Рабочая программа по внеурочной деятельности для начальной школы Страна здоровья

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Талалихинская начальная школа-детский сад»

УТВЕРЖДАЮ Директор МКОУ Талалихинской НШДС

_____________________ Свиридова Е.А.

Пр .№___ от «___»____________ 2016 г.

Рабочая программа внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению

секция «Страна здоровья»

1 класс

Составитель: Борисов Александр Сергеевич

Учитель физической культуры

2016 г

Пояснительная записка

Актуальность программы.

Здоровье человека - тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.

По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда порождает факторы риска нарушений здоровья, с действием которых связано 40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

- стрессовая педагогическая тактика;

- несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

- несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;

- недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

- провалы в существующей системе физического воспитания;

- интенсификация учебного процесса;

- функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;

- частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;

- отсутствие системной работы по формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни.

Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.

Цель: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

-сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

-формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

-обеспечить физическое и психическое саморазвитие;

-научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

-добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Организация деятельности

Программа разработана для занятий с учащимися 1 класса во второй половине дня в соответствии с новыми требованиями ФГОС среднего общего образования второго поколения. Данный курс рассчитан на 1 год (33 учебных часа по 45 минут). Возраст детей 6-7 лет

Данная программа строится на принципах:

-Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

-Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

-Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

Основные формы и средства обучения:

Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе практической деятельности. Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:

-чтение стихов, сказок, рассказов;

-постановка сценок, спектаклей;

-прослушивание песен и стихов;

-разучивание и исполнение песен;

-организация подвижных игр;

-проведение опытов;

-выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;

Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности.

Он не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества»

Планируемые результаты реализации программы

Воспитательные результаты внеурочной деятельности:

Первый уровень результатов - приобретение социальных знаний о ситуации межличностного взаимоотношения, освоение способов поведения в различных ситуациях. К концу курса обучающиеся должны:

Личностные УУД

-снижение заболеваемости;

-формировать физические качества;

-воспитывать культуру общения;

-воспитывать любовь и уважение к окружающим;

-сблизить и сплотить детский коллектив;

-развивать самооценку у младших школьников;

-научить анализу собственных действий и поступков;

-научить планированию действий;

-развивать устную речь учащихся;

-развивать творческие способности;

-привить интерес к чтению дополнительной литературы и публикаций;

Познавательные УУД

-проверить умение самостоятельно выбирать нужную информацию.

-учиться определять цель деятельности с помощью учителя;

-учиться совместно давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке;

-учиться отличать верно, выполненное задание от неверного

Коммуникативные УУД

-проверить умение оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом речевых ситуаций, высказывать свою точку зрения и пытаться ее обосновывать, приводя аргумент.

Метапредметные УУД

--планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

-самостоятельно оценивать правильность выполнения действий

Учебно-тематический план.

п/п

Наименование разделов и тем

Всего часов

Количество часов

Теоретические

Практические

1

Дружи с водой.

2

1

1

2

Забота об органах чувств.

5

1

4

3

Уход за зубами.

3

1

2

4

Уход за руками и ногами.

2

0

2

5

Забота о коже.

2

0

2

6

Как следует питаться.

2

0

2

7

Я в школе

3

1

2

8

Вредные привычки.

2

1

1

9

Мышцы, кости и суставы.

2

1

1

10

Как закаляться.

2

1

1

11

Народные игры.

2

0

2

12

Подвижные игры.

4

0

4

13

Доктора природы.

2

1

1

ИТОГО

33

7

26

Содержание программы

1.Дружи с водой.

Вступительное слово учителя. Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Заучивание слов. Беседа по стихотворению «Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора Воды. Игра «Доскажи словечко».Повторение правил доктора Воды. Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.

2.Забота об органах чувств.

Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно - вредно». Правила бережного отношения к зрению. Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная минутка. Правил сохранения слуха.

3.Уход за зубами.

Игра «Угадай-ка!» Рассказ учителя. Анализ ситуации. Знакомство с доктором Здоровые Зубы. Упражнение «Держи осанку». Творческое рисование.Беседа. Знакомство с доктором Здоровая Пища. Упражнение «Спрятанный сахар». Оздоровительная минутка. Зачем человеку зубная щётка? Практическая работа. Разучивание стихотворение. Тест.Психологический тренинг «Сотвори солнце в себе». Встреча с доктором Здоровые Зубы. Практические занятия. Оздоровительная минутка. Памятка «Как сохранить зубы». Творческая работа.

4.Уход за руками и ногами

Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка. Игра-соревнование «Кто больше?» Памятка «Это полезно знать». Практическая работа.

5.Забота о коже.

Игра «Угадайка». Встреча с доктором Здоровая Кожа. Проведение опытов. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка «Солнышко». Правила ухода за кожей. Беседа об органах чувств. Рассказ учителя. Практическая работа. Оздоровительная минутка. Работа по таблице «Строение кожи». Моделирование схемы. Тест.Рассказ учителя о повреждениях кожи. Игра «Можно или нельзя». Оздоровительная минутка «Этюд души».

6. Как следует питаться.

Повторение правил здоровья. Заучивание слов. Встреча с доктором Здоровая Пища. Упражнение для осанки «Гора». Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра «Продолжи сказку». Советы доктора Здоровая Пища. Анализ ситуации. Игра «Угадайка». Проведение опыта. Оздоровительная минутка. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?». Золотые правила питания.

7.Я в школе

Беседа. Анализ и разыгрывание ситуации. Упражнение «Любишь - не любишь», Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ». Оздоровительная минутка «Упражнения животных». Игра «Знаешь ли ты правила?» Творческая работа «Придумай правила». Анализ ситуаций. Чтение и работа по содержанию рассказов М.Кунина «Федя на перемене», «В гардеробе», «В столовой».

8. Вредные привычки.

Беседа «Это красивый человек». Игра «Да - нет». Оздоровительная минутка «Деревце». Анализ ситуации. Слово учителя. Заучивание слов. Это нужно запомнить! Практическая работа в парах.

9.Мышцы, кости и суставы.

Рассказ учителя. Практическая работа. Встреча с доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения

10. Как закаляться

Правила закаливания. Оздоровительная минутка. Практическая работа. Творческая работа. Это интересно! Тест «Здоровый человек - это…»

11. Народные игры.

Разучивание игр «Медвежья охота», «Совушка», «Не пропусти мяч», «Золотое зёрнышко», «Не зевай!», «Западня».

12. Подвижные игры.

Различные игры и эстафеты

13 Доктора природы.

Игра-рассуждение «Здоровый человек-это…», Оздоровительная минутка. Игра «Хорошо-плохо». Повторение правил здоровья. Анализ ситуаций.

Календарно-тематическое планирование

занятия

Наименование разделов

Наименование тем

Планируемые сроки

Фактические сроки

1

Дружи с водой. (2 часа)

Советы доктора Воды.

2.09.16

2

Друзья Вода и мыло.

09.09.16

3

Забота об органах чувств. (5 часов)

Глаза - главные помощники человека.

16.09.16

4

Чтобы уши слышали.

23.09.16

5

А представьте, если…

30.09.16

6

Сон - лучшее лекарство.

07.10.16

7

Путешествие в страну чувств.

21.10.16

8

Уход за зубами. (3 часа)

Почему болят зубы.

28.10.16

9

Чтобы зубы были здоровыми.

11.11.16

10

Как сохранить улыбку красивой.

18.11.16

11

Уход за руками и ногами (2 часа)

«Рабочие инструменты» человека.

02.12.16

12

Надёжная защита организма.

09.12.16

13

Забота о коже. (2 часа)

Зачем человеку кожа.

16.12.16

14

Если кожа повреждена.

23.12.16

15

Как следует питаться. (2 часа)

Питание - необходимое условие для жизни человека.

30.12.16

16

Здоровая пища для всей семьи.

13.01.17

17

Я в школе (3 часа)

Как настроение?

20.01.17

18

Я пришёл из школы.

27.01.17

19

Правила поведения в общественных местах.

03.02.17

20

Вредные привычки. (2 часа)

Сказка о микробах.

10.02.17

21

Сон - лучшее лекарство.

17.02.17

22

Мышцы, кости и суставы. (2 часа)

Скелет - наша опора.

3.03.17

23

Осанка - стройная спина.

10.03.17

24

Как закаляться. (2 часа)

Правила закаливания.

17.03.17

25

Здоровый человек - это…

24.03.17

26

Народные игры. (2 часа)

Народные игры других стран.

31.03.17

27

Русские народные игры.

07.04.17

28

Подвижные игры. (4 часа)

Фруктовый микс.

21.04.17

29

В гостях у сказки.

28.04.17

30

Волшебный ручеек.

05.05.17

31

Веселая здоровейка.

12.05.17

32

Доктора природы.

(2 часа)

Правила безопасности.

19.05.17

33

Обобщающее занятие «Доктора здоровья».

Перечень учебно-методического обеспечения,

Для осуществления образовательного процесса по программе «Страна Здоровья» необходимы следующие принадлежности:

-спортивный инвентарь;

-подборка видеофрагментов;

-подборка печатных изданий и материалов СМИ, Интернет;

-компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор;

Спортивный инвентарь:

- мячи разных размеров

- кегли

- обручи

- скакалки

- набивные мячиЛитература

1.Стандарты второго поколения Примерная программа по учебным предметам часть 2, Москва, «Просвещение», 2011г.

2. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2011г. 3. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений: Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2011г. Герасименко Н. П. Помоги сам себе.-2011г.

4. Маюров А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле - здоровый дух. Уч. пособие для ученика и учителя. М.: Педагогическое общество России, 2004. 5. Виноградова Н.Ф. Окружающий мир, 2 кл., 3 кл.- М., 2011г.

6. Зайцев Г.К. Уроки Айболита.- СПб.,-1997., Уроки Мойдодыра.- СПб.,-1996., Твои первые уроки здоровья - СПб., 1995.

7. Соковня-Семёнова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь- М.,2005г.

РАССМОТРЕНО

На заседании ШМО_____

Протокол №___ от"_____"__________2016г.

СОГЛАСОВАНО

Зам.директора по ОВВВР

______________/Борисова Ю.С./

"______"___________2016г.