Рабочая программа по ФГОС

«Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Аннинская средняя общеобразовательная школа

с углубленным изучением отдельных предметов»

Рабочая программа

по физической культуре

(базовый уровень)

для 7 класса

на 2014-2015 учебный год

количество часов в неделю: 3

количество часов в год: 105

Составитель: учитель физической культуры

Фуфаев Виталий Владимирович

п.г.т. Анна 2014 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Цели и задачи рабочей программы в соответствии с требованиями ФГОС:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с обще-развивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Нормативно-правовые документы:

• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010г. №1897 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».

• приказ Министерства образования и науки РФ № 1067 от 19.12.2012г. «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013/2014 учебный год».

• Методические рекомендации по формированию учебных планов для образовательных учреждений Воронежской области, реализующих основную образовательную программу основного общего образования в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования (Приложение к письму департамента образования, науки и молодежной политики Воронежской области от 24.08.2012г. №01-03/06332).

• Образовательная программа МКОУ «Аннинская СОШ с УИОП».

• Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 5-9 классы. Москва: Просвещение, 2011 г. (Стандарты второго поколения).

• Матвеев А.П. Физическая культура 5-11 классы: Программы для общеобразовательных учреждений. М.: «Просвещение», 2011

Учебно-методический комплект:

Матвеев А.П. Физическая культура. 6-7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / А.П.Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования,- М.: Просвещение, 2012.-192с.

Согласно концепции развития содержания образования в области физической культуры учебный предмет «Физическая культура» является один из видов культуры человека и общества, в основании которого лежит двигательная (физкультурная) деятельность.

Данная деятельность характеризуется целенаправленным развитием и совершенствованием духовных и природных сил человека и выступает как условие и результат формирования физической культуры личности.

Образовательная область "Физическая культура" призвана сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения учебного материала данной области у учащихся формируется целостное представление о физической культуре как социальном явлении, единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психосоматической природы.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Место предмета в базисном учебном плане:

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 105 часов в год.

Планируемые результаты освоения содержания программы по физической культуре.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты освоения физической культуры.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально- прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Формы организации образовательного процесса.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе - уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

Уроки физической культуры - это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. В целом каждый из типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности должен включать школьников в различные формы самостоятельной деятельности (самостоятельные упражнения и учебные задания).

Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке: словесный; демонстрации; разучивания упражнений; совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств; игровой и соревновательный.

В работе используются разные формы организации деятельности учащихся на уроке - индивидуальная, групповая, фронтальная, поточная, круговая, дифференцированная и варьируются виды деятельности в рамках одного урока. В этом возрасте рекомендуется применять метод индивидуальных занятий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложения, склонностей, физической и технико-тактической подготовленности.

По окончании основной школы учащиеся должны уметь:

• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой

Система оценивания учащихся.

Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные показатели.

Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры.

К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической подготовленности (развитие основных физических качеств - способностей).

В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и итоговый.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА

История физической культуры. Основные этапы развития Олимпийского движения в России (СССР), выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх современности. Краткая характеристика избранного вида спорта (смысл состязательной деятельности и общие правила соревнований, появление и развитие данного вида спорта в России, его представительство на Олимпийских играх, выдающиеся отечественные и зарубежные спортсмены в данном виде спорта). Краткие сведения о проведении Олимпийских игр в СССР в 1980 г. (виды состязаний и место их проведения, число участников, символика и т. п.).

Базовые понятия физической культуры. Техника движений и ее основные показатели, общие представления о пространственных, временных и динамических характеристиках движений. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики освоенности движений. Особенности освоения двигательных действий этапность, повторность, вариативность). Основные правила освоения движений: от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному. Самостоятельные занятия по освоению движений, характеристика подводящих и подготовительных упражнений.

Физическая культура человека. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения). Правила организации мест занятий оздоровительной ходьбой и бегом, выбора одежды и обуви в зависимости от времени года и погодных условий.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой. Организация досуга средствами физической культуры. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по самостоятельному освоению двигательных действий (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). Подбор подводящих и подготовительных упражнений при освоении новых двигательных действий (физических упражнений). Составление плана занятий по самостоятельному освоению двигательных действий (совместно с учителем).

Последовательное выполнение частей занятия по освоению двигательных действий с соответствующим содержанием (согласно плану занятий). Наблюдение за выполнением движений с использованием эталонного образца, нахождение ошибок и их исправление.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий. Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; еженедельное обновление комплексов утренней зарядки и физкультминуток, содержания домашних занятий по развитию физических качеств и освоению двигательных действий (с графическим изображением).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития и полового созревания. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Комплексы упражнений для регулирования массы тела и коррекции фигуры с учетом индивидуальных особенностей физического развития.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы: передвижение в колонне с изменением длины шага до команде: «Короче ШАГ!», «Полный ШАГ!», «ПолШАГА!»; выполнение команд на месте: «Полповорота напра-ВО!», «Полповорота нале-ВО!». Акробатическая комбинация (мальчики): из упора лежа упор присев, кувырок назад, стойка на лопатках, развести и свести ноги, группировка, перекат назад, упор присев, кувырок вперед в упор присев, встать в основную стойку. Передвижения по гимнастическому бревну (девочки): стилизованные прыжки на месте и с продвижением вперед; стилизованные ходьба и бег; поворот на 180°; соскок прогнувшись с короткого разбега толчком одной. Упражнения на невысокой перекладине (мальчики): подъем в упор с прыжка, перемах левой (правой) вперед, назад, переход в вис лежа на согнутых руках. Упражнения на брусьях: наскок в упор, передвижение в упоре прыжками, соскок назад с опорой на жердь (мальчики); махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижней жерди (девочки). Прикладные упражнения: передвижение в висе на руках (мальчики); упражнения в висе на кольцах: из виса стоя разбег вперед, согнуть ноги, покачаться; из виса стоя раскачивание одновременным и поочередным отталкиванием ногами с поворотом на 180°, сход со снаряда сбеганием. Упражнения общей физической подготовки.

Легкая атлетика. Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись». Прыжок в высоту способом «перешагивание». Эстафетный бег. Кроссовый бег (бег по пересеченной местности с преодолением препятствий). Равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Упражнения общей физической подготовки.

Лыжные гонки. Одновременный двухшажный ход. Передвижение с чередованием одновременного одношажного и двухшажного хода с попеременным двухшажным ходом. Повороты упором. Преодоление естественных препятствий на лыжах способами перешагивания, перелезания. Спуски в низкой стойке. Прохождение учебных дистанций (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Упражнения общей физической подготовки.

Спортивные игры

Баскетбол. Бросок мяча в корзину одной и двумя в прыжке. Технико-тактические действия игроков при вбрасывании мяча судьей и с лицевой линии игроком команды и соперником. Игра в баскетбол по правилам. Упражнения общей физической подготовки.

Волейбол. Прямая верхняя подача мяча через сетку. Передача мяча из зоны в зону после перемещения. Тактические действия игроков передней линии в нападении. Игра в волейбол по правилам.

Упражнения культурно-этнической направленности. Сюжетно-образные (подвижные) и обрядовые игры. Элементы техники национальных видов спорта.

Календарно-тематическое планирование учебного материала

по физической культуре для 7 «А» класса на 2014-2015 учебный год.

Учитель: Фуфаев Виталий Владимирович

№ урока

Дата урока

Тема урока

(тип урока)

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые результаты

Формы контроля

план

факт

предметные

личностные

метапредметные

1 четверть

Легкая атлетика(12ч.)

1

3.09

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

2

4.09

Закрепление низкого старта. Эстафетный бег

Различать разные виды ходьбы.

Различать разные виды бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

3

5.09

Совершенствование метание малого мяча на дальность

Осваивать метание мяча на дальность

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники метания.

4

10.09

Низкий старт с ускорением до 30 м.

Эстафетный бег

Различать разные виды бега.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники бега.

5

11.09

Совершенствование метание малого мяча на дальность

Осваивать метание мяча на дальность

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники метания

6

12.09

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

7

17.09

Кросс 1000 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники бега

Соревнование.

8

18.09

СБУ легкоатлета

Осваивать технику выполнения специальных беговых упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

9

19.09

Низкий старт с ускорением до 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

10

24.09

Метание малого мяча с разбега в сочетании со скрестными шагами

Осваивать метание мяча на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

Соревнование.

11

25.09

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

12

26.09

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Спортивные игры(36ч.)

13

1.10

Т.Б. на уроках спортивных игр.

Правила игры в волейбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

14

2.10

Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения

Осваивать технику выполнения специальных беговых упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректировка техники выполнения движений

15

3.10

Передача мяча сверху двумя руками у сетки и через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

16

8.10

Передача мяча сверху двумя руками у сетки и через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

17

9.10

Верхняя прямая подача с 3-х м

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

18

10.10

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

19

15.10

Верхняя прямая подача с 3-х м

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

20

16.10

Повторение материала 5-6 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, Корректировка техники выполнения движений использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

21

17.10

Повторение материала 5-6 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

22

22.10

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

23

23.10

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

24

24.10

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

25

29.10

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

26

30.10

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

27

31.10

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

2 четверть

28

12.11

Т.Б. на уроках спортивных игр.

Правила игры в баскетбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

29

13.11

Разновидности ходьбы, бега, сочетание различных видов перемещений, остановок, поворотов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

30

14.11

Повторение изученного в 5-6 кл

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

31

19.11

Повторение изученного в 5-6 кл

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

32

20.11

Ловля и передача мяча двумя и одной рукой на месте, в движении без сопротивления противника (в парах и тройках)

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

33

21.11

Ловля высоко летящих мячей в прыжке двумя руками

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

34

26.11

Ведение мяча без зрительного контроля

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

35

27.11

Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

36

28.11

Ведение мяча с изменением направления после ловли мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

37

3.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

38

4.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

39

5.12

Броски мяча одной и двумя руками от головы с места и в прыжке

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

40

10.12

Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

41

11.12

Позиционное нападение и личная защита по всему полю

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

42

12.12

Нападение быстрым прорывом

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

43

17.12

Нападение быстрым прорывом

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

44

18.12

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

45

19.12

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

46

24.12

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

47

25.12

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

48

26.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

3четверть

Лыжная подготовка(15ч.)

49

14.01

Т.Б. на уроках лыжной подготовки.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки вдвижениях и передвижениях человека;

Корректировка техники выполнения движений

50

15.01

Обучение одновременно одношажному ходу

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

51

16.01

Обучение одновременно одношажному ходу

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

52

21.01

Закрепление одновременно одношажного хода

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

53

22.01

Совершенствование одновременно одношажного хода

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

54

23.01

Передвижение с чередованием попеременно двухшажного и одновременно одношажного хода.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

55

28.01

Передвижение с чередованием попеременно двухшажного и одновременно одношажного хода.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

56

29.01

Повороты «упором»

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

57

30.01

Повороты «упором»

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

58

4.02

Преодоление естественных препятствий на лыжах способами перешагивания, перелезания.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

59

5.02

Преодоление естественных препятствий на лыжах способами перешагивания, перелезания.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

60

6.02

Повороты «упором»

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

61

11.02

Прохождение учебной дистанции 3 км.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

62

12.02

Прохождение учебной дистанции 3 км.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

63

13.02

Прохождение учебной дистанции 4 км.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Гимнастика(15ч.)

64

18.02

Т.Б. на уроках гимнастики.

Определять и кратко характеризовать: цели и задачи специальной и общей физической подготовки, содержание и формы организации; Рассказать понятие «физическая подготовка».

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректировка техники выполнения движений

65

19.02

Стойка на голове и руках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

66

20.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

67

25.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

68

26.02

Кувырок назад в стойку на руках с помощью

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

69

27.02

Кувырок назад в стойку на руках с помощью

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

70

4.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

71

5.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

72

6.03

Переворот в сторону с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

73

11.03

Переворот в сторону с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

74

12.03

Подтягивание. Длинный кувырок вперед с трех шагов с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

75

13.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

76

18.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

77

19.03

Лазанье по канату в 2 приема. Переворот в сторону с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

78

20.03

Лазанье по канату в 2 приема. Переворот в сторону с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

4четверть

Спортивные игры(15ч.)

79

1.04

Позиционное нападение и личная защита по всему полю

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

80

2.04

Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

81

3.04

Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

82

8.04

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

83

9.04

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

84

10.04

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

85

15.04

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

86

16.04

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

87

17.04

Передача мяча у сетки и через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

88

22.04

Передача мяча в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

89

23.04

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

90

24.04

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

91

29.04

Верхняя прямая подача в заданную часть площадки

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

92

30.04

Передача мяча у сетки и через сетку.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

93

1.05

Передача мяча у сетки и через сетку.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Легкая атлетика(12ч.)

94

6.05

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

95

7.05

Низкий старт с ускорением до 30 м.

Эстафетный бег

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

96

8.05

Совершенствование метание мяча на дальность

Различать разные виды метания

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники метания

Соревнование.

97

13.05

Низкий старт с ускорением до 30 м.

Эстафетный бег

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

98

14.05

Метание мяча на дальность с 5-7 шагов

Различать разные виды метания.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники метания

Соревнование.

99

15.05

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

100

20.05

Закрепление низкого старта

Эстафетный бег

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

101

21.05

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

102

22.05

Метание мяча на дальность с 5-7 шагов

Различать разные виды метания.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники метания

103

27.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

104

28.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

105

29.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Календарно-тематическое планирование учебного материала

по физической культуре для 7 «Б» класса на 2014-2015 учебный год.

Учитель: Фуфаев Виталий Владимирович

№ урока

Дата урока

Тема урока

(тип урока)

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые результаты

Формы контроля

план

факт

предметные

личностные

метапредметные

1 четверть

Легкая атлетика(12ч.)

1

2.09

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

2

3.09

Закрепление низкого старта. Эстафетный бег

Различать разные виды ходьбы.

Различать разные виды бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега, правильности дыхания.

3

6.09

Совершенствование метание малого мяча на дальность

Осваивать метание мяча на дальность

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники метания.

4

9.09

Низкий старт с ускорением до 30 м.

Эстафетный бег

Различать разные виды бега.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники бега.

5

10.09

Совершенствование метание малого мяча на дальность

Осваивать метание мяча на дальность

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники метания

6

13.09

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

7

16.09

Кросс 1000 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники бега

Соревнование.

8

17.09

СБУ легкоатлета

Осваивать технику выполнения специальных беговых упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

9

20.09

Низкий старт с ускорением до 30 м.

Эстафетный бег

Осваивать низкий старт

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

10

23.09

Метание малого мяча с разбега в сочетании со скрестными шагами

Осваивать метание мяча на дальность

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Корректирование техники метания.

Соревнование.

11

24.09

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

12

27.09

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректирование техники бега

Спортивные игры(36ч.)

13

30.09

Т.Б. на уроках спортивных игр.

Правила игры в волейбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

14

1.10

Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения

Осваивать технику выполнения специальных беговых упражнений

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Корректировка техники выполнения движений

15

4.10

Передача мяча сверху двумя руками у сетки и через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

16

7.10

Передача мяча сверху двумя руками у сетки и через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

17

8.10

Верхняя прямая подача с 3-х м

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

18

11.10

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

19

14.10

Верхняя прямая подача с 3-х м

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

20

15.10

Повторение материала 5-6 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, Корректировка техники выполнения движений использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

21

18.10

Повторение материала 5-6 классов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

22

21.10

Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

23

22.10

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

24

25.10

Верхняя подача и нижний прием мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

25

28.10

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

26

29.10

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

27

1.11

Двусторонняя игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

2 четверть

28

11.11

Т.Б. на уроках спортивных игр.

Правила игры в баскетбол

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

29

14.11

Разновидности ходьбы, бега, сочетание различных видов перемещений, остановок, поворотов

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

30

15.11

Повторение изученного в 5-6 кл

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

31

18.11

Повторение изученного в 5-6 кл

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

32

21.11

Ловля и передача мяча двумя и одной рукой на месте, в движении без сопротивления противника (в парах и тройках)

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

33

22.11

Ловля высоко летящих мячей в прыжке двумя руками

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

34

25.11

Ведение мяча без зрительного контроля

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

35

28.11

Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

36

29.11

Ведение мяча с изменением направления после ловли мяча

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

37

2.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

38

5.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

39

6.12

Броски мяча одной и двумя руками от головы с места и в прыжке

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

40

9.12

Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

41

12.12

Позиционное нападение и личная защита по всему полю

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

42

13.12

Нападение быстрым прорывом

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

43

16.12

Нападение быстрым прорывом

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

44

19.12

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

45

20.12

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

46

23.12

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

47

26.12

Сочетание приемов: ведение, бросок

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

48

27.12

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

3четверть

Лыжная подготовка(15ч.)

49

13.01

Т.Б. на уроках лыжной подготовки.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки вдвижениях и передвижениях человека;

Корректировка техники выполнения движений

50

14.01

Обучение одновременно одношажному ходу

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

51

17.01

Обучение одновременно одношажному ходу

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

52

20.01

Закрепление одновременно одношажного хода

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

53

21.01

Совершенствование одновременно одношажного хода

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

54

24.01

Передвижение с чередованием попеременно двухшажного и одновременно одношажного хода.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

55

27.01

Передвижение с чередованием попеременно двухшажного и одновременно одношажного хода.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

56

28.01

Повороты «упором»

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

57

31.01

Повороты «упором»

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

58

3.02

Преодоление естественных препятствий на лыжах способами перешагивания, перелезания.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

59

4.02

Преодоление естественных препятствий на лыжах способами перешагивания, перелезания.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

60

7.02

Повороты «упором»

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

61

10.02

Прохождение учебной дистанции 3 км.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

62

11.02

Прохождение учебной дистанции 3 км.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

63

14.02

Прохождение учебной дистанции 4 км.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Гимнастика(15ч.)

64

17.02

Т.Б. на уроках гимнастики.

Определять и кратко характеризовать: цели и задачи специальной и общей физической подготовки, содержание и формы организации; Рассказать понятие «физическая подготовка».

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректировка техники выполнения движений

65

18.02

Стойка на голове и руках

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

66

21.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

67

24.02

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

68

25.02

Кувырок назад в стойку на руках с помощью

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

69

28.02

Кувырок назад в стойку на руках с помощью

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

70

3.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

71

4.03

Лазанье по канату в 2 и 3 приема

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

72

7.03

Переворот в сторону с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

73

10.03

Переворот в сторону с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

74

11.03

Подтягивание. Длинный кувырок вперед с трех шагов с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

75

14.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

76

17.03

Вис согнувшись, вис прогнувшись.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

77

18.03

Лазанье по канату в 2 приема. Переворот в сторону с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

78

21.03

Лазанье по канату в 2 приема. Переворот в сторону с разбега

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Корректировка техники выполнения движений

4четверть

Спортивные игры(15ч.)

79

1.04

Позиционное нападение и личная защита по всему полю

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

80

4.04

Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

81

7.04

Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

82

8.04

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

83

11.04

Взаимодействие игроков нападения и защиты

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

84

14.04

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

85

15.04

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Соревнование.

86

18.04

Учебная игра

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

87

21.04

Передача мяча у сетки и через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

88

22.04

Передача мяча в прыжке через сетку

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

89

25.04

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

90

28.04

Верхняя прямая подача

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

91

29.04

Верхняя прямая подача в заданную часть площадки

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

92

2.05

Передача мяча у сетки и через сетку.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

93

5.05

Передача мяча у сетки и через сетку.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Корректировка техники выполнения движений

Легкая атлетика(12ч.)

94

6.05

ТБ на уроках легкой атлетики.

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

95

9.05

Низкий старт с ускорением до 30 м.

Эстафетный бег

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

96

12.05

Совершенствование метание мяча на дальность

Различать разные виды метания

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники метания

Соревнование.

97

13.05

Низкий старт с ускорением до 30 м.

Эстафетный бег

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

98

16.05

Метание мяча на дальность с 5-7 шагов

Различать разные виды метания.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники метания

99

19.05

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

100

20.05

Закрепление низкого старта

Эстафетный бег

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

101

23.05

Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 40-50 м.

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники бега

102

26.05

Метание мяча на дальность с 5-7 шагов

Различать разные виды метания.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Корректирование техники метания

103

27.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

104

30.05

Повторение ранее пройденного материала

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

105

резерв

Различать разные виды ходьбы и бега.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. Матвеев А.П., Физическая культура. 5 класс: учебник для общеобразовательных учреждений (А.П.Матвеев. - 4-е изд. - Москва: Просвещение, 2011 г. (Академический школьный учебник).

2. Матвеев А.П., Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Основная школа. Средняя (полная) школа (А.П.Матвеев - 5-е издание - Москва: Просвещение, 2009г.).

3. Матвеев А.П., Физическая культура. 5 - 11 классы. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П.Матвеева: пособие для учителей общеобразовательных учреждений (А.П.Матвеев - Москва: Просвещение, 2011 г.).

Интернет ресурсы:

Дополнительная литература:

• Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа. (сост. Е.С.Савинов - 3-е издание - Москва: Просвещение, 2011г.) (стандарты второго поколения).

• Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 5-9 классы. Москва: Просвещение, 2011 г. (Стандарты второго поколения).

Учебно-практическое оборудование:

• Стенка гимнастическая

• Скамейка гимнастическая жесткая

• Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные.

• Палки гимнастические

• Мат гимнастический

• Кегли

• Обруч пластмассовый детский

• Скакалка

• Флажки: разметочные, стартовые.

• Рулетка измерительная

• Лыжи детские (с креплениями и палками).

• Сетка для переноса и хранения мячей

• Аптечка

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ.

В результате освоения физической культуры выпускник основной школы должен:

Обучающийся научится понимать

• роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;

• основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

• способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

Обучающийся получит возможность научиться

• составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

• выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр;

• выполнять комплексы обще-развивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

• осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль над техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

• соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;

• осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Виды упражнений

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 метров (сек.)

5,5

5,9

6,2

5,6

6,1

6,3

Прыжок в длину с места (см)

170

155

145

165

150

140

Подтягивание (раз)

6

4

3

16

12

8

6-тиминутный бег (м)

1150

1000

900

1050

900

850

Бег 60 метров (сек)

10,0

10,6

11,2

10,4

10,8

11,4

Прыжок в длину с разбега (см)

340

300

260

300

260

220

Прыжок в высоту (см)

110

100

85

105

95

80

Метание мяча на дальность (м)

34

27

20

21

17

14

Бег 2000 м без учета времени (м)

2000

1900

1800

2000

1800

1700

Бег на выносливость (мин.)

13

11

9

11

9

8

Подпись учителя _________________/Фуфаев В.В./

ПРИЛОЖЕНИЯ К ПРОГРАММЕ

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре в 7 классе

Контрольно-измерительные материалы

7 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

мальчики

девочки

Бег 60м ст. с опор на одну руку

10

10,6

11,2

10,4

10,8

11,4

Прыжки в длину с разбега

320

300

260

280

260

220

Прыжки в высоту с разбега

105

95

85

100

90

80

Метание мяча 150г с разбега

30

25

20

20

18

13

Кросс 1500 м

8.50

9.30

10.0

9.00

9.40

10.30

Прыжки через скакалку за 1 мин

85

76-84

70-76

105

94

90

Уровень физической подготовленности учащихся

№ п./п.

Физические способности

Контрольное упражнение

(тест)

Возраст

уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30м

11

12

6.3

6.0

6.1-5.5

5.8-5.4

5.0

4.9

6.4

6.3

6.3-5.7

6.2-5.5

5.1

5.0

2

Координа-

ции

Челночный бег 3х10

11

12

9.7

9.3

9.3-8.8

9.0-8.6

8.5

8.3

10.1

10.0

9.7-9.3

9.6-9.1

8.9

8.8

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

11

12

140

145

160-180

165-180

195

200

130

135

150-175

155-175

185

190

4

Выносли-

вость

6-минутный бег

11

12

900

950

1000-1100

1100-1200

1300

1350

700

750

850-1000

900-1050

1100

1150

5

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя

11

12

2

2

6-8

6-8

10

10

4

5

8-10

9-11

15

16

6

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики) на низкой перекладине (девочки)

11

12

1

1

4-5

4-6

6

7