7


  • Учителю
  • Конспект урока по разделу Баскетбол

Конспект урока по разделу Баскетбол

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала



План-конспект

Урока по физической культуре в 6 классе

Раздел: Баскетбол

Тема: Ведение мяча в движении с изменением направления движения и высоты отскока мяча.

Цель урока: Освоение основ техники ведения в баскетболе.

Задачи:

  1. Закрепить технику ведения мяча без зрительного контроля в движении;

  2. Продолжить разучивание основ техники ведения мяча в движении с изменением направления движения и высоты отскока мяча;

  3. Развивать чувство мяча, координации движения и ловкость.



Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи и очки по кол-ву учащихся, макеты баскетболистов.

Наглядность: плакаты и карточки по разделу «Баскетбол», видеоряд.

Учитель: Заркевич Н.Ю.



на пятках, руки за голову;

на внутренней стороне стопы, пальцы рук в замок, выполнять вращательные движения;

на внешней стороне стопы, пальцы рук в замок, выполнять волнообразные движения перед грудью.







3 мин.



В колонне по одному, дистанция 2 м. Обратить внимание на осанку. Руки за голову, локти отводить в сторону.





2

Равномерный бег



1 мин.

Темп спокойный. Ступню на пол ставить с пятки. Бег и все последующие упражнения выполнять с баскетбольными мячами.



3

Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.

30 сек.

По лицевым линиям правым боком, по боковым - левым. Таз опустить, ступни не перекрещивать. Шаги быстрые, короткие.



4

Мяч держать над головой прямыми руками. Отведение прямых рук за голову на каждый шаг.

30 сек.

Голову держать прямо.









5

Мяч в руках перед грудью. Повороты туловища с отведением мяча в сторону вперёд выставленной ноги.

30 сек.

Передвигаться выпадами вперёд.









6

Ходьба с вращением мяча вокруг туловища на уровне пояса, перекладывая мяч из рук в руку.

30 сек.

Мяч вращать вокруг туловища поочерёдно в правую и левую сторону по 4 раза.



7

Ходьба с перекладыванием мяча из руки в руку под впереди стоящей ногой на каждый шаг.

30 сек.

Туловище держать в наклонном положении, голову поднять, смотреть вперёд.



8

Держать «полный» мяч согнутыми руками перед грудью. Передвигаясь выпадами, посылать мяч в пол и после отскока ловить его на уровне колен прямыми в локтях руками.

30 сек.

Стараться ловить «полный» мяч. Следить за согласованностью движений рук и ног.









II

Основная часть

Закрепить технику ведения мяча без зрительного контроля в движении

26 мин.



Заострить внимание на правильное расположение кисти на мяче.

Акцентировать внимание уч-ся на ведении мяча без зрительного контроля.





1

Упражнения для повторения

Ведение мяча шагом и бегом по кругу, по боковым линиям волейбольной площадки вести мяч прямо, а по лицевым линиям вести мяч боком в низкой стойке баскетболиста.













2 мин.



Перед выполнением упражнения познакомить уч-ся с правилом «передвижения» и напомнить правило «ведения мяча». Пол зала мяч вести правой рукой и оставшиеся пол зала - левой. При ведение мяча в низкой стойке, высоту отскока мяча снижать за счёт сгибания ног. Ведение мяча можно осуществлять по диагонали баскетбольной площадки и «змейкой».

2

Выполнить предыдущее упражнение с акцентированием внимания уч-ся на ведении без зрительного контроля мяча.



2 мин.

Дежурный на уроке раздаёт уч-ся специальные очки. Необходимо напомнить уч-ся о ПТБ при ведении без зрительного контроля мяча.

3

Игра «Удержи мяч»

4 мин.

Уч-ся на одной из сторон площадки ведут мяч, стараясь свободной рукой выбить мяч у другого игрока. Игрок выбывает из игры если он допускает следующие ошибки:

  • его мяч выбит;

  • касается мяча или придерживает 2-мя руками;

  • заступил за ограничительную линию.

Победителями оказываются игроки, у которых мяч не выбили. Игроки, выбывшие из игры, выполняют упр. по указанию учителя.





Продолжить разучивание основ техники ведения мяча в движении с изменением направления движения и высоты отскока мяча:









1

В колонне по одному, ведение мяча от боковой до боковой линии площадки вдоль спортивного зала («Змейкой»), правой и левой рукой с изменением направления ведения.

3

В левую сторону вести мяч левой рукой с поворотом в лево, а в правую с поворотом на право.

2

То же, но передвижение вдоль зала «Зигзагом».

3

Мяч вести без зрительного контроля.

3

После повторения ведения мяча по прямой и с изменением направления и скорости нужно приступить к ведению мяча с меняющейся высотой отскока. Оно применяется при прохождении вступающего в борьбу за мяч противника.

Начинать обучение с разучивания перехода от среднего ведения к низкому в положении стоя на месте, при ходьбе. Задание следует давать на количество ударов, на зрительные ориентиры, после чего преодолевать сопротивление пассивного, а затем и активного защитника.

3

Для изучения можно использовать упражнения и построения, приведенные ранее.





1

Упражнения для разучивания:

Стоя на месте подбросить мяч и в момент его отскакивания от пола накладывая кисть сверху, осуществлять ведение с низким отскоком от пола.



1,5

Подбрасывать мяч не более чем на 1 м. Ведение осуществлять поочередно правой и левой руками.

2

Стоя на месте выполнять два-три удара мячом с высоким и 2-3 удара с низким отскоком от пола.

1,5

Задание следует давать на количество ударов, на зрительные ориентиры.

3

То же, но в движении по периметру зала, «змейкой» и «зигзагом» с изменением направления движения.

2

Строго соблюдать дистанцию.

4

Игра «Баскетбольные салочки»

4 мин.

Разбить класс на 4 команды; Расположить их по 2 команды на каждой половине баскетбольной площадки. Игроки одной команды, передавая мяч друг другу в движении пытаются осалить игроков другой команды касанием мяча, не выпуская его из рук. Необходимо соблюдать правило передвижения с мячом. Игра ведётся на время. В конце игры подсчитывать кол-во осаленных игроков обеих команд.



III



1



Заключительная часть



Бег в умеренном темпе.

5 мин.



30 сек





В колонне по одному. Дежурный убирает мячи.



2

Ходьба.

30 сек.

Туловище держать прямо. чёткое движение руками.

3

Подведение итогов.

4 мин.

Построение в одну шеренгу.

Отметить наиболее активных уч-ся на уроке. Обратить внимание на общие ошибки. Демонстрация броска в движении после ловли мяча (связь с последующей темой урока).

Д/З. Имитировать бросок в движении; комплекс силовых упражнений.







 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал