Планирование на 3 четверть по АФК для 1 класса (учащиеся с ТМНР)

Тематическое планирование по адаптивной физической культуре для

1 класса (учащиеся с ТМНР) на 3 четверть

Контроль тела в положении лежа: Поза, лежа на животе. Поза, лежа на спине.

Гимнастические коврики

1

2

3

4

5

50

Упражнение « бревнышко».

Маты.

1

2

3

4

5

51

Повторение. Контроль положения головы.

Гимнастические коврики, гимнастическая стенка

1

2

3

4

5

52

Контроль тела в положении сидя: Перекладывание предметов.

Гимнастические маты, кубики, мячи малые, различные емкости.

1

2

3

4

5

53

Контроль тела в положении сидя: Перекладывание предметов.

Гимнастическая скамейка, гимнастический мат

1

2

3

4

5

54

Обучение функциональным действиям руками.Взять мяч, положить мяч.

Маты, скамейка, малые мячи.

1

2

3

4

5

55

Обучение функциональным действиям руками.Толкнуть мяч от себя.

Гимнастическая стенка

1

2

3

4

5

56

Ползание.

Гимнастические коврики

1

2

3

4

5

57

Повторение. Контроль тела в положении сидя: Перекладывание предметов

Гимнастическая скамейка

1

2

3

4

5

58

Упражнение «бревнышко».

Гимнастические коврики, гимнастическая стенка

1

2

3

4

5

59

Упражнение «бревнышко».

Гимнастическая стенка

1

2

3

4

5

60

Ползание.

Гимнастические коврики

1

2

3

4

5

61

Развитие способности ориентироваться в пространстве. Право-лево, вперед-назад.

Роликовые доски

1

2

3

4

5

62

Развитие силовых способностей. Подъем корпуса из положения лежа на спине.

Маты.

1

2

3

4

5

63

Развитие выносливости. Поза лежа на животе.

Утяжелители (мешочки с песком)

1

2

3

4

5

64

Развитие гибкости: Поддержание объема движений в суставах.

Гимнастические коврики

1

2

3

4

5

65

Ползание.

Роликовая доска

1

2

3

4

5

66

Основные движения. Движения руками.

Маты.

1

2

3

4

5

67

Основные движения. Движения ногами.

Маты.

1

2

3

4

5

68

Повторение.

Развитие гибкости: Поддержание объема движений в суставах.

Гимнастические корики

1

2

3

4

5

69

Развитие способности ориентироваться в пространстве:право-лево, вперед-назад.

Гимнастическая скамейка

1

2

3

4

5

70

Восприятие вестибулярных/кинестетических раздражителей.

Гимнастическая скамейка

1

2

3

4

5

71

Дыхательные упражнения: Произвольный вдох и выдох.

Гимнастические маты

1

2

3

4

5

72

Основные движения. Движения руками.

Маты.

1

2

3

4

5

73

Основные движения. Движения ногами.

Маты.

1

2

3

4

5

74

Хват малого мяча.

Малые мячи.

1

2

3

4

5

75

Хват большого мяча.

Большие мячи.

1

2

3

4

5

4 четверть- 24 часа