- Учителю
- Рабочая программа по физической культуре для 3 класса
Рабочая программа по физической культуре для 3 класса
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 3 класса составлена на основе
- Федерального компонента Государственного стандарта начального общего образования (2009г.);
- основной образовательной программы начального общего образования;
- авторской программы УМК «Перспектива» под редакцией А. П. Матвеева;
- базисного учебного плана, утверждённого МО и Н РТ;
- учебного плана МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 15 с углубленным изучением отдельных предметов», утверждённого директором школы, на 2013-2014 учебный год;
- положения о рабочей программе по предмету в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 15 с углубленным изучением отдельных предметов;
- письма МО РФ «О введении третьего часа физической культуры» (Методические рекомендации о введении 3-го часа физической культуры в недельный объём учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений РФ) № ИК-1494/19 от 08.10.2010
- в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся начальной школы по физической культуре;
- Санитарно-эпидемиологические требованиями к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (СанПиН 2.4.2.2821-10 № 189 зарегистрированы в Минюсте РФ 03.03.2011г.).
Согласно Федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений Российской Федерации на изучение физической культуры в 3 классе отводится 102 часа по 3 часа в неделю.
Логика изложения и содержание авторской программы полностью соответствуют требованиям федерального компонента государственного стандарта начального образования, поэтому в программу не внесено изменений. Федеральный стандарт выполняется в полном объёме.
Программа разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников.
Цели, задачи курса физической культуры в 3 классе
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:
-
укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
-
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
-
развитие двигательных способностей;
-
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
-
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
-
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельностного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.
Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.
Программа обеспечивается учебно-методическим комплектом «Перспектива»
для педагога:
-
Матвеев, А. П. Физическая культура. 3 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2010. - 111 с. : ил. (Академический школьный учебник).
-
Матвеев, А. П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы / А. П. Матвеев. - 5-е изд. - М. : Просвещение, 2009.
Информационное обеспечение
-
Официальный сайт УМК «Перспектива». - Режим доступа: ttp://www.prosv.ru/umk/perspektiva/ info.aspx?ob_no=12371
Программа позволяет проводить обучение с использованием различных организационных форм работы (индивидуальная, работа в группах, в парах и т.д.), применять на уроках частично-поисковый, исследовательский методы, элементы ИКТ-технологий, личностно-ориентированной технологии.
Количество часов
Всего - 102 часа; в неделю - 3часа.
Содержание курса
Программа состоит из трех разделов:
«Знания о физической культуре» (информационный компонент);
«Способы физкультурной деятельности» (операциональный компонент)
«Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ по видам спорта, в настоящей программе жизненно важные навыки и умения распределяются по соответствующим темам программы: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжные гонки». Раздел «Плавание» исключён из учебного материала, так как нет базы для проведения занятий. При этом подвижные игры, исходя из предметности содержания и направленности, также соотносятся с этими видами спорта. Такая структура раздела «Физическое совершенствование» позволяет учителю отбирать физические упражнения и разрабатывать на их основе различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из возрастно-половых особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Программа предлагает для изучения темы, связанные с историей физической культуры и спорта, личной гигиеной, организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программный материал, касающийся способов двигательной деятельности, предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за своим физическим развитием и физической подготовленностью, оказания доврачебной помощи при легких травмах. Эти умения соотносятся в программе с соответствующими темами практического раздела и раздела учебных знаний.
Содержание программы
раздел
Название разделов учебника
Кол - во часов
Соответствие к урокам
1
Знания о физической культуре.
5
Уроки: 1, 7, 13, 93, 101.
2
Способы физкультурной деятельности.
3
Уроки: 2, 49, 100.
3
Физическое совершенствование:
94
Гимнастика с основами акробатики.
33
Уроки: 35-48, 71-87, 94-95.
Лёгкая атлетика.
18
Уроки: 3-6, 8-12, 88-92, 96-99
Лыжные гонки.
21
Уроки: 50-70
Подвижные игры.
22
Уроки: 14-34, 102.
Всего:
102 часа
Результаты изучения курса
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).
Универсальными компетенциями учащихся являются:
-
умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
-
умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
-
умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностные результаты:
-
активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
-
проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях;
-
проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
-
оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
-
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
-
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
-
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
-
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
-
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
-
планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
-
изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека;
-
представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
-
измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;
-
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Требования к уровню подготовки учащихся
по курсу «Физическая культура» к концу 3 года обучения:
Учащиеся должны иметь представление:
-
о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
-
о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
-
об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;
Уметь:
-
составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
-
выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
-
проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
-
составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
-
вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;
демонстрировать уровень физической подготовленности:
Контрольные упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Мальчики
Девочки
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз
5
4
3
12
8
5
Прыжок в длину с места, см
150-160
131-149
120-130
143-152
126-142
115-125
Бег 30 м с высокого старта, с
5,8-5,6
6,3-5,9
6,6-6,4
6,3-6,0
6,5-5,9
6,8-6,6
Бег 1000 м, мин. с
5.00
5.30
6.00
6.00
6.30
7.00
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с
8.00
8.30
9.00
8.30
9.00
9.30
Календарно-тематическое планирование
№
Тема урока
Кол-во часов
Результаты
Дата
проведения
по плану
по факту
I четверть
Личностные:
-формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- развитие эстетических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Метапредметные:
-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
-формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
1
Измерение ЧСС во время и после упражнений.
1
Предметные:
-формирование представлений о знании физической культуры для укрепления здоровья человека (физического социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной и социализации.
2
Освоение КОУ для развития физических качеств. Эстафета с мячом.
1
3
Прыжки. Игра «Парашютисты».
1
4
Прыжки. Эстафета .
1
5
Прыжки. Игра «Парашютисты».
1
6
Прыжки. Эстафета.
1
7
Физическая культура Древней Руси. Эстафета.
1
Предметные:
-формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);- выполнение технических действий из базовых видов спорта.
8
Прыжки в длину. Игра «Догонялки на марше».
1
9
Прыжки в длину. Игра «Догонялки на марше».
1
10
Прыжки в высоту. Игра «Увертывайся от мяча».
1
11
Прыжки в высоту. Игра «Увертывайся от мяча».
1
12
Итоговый урок «Прыжки».
1
13
Спортивные игры.
1
14
Передвижения при игре футбол.
1
Предметные:
-формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
-выполнять технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.
15
Удар ногой с разбега по неподвижному мячу.
1
16
Удар ногой с разбега по неподвижному мячу. Эстафета с мячом.
1
17
Удар ногой с разбега по катящемуся мячу в горизонтальную мишень.
1
18
Удар ногой с разбега по катящемуся мячу в вертикальную мишень.
1
19
Ведение мяча между предметами.
1
20
Ведение мяча с обводкой предметов. Игра «передай мяч головой»
1
21
Эстафета с мячом.
1
22
Передвижения при игре баскетбол.
1
23
Остановка прыжком с двух шагов.
1
24
Ловля и передача мяча от груди.
1
II четверть
Личностные:
- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
-развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
- развитие эстетических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам людей;
- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
-определение общей цели и пути её достижения; умение договориться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Метапредметные:
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;
-готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.
25
Ловля и передача мяча от груди.
1
Предметные:
- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- выполнять технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности;
-знать изученные подвижные игры.
26
Ловля и передача мяча от груди. Игра «Попади в кольцо».
1
27
Бросок мяча с места.
1
28
Бросок мяча с места. Игра «Гонка баскетбольных мячей».
1
29
Приём мяча снизу двумя руками при игре волейбол.
1
30
Приём мяча снизу двумя руками.
1
31
Передача мяча сверху двумя руками в волейболе.
1
32
Передача мяча сверху двумя руками.
1
Предметные:
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического),о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации.
33
Нижняя прямая подача в волейболе. Игра «Круговая лапта».
1
34
Нижняя прямая подача в волейболе.
1
35
Лазанье по канату.
1
36
Лазанье по канату.
1
37
Лазанье по канату.
1
38
Лазанье по канату.
1
39
Передвижения на гимнастическом бревне.
1
40
Передвижения на гимнастическом бревне.
1
Предметные:
- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков технического исполнения;
- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-знать изученные подвижные игры.
41
Передвижения на гимнастическом бревне.
1
42
Передвижения на гимнастическом бревне.
1
43
Передвижения на гимнастическом бревне.
1
44
Повороты на гимнастическом бревне.
1
45
Повороты на гимнастическом бревне.
1
46
Повороты на гимнастическом бревне.
1
47
Повороты на гимнастическом бревне.
1
48
Повороты на гимнастическом бревне.
1
49
Развитие выносливости и ТБ во время лыжных прогулок.
1
III четверть
Личностные:
- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
-развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
Метапредметные:
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
50
Передвижение на лыжах.
1
Предметные:
-взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности;
-уметь передвигаться на лыжах разными способами;
-знать разные виды поворотов, спусков, подъёмов, торможений и уметь применять их на практике;
- знать и соблюдать правила ТБ.
51
Передвижение на лыжах. Игра «За мной»
1
52
Спуски в основной стойке.
1
53
Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом.
1
54
Передвижение на лыжах. Игра «Быстрый лыжник»
1
55
Передвижение на лыжах. Игра «Быстрый лыжник»
1
56
Подъем «лесенкой». Игра «За мной»
1
57
Поворот «переступанием»
1
58
Ходьба на лыжах. Эстафета.
1
59
Чередование одновременного с попеременным двухшажным.
1
Предметные:
- выполнение простейших лыжных комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков технического исполнения;
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека(физического, социального и психологического),о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации.
60
Передвижение на лыжах. Игра «За мной»
1
61
Передвижение на лыжах. Игра «За мной»
1
62
Передвижение на лыжах. Игра «Быстрый лыжник»
1
63
Передвижение на лыжах. Игра «Быстрый лыжник»
1
64
Передвижение на лыжах. Игра «За мной»
1
65
Передвижение на лыжах. Игра «За мной»
1
66
Передвижение на лыжах. Игра «Быстрый лыжник»
1
67
Передвижение на лыжах. Игра «Быстрый лыжник»
1
68
Передвижение на лыжах. Игра «За мной»
1
69
Передвижение на лыжах. Игра «За мной»
1
70
Передвижение на лыжах. Игра «Быстрый лыжник»
1
71
Кувырок назад до упора на коленях.
1
Предметные:
- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков технического исполнения;
- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-знать изученные подвижные игры.
72
Кувырок назад до упора на коленях.
1
73
Кувырок назад до упора на коленях.
1
74
Кувырок назад до упора присев.
1
75
Кувырок назад до упора присев.
1
76
Кувырок назад до упора присев.
1
77
Кувырок назад до упора присев.
1
78
Мост из положения лёжа на спине.
1
79
Мост из положения лёжа на спине.
1
80
Мост из положения лёжа на спине.
1
IV четверть
Личностные:
- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
-развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Метапредметные:
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;
-готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.
81
Мост из положения лёжа на спине.
1
Предметные:
-формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
-знать изученные подвижные игры.
82
Мост из положения лёжа на спине.
1
83
Прыжки со скакалкой с изменением темпа её вращения.
1
84
Прыжки со скакалкой с изменением темпа её вращения.
1
85
Прыжки со скакалкой с изменением темпа её вращения.
1
86
Прыжки со скакалкой с изменением темпа её вращения.
1
87
Прыжки со скакалкой с изменением темпа её вращения.
1
88
Прыжки. Игра «Парашютисты»
1
Предметные:
-формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
-знать изученные подвижные игры.
89
Прыжки. Эстафета
1
90
Прыжки в высоту. Игра «Увертывайся от мяча»
1
91
Прыжки в длину. Игра «Догонялки на марше»
1
92
Итоговый урок «Прыжки»
1
93
Связь физических упражнений с трудовой деятельностью.
1
94
Акробатические упражнения.
1
Предметные:
- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков технического исполнения;
- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-знать изученные подвижные игры.
95
Акробатические упражнения.
1
96
Легкая атлетика. Эстафета.
1
97
Легкая атлетика. Игра «Стрелки».
1
98
Легкая атлетика. Игра «Кто дальше бросит».
1
99
Легкая атлетика. Игра Метатели».
1
100
Проведение соревнований.
1
101
Закаливание организма (обливание, душ).
1
102
Подвижные игры на свежем воздухе.
1