Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры и через внеурочную деятельность

Заморовский Сергей Геннадьевич,

учитель физической культуры и ОБЖ

БОУ «Сорочинская

средняя общеобразовательная школа»

Калачинского муниципального района

Омской области

Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры и через внеурочную деятельность

В настоящее время в связи с разрушением целостной государственной поддержки развития массового спорта и физического воспитания и ухудшением состояния здоровья подрастающего поколения Правительством России уделяется существенное внимание поиску путей укрепления здоровья населения и совершенствования физического развития детей и подростков. В связи с этим приоритетными направлениями в работе БОУ «Сорочинская СОШ» является совершенствование процесса физического воспитания, создание условий, содействующих сохранению и укреплению физического, психологического и нравственного здоровья обучающихся средствами физической культуры и спорта.

В Сорочинской средней школе инициаторами и основными организаторами этих мероприятий являются учителя физической культуры. Одним из разделов школьной комплексно-целевой программы по патриотическому воспитанию школьников является блок «Физкультурно-оздоровительная работа». Основные направления ее: введение в учебный план школы третьего часа физической культуры; работа спортивных кружков и секций по интересам; массовая физкультурно-оздоровительная работа со школьниками; участие в спортивных соревнованиях различных уровней. Реализуя Концепцию модернизации образования, наша школа в настоящее время работает над проблемой «Здоровый образ жизни и физическое развитие школьников» через интеграцию основного и дополнительного образования. Мною адаптированы программы курсов по физической культуре с учетом интересов и потребностей учащихся: «Бокс», «Гири», «Борьба», «Волейбол».

Сфера дополнительного образования включает различные творческие кружки, НОУ, спортивные секции, работу клуба боксеров «Легион». Это дает ребенку свободу и право выбора вида деятельности, занятий в соответствии со своими интересами и склонностями.

Интеграция основного и дополнительного образования ставит цель - создание единого педагогического пространства, в котором происходит нравственное развитие, образование и оздоровление школьников через различные формы деятельности. Дополнительное образование тесно связано с каждой ступенью обучения.

Главная цель образования - формирование ценностей здоровья и здорового образа жизни, умения следовать им в повседневной жизни. Для достижения цели решаются задачи: формирование у подростков отношения к здоровью как ценности жизни, системы знаний о здоровом образе жизни средствами уроков физкультуры, ОБЖ и организации внеурочной деятельности; организации мониторинга личностного физического развития школьников. В школе имеется спортивный и тренажерный залы, создана материальная база для проведения спортивных занятий.

Система оздоровительной работы в школе включает следующие формы работы: уроки физкультуры (3 часа в неделю) и ОБЖ, спецгруппы для детей с ослабленным здоровьем. Занятия физическими упражнениями в течение учебного дня (гимнастика перед началом уроков, физкультминутки, игры на переменах в начальном звене); спортивные секции (ежедневно), спортивный час; регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий в школе. Спортивные соревнования, праздники, игры, конкурсы. Оформление индивидуальных карт физического развития, папок достижений ученика. Участие в работе школьного НОУ «Поиск» (создание рефератов, компьютерных презентаций на тему здорового образа жизни). Работа с родителями: индивидуальные консультации, беседы, открытые уроки, совместные спортивные праздники. Используются способы индивидуализации и осуществления личностного подхода: изучение состояния здоровья и физического развития учащихся; индивидуальный уровень физической нагрузки на уроках физкультуры; индивидуальные домашние задания; отслеживание личных результатов спортивных выступлений учащихся на соревнованиях и другое. Организация внеклассной спортивно-оздоровительной работы такая: разработана ежегодная циклограмма физкультурно-оздоровительных мероприятий. В её рамках в школе проводятся Дни здоровья, походы, спортивные праздники, соревнования. Участие школьников в спортивных соревнованиях - это прекрасная возможность для их самовыражения, самореализации, самоутверждения. Ежегодно учащиеся старших классов принимают участие в военно-полевых сборах, спортивных турнирах.

Большая работа ведется по профилактике курения, употребления спиртных напитков и наркотических средств, формированию гигиенических навыков и ЗОЖ школьников. К работе привлекаются все педагогические и медицинские работники, специалисты из муниципального центра по работе с молодежью. Используются разные формы: беседы, устные журналы, встречи с медицинскими работниками, конкурсы плакатов, буклетов, стенных газет. Мною совместно с медработниками проводится мониторинг состояния здоровья и физического развития каждого школьника. Ведутся индивидуальные карты их физического развития, цель которых - отслеживание индивидуального физического развития каждого ученика. Используются различные диагностики индивидуальных особенностей и состояния здоровья учащихся. Рекомендую учащимся вести дневник самостоятельных занятий. В дневнике самоконтроля фиксируется работа по развитию физических качеств. Задания даются всем индивидуально, с объяснением причин увеличения тех или иных упражнений и их количества.

Результатами спортивно-оздоровительной работы стали: стабилизация уровня состояния здоровья школьников; уменьшение количества учащихся, занимающихся в спецгруппах; повышение роли учащихся в пропаганде здорового образа жизни; сотрудничество с родителями учащихся при организации урочной и внеурочной спортивно-оздоровительной работы; стабильно высокие результаты учащихся в спортивных соревнованиях. Ученики нашей школы в 2011 году заняли I место в областном турнире «Орлята России», в 2012 году - первое место в муниципальной спартакиаде допризывной молодежи; три ученика нашей школы имеют первый разряд по гиревому спорту, один ученик - второй разряд. В 2010 году на базе Сорочинской школы мною был создан спортивный клуб тайского бокса «Легион» с общим количеством боксеров 30 человек. Результаты работы такие: один победитель областных соревнований по боксу; два лауреата НПК; один - лауреат муниципальной конференции «Школа - территория здоровья». Мною ежегодно организуется спортивная деятельность летнего образовательного лагеря с дневным пребыванием. Вместе с ребятами создан и реализован социальный проект «Сохраним реку Омь - сбережем здоровье». Проведены акции: «Брось сигарету!», «Скажем наркотикам - НЕТ!», составлены буклеты: «Я выбираю здоровье», «Мы - за здоровый образ жизни». Участвуя в исследовательской деятельности, мои ученики изучают вопросы, связанные с правильным питанием школьников, с типичными ошибками боксеров клуба «Легион», с анализом развития интереса к выбранному виду спорта, с изучением вопроса развития качеств личности и физических качеств посредством спорта и другое.

«Здоровье - это состояние полного физического, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков», - гласит Всемирная организация здравоохранения.

Поэтому через интеграцию урочной и внеурочной деятельности формируем здоровый образ жизни школьника. «Через педагогику - к здоровью, через основное и дополнительное образование - к здоровому образу жизни»- основная моя педагогическая идея.

России, как и любому государству, необходима социально активная, здоровая личность. Поэтому раскрытию индивидуальных способностей учащихся, укреплению их здоровья способствует интеграция основного и дополнительного образования.