Учителю
Рабочая программа по физической культуре + КТП для 3-х классов по ФГОС

Рабочая программа по физической культуре + КТП для 3-х классов по ФГОС

Автор публикации: Самохвалов А.С.

Дата публикации: 09.08.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов

№ 34 им. Е.А.Зубчанинова

городского округа Самара

РАССМОТРЕНО

на заседании МО учителей предметников

Протокол № _____

от « ___ » августа 2014 г.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР ___________Куликова Н.Г.

« ___ » августа 2014 г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СОШ № 34

_____________ Л.Е.Баннова

Приказ № ___________

« ___ » августа 2014 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

на 2014-2015 учебный год

Класс: 3а, 3б,3в,

Предмет: физическая культура

Учитель: Райко Н.Н.

Количество часов: всего -102 ч.; в неделю - 3 часа

Планирование составлено на основе Программы общеобразовательных учреждений. Рабочая программа по физической культуре /авт.-сост. В.И. Лях, А.А. Зданевич, Просвещение, 2014

Учебник Физическая культура В.И. Лях, А.А. Зданевич, Просвещение, 2013

Самара 2014г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Физическая культура - обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы)-достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. №329-Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
овладение школой движений;
развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества- идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно- оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

требованиях к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Законе «Об образовании»;
Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
примерной программе начального общего образования;
приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889.

МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта Зч в неделю (всего 405ч): в 1 классе -99ч, во 2 классе - 102ч, в 3 классе - 102ч, в 4 классе - 102ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года обучения (по Зч в неделю).

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1-4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Распределение учебного времени на различные виды программного материала в 3 классах

№ п/п

Наименование разделов, тем.

Количество часов

по программе

Количество контрольных работ

Базовая часть

1.1

Знания о физической культуре

1.2

Физкультурно-оздоровительная деятельность

в процессе урока

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

1.4

Легкая атлетика

1.5

Лыжная подготовка

1.6

Подвижные и спортивные игры

Вариативная часть

2.1

Подвижные и спортивные игры

Количество часов по учебному плану

102

Сетка часов

№

Разделы

программы

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

Итого

Знания о физической культуре

Лёгкая атлетика

Подвижные и спортивные игры

Гимнастика с элементами акробатики

Лыжная подготовка

Итого

Календарно - тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3 классов - 3 часа в неделю.

№

п/п

№ урока в теме

Тема раздела/ тема урока

Тип урока, образовательные технологии

Содержание урока

Планируемые результаты

Виды контроля

Предметные

Метапредметные

Личностные

I Четверть -27ч.

Ознакомление с новым материалом.

Здоровьесбсрсжения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

Инструктаж по ТБ на уроках л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Правила поведения в спортзале и на улице. Физическая культура и спорт. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Знать требования инструкций по технике безопасности на уроках по лёгкой атлетике.

Регулятивные:

Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости) - учитывать правила в планировании и контроле способа решения, адекватно оценивать свои действия.

Познавательные:

Осознавать познавательную задачу, извлекать нужную информацию.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению.

Фронтальный опрос

Знания о физической культуре (1ч.)

Вводный инструктаж по охране труда. Инструктаж по ТБ на уроках л/а. Составление режима дня. Правила личной гигиены.

Легкая атлетика-11ч.

Ознакомление с новым материалом.

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 - 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Челночный бег 3х10м, спрыгивание и запрыгивание на высоту 40 см. подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки - дай руку»

Знать организационно-методические требования, применяемые на уроках физической культуры, строевые упражнения.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: Страт из различных И.п. , играть в подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки - дай руку».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

Спринтерский бег.

Техника челночного бега.

Подвижная игра.

Техника высокого и низкого старта. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Бег со старта 2 -3 х 20 - 30 метров. Подвижная игра «Пустое место»

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: технику высокого и низкого старта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

Тестирование бега на 30м с высокого старта. Развитие скоростных способностей.

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Ускорение из разных исходных положений. Скоростной бег до 40 метров. Тестирование бега на 30 метров на рузультат. Спортивные игры.

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старата.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, , развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

Метание малого мяча на дальность. Эстафеты. Подвижная игра.

Ознакомление с новым материалом.

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ Специальные беговые упражнения. Метание малого мяча с места на дальность броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод», попади в цель, передал садись».

Знать технику метания малого мяча на точность, правила подвижной игры.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: понять технику метания малого мяча на дальность, играть в подвижную игру «Невод».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

Текущий

Тестирование челночного бега 3х10м. Эстафеты.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

ОРУ Специальные беговые упражнения. Челночный бег 3х10м - зачет.

Подвижная игра «Мяч капитану», Кто быстрей».Спортивные игры. Развитие скоростно-силовых способностей.

Знать правила проведения тестирования челночного бега 3х10м с высокого старта, правила подвижной игры.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: понять правила проведения тестирования челночного бега 3х10м с высокого старта, играть в подвижную игру «Мяч капитану».

Текущий

Тестирование метания малого мяча на дальность.

Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ . Специальные беговые упражнения. Метание малого мяча с места на дальность - зачет. Подвижная игра «Мяч капитану». Спортивные игры.

Знать правила проведения тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на дальность, играть в подвижную игру «Мяч капитану».

Текущий

Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ. СБУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.. Игра «К своим флажкам». «Прыжки по полоскам». Встречная эстафета.

Знать правила проведения прыжка в длину с разбега.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: технику прыжка в длину с разбегааа.

Текущий

Прыжок в длину с разбега. Эстафеты.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ в движении. СБУ. Специальные беговые упражнения.

Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей.

Знать технику выполнения прыжка в длину с разбега, правила подвижной игры.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

Тестирование прыжка в длину с разбега.

Развитие скоростных способностей.

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

ОРУ Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Преодоление препятствий (15-20 см) Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей.

Знать, как выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, правила подвижной игры.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «К своим флажкам».

Текущий

Равномерный бег 8 мин. Развитие выносливости.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, самодиагностики результатов

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой,

Равномерный, медленный до 6-8 мин. Подвижная игра «Кто быстрей»

Знать представления о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости

Познавательные: исполняют технику длинные дистанции.

Текущий

Тестирование бега в равномерном темпе 300м (д); 500м (м) - без учёта времени. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, самодиагностики результатов

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на дистанцию300 (д); 500м (м) - без учёта времени. Подвижная игра «Овладей мячом, вызови по имени, мяч ловцу. Спортивные игры.

Знать представления о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: проходить тестирование, бег 300(д); 500м (м)- без учёта времени.

Текущий

Подвижные и спортивные игры -15ч.

Ознакомление с новым материалом.

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Техника безопасности при проведении подвижных и спортивных игр. ОРУ. СБУ. Ведение мяча в парах, на месте и в движении. Игры: «Пустое место», «Гонка мячей». Развитие скоростно-силовых способностей

Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча, правила подвижной игры «Пустое место», «гонка мячей».

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу..

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами, правила подвижной игры «Пустое место», «гонка мячей».

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

Инструктаж ТБ на уроках подвижных и спортивных игр.

Ведение мяча на месте и в движении. Подвижная игра.

Ведение мяча с изменением направления.

Эстафеты.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Игры: «Пятнашки», «Кто дальше бросит». Эстафеты с мячами. Развитие скоростных способностей.

Знать, как выбирать подвижные игры, правила их проведения, технику ведения мяча.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - различать способ и результат действия; прогнозирование - предвосхищать результаты.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

Коммуникативные: взаимодейст-
вие - формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией - разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников .

Нравственно-этическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях.

Текущий

Ловля и передача мяча на месте и в движении.

Подвижная игра.

Ознакомление с новым материалом.

Здоровьесбережения, развивающего обучения, проблемного обучения.

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Знать технику ловли передачи мяча в парах, правила подвижной игры.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Самоопределе-
ние - социальная компетентность как готовность
к решению моральных дилемм, устойчивое следование
в поведении социальным нормам

Текущий

Ведение мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения.

ОРУ. СБУ. Передача мяча на месте и в движении на точность. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Подвижная игра «Защита стойки» , мяч ловцу. Развитие скоростных способностей.

Знать, технику ведения мяча, ловли и передачи, правила подвижной игры «Защита стойки»

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности

Текущий

Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний

ОРУ. СБУ. Игры: «Пятнашки», «Кто дальше бросит». Быстро и точно. Эстафеты с мячами. Развитие скоростных способностей.

Знать правила подвижной игры, правила их проведения.

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределе-
ние - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Ведение мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей

Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча, правила подвижной игры «Овладей мячом». «Пустое место».

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу..

Текущий

Передача мяча сверху из-за головы. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развивающего обучения.

ОРУ. СБУ. Передача мяча сверху из-за головы (по воздуху, введение мяча и передача из-за головы с места). Передача мяча в движении. Игра «вызови по имени», попади в цель.

Знать технику броска мяча из-за головы, правила подвижной игры «вызови по имени».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять броски мяча в парах на точность, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Верхняя и нижняя передача мяча над собой. Эстафеты.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Золотые ворота». Перестрелка.

Знать как ловить и передавать мяч, правила подвижной игры «Золотые ворота».

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Самоопределе-
ние - осознание своей этнической принадлежности.
Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение
к истории и культуре других народов

Текущий

Тестирование броска баскетбольного мяча сидя. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, проблемного обучения.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Разминка с мячами, броски и ловля мяча в парах .Тестирование броска баскетбольного мяча сидя. подвижная игра «Защита стойки». Бросок в цель. Снайперы.

Знать как ловить и бросать мяч, правила подвижной игры «Защита стойки»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать).

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: бросать и ловить мяч в парах, играть в подвижную игру «Защита стойки».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Текущий

Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ.СБУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу..

Текущий

Ведение мяча с изменением направления - на технику исполнения.

Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ. СБУ. Ведение мяча с изменением направления - на технику исполнения.

Игры: «Пятнашки», «Точный расчет». Эстафеты

Знать правила подвижной игры, и правила тестирования ведение мяча с изменением направления - на технику исполнения.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: правила подвижной игры и играть в них.

Текущий

Ловля и передача мяча на месте и в движении. Нижняя прямая подача.

Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча на месте и в движении.

Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами».

Знать правила подвижной игры, правила их проведения.

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе
с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

Текущий

Ведение мяча.

Бросок мяча в кольцо одной рукой от плеча.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, проблемного обучения

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол

Знать, как выполнять бросок мяча в кольцо двумя руками от груди, правила подвижной игры «Снайперы».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять броски мяча в кольцо двумя руками от груди , играть в подвижную игру «Снайперы»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Тестирование прыжка в длину с места. Броски мяча в кольцо от груди. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, проблемного обучения

ОРУ. СБУ. Тестирование прыжка в длину с места. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Попади в обруч».

Знать, как выполнять бросок мяча в кольцо двумя руками от груди, правила подвижной игры «попади в обруч».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Текущий

Верхняя передача мяча в парах. Нижняя прямая подача. Эстафета.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ. СБУ. Эстафеты с мячами. Верхняя и нижняя передача мяча в парах. Эстафета. Игра «Охотники и утки, Перестрелка». Игра в мини-баскетбол.

Знать правила подвижной игры, правила их проведения.

Познавательные: правила подвижной игры и играть в них.

Текущий

II Четверть-21ч.

Изучение

нового

материала

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, самоанализа и коррекции действий.

Техника безопасности на занятиях гимнастикой с элементами акробатики. Учатся правильно распределять время и соблюдать режим дня. Утренняя зарядка, физкультминутоки, их роль и значение в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности. Оказание первой помощи при травмах. Дают ответы на вопросы к рисункам.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: соблюдать ТБ на уроках гимнастики. Режим дня, его содержание и правила планирования.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

фронтальный опрос

Знания о физической культуре (1ч.)

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Режим дня, его содержание и правила планирования. Самоконтроль. Оказание первой помощи.

Гимнастика-14ч.

Изучение

нового

материала

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения

Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». ОРУ в движении без предметов. Специально беговые упражнения. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Подтягивание в висе мальчики, в висе лежа девочки.

Знать технику выполнения кувырка вперед, назад.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, назад.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

Строевые упражнения.

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.

Техника кувырка вперед, назад; Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения

Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». ОРУ с гимнастической палкой. Акробатические упражнения: кувырок вперед, назад; стойка на лопатках. ходьба по скамейке большими шагами и выпадами

Развитие силовых способностей: броски набивного мяча до 1 кг из разных исходных положений. Подвижная игра «Мяч в туннеле».

Знать технику выполнения кувырка назад и вперед ,стойка на лопатках. правила подвижной игры «Мяч в туннеле»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Текущий

Кувырок вперед, назад - на технику исполнения.

Стойка на лопатках. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения

Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». ОРУ с о скакалкой. 2 -3 кувырка вперед; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; полушпагат; ходьба по скамейке на носках Упражнения на пресс. Игра «Быстро по местам».

Знать технику выполнения кувырка назад и вперед, стойка на лопатках. правила подвижной игры «Быстро по местам».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле».

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Строевые упражнения.

Стойка на лопатках - на технику исполнения. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения.

Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». ОРУ с обручами. кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. 3 кувырка вперед; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; полушпагат; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку. Подвижная игра «Мяч ловцу».

Знать технику выполнения кувырка назад и вперед, стойка на лопатках. правила подвижной игры «Мяч ловцу».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осуществлять действие по оразцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, стойка на лопатках, играть в подвижную игру «Мяч ловцу»

Текущий

Строевые упражнения. «Мост» из положения, лежа на спине (с помощью).

Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения

Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». ОРУ с мячами. Акробатические упражнения: мост (с помощью и самостоятельно). 3 кувырка вперед; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; полушпагат; мост из положения лежа. Игра «Быстро на место».

Знать технику выполнения мост (с помощью и самостоятельно).

правила подвижной игры «быстро на место».

Познавательные: выполнять мост (с помощью и самостоятельно).

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности т д.

Текущий

Выполнение акробатических упражнений - на технику исполнения. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

ОРУ в движении. Ходьба. Бег. Кувырок вперед; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; кувырок назад, мост (с помощью и самостоятельно). Подвижная игра «Перестрелка» Мяч в туннеле.

Знать технику выполнения акробатических упражнений.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Строевые упражнения. Висы и упоры. Подвижная игра.

Изучение

нового

материала

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные , самоанализа и коррекции действий.

Строевые упражнения. ОРУ. Лазание и перелезание по гимнастической стенке. Подтягивания в висе. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств.

Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять, правила подвижной игры «Посадка картофеля»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять различные варианты висов, играть в подвижную игру «Посадка картофеля»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Текущий

Тестирование виса на время. Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные , самоанализа и коррекции действий

ОРУ с предметами. Подтягивание в висе. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Игра «Змейка», посадка картофеля. Развитие силовых способностей.

Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять, правила подвижной игры «змейка»

Коммуникативные:

добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные:

самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные:

выполнять различные варианты висов,лазание и перелазать по гимнастической стенке. играть в подвижную игру «Змейка»

Текущий

Строевые упражнения. Тестирование подтягивания в висе и поднимание туловища. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

ОРУ с предметами. Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе и поднимание туловища (на результат). Игра «Вызов по имени». Развитие силовых способностей.

Знать правила проведения тестирования подтягивания и поднимание туловища, правила подвижной игры «Вызов по имени».

Познавательные: проходить тестирование подтягивание в висе и поднимание туловища (на результат).

Текущий

Лазанье по гимнастической стенке. Висы и упоры. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, индивидуально-личностного обучения

ОРУ в движении. СБУ. Перелезание через препятствие. Лазанье по гимнастической стенке и висы.

Игра «Прокати быстрее мяч», посадка картофеля. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать, как лазать по гимнастической стенке, технику выполнения Виса завесом одной и двумя ногами, правила подвижной игры «Прокати быстрее мяч»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, играть в подвижную игру «Прокати быстрее мяч».

Самоопределе-
ние - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры.

Текущий

Строевые упражнения. Опорный прыжок на горку матов. Подвижная игра.

Изучение

нового

материала

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, развития исследовательских навыков.

ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать технику выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание» и спиной вперед, опорного прыжка, правила подвижкой игры «Лисы и куры»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять опорный прыжок на горку матов.

Текущий

Тестирование опорного прыжка на горку матов - на технику исполнения. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, развития исследовательских навыков.

ОРУ в движении. СБУ. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Опорный прыжок на горку матов - на технику исполнения- Игра «Вышибалы с кеглями». Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать технику выполнения прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Вышибалы с кеглями».

Текущий

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Прыжки через скакалку.

Подвижная игра.

Изучение нового материала.

Здоровьесбережения, развивающего обучения, индивидуально-личностного обучения..

ОРУ в движении. СБУ. Перестроение из одной шеренги в две, три. Прыжки через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад, скрестно. Эстафеты. Подвижная игра «Прыжки по полоскам»

Знать, как выполнять прыжки со скакалкой и в скакалку, правила подвижной игры «Прыжки по полосам».

Коммуникативные: оречевлять содержание совершаемых действий.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: лазать по наклонной гимнастической скамейке разными способами, прыжки через скакалку, играть в подвижную игру «прыжки по полосам»

Текущий

Тестирование прыжка через скакалку за 1 мин.

Акробатическая комбинация из освоенных элементов.

Контрольный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, индивидуально-личностного обучения.

ОРУ со скакалкой. Специально беговые упражнения, Прыжки через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад. Прыжки через скакалку на результат за 1 мин.

Подвижная игра «Мяч капитану». Эстафеты.

Знать, как выполнять прыжки со скакалкой и в скакалку на результат, правила подвижной игры «Мяч капитану»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать со скакалкой и в скакалку на время, играть в подвижную игру «Мяч капитану»

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Текущий

Подвижные и спортивные игры- 6ч.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Эстафеты с с предметами и без них.

Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Развитие силовых способностей.

Знать, как выбирать подвижные игры, правила их проведения.

Познавательные: уметь выбирать подвижные игры и играть в них.

Текущий

Верхняя передача в парах. Эстафеты. Подвижные игры.

Броски мяча на точность. Подвижная игра. Развитие скоростных способностей.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения.

ОРУ. СБУ. Передача мяча на месте и в движении на точность. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Спортивная игра «Пионербол» Развитие скоростных способностей.

Знать, какие варианты бросков на точность существуют, правила подвижной игры «Пионербол».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Текущий

Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения.

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Спортивные игры. Игра «Золотые ворота».

Знать, как ловить и передавать мяч, правила подвижной игры «Золотые ворота».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Текущий

Передача мяча снизу в тройках. Нижняя прямая подача. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча в движении. Передача мяча снизу двумя руками в тройках(двое с мячом, по очереди кидуют мяч третьему) Эстафеты. Спортивные игры. Игра «Мяч капитану», Передал садись».

Знать технику передачи мяча снизу и нижнюю прямую подачу.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией - разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников.

Нравственно-этическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях

Текущий

Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча в кольцо двумя руками снизу.

Комбинированный

Здоровьесбережения, индиви-дуально-лич ност-ного обучения, самоанализа и коррекции действий

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча на месте. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты. Спортивные игры. Игра «Боулинг», день и ночь».

Знать технику ведения мяча, броска мяча в кольцо двумя руками снизу.

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределе-
ние - готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Верхняя и нижняя передача мяча в парах. Учебная игра «Пионербол»

Комбинированный

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, педагогики сотрудничества

ОРУ. Специально беговые упражнения. . Ловля и передача мяча на месте.Передача мяча снизу двумя руками в тройках(двое с мячом, по очереди кидуют мяч третьему). Верхняя и нижняя передачи мяча в парах. Учебная игра «Пионербол» Эстафеты. Игра «Мяч капитану», Передал садись», вызови по имени.

Знать технику верхней и нижней передачи мяча и правила игры в пионербол.

Регулятивные: целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

Познавательные: информационные - искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Самоопределе-
ние - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная, внешняя).

Текущий

III Четверть-30ч.

Изучение нового материала

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, проблемного обучения.

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Подбор одежды, обуви в зависимости от погоды. Подбор лыж.

Природные факторы закаливания - воздух, вода, солнце. Понятие обморожение. Первая помощь при обморожениях. Зимние виды спорта, выдающиеся спортсмены современности.

Уметь применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Принципы и средства закаливания.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: технику безопасности на уроках лыжной подготовки, виды спорта и спортсменов.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Фронтальный опрос

Знания о физической культуре (1ч.)

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовке.

Температурный режим. Закаливание. Зимние олимпийские игры.

Подвижные и спортивные игры - 13 ч.

Изучение нового материала

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения.

Инструктаж по ТБ на уроках подвижных и спортивных игр.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игровые упражнения.

Знать технику передвижений , стоик, поворотов и остановок.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу..

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполняют стойки, передвижения, повороты и остановки.

Текущий

Инструктаж по ТБ на уроках подвижных и спортивных игр.

Стойки и передвижения,

повороты, остановки. Эстафеты с предметами.

Лыжная подготовка - 16ч.

Комбинированный

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок. Прохождение учебной дистанции 500-800метров. Понятие обморожение. Первая помощь при обморожениях.

Знать организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах без лыжных палок ступающим шагом

Текущий

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок. Понятие обморожение.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

Комбинированный

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

Разминка 2-3 коуга. Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок. Эстафеты. Прохождение учебной дистанции 500-800метров.

Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них

Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: пристегивать лыжные крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них

Текущий

Прием и передача мяча сверху. Эстафеты. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбсрсжения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. передача мяча в парах через сетку; Игра - эстафета «Гонка мячей над головой». «Отдай мяч», «Пятнашки»

Знать технику безопасности на уроках волейбола. Технику приема и передач мяча.

Познавательные: Знать имена выдающихся отечественных волейболистов - олимпийских чемпионов.

Регулятивные: Умение рассказать правила игры в волейбол, описывать технику игровых приёмов и действий.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог.

Инструктаж по ТБ на уроке волейбол. Основные правила игры в волейбол. Стойка волейболиста.

Текущий

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

Разминка 2-3 коуга. Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок. Эстафеты. Подвижные игры «Подними предмет».Прохождение учебной дистанции 500-800метров.

Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

Текущий

Ступающий и скользящий шаг с палками. Повороты на лыжах переступанием и прыжком.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания

Повороты на лыжах переступанием и прыжком, ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками и без них. Эстафеты. Прохождение учебной дистанции 500-800метров.

Знать, как выполнять повороты переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах разными ходами

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах переступанием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование эстетических потребностей, ценностей.

Ведение мяча с изменением направления. Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбереже-ния, педагогики сотрудничества, развивающего обучения.

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом», перемена мест, воробьи и вороны. Развитие координационных способностей

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Самоопределе-
ние - готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Текущий

Повороты на лыжах переступанием и прыжком. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания

Знать, как выполнять повороты переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах разными ходами

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование эстетических потребностей.

Текущий

Попеременный двухшажный ход на лыжах. Поворот на лыжах переступанием.

Комбинированный

Здоровьесбереже-ния, поэтапного формирования умственных действий, коллективного выполнения задания

Поворот на лыжах переступанием и прыжком, попеременный двухшажный ход на лыжах, ступающий и скользящий шаг на лыжах. Эстафеты. Прохождение учебной дистанции 500-800метров.

Знать, как выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом

Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком и переступанием, передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Текущий

Броски мяча на точность. Эстафета. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбсрсжения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений; Прием и передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. передач мяча в парах: встречная, над собой - партнеру; передача мяча в парах через сетку; игра «пионербол»,охотники и утки.

Знать технику безопасности на уроках волейбола. Технику приема и передач мяча.

Познавательные: Знать имена выдающихся отечественных волейболистов - олимпийских чемпионов.

Регулятивные: Умение рассказать правила игры в волейбол, описывать технику игровых приёмов и действий.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог.

Соблюдают правила безопасности. Самостоятельно осваивают технику изучаемых приёмов. Осваивают их см. Устраняют типичные ошибки.

Текущий

Одновременный двухшажный ход на лыжах с палками. Повороты вокруг носков лыж.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания.

Прохождение учебной дистанции с выполнением п/п двухшажного хода с палками 2-3 круга. Одновременный двухшажный ход на лыжах с палками. Повороты вокруг носков лыж. Эстафеты.

Знать технику выполнения одновременного двухшажного хода на лыжах, а также поворотов на лыжах прыжком.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком, передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом.

Текущий

Подъем «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Одновременный двух-шажный и попеременный двухшажный лыжные ходы, подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск в основной стойке на лыжах. Эстафеты. Прохождение учебной дистанции 500-800метров.

Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на лыжах

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели.

Познавательные: передвигаться одновременным двухшажным и попеременным двухшажным лыжными ходами, подниматься на склон «полуелочкой» и «елочкой», спускаться со склона в основной стойке

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Текущий

Прием и передача мяча сверху.

Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбереже-ния, педагогики сотрудничества, развивающего обучения.

ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; Прием и передача мяча над собой . Подвижная игра «Перестрелка». «Передача мяча в колоннах».

Знать технику приема и передачи мяча над собой и правила подвижной игры.

Познавательные: Познают технику приёма и передачи мяча.

Регулятивные: Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности.

Коммуникативные: Выявление и устранение типичных ошибок. Взаимодействуют со сверстниками и учителем в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий.

Соблюдают правила безопасности. Самостоятельно осваивают технику изучаемых приёмов. Осваивают их самостоятельно. Устраняют типичные ошибки.

Текущий

Спуск в основной стойке на лыжах. Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Повторение подъема на склон «елочкой» и «полуёлочкой» на лыжах, разучивание подъема на склон «лесенкой», разучивание торможения «плугом». Эстафеты. Прохождение учебной дистанции 500-800метров.

Знать технику подъема на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», технику торможения «плутом»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели.

Познавательные: подниматься на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», тормозить на лыжах «плугом».

Текущий

Спуск в низкой стойке на лыжах. Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Знать технику подъема на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», технику торможения «плутом», спуск в низкой стойке.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели.

Познавательные: подниматься на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», тормозить на лыжах «плугом».

Текущий

Тестирование броска мяча в кольцо. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развивающего обучения.

ОРУ. СБУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация бросков мяча на месте и после перемещения двумя руками расположения кистей и пальцев рук на мяче; Подвижная игра «Передай, садись».

Знать технику приема и передач снизу и правила подвижной игры.

Познавательные: Познают технику приёма и передачи мяча.

Регулятивные: Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности.

текущий

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, педагогики сотрудничества

Совершенствование техники передвижения на лыжах, повторение техники передвижения на лыжах «змейкой», повторение спуска на лыжах «змейкой», совершенствование техники подъема на склон и спуска со склона на лыжах. Подвижная игра «подними предмет». Прохождение учебной дистанции 500-800м.

Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: передвигаться на лыжах, спускаться со склона «змейкой» и в основной стойке, подниматься на склон различными способами

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей.

Текущий

Лыжные ходы - на технику исполнения. Подвижная игра..

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, коллективного выполнения задания.

Разминка 2-3 круга.

Повторение лыжных ходов, различных вариантов подъема на склон, торможения «плугом», проведение передвижения и спуска со склона на лыжах «змейкой». Подвижная игра «Накаты».

Знать технику выполнения лыжных ходов, подъема на склон и спуска со склона; торможения «плугом», спуска со склона «змейкой».

Познавательные: передвигаться на лыжах, спускаться со склона и подниматься на склон, тормозить «плугом», спускаться со склона «змейкой».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Текущий

Ведение мяча с изменением направления - на технику исполнения.

Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбсрсжения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости-на технику исполнения. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу..

Текущий

Спуск на лыжах в низкой стойке. Торможение плугом и полуплугом.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание техники спуска в приседе, повторение подвижной игры на лыжах «Накаты», совершенствование техники передвижения на лыжах. передвижение на лыжах различными ходами. Прохождение учебной дистанции 500-800м.

Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться на лыжах в приседе, передвигаться на лыжах, играть в подвижную игру «Накаты».

Текущий

Прохождение дистанции 1 км - без учёта времени. Развитие выносливости.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, проблемного обучения.

Выполнение техники ранее изученных ходов. Торможение «плугом». Контрольный норматив, прохождение дистанции 1 км - без учёта времени. Свободное катание.

Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1 км на лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, содействовать сверстникам в достижении цели.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить дистанцию 1 км, спускаться со склона в низкой стойке.

Текущий

Эстафеты. Подвижная игра. Развитие скоростных способностей.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Игры: «Пустое место», «Невод». Эстафеты с предметами и без них. Развитие быстроты, воспитание коллективизма и взаимопомощи.

Знать правила подвижной игры, правила их проведения.

Познавательные: правила подвижной игры и играть в них.

Текущий

Попеременный двухшажный ход с палками. Лыжная эстафета.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий.

Разминка 2-3 круга. Свободное катание.

Повороты на месте. Повторение ранее изученных лыжных ходов, повторение поворотов переступанием и прыжком на лыжах

Торможение. Подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет». Эстафета.

Уметь моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет».

Текущий

Подвижные игры в зимнее время года. Развитие координационных способностей.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, проблемного обучения.

Игры и развлечения в зимнее время года. Игра «золотые ворота», Баба ёжка, «Накаты» костяная ножка». Прохождение дистанции 500-800 м - без учёта времени.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого.

Познавательные: передвигаться на лыжах «змейкой», спускаться со склона в низкой стойке, тормозить плугом, спускаться со склона с упражнением «Подними предмет»,

Текущий

Подвижная игра.

Эстафеты с предметами.

Развитие скоростных способностей.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Игры: «Перестрелка», «Прыжки по полосам». Развитие скоростно-силовых способностей. Эстафеты.

Знать правила подвижной игры, правила их проведения.

Познавательные: правила подвижной игры и играть в них.

Текущий

Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу. Нижняя прямая подача.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, проблемного обучения.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу. Нижня прямая подача. Игры: «Гонка мячей над головой». «Передача мяча в колоннах».

Развитие скоростно-силовых способностей. Эстафеты.

Знать как выполнять верхнюю и нижнюю передачу мяча

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности

Текущий

Броски в цель.
Ловля и передача мяча на точность. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Броски мяча в цель и в кольцо. Ловля и передача мяча в парахИгры: «Пустое место», «Невод». « Передал - садись!»Эстафеты с предметами и без них. Развитие быстроты, воспитание коллективизма и взаимопомощи.

Знать технику бросков, ловли и передачи мяча.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

Текущий

Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, проблемного обучения.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол».

Знать технику приема мяча снизу и нижнюю прямую подачу.

Познавательные:

Знать имена выдающихся отечественных волейболистов - олимпийских чемпионов.

Регулятивные:

Умение рассказать правила игры в волейбол, описывать технику игровых приёмов и действий.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

Ведение мяча. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ. СБУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу..

Регулятивные:

осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами, правила подвижной игры «Пустое место», «Овладей мячом».

Текущий

IV Четверть -24ч.

Изучение нового материала

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, самоанализа и коррекции действий.

Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Инструктаж по ТБ на уроке л/а. Техника безопасности при прыжках в высоту. Руководствуются правилами профилактики травматизма. Травмы, которые можно получить при занятиях физическими упражнениями (Ушиб, ссадины и потёртости кожи, кровотечение). Показ презентаций и игра на усвоение правил первой помощи.

Знать ТБ поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков и т.д.

Коммуникативные: владеть монологической и диалектической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять технику безопасности, причины травм и первая помощь при травмах.

Фронтальный опрос

Знания о физической культуре (1ч.)

Инструктаж по ТБ на уроках л/а. Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой.

Лёгкая атлетика- 15ч.

Изучение нового материала.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения.

Строевые упражнения повторение. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Прыжки в высоту способом «перешагивание». СБУ. Прыжковые упражнения по полоскам. Подвижная игра «Боулинг».

Знать технику выполнения прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Боулинг».

Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Боулинг».

Текущий

Прыжки в высоту способом «перешагивание». Подвижная игра.

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

Развитие силовых способностей.

Комбинированный

Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, проблемного обучения.

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением.

ОРУ. СБУ. Прыжки в высоту с 4-5 шагов. Прыжковые упражнения. Игра «Зайцы в огороде»

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Подтягивание в висе.

Знать технику выполнения прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Зайцы в огороде»

Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Зайцы в огороде».

Текущий

Тестирование прыжка в высоту способом «перешагивание» с разбега. Бросок набивного мяча в цель.

Контрольный

Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, проблемного обучения.

ОРУ на месте. Специально беговые упражнения.

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» - зачет. Броски набивного мяча в цель. Прыжковые упражнения по полоскам.

Игра «Прыгающие воробушки», передал садись.

Знать технику выполнения прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Прыгающие воробушки».

Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Прыгающие воробушки».

Текущий

Прыжок в длину с места.

Подвижная игра. Эстафеты.

Изучение нового материала

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Перестроение. Комплекс ОРУ. СБУ. Эстафеты: на развитие скорости, координации, ловкости. Подвижная игра «Белые медведи».

Знать технику прыжка в длину с места и правила подвижной игры.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: технику прыжка в длину с места.

Текущий

Тестирование прыжка в длину с места. Подвижные игры.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Преодоление горизонтальных препятствий. Комплекс ОРУ СБУ. Подвижные игры: Пустое место. Мяч ловцу. Прыжок в длину с места - зачет. Прыжковые упражнения по полоскам.

Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места.

Текущий

Подвижные и спортивные игры - 8 ч.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества.

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Кросс с ведением мяча».

Знать технику ловли и передачи мяча, и правила подвижной игры.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Текущий

Ловля и передача мяча. Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра.

Тестирование броска баскетбольного мяча сидя. Эстафеты. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества.

ОРУ. СБУ. Тестирование броска баскетбольного мяча сидя. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей.

Знать технику ведения мяча и правила подвижной игры.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу..

Текущий

Броски мяча от груди в кольцо. Эстафеты с мячами.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Знать технику броска мяча в кольцо, и правила мини - баскетбола.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять броски мяча в кольцо двумя руками от груди, играть в игру «мини - баскетбол».

Текущий

Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу. Эстафеты.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей.

Знать, как выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат; коррекция - вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений.

Познавательные: общеучебные - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять
и использовать в действиях.

Коммуникативные: взаимодействие - вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания.

Самоопределе-
ние - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности.

Текущий

Тестирование подтягивания в висе и поднимание туловища. Подвижная игра. Броски мяча в цель.

Контрольный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ. Броски мяча в парах на месте, через сетку. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч ловцу». Спортивные игры бадминтон, волейбол , пионербол и т.д. Развитие координационных способностей.

Знать технику бросков мяча на точность и правила подвижной и спортивной игры.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Текущий

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества.

ОРУ. Броски мяча в парах на месте, через сетку. Эстафеты. Верхняя и нижняя передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача. Подвижная игра «Передай садись, попади в цель.». Спортивные игры бадминтон, волейбол , пионербол и т.д. Развитие координационных способностей.

Знать , как выполнять упражнение на внимание, игровые действия
из подвижных игр разной функциональной направленности

Коммуникативные: взаимодействие формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией - разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Нравственно-этическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях

Текущий

Тестирование виса на время. Эстафеты с предметами. Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

Знать правила тестирования виса на время и правила подвижной игры.

Познавательные: правила подвижной игры и играть в них.

Текущий

Броски мяча в парах на точность. Нижняя прямая подача.Подвижная игра.

Комбинированный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развивающего обучения.

ОРУ. СБУ. Передача мяча на месте и в движении на точность. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Подвижная игра «Защита стойки» , мяч капитану, охотники и утки. Развитие скоростных способностей.

Знать, какие варианты бросков на точность существуют, правила подвижной игры «Защита стойки»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Текущий

Спринтерский бег. Высокий старт от 10 до 15 метров.

Подвижная игра.

Развитие скоростных способностей.

Комбинированный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Бег на скорость 15- 30 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: Страт из различных И.п., играть в подвижные игры «кот и мыши».

Текущий

Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Развитие координационных способностей.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Высокий старт 10 -15 метров. Круговая эстафета. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей.

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта.

Текущий

Прыжок в длину с разбега.

Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Изучение нового материала

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий.

ОРУ. Специально беговые упражнения Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Игра «Охотники и утки». Спортивные игры футбол, волейбол.

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол», волейбол.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол», волейбол.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

Тестирование челночного бега 3х10м. Развитие скоростных способностей.

Контрольный

Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, самодиагностики результатов.

ОРУ. Специально беговые упражнения. Бег 30м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Челночный бег 3х10м-тестирование. Спортивная игра. Развитие скоростных способностей.

Знать правила проведения тестирования челночного бега 3х10м с высокого старта, правила подвижной игры.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Текущий

Тестирование прыжка в длину с разбега. Подвижная игра.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Контрольный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий.

ОРУ. Специально беговые упражнения Прыжки в длину с разбега - тестирование. Игра «Метко в цель, День и Ночь». Спортивные игры.

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол», волейбол.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол», волейбол.

Текущий

Полоса препятствий. Подвижная игра. Развитие координационных способностей.

Изучение нового материала

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развития исследовательских навыков.

ОРУ в движении. Специально - беговые упражнения. Бег с ускорением 2 подхода по 30местров. Полоса препятствий.

Игра «Охотники и зайцы».

Знать, как преодолевать полосу препятствий, и правила подвижной игры.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности.

Познавательные: преодолевать усложненную полосу препятствий, выполнять упражнения, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы»

Текущий

Тестирование равномерного бега 300(д); 500м (м) - без учёта времени.

Подвижная игра.

Контрольный

Здоровьесбережения, развития исследовательских навыков, самодиагностики результатов

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на дистанцию300 (д); 500м (м) - без учёта времени. Подвижная игра «Игра, играй мяч не теряй», Спортивные игры бадминтон, волейбол, футбол.

Знать, представления о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные : проходить тестирование, бег 300(д); 500м (м)- без учёта времени.

Текущий

100

Тестирование полосы препятствий. Развитие скоростно-силовых способностей

Контрольный

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развития исследовательских навыков.

ОРУ в движении. СБУ. Прохождение полосы препятствий - зачет. Подвижная игра «Метко в цель». Игра «Пионербол». Спортивные игры. Развитие скоростно-силовых способностей.

Знать, как преодолевать полосу препятствий, и правила подвижной игры.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности.

Познавательные: преодолевать усложненную полосу препятствий, выполнять упражнения, играть в подвижную игру «Метко в цель». Игра «Пионербол».

Текущий

101

Тестирование метания малого мяча на дальность.

Развитие скоростно-силовых способностей

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

ОРУ в движении. СБУ. Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Спортивные Игры «Пионербол, Футбол, Бадминтон». Развитие скоростно-силовых способностей

Знать правила проведения тестирования метания малого мяча на дальность, правила спортивной игры

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в спортивную игру «Пионербол, футбол, волейбол и т.д.»

Текущий

102

Эстафеты. Подвижная игра.

Задание на лето. Итоги года.

Комбинированный

Здоровьесбережения, педагогики сотрудничества, развития навыков обобщения и систематизации знаний.

ОРУ с предметами. СБУ. Игры: «Охотники и утки», «Перестрелка». Эстафеты. Учащиеся должны уметь владеть всеми навыками и умениями по физической культуре за 4 класс.

Знать правила подвижной игры, и правила их проведения.

Познавательные: правила подвижной игры и играть в них.

Текущий

7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ КУРСА

Информационно-образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать мониторинг здоровья учащихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программами, позволяющими следить за весо-ростовыми и другими показателями состояния учащихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

Кроме того, учитель физкультуры должен участвовать в постоянном дистанционном взаимодействии образовательного учреждения с другими организациями социальной сферы, в первую очередь с учреждениями здравоохранения и спорта.

Учителю физкультуры должна быть обеспечена информационная поддержка на основе современных информационных технологий в области библиотечных услуг (создание и ведение электронных каталогов и полнотекстовых баз данных, поиск документов по любому критерию, доступ к электронным учебным материалам и образовательным ресурсам Интернета).

Интерактивный электронный контент учителя физкультуры должен включать содержание предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности», представленное текстовыми, аудио- и видеофайлами, графикой (картинки, фото, чертежи, элементы интерфейса.

№ п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4классы

1.3

Рабочие программы по физической культуре

1.4

Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников В. И. Ляха

Физическая культура. 1 - 4 классы/Под редакцией.В. И. Лях. Учебник для общеобразовательных учреждений.

Контрольно - измерительный материал 1 - 4 класс. Новый ФГОС.

Учебники, рекомендованные Министерством образования и науки Российской Федерации, входят в библиотечный фонд

Методические пособия и тестовый контроль к учебникам входят в библиотечный фонд

1.5

Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре и спорту, олимпийскому движению

В составе библиотечного фонда

1.6

Методические издания по физической культуре для учителей

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

1.7

Федеральный закон «О физической культуре и спорте»

В составе библиотечного фонда

№ п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Экранно-звуковые пособия

1.8

Аудиозаписи

Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников

Технические средства обучения

2.1

Мультимедийный компьютер

Техническое требование: графическая операционная система, привод для чтения/записи компакт дисков, аудио и видео входы(выходы), возможность выхода в интернет.

2.2

Сканер

2.3

Принтер лазерный

2.4

Копировальный аппарат

Может входить в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

Учебно -практическое и учебно -лабораторное оборудование

3.1

Стенка гимнастическая

3.2

Козёл гимнастический

3.3

Перекладина гимнастическая

3.4

Канат для лазанья с механизмом крепления

3.5

Мост гимнастический подкидной

3.6

Скамейка гимнастическая жёсткая

3.7

Гантели наборные

3.8

Маты гимнастические

3.9

Мяч набивной (1 кг, 2 кг)

3.10

Мяч малый (теннисный)

3.11

Скакалка гимнастическая

3.12

Обруч гимнастический

3.13

Сетка для переноса малых мячей

Лёгкая атлетика

4.1

Планка для прыжков в высоту

4.2

Стойка для прыжков в высоту

4.3

Флажки разметочные на опоре

4.4

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

4.5

Рулетка измерительная (10 м, 50 м)

4.6

Номера нагрудные

Подвижные и спортивные игры

5.1

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

5.2

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

5.3

Мячи баскетбольные для мини-игры

5.4

Сетка для переноса и хранения мячей

5.5

Жилетки игровые

5.6

Сетка волейбольная

5.7

Мячи волейбольные

5.8

Табло перекидное

5.9

Мячи футбольные

5.10

Номера нагрудные

Средства первой помощи

6.1

Аптечка медицинская

Спортивные залы (кабинеты)

7.1

Спортивный зал игровой

С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гимнастические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек

7.2

Спортивный зал гимнастический (малый)

7.3

Зоны рекреации

Для проведения динамических пауз (перемен)

7.4

Кабинет учителя

Включает в себя рабочий стол, стулья, сейф, книжные шкафы (полки), шкаф для одежды

7.5

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Включает в себя стеллажи, контейнеры

Пришкольный стадион (площадка)

8.1

Легкоатлетическая дорожка

8.2

Сектор для прыжков в длину

8.3

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

8.4

Площадка игровая волейбольная

8.5

Гимнастический городок

8.6

Полоса препятствий

Примечание. Количество учебного оборудования приводится в расчёте на один спортивный зал. Конкретное количество средств и объектов материально-технического оснащения указано с учётом средней наполняемости класса (26-30 учащихся). Условные обозначения: Д - демонстрационный экземпляр (1 экз.); К - комплект (из расчёта на каждого учащегося, исходя из реальной наполняемости класса); Г - комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

8. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая

культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на

развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

• освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

• научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

• освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

• научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

• научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

• приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России) и плавать простейшими способами; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

• освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Знания о физической культуре.

Выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности.

Выпускник научится:

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование.

Выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

• выполнять организующие строевые команды и приёмы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

• плавать, в том числе спортивными способами;

• выполнять передвижения на лыжах.

⇧

⇩