- Учителю
- Открытый урок по физической культуре в 6 классе
Открытый урок по физической культуре в 6 классе
План - конспект урока
Класс 6 «Б» класс Учитель: Матаев Р.Б.
Тема: Баскетбол. Ведение мяча.
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.
Задачи.
-
Обучение ведению мяча
-
Развивать скорость, координацию, "чувства мяча" периферического зрения.
-
Содействовать воспитанию активности, внимательности, организованности в групповых действиях и самостоятельности принятия игровых решений.
Метод проведения: фронтальный, групповой, поточный, игровой, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, мультимедийный комплекс.
Время проведения: 45 мин.
Дата: 24.11.15
Части
урока
Содержание
Дози-
ровка
Организационно-
методические указания
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
10
-
12´
1. Построение, рапорт дежурного, приветствие, сообщение задач урока.
2. Строевые упражнения на месте.
3. Разновидности ходьбы:
-на носках;
-на пятках
;
4. Разновидности бега:
-бег с высоким подниманием бедра
-бег с захлестом голени
- приставным шагом правым боком.
- приставные шаги левым боком
- вынос прямых ног вперед
5.Ходьба:
Упражнение на восстановление дыхания.
1-2 руки вверх дугами наружу.
3-4 руки вниз дугами вниз.
6. Перестроение из колонны по 1-у в колонну по 4-е.
7.Ору на месте с баскетбольным мячом
1)
Наклон головы вперед, назад, влево, вправо.
И.п. мяч на уровне груди.
1 - вперед;
2 - назад;
3 - влево;
4 - вправо;
2)
И.п. ноги на ширине плеч, мяч на уровне груди руки вытянуты вперед. повороты туловища.
1 - влево;
2 - И.п.;
3 - вправо;
4 - И.п.;
3)
И.п. мяч в опушенных руках внизу.
1 - прямые руки вперед;
2 - прямые руки вверх;
3 - прямые руки вперед;
4 - прямые руки вниз
4)
И.п. ноги на ширине плеч, мяч на вытянутых руках над головой.
1 - наклон туловища в лево;
2 - И.п.;
3 - наклон вправо;
4 - И.п.;
5)
И.п. мяч в опушенных руках внизу.
1 - руки вверх
2 - глубокий вдох
3 - руки вниз
4 - выдох
2-3 ´
1-2´
2-3´
60-80м
2-3 мин.
70-80м
70-80м
70-80м
70-80м
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
Проверка наличия спортивной формы, отсутствующих и освобожденных.
"Равняйсь!", "Смирно!",
"На пра -во", "На ле -во!",
"Кру -гом!", прыжком "Кру-гом!"
Поточный метод обучения.
Руки в стороны, выше на носок.
Шагать с прямой ноги.
Спина прямая.
Руки за спиной.
Шагаем с прямой ноги.
Слушать внимательно учителя ,руки согнуты в локтях свободно работают вдоль туловища.
Слушать внимательно учителя ,по сигналу бежим другим боком.
Смотрим через левое плечо.
Восстановить дыхание.
Вдох глубокий.
Выдох полный.
Точно вперед, и в сторону. Мяч в руках внизу.
Спина прямая колени и руки в локте не сгибать.
Туловище назад не отклонять спина прямая, в локтях руки не сгибать.
Ноги в колеях не сгибать.
Спина прямая, руки с мячом на уровне груди.
Спина прямая, руки с мячом точно вверх.
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
25
-
28´
Ведение мяча:
1. Ведение мяча:
- по прямой правой рукой
А) Демонстрация упражнения на видео
Б) Объяснение и показ
В) выполнение ведения мяча по прямой правой
_ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _
2 Ведение мяча:
- змейкой рукой поочередно правой и левой
А) Демонстрация упражнения на видео
Б) Объяснение и показ
В) выполнение ведения мяча поочередно правой и левой
5. Учебная игра : Класс делятся все по парам.
Задача: ведя свой мяч, выбить мяч соперника.
15-16 ´
1-2´
1-2´
6 раз.
1-2´
1-2´
6 раз.
1-2´
1-2´
6 раз.
Из четырех колон перестроиться в одну колонну и остановить на трех очковой линии по дуге, напротив проектора
Ведение мяча в баскетболе - прием дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении.
Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой вниз-вперед, несколько в сторону от ступней.
Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направления движения.
Заключ.
часть 4-5´
1. Построение, подведение итогов урока (оценки), д/з;
2. Организованный уход из зала.
2-3 ´
1-2 ´
Выделить лучших занимающихся на уроке.
Д/з: «отжимания»
М-20раз/2серии
Д-10раз/2серии.