаг", "Чаще шаг"," Реже!", "На первый - второй рассчитайсь"; построение в две шеренги, перестроение из двух шеренг в два круга; передвижение по диагонали, противоходом, "змейкой". Команды "Становись", "Равняйсь", "Смирно!" "Вольно!" ; рапорт учителю; повороты на месте, кругом, расчет по порядку; перестроение из одной шеренги в три уступами, из колонны по одному в колонну по три и четыре в движении с поворотом.

Самостоятельные занятия.

Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений.

Объясняют названия и назначение гимнастических снарядов, руководствуются правила соблюдения безопасности.

Осваивают комплексы упражнений утренний зарядки и лечебной физкультуры.

Описывают состав и содержание акробатических упражнений с предметами, и составляют комбинации из числа разученных упражнений

Описывают технику упражнений на гимнастической гимнастических снарядах, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Описывать технику упражнений в лазание и перелезания, составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений в лазанье и перелезания, выявляют технические ошибки и помогают в их исправлении.

Описывают и осваивают технику опорных прыжков и осваивают её, соблюдают правила безопасности.

Описывают и осваивают технику упражнений на гимнастической скамейке и гимнастическом бревне. Описывают технику упражнений на гимнастической скамейке и гимнастическом бревне.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Осваивают технику танцевальных упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.

Оказывают помощь сверстникам в освоении новых танцевальных упражнений

Точно выполняют строевые приемы

Различают строевые команды

Составляют комбинации из числа разученных упражнений и выполняют их, соблюдают правила безопасности

Тема (раздел)

Лыжные гонки

Овладение знаниями.

Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Особенности дыхания. Требования к температурному режиму, понятие об обморожении. Технику безопасности при занятии с лыжами.

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъем "лесенкой".

Спуски высокой и низкой стойкой. Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью. Попеременный двухшажный ход. Спуски с пологих склонов. Торможение плугом и упором. Повороты переступанием в движении. Подъем "лесенкой" и "елочкой". Прохождение дистанции до 2,5 км.

Объясняют назначение понятий и термину, относящихся к бегу на лыжах.

Применяют передвижение на лыжах для развития координационных способностей и выносливости, контролируют скорость бега на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности.

Применяют правила подбора одежды для занятий бегом на лыжах.

Используют бег на лыжах в организации активного отдыха.

Тема (раздел)

Баскетбол

Стойки передвижения в защите и нападении

Остановки, повороты

Ведение мяча на месте и в шаге, левой и правой

Передачи мяча двумя руками от груди на месте и в шаге

Броски мяча двумя руками от груди на месте и после ведения

Подвижная игра «Борьба за мяч»

Осваивать технику владения мячом

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время технических приемов и подвижных игр

Тематическое планирование

по физкультуре для 3 класса

№ урока

Дата проведения

Тема урока

Тип урока

Технология

Решаемые проблемы

Виды деятельности

(элементы содержания, контроль)

Планируемые результаты

Комментарии учителя

план

факт

Предметные

УУД

Личностные

I четверть - 27 часов

Легкая атлетика - 15 часов

Ходьба и бег

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучения, проблемного обучения

Повторение построения в колонну и шеренгу, понятий "эстафета", "старт", "финиш",ознакомление с организационно методическими требованиями, проведение подвижная игра: "встречная эстафета". Знакомство с техникой безопасности на уроке.

Разновидности ходьбы и бега с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки в различном темпе под звуковые сигналы, ОРУ. Понятия: "эстафета", "старт", "финиш"организационно-методические указания, подвижная игра: "встречная эстафета". Техника ТБ.

Дифференцировать понятия: "Шеренга" и "Колонна", строиться в колонну в движении, выполнять организационные требования на уроках, выполнять разновидности ходьбы и бега, играть в подвижную игру. Выполнять ТБ.

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию.

Познавательные: объяснять для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения урока, играть в подвижную игру, понятия: "эстафета", "старт", "финиш.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развития этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Ходьба и бег

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Разучивание беговой разминки с преодолением трех, четырех препятствий; тестирование бега на 30 метров с высокого старта, проведение подвижной игры: "Ловишка". Разучивание подвижной игры "Салки - дай руку". Знакомство с основными движениями в ходьбе и беге.

Беговая разминка, с преодолением трех, четырех препятствий; тестирование бега на 30 метров с высокого старта, подвижные игры: "Ловишка", "Салки - дай руку"

Выполнять беговую разминку, знать правила тестирования бега на 30 метров, играть в подвижные игры: "Ловишка", "Салки - дай руку". Знать основные движения ходьбы и бега.

Коммуникативные: сохранять доброжелательные отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр. Основные движения ходьбы и бега

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Ходьба и бег

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучения, коллективного выполнение заданий

Разучивание разминки в движении, повторение техники челночного бега, "встречной эстафеты", знакомство с понятиями "короткая дистанция" , бег на скорость

Разминка в движении, техника челночного бега, "встречная эстафета".

Выполнять разминку в движении, знать технику выполнения челночного бега, выполнять встречную эстафету.

Коммуникативные: сотрудничать со сверстникам, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения челночного бега и правила поведения "встречной эстафеты."

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развития этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям,

Ходьба и бег

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение разминки в движении (бег с вращением вокруг своей оси на полу согнутых ногах, зигзагов, в парах), тестирование челночного бега 4х9м. с высокого старта, повторение подвижной игры "колдунчики". Знакомство с понятиями, обозначающими физические качества.

Разминка в движении, тестирование челночеого бега 4х9м., подвижная игра.

Знать правила тестирования челночного бега 4х9м., правила подвижной игры, знать о понятии: физические качества

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижной игры.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности

Ходьба и бег

Комбинированный

Здоровье сбережения, индивидуально личностного обучения, проблемного обучения

Повторение разминки в движении, техника бега на длинные дистанции, чередование ходьбы и бега (бег 80м., ходьба 60 м.) подвижная игра: "Пятнашки". Развитие выносливости.

Разминка в движении, техника бега на длинные дистанции, чередование ходьбы и бега, подвижная игра, развитие выносливости

Знать правила техники бега на длинные дистанции, правила подвижной игры, развитие выносливости.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижной игры.

Ходьба и бег

Комбинированный

Здоровье сбережения, индивидуально личностного обучения, проблемного обучения

Повторение разминки в движении, техника бега на длинные дистанции, чередование ходьбы и бега (бег 80м., ходьба 60 м.) подвижная игра: "Пятнашки", развитие выносливости

Разминка в движении, техника бега на длинные дистанции, чередование ходьбы и бега, подвижная игра, развитие выносливости.

Знать правила техники бега на длинные дистанции, правила подвижной игры, развитие выносливости.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижной игры.

Ходьба и бег

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Тестирование бега 1 км., проведение подвижной игры: "Два мороза"

Разминка, тестирование бега на 1 км., подвижная игра

Знать правила тестирования бега на 1 км., выполнять разминку, понимать правила подвижной игры

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования бега на 1 км. и правила подвижной игры.

Прыжки

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучения, коллективного выполнение заданий

Разучивание разминки направленной на развитие прыгучести (прыжки: с поворотом на 180гр, по разметкам) , техника, повторение прыжка в длину с места, повторение подвижной игры: "Прыжок за прыжком

Разминка, направленная на развитие прыгучести (прыжки: с поворотом на 180гр, по разметкам, прыжок в длину с места, подвижная игра.

Выполнять разминку направленную на развитие прыгучести (прыжки: с поворотом на 180гр, по разметкам, знать технику прыжка в длину с места, понимать правила подвижной игры

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: Играть в подвижную игру, уметь выполнять прыжок

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Прыжки

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Разучивание разминки направленной на развитие прыгучести (Прыжки: в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см, с высоты до 60 см, через скакалку), тестирование прыжка в длину с места, повторение подвижной игры: "Бой петухов".

Разминка, направленная на развитие прыгучести, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра.

Выполнять разминку направленную на развитие прыгучести, знать правила тестирования прыжка в длину с места, понимать правила подвижной игры

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Прыжки

Комбинированный

Здоровье сбережения, развитие исследовательский навыков, развивающего обучения.

Разучивание разминки в движении, разучивание различных прыжков: в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полета, много разовые до 10 прыжков; с места, разучивание подвижной игры: "Борьба в квдратах"

Разминка в движении, различные виды прыжков: высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полета, много разовые до 10 прыжков; с места, подвижная игра

Выполнять разминку направленную на развитие прыгучести, выполнять различные виды прыжков: высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полета, много разовые до 10 прыжков; с места, понимать правила подвижной игры

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации,

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения прыжка и правил подвижных игр

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие освоения социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, самостоятельности и ответственности

Прыжки

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение разминки, техника прыжка в длину с места тройной и пятерной. ОРУ, тестирование отжимания, понятие: круговая эстафета

Разминка, Ору, прыжки в длину с места тройной и пятерной, тестирование отжимания, понятие: эстафета.

Выполнять разминку, ОРУ, выполнять технику прыжка в длину с места, сдавать тест отжимания, участвовать в круговой эстафете

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, участвовать в эстафете

Прыжки

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Проведение разминки, повторение ходьбы и бега с заданием. Эстафеты с прыжками на одной ноге (до10 прыжков); через скакалку, тестирование: вставание в сед за 30 сек.,

Разминка, эстафеты с прыжками на одной ноге (до 10 прыжков); через скакалку, тестирование: вставание в сед за 30 сек.

Знать правила тестирования, технику прыжков на одной ноге, участвовать в эстафете.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, участвовать в эстафете

Физические качества

Контрольный

Здоровье сбережения, развитие исследовательский навыков, развивающего обучения

Повторение разминки направленное на развитие гибкости, знакомство с понятиями обозначающими физические качества, тестирование: "гибкость", проведение подвижной игры: "Два мороза"

Повторение разминки направленное на развитие гибкости, физические качества, тестирование, подвижная игра

Называть физические качества, выполнять разминку направленную на развитие гибкости, знать правила подвижной игры, тестирования на гибкость

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнера

Познавательные: рассказывать о физических качествах и о техники выполнения теста на гибкость, играть в подвижную игру

Физические качества

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение разминки с различными видами ходьбы и бега, упражнений на развитие скоростно-силовых качеств, тестирование "подтягивания", подвижная игра: "Хвостики"

Разминка с различными видами ходьбы и бега, подвижная игра, тестирование "Подтягивания"

Выполнять беговую разминку, играть в подвижную игру, знать правила тестирования

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижной игры

Бег по пересеченной местности

Комбинированный

Здоровье сбережения, развитие навыков обобщения и систематизации знаний, самодиагностики и самокоррекции результатов

Преодоление малых препятствий, знакомство с способами измерения частоты сердечных сокращений, развитие выносливости, повторение подвижной игры: "Третий лишний"

Преодоление малых препятствий, ОРУ, развитие выносливости, подвижная игра, частота сердечных сокращений и способы её измерения

Выполнять ОРУ, преодолевать малые препятствия, чередовать ходьбу с бегом, знать что такое частота сердечных сокращений и способы её измерения, знать правила подвижной игры

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять её, сохранять заданную цель

Познавательные: рассказывать о частоте сердечных сокращений, знать способы её измерения, играть в игру

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение, социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

Подвижные и спортивные игры - 12 часов

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Правила техники безопасности, разминка на развитие скорости, подвижные игры: "Пустое место", "Белые медведи", "Пятнашки". Понятия: спортивные и подвижные игры.

Разминка в движении, история олимпийских игр, подвижные игры на закрепление навыков бега.

Выполнять разминку в движении, знать историю олимпийских игр, играть в подвижные игры.

Коммуникативные: организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение.

Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: знать историю олимпийских игр, выбирать подвижные игры и играть в них.

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение коллективного выполнения заданий

Знакомство с понятиями: спортивные и подвижные игры, развитие скоростных способностей и ориентированию в пространстве, повторение подвижных игр: "Пустое место", "Белые медведи", "Космонавты", "Два мороза". Понятия: инвентарь, оборудование, организация

Разминка: специальные беговые упражнения, подвижные игры

Знать что такое инвентарь, организация, оборудование, выполнять беговую разминку, знать правила подвижных игр, выполнять упражнения на развитие скоростных способностей.

Коммуникативные: использовать адекватные языковые средства для отображения в форме речевых высказываний своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, контролировать процесс и оценивать результат свой деятельности.

Познавательные: играть в подвижные игры, отличать спортивные игры от подвижных игр

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развитие навыков обобщения и систематизации знаний, самодиагностики и самокоррекции результатов.

Знакомство с разминкой направленной на развитие прыгучести, подвижных игр "прыжки по полосам", "волк во рву", "бой петухов", на закрепление навыков прыжка, знакомство с дневником само контроля.

Разминка, специальные прыжковые упражнения, подвижные игры на закрепление навыков прыжка, дневник самоконтроля.

Выполнять разминку, прыжковые упражнения, подвижные игры; знать что такое дневник самоконтроля.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и идеологической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: контролировать процесс оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять её, сохранять заданную цель.

Познавательные: заполнять дневник самоконтроля, выполнять прыжковые упражнения, играть в подвижные игры " бой петухов", "прыгающие воробушки", "зайцы в огороде".

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, проблемного обучения.

Проведение разминки, прыжковых упражнений, разучивание подвижных игр "удочка", "кто выше", "перемена мест" на закрепление навыков прыжка, Знакомство с режимом дня.

Разминка, прыжковые упражнения, подвижные игры "дочка", "кто выше" на закрепление навыков прыжка, режим дня.

Выполнять прыжковые упражнения, играть в подвижные игры, знать и составлять режим дня

Познавательные: составлять режим дня, выполнять прыжковые упражнения , играть в подвижные игры.

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, проблемного обучения

Проведение разминки, включающее ускорение из И.П. Разучивание подвижных игр на закрепление метаний и меткости: "то дальше бросит", "овладей мячом". Предложение своей игры.

Разминка, ускорение из И.П., подвижные игры "кто дальше бросит", "овладей мячом"".

Выполнять разминку, ускорение из И.П., знать правила и играть в подвижные игры

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ускорение из И.П., играть в подвижную игру

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, проблемного обучения

Проведение разминки, включающее ускорение из И.П. Разучивание подвижных игр на закрепление метаний и меткости.

Разминка, ускорение из И.П, подвижные игры "попади в мяч", "пушкари", "подвижная цель", предложение своей игры

Выполнять разминку, ускорение из И.П., знать правила и играть в подвижные игры, играть в предложенную игры.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ускорение из И.П., играть в подвижную игру

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с малыми мячами, подвижных игр на овладение элементарными умениями в ловле , броске, передаче на месте и в движении, в треугольниках, квадратах, броске в цель, (в ходьбе и медленном беге) "быстро и точно", "снайперы"

Разминка с малыми мячами, подвижные игры, на овладение элементарными умениями в ловле , броске, передаче на месте и в движении, в треугольниках, квадратах, броске в цель, (в ходьбе и медленном беге) "быстро и точно", "снайперы"

Выполнять разминку с малыми мячами, играть в подвижные игры"быстро и точно", "снайпер"

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ускорение из И.П., играть в подвижную игру

Подвижны игры

Контрольный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с малыми мячами, подвижных игр на овладение элементарными умениями в введении мяча "мяч водящему", "смена мест с ведением", предложить свою игру

Разминка с малыми мячами, ведение мяча правой, левой рукой; передача двумя руками от груди, подвижные игры.

Выполнять разминку с малыми мячами, играть в подвижные игры, выполнять ведение и передачи, во встречных колоннах. К.У. Назвать и рассказать о правилах своей игры

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, убеждать)

Регулятивные: адекватно понимать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять её

Познавательные: повторять упражнения с малыми мячами на ведение и передачу, играть в подвижные игры и рассказывать о правилах игры

Развитие мотивов учебной деятельности, навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с малыми мячами, подвижных игр на закрепление техники владения мячом "мяч ловцу", "борьба за мяч", "перестрелка"

Разминка с малыми мячами, ловля, передача, бросок, подвижные игры

Выполнять разминку с малыми мячами, играть в подвижные игры, выполнять передачу, ловлю, бросок.

Регулятивные: адекватно понимать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять её

Познавательные: повторять упражнения с малыми мячами в парах на ведение и передачу, играть в подвижные игры

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с малыми мячами, подвижных игр на закрепление техники владения мячом "кто быстрее наберет 5 бросков", "быстро и точно", "охотники и утки".

Разминка с малыми мячами, ловля, передача, бросок, подвижные игры

Выполнять разминку с малыми мячами, играть в подвижные игры, выполнять передачу, ловлю, бросок.

Регулятивные: адекватно понимать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять её

Познавательные: повторять упражнения с малыми мячами в парах на ведение и передачу, играть в подвижные игры

Подвижные игры

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки с малыми мячами, подвижных игр на закрепление техники владения мячом "кто быстрее наберет 5 бросков", "овладей мячом", "перестрелка"

Разминка с малыми мячами, ловля, передача, бросок, подвижные игры

Выполнять разминку с малыми мячами, играть в подвижные игры, выполнять передачу, ловлю, бросок.

Регулятивные: адекватно понимать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять её

Познавательные: повторять упражнения с малыми мячами в парах на ведение и передачу, играть в подвижные игры

Веселые старты

Комбинированный

Здоровье сбережения, развивающего обучение, педагогики сотрудничества

Эстафеты с мячами, беговые, прыжковые; на комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями. Итоги четверти

Разминка, эстафета с малыми мячами, беговые упражнения, прыжковые упражнения.

Выполнять разминку, играть, бегать, прыгать, выполнять взаимодействия

Регулятивные: адекватно понимать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять её

Познавательные: Выполнять разминку, играть, бегать, прыгать, выполнять взаимодействия

II четверть - 21 час

Гимнастика с основами акробатики - 18 часов

Строевые упражнения

Комбинированный

Здоровье сбережения, развития исследовательских навыков, развивающего обучение

Знакомство с ТБ, разучивание команд "шире шаг", "чаще шаг", "реже шаг", "на первый второй рассчитайсь", построение в две шеренги комплекса ОРУ №1, подвижной игры "придумай сам".

Разминка направленная на развитие координации движений, строевые упражнения, комплекс ОРУ №1, подвижная игра "придумай сам".

Выполнять разминку, строевые упражнения, комплекс ОРУ №1, правила подвижной игры.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствию и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: рассказывать ТБ, выполнять комплекс ОРУ №1, рассказывать правила подвижной игры, уметь выполнять разминку на развитие координации движений.

Развитие мотивов учебной деятельности, навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Строевые упражнения

Комбинированный

Здоровья сбережения, самоанализы и коррекции действий.

Повторение перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две на указанные ориентиры , разучивание комплекса ОРУ №2, знакомство со снарядами и гимнастическими элементами, повторение подвижной игры "перебежки", "салки".

Разминка перестроение, подвижная игра, теория.

Выполнять перестроение, комплекс ОРУ №2, знать правила подвижной игры, знать название снарядов и гимнастических элементов.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочее отношение, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместно решении задач.

Познавательные: выполнять перестроение, комплекс ОРУ №2, знать и играть в подвижную игру, знать название снарядов и гимнастических элементов.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смыла учения, принятия социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

Строевые упражнения

Контрольный

Здоровья сбережения, самоанализы и коррекции действий

Повторение разминки на месте, комплекса ОРУ №2, К.У. комплекс ОРУ по выбору, разучивание игры "змейка". Понятие: значение напряжения и расслабления мышц.

Разминка на месте и в движении, перестроение, повторение комплекса №2. К.У. комплекс ОРУ по выбору, подвижная игра.

Уметь выполнять разминку на месте и в движении, перестроения, комплекс ОРУ №1, ОРУ №2, понимать правила и играть в игру.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга , представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. устанавливать рабочее отношение .

Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместно решении задач.

Познавательные: выполнять перестроение, комплекс ОРУ №1, ОРУ №2, разминку на месте и в движении, знать правила и играть в игру.

Упражнения с гимнастической палкой

Комбинированный

Здоровье сбережения, развития исследовательских навыков, развивающего обучение

Разучивание разминки направленной на развитие координации движений, упражнений с гимнастической палкой, подвижной игры "ниточка и иголочка", что такое личная гигиена

Разминка направленная на развитие координации движений, упражнения с гимнастической палкой, подвижная игра.

Выполнять перестроение , разминку, упражнения с гимнастической палкой, знать правила и играть в игру, что такое личная гигиена

Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместно решении задач.

Познавательные: выполнять перестроения, разминку на месте и в движении, упражнения с гимнастической палкой, знать правила и играть в игру, о личной гигиене

Упражнения с гимнастической палкой

Контрольный

Здоровье сбережения, развития исследовательских навыков, развивающего обучение

Повторение разминки направленной на развитие координации движений, упражнений с гимнастической палкой, подвижной игры "ниточка и иголочка", К.У с гимнастической палкой

Разминка направленная на развитие координации движений, упражнения с гимнастической палкой, подвижная игра "ниточка и иголочка"

Выполнять перестроение , знать правила тестирования упражнений с гимнастической палкой, понимать правила игры

Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместно решении задач.

Познавательные: выполнять перестроения, разминку на месте и в движении, упражнения с гимнастической палкой, знать правила и играть в игру.

Кувырок вперед

Комбинированный

Здоровья сбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения заданий

Разучивание перестроения из двух шеренг в два круга; передвижения по диагонали, противоходом, змейкой. Разминка на матах (перекаты в группировки с последующей опорой руками за головой; 2-3 кувырка вперед, проведение подвижной игры "два мороза".

Перестроения из двух шеренг в два круга; передвижения по диагонали, противоходом, змейкой. Разминка на матах (перекаты в группировки с последующей опорой руками за головой; 2-3 кувырка вперед, проведение подвижной игры "два мороза".

Выполнять разминку на матах, знать как выполняется кувырок вперед, правила подвижной игры "два мороза".

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять перестроения, кувырок вперед, знать правила подвижной игры.

Кувырок вперед с трех шагов

Комбинированный

Здоровья сбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения заданий

Повторение разминки на матах, совершенствование техники выполнения кувырка вперед, разучивание техники выполнения кувырка вперед с трех шагов, перекаты в группировки с последующей опорой руками за головой; стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине, проведение подвижной игры "два мороза".

Разминка на матах, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов, подвижная игра "два мороза", перекаты в группировки с последующей опорой руками за головой; стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине, проведение подвижной игры "два мороза".

Выполнять разминку на матах, знать как выполняется кувырок вперед на месте и в движении, перекаты в группировки с последующей опорой руками за головой; стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине, проведение подвижной игры "два мороза"..

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, на месте, с разбегу, играть в подвижную игру.

Стойка на лопатках, мост

Комбинированный

Здоровья сбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения заданий

Повторение разминки на матах, техники выполнения стойки на лопатках и моста проведение подвижной игры "пятнашки".

Разминка, усложненные варианты кувырка вперед, стойка на лопатках, мост, подвижная игра,

Выполнять разминку, знать как выполняются кувырки, мост, стойка на лопатках, правила игры "пятнашки".

Коммуникативные: устанавливать рабочее отношение, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять её, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять усложненные варианты кувырка вперед, стойку на лопатках, мост, играть в подвижную игру.

Комбинация акробатических элементов

Комбинированный

Здоровья сбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения заданий

Повторение разминки на матах, комбинация акробатических элементов: кувырок вперед, стойка на лопатках; из стойки на лопатках, согнув ноги; перекат вперед, ласточка, подвижная игра "два мороза".

Разминка на матах, комбинация из акробатических элементов, подвижная игра "два мороза"

Выполнять разминку на матах, комбинацию из акробатических элементов, знать правила проведения подвижной игры " два мороза".

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Познавательные: выполнять разминку на матах, комбинацию из акробатических элементов, играть в подвижную игру

Комбинация акробатических элементов

Контрольный

Здоровья сбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения заданий

Разминка на матах, комбинация из акробатических элементов, подвижная игра "два мороза". К.У, акробатическая комбинация.

Выполнять разминку на матах, комбинацию из акробатических элементов, знать правила проведения подвижной игры " два мороза". К.У, акробатическая комбинация.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Познавательные: выполнять разминку на матах, комбинацию из акробатических элементов, играть в подвижную игру.

Висы и упоры

Комбинированный

Здоровье сбережения, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание разминки направленной на сохранение правильной осанки, передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам, команда "на 2(4) шага разомкнись. различных висов: стоя, лежа, спиной к гимнастической стенке; поднимание согнутых и прямых ног, вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа согнувшись, тоже из седа ноги врозь. УПР. в упоре лежа и стоя на коленях на гимнастической скамейке и бревне упоров лежа, разучивание подвижной игры "гимнастический марафон".

Разминка на осанку; висы и упоры, подвижная игра "гимнастический марафон"

Выполнять упражнения на сохранение осанки, висы, упоры, играть в подвижную игру.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Познавательные: выполнять упражнения на осанку, упоры, висы, играть в подвижную игру, знать её правила

Лазанье и перелезания

Комбинированный

Здоровье сбереженья, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения

Повторение разминки, знакомство с первой помощью при травмах, повторение перестроения, разучивание лазания по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях и лежа на животе подтягиваясь руками: по канату, подвижная игра "гимнастический марафон"

Разминка направленная на развитие гибкости, первая помощь при травмах, различные виды лазания и перелезания, подвижная игра.

Знать какую первую помощь нужно оказать при мелких травмах, технику выполнения лазания и перелезания.

Коммуникативные: устанавливать рабочее отношение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, видеть указанную ошибку и исправлять её.

Познавательные: оказывать первую помощь при травмах, выполнять различными способами лазанье и перелезания.

Равновесие, опорные прыжки

Комбинированный

Здоровье сбереженья, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения

Разучивание ходьбы приставными шагами, ходьба по бревну (высота 1м), повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами; приседания и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед. Подвижная игра "салки с прыжками".

Разминка, различные виды ходьбы по гимнастической скамейке и бревну, подвижная игра "салки с прыжками".

Знать как сохранять равновесие, как приземляться в опорных прыжках играть в игру.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, видеть указанную ошибку и исправлять её.

Познавательные: выполнять равновесие и опорные прыжки, играть по правилам подвижной игры.

Прыжки в скакалку

Комбинированный

Здоровье сбереженья, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения

Разучивание разминки со скакалкой, повторение техники прыжков в скакалку, разучивание подвижной игры "горячая линия".

Разминка со скакалкой, прыжки в скакалку, подвижная игра "горячая линия".

Знать как выполняются прыжки в скакалку, правила подвижной игры.

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

Регулятивные осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению ситуаций и самокоррекции.

Познавательные: выполнять прыжки в скакалку, играть в подвижную игру.

Прыжки в скакалку

Комбинированный

Здоровье сбереженья, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения

Разминка со скакалкой, прыжки в скакалку, подвижная игра "горячая линия".

Знать как выполняются прыжки в скакалку, правила подвижной игры.

Познавательные: выполнять прыжки в скакалку, играть в подвижную игру, выполнять разминку со скакалкой.

Прыжки в скакалку

Контрольный

Здоровье сбереженья, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения.

Разучивание разминки со скакалкой, повторение техники прыжков в скакалку, разучивание подвижной игры "горячая линия", К.У. прыжки в скакалку.

Разминка со скакалкой, прыжки в скакалку, подвижная игра "горячая линия", К.У. прыжки в скакалку.

Знать как выполняются прыжки в скакалку, правила подвижной игры, К.У прыжки в скакалку.

Познавательные: выполнять прыжки в скакалку, играть в подвижную игру.

Танцевальные упражнения

Комбинированный

Здоровье сбережения, индивидуально -личностного обучения, коллективного выполнения заданий.

Повторение разминки в движении, разучивание танцевальных шагов: шаги галопом в парах, польки, русский медленный шаг. подвижной игры "танцуй да не зевай", "музыкальная змейка".

Разминка в движении, ОРУ, различное сочетание танцевальных шагов с ходьбой , подвижная игра "музыкальная змейка".

Знать как выполняются танцевальные шаги, правила подвижной игры.

Познавательные: уметь выполнять танцевальные шаги, играть в подвижную игру

Круговая тренировка

Репродуктивный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения заданий.

Повторение разминки направленной на сохранение правильной осанки, проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры"вышибалы".

Разминка направленная на сохранение правильной осанки, круговая тренировка, подвижная игра.

Знать как сохранять правильную осанку, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры.

Коммуникативные: слушать и слышать учителя и друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устно форме, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, владеть средствами само регуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: выполнять круговую тренировку, играть в подвижную игру, иметь представление о том что такое осанка.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальные справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Подвижные игры - 3 часа

Техника владения мячом

Комбинированный

Здоровье сбереженья, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание разминки в парах повторение бросков и ловли мяча в парах, разучивание подвижной игры: "Ловишка с мячом и защитниками"

Разминка в парах, броски, ловля в парах, подвижная игра.

Знать как выполняются броски и ловля мяча в парах, правила подвижной игры.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать)

Регулятивные: проектировать траекторию развития через включения в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнера

Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Техника владения мячом

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки с мячом, повторение техники ведения мяча, разучивание техники ведения мяча с последующим броском в кольцо, подвижная игра: "Мяч водящему", "Смена мест с ведением".

Разминка с мячом, техника ведения мяча и броска мяча двумя руками от груди, подвижные игры

Знать технику броска и ведения мяча, правила подвижных игр.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу

Познавательные: выполнять ведение и броски мяча двумя руками от груди, играть в подвижную игру.

Техника владения мячом

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки с мячом, разучивание техники передач мяча во встречной колонне, подвижная игра: "Снайперы" (определить лучшего) итоги четверти.

Разминка с мячом, техника передач мяча во встречной колонне, подвижные игры

Знать технику передач мяча во встречной колонне, правила подвижных игр.

Познавательные: выполнять ведение и броски мяча двумя руками от груди, играть в подвижную игру

3 четверть - 30 часов

Лыжные гонки - 27 часов

РК

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Комбини

рованный

Здоровьесбере- жения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания

Повторение организационно-методических требований, применяемых на уроках лыжной подготовки, проверка спортивной формы и инвентаря, повторение техники ступающего и скользящего шага на лыжах без лыжных палок

Организационно-мето- дические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, спортивная форма и метод ее подбора, ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Знать, какие организационно-методические требования применяются на уроках лыжной подготовки, какую спортивную форму надевать в зимнее время, как

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: рассказывать об организационно-методических требова-

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

РК

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Комбини

рованный

Здоровьесбере- жения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания

РК

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничества

Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, повторение техники передвижения скользящим и ступающим шагом на лыжах с лыжными палками

Пристегивание креплений, передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них

Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: пристегивать лыжные крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

РК

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничества

Пристегивание креплений, передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них

РК

Повороты на лыжах пересту- панием и прыжком

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания

Повторение поворота на лыжах переступанием, разучивание поворота на лыжах прыжком, повторение известных лыжных ходов

Повороты на лыжах переступанием и прыжком, ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками и без них

Знать, как выполнять повороты переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах разными ходами

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах переступанием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

РК

Повороты на лыжах пересту- панием и прыжком

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания

Повороты на лыжах переступанием и прыжком, ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками и без них

Знать, как выполнять повороты переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах разными ходами

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

РК

Попеременный двухшаж- ный ход на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, поэтапного формирования умственных действий, коллективного выполнения задания

Повторение поворотов на лыжах переступанием и прыжком, разучивание попеременного двух- шажного хода на лыжах, повторение ранее изученных лыжных ходов

Поворот на лыжах переступанием и прыжком, попеременный двухшаж- ный ход на лыжах, ступающий и скользящий шаг на лыжах

Знать, как выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком и переступанием, передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом

Попеременный двухшаж- ный ход на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, поэтапного формирования умственных действий, коллективного выполнения задания

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Одновременный двухшаж- ный ход на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, поэтапного формирования умственных действий, коллективного выполнения задания

Повторение попеременного двухшажного хода на лыжах, разучивание одновременного двухшажного хода на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах

Попеременный двух- шажный ход на лыжах, одновременный двух- шажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах

Знать технику передвижения попеременным и одновременным двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом, проходить дистанцию 1 км на лыжах

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Одновременный двухшаж- ный ход на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, поэтапного формирования умственных действий, коллективного выполнения задания

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

Репродук

тивный

Здоровьесбере- жения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Совершенствование техники выполнения изученных лыжных ходов, повторение подъема «полуелочкой» и «елочкой» на лыжах, повторение спуска в основной стойке на лыжах

Одновременный двух- шажный и попеременный двухшажный лыжные ходы, подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск в основной стойке на лыжах

Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на лыжах

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. Познавательные: передвигаться одновременным двухшажным и попеременным двухшажным лыжными ходами, подниматься на склон «полуелочкой» и «елочкой», спускаться со склона в основной стойке

Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

Репродук

тивный

Здоровьесбере- жения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.

Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбере- жения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Повторение подъема на склон «елочкой» и «полуелочкой» на лыжах, разучивание подъема на склон «лесенкой», разучивание торможения «плугом»

Подъем на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», торможение «плугом»

Знать технику подъема на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», технику торможения «плугом»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. Познавательные: подниматься на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», тормозить на лыжах «плугом»

Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбере- жения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Подъем на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», торможение «плугом»

Знать технику подъема на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», технику торможения «плугом»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

Комбини

рованный

Здоровьесбере- жения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Совершенствование техники передвижения на лыжах, повторение техники передвижения на лыжах «змейкой», повторение спуска на лыжах «змейкой», совершенствование техники подъема на склон и спуска со склона на лыжах

Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», различные варианты подъема на склон, спуск со склона в основной стойке

Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, спускаться со склона «змейкой» и в основной стойке, подниматься на склон различными способами

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

Комбини

рованный

Здоровьесбере- жения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Подвижная игра на лыжах «Накаты»

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Совершенствован ие техники передвижения на лыжах, повторение передвижения и спуска на лыжах «змейкой», проведение подвижной игры на лыжах «Накаты»

Передвижение на лыжах, спуск на лыжах «змейкой», подвижная игра «Накаты»

Знать, как пере двигаться на лыжах, спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры на лыжах «Накаты»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: передвигаться на лыжах, спускаться со склона «змейкой», играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Подвижная игра на лыжах «Накаты»

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Передвижение на лыжах, спуск на лыжах «змейкой», подвижная игра «Накаты»

Знать, как пере двигаться на лыжах, спускаться на лыжах «змейкой», правила подвижной игры на лыжах «Накаты»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный образ жизни

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

Комбини

рованный

Здоровьесбере- жения, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание техники спуска в приседе, повторение подвижной игры на лыжах «Накаты», совершенствование техники передвижения на лыжах

Спуск на лыжах в приседе, подвижная игра «Накаты», передвижение на лыжах различными ходами

Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться на лыжах в приседе, передвигаться на лыжах, играть в подвижную игру «Накаты»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

Комбини

рованный

Здоровьесбере- жения, проблемного обучения, развивающего обучения

Спуск на лыжах в приседе, подвижная игра «Накаты», передвижение на лыжах различными ходами

Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, развития исследовательских навыков, самоанализа и коррекции действий

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, прове дение катания со склона в низкой стойке, проведение свободного катания

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке

Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, содействовать сверстникам в достижении цели. Регулятивные: са м ост оятел ьн о форм у - лировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, развития исследовательских навыков, самоанализа и коррекции действий

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, развития исследовательских навыков, самоанализа и коррекции действий

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, развития исследовательских навыков, самоанализа и коррекции действий

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, развития исследовательских навыков, самоанализа и коррекции действий

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Комбини

рованный

Здоровьесбереже- ния, развития исследовательских навыков, самоанализа и коррекции действий

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке

Контрольный урок по лыжной подготовке (соревнования)

Кон

трольный

Здоровьесбереже- ния, самоанализа и коррекции действий, развития навыков обобщения и систематизации знаний

Прохождение дистанции 1 км. На время (проверка навыков ходьбы на лыжах)

Ступающий, скользящий шаг на лыжах, попеременный двухшажный и одновременный двухшажный лыжные ходы, повороты переступанием и прыжком на лыжах, передвижение на лыжах «змейкой», подъем на склон «лесенкой», спуск со склона в низкой стойке

Знать, как перед вигаться на лыжах ра зличными ходами, как поворачиваться на лыжах переступанием и прыжками, как передвигаться на лыжах «змейкой», как подниматься на склон «лесенкой» и спускаться со склона в низкой стойке

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, выполнять поворот переступанием и прыжком, подниматься на склон «лесенкой», спускаться со склона в низкой стойке, передвигаться на лыжах «змейкой»

Подвижные и спортивные игры - 3 часа

Закрепление навыков в прыжках

Комбинированный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков обобщения и систематизации знаний

Повторение разминки в движении, прыжковые упражнения, подвижные игры: "Прыжок за прыжком", "Прыжки по полосам", Бой петухов"

Разминка, прыжковые упражнения, подвижные игры

Знать как выполняются прыжковые упражнения, знать правила подвижных игр

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого.

Познавательные: выполнять прыжковые упражнения, играть в подвижные игры

Техника владения мячом

Комбинированный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков обобщения и систематизации знаний

Разминка с мячом, сочетание приемов передача - бросок, подвижные игры: "Кто быстрее наберет 5 бросков", "Попади в кольцо", "Перестрелка". Предложи свою игру.

Разминка с мячом, сочетание приемов передача - бросок, подвижные игры, предложенная игра.

Знать как выполняется разминка с мячом, прием передача - бросок, знать правила подвижных игр, предложенной игры

Познавательные: знать правила и играть в подвижные игры.

Комплексное развитие координационных и кондиционных способностей

Комбинированный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков обобщения и систематизации знаний

Повторение разминки с мячами в движении, повторение упражнений с мячом, подвижные игры: "Борьба за мяч", "Перестрелка", подведение итогов четверти.

Разминка с мячами в движении, упражнение с мячом, подвижные игры

Выполнять разминку с мячами, упражнения с мячом, знать правила подвижных игр

Познавательные: знать правила и играть в подвижные игры.

IV четверть - 24 часа

Баскетбол - 12 часов

Техника перемещений

Комбинированный

Здоровье-

сбережения,

проблем ного

обучения,

развивающего обучения

ТБ на уроке, разучивание техники перемещений поворотов, остановок по сигналу, разучивание подвижной игры: "Коршун, курица, цыпленок"

Разминка, ОРУ, перемещения, повороты, остановки по сигналу прыжком, на два шага с изменением направления

Знать как выполняются перемещения, повороты, остановки, правила подвижной игры

Регулятивные: проектировать траектории развития через включения в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнера

Познавательные: выполнять перемещения, повороты, остановки, играть в подвижную игру

Ловля и передача мяча

Комбинированный

Здоровье-

сбережения,

проблем ного

обучения,

развивающего обучения

Повторение разминки с мячами, разучивание техники ловли и передач мяча, повторение подвижной игры: "Коршун, курица, цыпленок"

Разминка с мячами, техника ловли и передач мяча, в парах и тройках, подвижная игра

Знать как выполняются передачи мяча в парах и тройках двумя руками от груди, правила подвижной игры

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель

Познавательные: выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками от груди в парах и тройках, играть в подвижную игру

Ведение мяча

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки, разучивание техники ведения мяча, с последующей передачей во встречной колонне, разучивание подвижной игры: "Кто быстрее"

Разминка с мячом, техника ведения мяча с последующей передачей двумя руками от груди во встречной колонне, подвижная игра

Знать технику ведения мяча левой, правой руками, передач мяча двумя руками от груди, правила подвижной игры

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять ведение и передачи мяча, играть в подвижную игру

Ведение мяча

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, самоанализа и коррекции действий

Повторение разминки, разучивание техники ведения мяча, с последующей передачей во встречной колонне, разучивание подвижной игры: "Пятнашки с ведением"

Знать технику ведения мяча левой, правой руками, передач мяча двумя руками от груди, правила подвижной игры

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Бросок мяча

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, развивающего обучения

Повторение разминки в движении, разучивание техники броска мяча способом "снизу", разучивание подвижной игры: "Ловишка с мячом и защитниками"

Разминка, техника броска мяча в кольцо способом "снизу", подвижная игра

Знать как выполняется бросок мяча способом "снизу", правила подвижной игры

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель

Познавательные: выполнять бросок мяча, играть в подвижную игру

Бросок мяча

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, развивающего обучения

Повторение разминки в движении, ведение мяча левой и правой, разучивание броска двумя руками от груди, повторение подвижной игры: "Ловишка с мячом и защитниками"

Разминка в движении, ведение левой и правой рукой, бросок двумя руками от груди, подвижная игра

Знать как выполняется разминка в движении, ведение мяча правой, левой рукой с остановками и поворотами; бросок двумя руками от груди, правила подвижной игры

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель

Познавательные: выполнять бросок, ведение мяча, играть в подвижную игру

Бросок мяча

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, развивающего обучения

Разминка в движении, ведение левой и правой рукой, бросок двумя руками от груди, подвижная игра

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель

Познавательные: выполнять бросок, ведение мяча, играть в подвижную игру

Эстафеты с мячом

Контрольный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Разучивание разминки в движении с мячом, совершенствование техники ведения мяча, знакомство с различными вариантами эстафет, повторение подвижной игры: "Охотники и утки", тестирование: "прыжок в длину с места"

Разминка в движении с мячом, техника ведения мяча, эстафета с мячом, подвижная игра, тестирование: "прыжок в длину с места"

Знать как проводятся эстафеты с мячом, как выполняется ведение мяча, правила подвижной игры, тестирование: "прыжок в длину с места"

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включения в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение сохранять заданную цель

Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру, тестирование: "прыжок в длину с места"

Эстафеты с мячом

Контрольный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Разминка в движении с мячом, техника ведения мяча, эстафета с мячом, подвижная игра, тестирование: "гибкость"

Знать как проводятся эстафеты с мячом, как выполняется ведение мяча, правила подвижной игры, тестирование: "гибкость"

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру, тестирование: "гибкость"

Техника владения мячом

Контрольный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Повторение разминки с мячом, выполнение сочетания приемов: ведение - передача - бросок, подвижная игра: "Вышибала", тестирование: "подтягивания"

Разминка, сочетание приемов: ведение - передача - бросок, подвижная игра, тестирование: "подтягивания"

Знать как выполняется сочетание приемов, правила подвижной игры, тестирование: "подтягивания"

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру, тестирование: "подтягивания"

Техника владения мячом

Комбинированный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Повторение разминки с мячом, выполнение сочетания приемов: ведение - передача - бросок, подвижная игра: "Вышибала"

Разминка, сочетание приемов: ведение - передача - бросок, подвижная игра

Знать как выполняется сочетание приемов, правила подвижной игры, тестирование: "подтягивания"

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру

Техника владения мячом

Контрольный

Здоровье сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Повторение разминки с мячом, выполнение сочетания приемов: ведение - передача - бросок, подвижная игра: "Вышибала", КУ "Выполнение сочетания приемов"

Разминка, сочетание приемов: ведение - передача - бросок, подвижная игра, КУ "Выполнение сочетания приемов"

Знать как выполняется сочетание приемов, правила подвижной игры, КУ "Выполнение сочетания приемов"

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру, КУ "Выполнение сочетания приемов"

Легкая атлетика - 12 часов

Метание малого мяча

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Разучивание разминки, направленной на развитие скоростно -силовых качеств, тестирование "отжимания" разучивание метания малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди на дальность и заданное расстояние, подвижной игры "ипподром".

Разминка направленная на развитие скоростно - силовых качеств, тестирование, метание из различных положений на дальность и заданное расстояние, подвижная игра.

Знать правила тестирования, метания мяча, подвижной игры. Выполнять разминку на развитие скоростно - силовых качеств.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственной мнение.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование, выполнять метание, играть в игру.

Метание мяча

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение разминки, направленной на развитие скоростно -силовых качеств, тестирование вставание в сед за 30 секунд, разучивание метания мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1,5x1,5 метра),с расстояния 4-5 метров; подвижной игру "увернись от мяча".

Разминка направленная на развитие скоростно - силовых качеств, тестирование, метание малого мяча, подвижная игра.

Знать правила тестирования, метание мяча, подвижной игры. Выполнять разминку на развитие скоростно - силовых качеств.

Познавательные: проходить тестирование, выполнять метание, играть в игру.

Метание мяча

Комбинированный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение разминки в движении, различных вариантов метания, подвижной игры "салки"

Разминка направленная на развитие скоростно - силовых качеств, метание малого мяча различными способами из различных положений, подвижная игра.

Знать правила метания, тестирования, правила подвижной игры. Выполнять разминку на развитие скоросто - силовых качеств.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Познавательные: правильно подбирать вариант метания и играть в подвижную игру

Техника броска набивного мяча

Комбинированный

Здоровье сбережения проблемного обучения, коллективного выполнения заданий

Повторение разминки в движении, разучивание бросков набивного мяча из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками от груди, из-за головы вперед - вверх; снизу, вперед - вверх на дальность и заданное расстояние, повторение подвижной игры "салки".

Разминка , бросок набивного мяча заданным способом на заданное расстояние, подвижная игра "Салки"

Знать технику выполнения броска набивного мяча, правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Познавательные: правильно подбирать вариант броска набивного мяча, играть в подвижную игру

Техника броска набивного мяча

Комбинированный

Здоровье сбережения проблемного обучения, коллективного выполнения заданий

Повторение разминки в движении, разучивание бросков набивного мяча двумя руками от груди вперед - вверх; из положения стоя; снизу, вперед - вверх, повторение подвижной игры "салки".

Разминка , бросок набивного мяча, подвижная игра.

Знать технику выполнения броска набивного мяча, правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Познавательные: правильно подбирать вариант броска набивного мяча, играть в подвижную игру

Беговые упражнения

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Разучивание специальных легкоатлетических упражнений, ускорений из различных ИП, тестирование челнок 4 по 9, повторение подвижной игры "два мороза".

Разминка, специальные легкоатлетические упражнения, ускорение, тестирование 4 по 9, подвижная игра.

Знать как выполнять ускорения, беговые упражнения, тестирования 4 по 9, правила и играть в подвижную игру.

Познавательные: выполнять ускорение, беговые упражнения, тестирование 4 по 9, играть в игру.

Эстафетный бег

Комбинированный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение беговых упражнений, ускорений, разучивание: передачи эстафеты.

Эстафеты.

Разминка, беговые упражнения, ускорения, эстафета.

Знать как выполнять ускорение, беговые упражнения, передачу эстафеты, эстафета

Познавательные: выполнять ускорение, беговые упражнения, участвовать в эстафете,

Эстафетный бег

Комбинированный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение беговых упражнений, ускорений, разучивание: передачи эстафеты.

Эстафеты.

Разминка, беговые упражнения, ускорения, эстафета.

Знать как выполнять ускорение, беговые упражнения, передачу эстафеты, эстафета

Познавательные: выполнять ускорение, беговые упражнения, участвовать в эстафете,

Эстафетный бег

Комбинированный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение беговых упражнений, ускорений, разучивание: приема и передачи эстафетой палочки по кругу.

Эстафеты.

Разминка, беговые упражнения, ускорения, эстафета, прием и передача эстафетной палочки

Знать как выполнять ускорение, беговые упражнения, прием и передачу эстафетой палочки, эстафета

Познавательные: выполнять ускорение, беговые упражнения, участвовать в эстафете, прием и передачу эстафетной палочки

100

Эстафетный бег

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение беговых упражнений, ускорений, приема и передачи эстафетой палочки по кругу.

Эстафеты.

Разминка, беговые упражнения, ускорения, эстафета, прием и передача эстафетной палочки

, прием и передачу эстафетой палочки, эстафета

101

Бег на 1000 метров

Контрольный

Здоровье сбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Повторение беговых упражнений, ускорений, тестирование 1000 метров, подвижной игры "пятнашки".

Разминка, беговые упражнения, ускорения, тестирование 1000 метров, подвижная игра "пятнашки".

Знать как выполнять ускорение, беговые упражнения, тестирование 1000 метров, правила подвижной игры.

Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Познавательные: пробегать 1000 метров без отдыха и играть в подвижную игру

102

Комплексное развитие физических способностей

Репродуктивный

Здоровье сбережение, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Эстафета (проверка навыков бега, передачи эстафетной палочки, комплексное развитие физических способностей). Итоги года.

Разминка с помощью учеников , подвижные игры подведение итогов года.

Подбирать нужные разминочные упражнения, договаривать и выбирать подвижные игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач.

Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в них.

Контрольно - измерительные материалы.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают контрольные упражнения (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачетов на уроках.

Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока и проходит в форме устного опроса (вопросов - тестов). Оценка за успеваемость выставляется в баллах.

Источники контрольно - измерительных материалов.

№

п/п

Название

Автор

Выходные данные

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1- 11 классов общеобразовательной школы.

В.И.Лях, А.А.Зданевич

М.: Просвещение, 2011

Физическая культура. Тестовый контроль 1 - 4 классы.

В.И.Лях

М.: Просвещение, 2011.

Представленные в рабочей программе контрольно - измерительные материалы соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта

Характеристика контрольно - измерительных материалов.

Критериями оценки по физической культуре являются качественные и количественные показатели. Качественные показатели - степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно - оздоровительной деятельности и др. Количественным показателем является положительная динамика физической подготовленности, складывающаяся из показателей развития основных физических способностей.

№

п/п

Физические способности

Контрольные упражнения

Возраст

Уровень

Мальчики

Девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

Скоростные

Бег 30м

7,5 и более

7,1

6,8

6,6

7,3 - 6,2

7,0 - 6,0

6,7 - 5,7

6,5 - 5,6

5,6 и менее

5,4

5,1

5,0

7,6 и более

7,3

7,0

6,6

7,5 - 6,4

7,2 - 6,2

6,9 - 6,0

6,5 - 5,6

5,8 и менее

5,6

5,3

5,2

Координационные

Челночный бег 3х10 м

11,2 и более

10,4

10,2

9,9

10,8 - 10,3

10,0 - 9,5

9,9 - 9,3

9,5 - 9,0

9,9 и менее

9,1

8,8

8,6

11,7 и белее

11,2

10,8

10,4

11,3 - 10,6

10, 7 - 10,1

10,3 -9,7

10,0 - 9,5

10,2 и менее

9,7

9,3

9,1

Скоростно - силовые

Прыжок в длину с места

100 и менее

110

120

130

115 - 135

125 - 145

130 - 150

140 - 160

155 и более

165

175

185

90 менее

100

110

120

110 - 130

125 - 140

135 - 150

140 - 155

150 и более

155

160

170

Выносливость

6 - минутный бег

700 и менее

750

800

850

730 - 900

800 - 950

850 - 1000

900 - 1050

1100 и более

1150

1200

1250

500 и менее

550

600

650

600 - 800

650 - 850

700 - 900

750 - 950

900 и более

950

1000

1500

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя

1 и менее

3 - 5

4 - 6

9 и более

7,5

8,5

2 и менее

6 - 9

7 - 10

11,5 и более

12,5

13,0

14,0

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики), на низкой из виса лежа (девочки)

2 - 3

3 - 4

4 и выше

2 и ниже

4 - 8

6 - 10

7 - 11

8 - 13

12 и выше

Тестовые вопросы по разделу «Знания о физической культуре» для прохождения промежуточной аттестации.

Легкая атлетика

Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики
Понятия шеренга, колонна
Правила тестирования
Понятия физические качества
Одежда для занятий физической культурой: «игра «Проверь себя» (стр. 78)
Что такое физическая культура
Твой организм: игра «Проверь себя» (стр. 32)

Подвижные и спортивные игры

Правила техника безопасности на уроках подвижные и спортивные игры.
История олимпийских игр.
Режим дня: игра «Проверь себя» (стр. 74)
Личная гигиена: игра «Проверь себя» (стр. 49)

Гимнастика с основами акробатики

Что такое общеразвивающие упражнения (ОРУ)
Что такое осанка (стр. 28)
Первая помощь при мелких травмах: игра «Проверь себя» (стр. 89).
Пища и питательные вещества: игра «проверь себя» (стр. 66)

Лыжные гонки

Правила техники безопасности на уроках лыжных гонок
Температурный режим и первая помощь при обморожениях
Закаливание: игра «Проверь себя» (стр. 53)

Баскетбол

Правила техники безопасности на уроках баскетбола
Что означает баскетбол

Темы для итоговых работ за весь учебный год

Предупреждения травматизма во время занятий физической культурой
Влияние физических упражнений на основные системы организма
Слагаемые здорового образа жизни
Характеристика основных двигательных способностей
Самоконтроль
Правила поведения при занятиях физической культурой

Критерии успеваемости по разделам программы.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя в деятельности.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.
Оценка «2» выставляется за непонимание и незнание материала

программы.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками.

«5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; учащиеся по заданию учителя используют его в нестандартных условиях;
«4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;
«3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
«2» - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

В числе методов оценки владения двигательными основными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнения и комбинированный.

Подобными методами оценивается и владение способами и умениями осуществлять физкультурно - оздоровительную деятельность.

Школьники должны самостоятельно организовать места занятий, подобрать средства и инвентарь, применять их в конкретных условиях, контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Чтобы правильно и точно оценить уровень физической подготовленности учащегося, учителю следует учитывать два показателя. Первый - исходный уровень подготовленности. Второй - сдвиги ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях определенных качеств принимаются во внимание особенности развития отдельных двигательных способностей, динамика их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимися за все её составляющие.В отношении качественных показателей при оценке знаний учащихся по предмету «Физическая культура» надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

Критерии успеваемости по разделам программы.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя в деятельности.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.
Оценка «2» выставляется за непонимание и незнание материала программы.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями и навыками.

«5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; учащиеся по заданию учителя используют его в нестандартных условиях;
«4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;
«3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
«2» - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимися за все её составляющие.

Материально техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучают систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так, и спецификой курса "физическая культура" в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчета активного участия всех детей в процессе занятия.

Важнейшее требование - безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закругленными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителе перед уроком.

Наименование объектов и средств материально - технического обеспечения.

Количество

Примечание

Технические средства обучения

Музыкальный центр

Аудиозаписи

Учебно - практическое оборудование

Бревно гимнастическое напольное

Козел гимнастический

Канат для лазанья

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

Стенка гимнастическая

Скамейка гимнастическая жесткая

Мячи: набивной весом 1 кг, малый мяч (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные)

Палка гимнастическая

Скакалка детская

Мат гимнастический

Гимнастический подкидной мостик

Кегли

Обруч пластиковый детский

Флажки

Лента финишная

Рулетка измерительная

Лыжи детские (с креплениями и палками)

Сетка для переноски и хранения мячей

Сетка волейбольная

Аптечка

Д - демонстрационный экземпляр (1)

К - полый комплект ( для каждого ученика)

A - комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников)

П - комплект

Дидактическое и методическое обеспечение

Методическое

Дидактическое

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования.

Концепция духовно - нравственного развития и воспитания личности гражданина России. Учебное издание А.Я Данилюк, А.М Кондаков, В.А. Тишков М Просвещение 2011

Рабочая программа В.И. Лях по физической культуре 3 класс УМК, Москва, "ВАКО"

Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе. Пособие для учителя. А.Г. Асмолова. М. Просвещение 2011

Рабочая программа В.И. Лях "Физическая культура" предметная линия учебников 1 - 4 классы М. Просвещение 2011

Планируемые результаты начального общего образования. Под ред. Г.С. Ковалевой, О.Б. Логиновой. - М. Просвещение 2011. - 120 .

Учебник В.И. Лях 1-4 классы - М Просвещение, 2011 Физическая культура

Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения М. Просвещения 2011

⇧

⇩