7


  • Учителю
  • Рабочая программа физическая культура ФГОС 4 класс

Рабочая программа физическая культура ФГОС 4 класс

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 25 города Тюмени











.

























Рабочая программа

































  1. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Цель рабочей программы по физической культуре - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности по средствам освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

  1. Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

- умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

  1. Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану МАОУ СОШ № 5 на изучение физической культуры в 4 классе - 102 ч (3 ч в неделю, 34 учебные недели).

  1. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

  1. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты:

  • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

  • характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

  • общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организация места занятий;

  • планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

  • анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

  • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движении и передвижениях человека;

  • оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

  • управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

  • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

  • изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

  • оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

  • организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

  • бережное отношение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

  • организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнения их с заданной дозировкой нагрузки;

  • характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

  • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

  • подача строевых команд, подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

  • нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

  • выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

  • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

  • выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.











  1. Содержание учебного предмета

Раздел учебной программы

Элементы стандарта образования

Классы





4

Основы знаний о физкультурной деятельности



Медико-биологические, психолого-педагогические, социальные основы

В ходе урока

Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физкультуры



Основы техники безопасности и профилактики травматизма

В ходе урока

Легкая атлетика

Гимнастика с элементами акробатики

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Лыжные гонки



Развитие способностей физических качеств

Практические умения, двигательные действия и навыки, действия и приемы в народных, подвижных и спортивных играх

20

12



19



17



34

Всего часов:





102





Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII - XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».



Результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

- использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

- соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

- организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

Требования к уровню подготовки обучающихся (базовый уровень)

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

  • знать и иметь представление:

  • о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;

  • о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

  • о физической нагрузке и способах ее регулирования;

  • о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

  • уметь:

  • вести дневник самонаблюдения;

  • выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

  • подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

  • выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;

  • оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

демонстрировать уровень физической подготовленности.

</

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3







Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз







18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 - 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный уровень)

Умение применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.

  1. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть№ п/п

Технические средства обучения



1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт начального общего образования по физической культуры

Д

1.2

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 класс

Д

1.3

Рабочие программы по физической культуре

Д

1.4

Учебник и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха.

В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений

К

1.5

Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

1.6

Методические издания по физической культуре для учителей

Д

2

Демонстрационные учебные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Д

2.2

Плакаты методические

Д

2.3

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения

Д

3

Экранно-звуковые пособия

3.1

Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях)

Д

3.2

Аудиозаписи



Д

4

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

4.1

Стенка гимнастическая

Г

4.2

Бревно гимнастическое напольное

Г

4.3

Бревно гимнастическое высокое

Г

4.4

Козёл гимнастический

Г

4.5

Перекладина гимнастическая

Г

4.6

Канат для лазания с механизмом крепления

Г

4.7

Мост гимнастический подкидной

Г

4.8

Скамейка гимнастическая жёсткая

Г

4.9

Комплект навесного оборудование

Г

4.10

Коврик гимнастический

К

4.11

Маты гимнастические

Г

4.12

Мяч набивной (1 кг, 2 кг)

Г

4.13

Мяч малый (теннисный)

К

4.14

Скакалка гимнастическая

К

4.15

Палка гимнастическая

К

4.16

Обруч гимнастический

К

4.17

Сетка для переноса малых мячей

Д

Легкая атлетика

4.18

Планка для прыжков в высоту

Д

4.19

Стойка для прыжков в высоту

Д

4.20

Флажки разметочные на опоре

Г

4.21

Лента финишная

Д

4.22

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

Г

4.23

Рулетка измерительная

Д

Подвижные и спортивные игры

4.24

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Д

4.25

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

Г

4.26

Мячи баскетбольные для мини-игры

Г

4.27

Сетка для переноса и хранения мячей

Д

4.28

Сетка волейбольная

Д

4.29

Мячи волейбольные

Г

4.30

Табло перекидное

Д

4.31

Мячи футбольные

Г

4.32

Компрессор для накачивания мячей

Д

Средства первой помощи

4.33

Аптечка медицинская

Д

5

Спортивные залы (кабинеты)

5.1

Спортивный зал игровой



5.2

Кабинет учителя



5.3

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования



5.4

Спортивные раздевалки для девочек и мальчиков



6

Стадион КазанскаяДЮСШ

6.1

Легкоатлетическая дорожка

Д

6.2

Сектор для прыжков в длину

Д

6.3

Сектор для прыжков в высоту

Д

6.4

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Д

6.5

Площадка игровая баскетбольная

Д

6.6

Площадка игровая волейбольная

Д

6.7

Полоса препятствий

Д

6.8

Лыжная трасса

Д

хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком





























Программа: 1. В.И. Лях «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1-4 классы:

пособие для учителей ОУ», Москва, «Просвещение» 2012;

Методические пособия:

  1. Лях В. И. «Тесты в физическом воспитании школьников», АСТ 1998;

  2. Матвеев А. П. «Программа для учащихся СМГ общеобразовательных учреждений по физической культуре 1-11 классы», Дрофа 2005;

  3. Мамедов К. Р. «Тематическое планирование по 2-3 часовой программе 1-11 классы», Учитель 2009;

  4. Нежкина Н. Н. «Психофизическая тренировка», ТОГИРРО, 2009;

  5. Янсон Ю. А. «Уроки физической культуры в школе. Новые педагогические технологии», Феникс 2005;



30













































































7. Тематическое планирование

с определением основных видов учебной деятельности обучающихся





уро

ков (часы)

Название раздела программы

Тема урока

Планируемые результаты по разделу









Характеристика видов деятельности учащихся





Содержание урока







Дата

Предметные

Метапредметные УУД

план

факт

1 четверть

1

Легкая атлетика

Правила безопасного поведения на уроках лёгкой атлетики.

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры.





Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.





Характеристика физической нагрузки по показанию частоты пульса, регулирование ее напряженности во время занятий по развитию физических качеств.









Объяснение в доступной форме правил (техник) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их.





Выполнение жизненно-важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.









Бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения.





Организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки.





Подача строевых команд, подсчёт при выполнении ОРУ.





Выполнение акробатических и гимнастических комбинации на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.





Оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных задании, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способах их устранения.



Познавательные:

- осмысление, объяснение своего двигательного опыта;

- осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений;

- осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:

- формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений;

- умение объяснять ошибки при выполнении упражнений;

- умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные:

- умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий;

- умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.



Описывать технику беговых упражнений.





Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.





Осваивать технику бега различными способами.





Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.





Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.





Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.





Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.





Описывать технику прыжковых упражнений.





Осваивать технику прыжковых упражнений.



Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.



Правила безопасного поведения на уроках лёгкой атлетики.

Введение в предмет.

Повторение строевых упражнений.







2

Легкая атлетика

Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов. Бег 30 метров с высокого старта.

Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов.

Бег 30 метров с высокого старта. Подвижная игра «Пустое место».





3

Легкая атлетика

Самостоятельная работа по теме: «Физкультурно - оздоровительная деятельность летом»



Ходьба и бег с преодолением препятствий. Бег 30 метров с высокого старта. Подвижная игра «Пустое место».





4

Легкая атлетика

Ходьба и бег в среднем темпе 3-4 метров. Бег 30 метров с высокого старта.

Твой организм. Ходьба и бег в среднем темпе 3-4 метров. Бег 30 метров с высокого старта. Подвижная игра «Пустое место».





5

Легкая атлетика

Ходьба и бег в среднем темпе 3-4 метров. Бег 60 метров с высокого старта

Ходьба и бег в среднем темпе 3-4 метров. Бег 60 метров с высокого старта. Подвижная игра «Круговая эстафета».





6

Легкая атлетика

Легкоатлетический кросс «Осенний старт»

Органы кровообращения.

Прыжок в длину с места.

Подвижная игра «Прыжки по полосам». Бег 30 метров.





7

Легкая атлетика

Бег с ускорением от 20 до 30 метров. Прыжок в длину с места.

Бег с ускорением от 20 до 30 метров. Прыжок в длину с места.

Подвижная игра «Прыжки по полосам».





8

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления. Бег 30 метров.

Самоконтроль. Прыжок в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления.

Бег 30 метров. Подвижная игра «Волк во рву».





9

Легкая атлетика

Урок-игра «Весёлые старты»

Прыжок в длину с места.

Бег 30 метров, бег в чередовании с ходьбой до 200 метров. Подвижная игра «Волк во рву».





10

Легкая атлетика

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см. Бег 30-60 метров.

Спортивная одежда и обувь. Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см. Бег 30-60 метров. Подвижная игра «Белые медведи».





11

Легкая атлетика

Прыжки в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см. Бег 30-60 метров и бег с изменением направления движения.

Прыжки в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см. Бег 30-60 метров и бег с изменением направления движения. Подвижная игра «Белые медведи».





12

Легкая атлетика

Спортивно-оздоровительное мероприятие на тему: «Хочешь быть здоровым - закаляйся!»

Закаливание. Прыжки в длину с разбега. Бег 30-60 метров, челночный бег 3х10 метров. Подвижная игра «Встречная эстафета» (расстояние 10-20м).





13

Легкая атлетика

Совершенствование техники прыжка в длину с места, с разбега. Контрольные нормативы: бег 30метров.

Совершенствование техники прыжка в длину с места, с разбега. Контрольные нормативы: бег 30метров. Подвижная игра «Салки».





14

Легкая атлетика

Равномерный бег до 5 мин. Контрольные нормативы: прыжок в длину с места, с разбега.

Равномерный бег до 5 мин. Контрольные нормативы: прыжок в длину с места, с разбега. Подвижная игра «Космонавты».





15

Гимнастика с элементами акробатики

Спортивный КВН

Техника безопасности на уроках гимнастики.

Основная стойка. Построение в колонну по одному, в две шеренги. Выполнение команд. Комплекс общеразвивающих упражнений с мячами.





16

Гимнастика с элементами акробатики

Техника безопасности на уроках гимнастики. Построение в колонну по одному, в две шеренги.

Перестроение, передвижение в колонне по одному, по два. Комплекс общеразвивающих упражнений с большими и малыми мячами. Подвижная игра «Охотники и утки».





17

Гимнастика с элементами акробатики

Повороты, перемещения. Перестроение, передвижение в колонне по одному, по два

Повороты. Выполнение команд. Комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой, скакалкой, обручами. Подвижная игра «Охотники и утки»





18

Гимнастика с элементами акробатики

Урок-презентация по теме: «Гимнастика»

Перестроение, передвижение в колонне по одному, по два.

Комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой, скакалкой, обручем.

Подвижная игра «Зеркало», «Забегалы».





19

Гимнастика с элементами акробатики

Повороты. Перекаты в группировке. Стойка на лопатках.

Повороты. Выполнение команд. Перекаты в группировке. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Исправь осанку».





20

Гимнастика с элементами акробатики

Повороты. Перекаты в группировке. Стойка на лопатках. Мост из положения лёжа. Кувырок вперёд.

Повороты. Выполнение команд. Перекаты в группировке. Стойка на лопатках. Мост из положения лёжа. Кувырок вперёд. Подвижная игра «Исправь осанку».





21

Гимнастика с элементами акробатики

Урок-презентация по теме: «Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке»

Перекаты в группировке. Стойка на лопатках. Мост из положения лёжа. Кувырок вперёд. Подвижная игра «Замри».





22

Гимнастика с элементами акробатики

Ходьба приставными шагами, повороты на носках и на двух, одной ноге на гимнастической скамейке.

Ходьба приставными шагами, повороты на носках и на двух, одной ноге на гимнастической скамейке. Подвижная игра «Альпинисты».





23

Гимнастика с элементами акробатики

Ходьба приставными шагами, повороты на носках и на двух, одной ноге на гимнастической скамейке.

Ходьба приставными шагами, повороты на носках и на двух, одной ноге на гимнастической скамейке. Подвижная игра «Альпинисты».





24

Гимнастика с элементами акробатики

Акробатическая комбинация

Ходьба приставными шагами, приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед на гимнастической скамейке. Подвижная игра «Пятнашки».





25

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Техника безопасного поведения при подвижных играх, играх с мячом.

Техника безопасного поведения при подвижных играх, играх с мячом.





26

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, кругах. Бросок мяча двумя руками снизу.

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, кругах. Бросок мяча двумя руками снизу,. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».





27

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Урок-презентация по теме: «Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, кругах. Бросок двумя руками снизу, из-за головы. Подвижная игра «Пионербол».





2 четверть

28

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля и передача мяча на месте. Бросок мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешном учебы и социализации;









Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);









Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.); показателей развития основных физических качеств (силы; быстроты, выносливости; координации, гибкости).



































Познавательные:

- осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

- осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

- осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные:

- формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

- умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные:

- формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью;

- способы организации рабочего места;

- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр









Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр









Осваивать технические действия из спортивных игр









Моделировать технические действия в игровой деятельности









Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр













Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Ловля и передача мяча на месте. Бросок мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча. Подвижная игра «Пионербол»





29

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля и передача на месте. Бросок мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.

Ловля и передача на месте. Бросок мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча. Подвижная игра «Пионербол».





30

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Урок-игра «Учимся, играя!»







31

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Бросок мяча в горизонтальную цель.

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Бросок мяча в горизонтальную цель. П/и «Подвижная цель»; «Попади в обруч».





32

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Бросок мяча в вертикальную цель.

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Бросок мяча в вертикальную цель. П/и «Подвижная цель»; «Снайперы».





33

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Урок-презентация на тему: «Юный баскетболист»







34

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Передача мяча в парах, стоя на месте, по кругу, в шеренге.



Передача мяча в парах, стоя на месте, по кругу, в шеренге. Подвижная игра «Пионербол».





35

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте, в шеренге.

Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте, в шеренге. Подвижная игра «Охотники и утки».





36

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Урок-игра «Босиком ходить - здоровым быть»







37

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля и передача мяча в парах в движении. Передача мяча в колонне справа слева, над головой.

Ловля и передача мяча в парах в движении. Передача мяча в колонне справа слева, над головой. Подвижная игра «Перестрелка».





38

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля и передача мяча в парах в движении. Передача мяча в колонне справа слева, над головой, между ногами.

Ловля и передача мяча в парах в движении. Передача мяча в колонне справа слева, над головой, между ногами. Подвижная игра «Перестрелка».





39

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Спортивно-оздоровительное мероприятие на тему: «Поход на чудо-поляну»







40

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля, передача и броски мяча в движении. Ведение мяча индивидуально правой , левой рукой в движении.

Ловля, передача и броски мяча в движении. Ведение мяча индивидуально правой , левой рукой в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».





41

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля, передача и броски мяча в движении. Ведение мяча индивидуально правой , левой рукой в движении.

Ловля, передача и броски мяча в движении. Ведение мяча индивидуально правой , левой рукой в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».





42

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Урок - игра «Режим дня»







43

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ведение мяча правой, левой рукой в движении по прямой шагом.

Ведение мяча правой, левой рукой в движении по прямой шагом. Подвижная игра «Мини-баскетбол».





44

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ведение мяча правой, левой рукой в движении по прямой бегом. Броски мяча в кольцо.

Ведение мяча правой, левой рукой в движении по прямой бегом. Броски мяча в кольцо. Подвижная игра «Мини-баскетбол».





45

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Урок-презентация на тему: «Мини-баскетбол»







46

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ведение мяча правой, левой рукой в движении по прямой бегом. Броски мяча в кольцо.

Ведение мяча правой, левой рукой в движении по прямой бегом. Броски мяча в кольцо. Подвижная игра «Мини-баскетбол».





47

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ведение мяча с изменением направления движения. Броски мяча в кольцо.

Ведение мяча с изменением направления движения. Броски мяча в кольцо. Подвижная игра «Мини-баскетбол».





48

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Урок-игра «Весёлые старты»











3 четверть



49

Лыжная подготовка

Правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Повторение поворотов на месте вокруг носков лыж.

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры.





Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.





Характеристика физической нагрузки по показанию частоты пульса, регулирование ее напряженности во время занятий по развитию физических качеств.









Объяснение в доступной форме правил (техник) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их.





Выполнение жизненно-важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.













































































































Бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения.





Организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки.



Познавательные:

- осмысление, объяснение своего двигательного опыта;

- осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений;





- осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:

- формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений;

- умение объяснять ошибки при выполнении упражнений;

- умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.





Регулятивные:

- умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

- умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

- умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

- умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.



Правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Повторение поворотов на месте вокруг носков лыж.





50

Лыжная подготовка

Совершенствование скользящего шага. Техника спуска и подъёмов на склонах с палками и без палок. Прохождение дистанции 1 км. со средней скоростью.

Совершенствование скользящего шага. Техника спуска и подъёмов на склонах с палками и без палок. Прохождение дистанции 1 км. со средней скоростью.





51

Лыжная подготовка

Презентация на тему: «Здравствуй, снег, мороз и лыжи!»







52

Лыжная подготовка

Совершенствование техники спуска и подъёмов на склонах с палками и без палок. Прохождение дистанции 1 км.

Совершенствование техники спуска и подъёмов на склонах с палками и без палок. Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра «Попади в ворота».





53

Лыжная подготовка

Подъёмы и спуски в средней стойке. Повороты переступанием и преодолением ворот после спуска со склона.

Подъёмы и спуски в средней стойке. Повороты переступанием и преодолением ворот после спуска со склона. Подвижная игра «Попади в ворота».





54

Лыжная подготовка

Урок-игра «Финские гонки»







55

Лыжная подготовка

Подъёмы и спуски в средней стойке. Повороты переступанием и преодолением ворот после спуска со склона. Прохождение дистанции до 1км.

Подъёмы и спуски в средней стойке. Повороты переступанием и преодолением ворот после спуска со склона. Подвижная игра «Не задень!» Прохождение дистанции до 1км.





56

Лыжная подготовка

Подъёмы и спуски в средней стойке. Повороты переступанием и преодолением ворот после спуска со склона. Прохождение дистанции до 1км.

Подъёмы и спуски в средней стойке. Повороты переступанием и преодолением ворот после спуска со склона. Прохождение дистанции до 1км.





57

Лыжная подготовка

Урок-игра «На одной лыже»







58

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции изученными ходами до 1,5км. Подъём и спуск со склона в средней стойке.

Прохождение дистанции изученными ходами до 1,5км. Подъём и спуск со склона в средней стойке.





59

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции изученными ходами до 1,5км. Подъём на склон ступающим шагом и спуск в средней стойке.

Прохождение дистанции изученными ходами до 1,5км. Подъём на склон ступающим шагом и спуск в средней стойке.





60

Лыжная подготовка

Спортивно-оздоровительное мероприятие на тему: «Игры-эстафеты на лыжах»





61

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции изученными ходами до 1,5км. Подъём на склон «лесенкой» и спуск в средней стойке.

Прохождение дистанции изученными ходами до 1,5км. Подъём на склон «лесенкой» и спуск в средней стойке.





62

Лыжная подготовка

Передвижение на лыжах до 1,5 км, применяя ранее изученные лыжные ходы. Подъём «лесенкой» и спуск.

Передвижение на лыжах до 1,5 км, применяя ранее изученные лыжные ходы. Подъём «лесенкой» и спуск.





63

Лыжная подготовка

Урок-игра «Эстафета-биатлон»







64

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции до 2 км. в медленном темпе. Выполнение подъёма на склон «Полуёлочкой».

Прохождение дистанции до 2 км. в медленном темпе. Выполнение подъёма на склон «Полуёлочкой». Подвижная игра «Кто дальше!».





65

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции до 2км. в медленном темпе. Выполнение подъёма на склон «Полуёлочкой».

Прохождение дистанции до 2км. в медленном темпе. Выполнение подъёма на склон «Полуёлочкой». Подвижная игра «Кто дальше!».





66

Лыжная подготовка

Презентация на тему: «Лыжное сафари»







67

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции до 1,5 км, чередуя лыжные ходы. Подъём и спуск со склона, применяя различные способы.

Прохождение дистанции до 1,5 км, чередуя лыжные ходы. Подъём и спуск со склона, применяя различные способы.





68

Лыжная подготовка

Подъём и спуск со склона в средней стойке.

Подъём и спуск со склона в средней стойке. Подвижная игра-эстафета.





69

Лыжная подготовка

Урок-игра «Быстрые лыжники»







70

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции в медленном темпе до 2 км. Подъём и спуск со склона в средней стойке.

Прохождение дистанции в медленном темпе до 2 км. Подъём и спуск со склона в средней стойке.





71

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции в медленном темпе до 2 км. Подъём и спуск со склона в средней стойке.

Прохождение дистанции в медленном темпе до 2 км. Подъём и спуск со склона в средней стойке.





72

Лыжная подготовка

Спортивно-оздоровительная игра «Валенки»







73

Лыжная подготовка

Передвижение на лыжах ранее изученными ходами.

Передвижение на лыжах ранее изученными ходами. Подвижная игра-эстафета.





74

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Правила безопасного поведения при подвижных играх. Ведение мяча с изменением направления движения бегом.

Правила безопасного поведения при подвижных играх. Ведение мяча с изменением направления движения бегом. Подвижная игра «Эстафета с ведением мяча», «Мини-баскетбол».





75

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Урок - соревнование «Мы спортивные ребята»







76

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля, передача, бросок и ведение мяча в движении.

Ловля, передача, бросок и ведение мяча в движении. Подвижная игра «Мини-баскетбол».





77

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Ловля, передача, бросок и ведение мяча в движении.

Ловля, передача, бросок и ведение мяча в движении. Подвижная игра «Мини-баскетбол».





78

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Спортивно-патриотическая игра «Зарница»

Презентация









4 четверть



79

Гимнастика с элементами акробатики

Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Повороты. Выполнение команд. Построение в две шеренги.

Подача строевых команд, подсчёт при выполнении ОРУ.





Выполнение акробатических и гимнастических комбинации на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.





Оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных задании, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способах их устранения.



Познавательные:

- осмысление, объяснение своего двигательного опыта;

- осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений;

- осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:

- формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений;

- умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные:

- умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

- умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

- умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

- умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.





Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Повороты. Выполнение команд. Построение в две шеренги.





80

Гимнастика с элементами акробатики

Строевые упражнения. Повороты. Выполнение команд. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

Строевые упражнения. Повороты. Выполнение команд. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».





81

Гимнастика с элементами акробатики

Спортивный калейдоскоп «Лазание и его разновидности»









82

Гимнастика с элементами акробатики

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лёжа на животе, подтягиваясь руками.

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лёжа на животе, подтягиваясь руками.





83

Гимнастика с элементами акробатики

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лёжа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по канату в три приёма.

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лёжа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по канату в три приёма.





84

Гимнастика с элементами акробатики

Спортивный марафон «Усложненные перекаты»









85

Гимнастика с элементами акробатики

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Лазание по канату. Опорный прыжок.

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Лазание по канату. Опорный прыжок.





86

Гимнастика с элементами акробатики

Опорный прыжок. Лазание по канату в три приёма.

Опорный прыжок. Лазание по канату в три приёма.





87

Легкая атлетика

Урок-викторина «Познавательная гимнастика»







88

Легкая атлетика

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения. Метание малого мяча на дальность с места. Прыжки через препятствия.

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения. Метание малого мяча на дальность с места. Прыжки через препятствия. Подвижная игра «Метко в цель».





89

Легкая атлетика

Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения. Метание малого мяча с места в вертикальную цель. Прыжки в высоту.

Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения. Метание малого мяча с места в вертикальную цель. Прыжки в высоту. Подвижная игра «Точный расчёт».





90

Легкая атлетика

Спортивный марафон «Внимание, на старт».







91

Легкая атлетика

Бросок мяча на дальность двумя руками снизу, от груди, из-за головы. Прыжок в длину с места.

Бросок мяча на дальность двумя руками снизу, от груди, из-за головы. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Удочка».





92

Легкая атлетика

Бросок мяча на дальность двумя руками снизу, от груди, из-за головы. Прыжок в длину с места.

Бросок мяча на дальность двумя руками снизу, от груди, из-за головы. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Удочка».





93

Легкая атлетика

Урок-игра «Счастливый случай»







94

Легкая атлетика

Прыжок в длину с разбега. Бег 30 метров с произвольного старта.

Прыжок в длину с разбега. Бег 30 метров с произвольного старта. Подвижная игра «Эстафета прыжков на одной ноге».





95

Легкая атлетика

Прыжок в длину с разбега. Бег 30 метров с произвольного старта.

Прыжок в длину с разбега. Бег 30 метров с произвольного старта. Подвижная игра «Прыжки по кочкам».





96

Легкая атлетика

Спортивный марафон «Весёлая полоса»







98

Легкая атлетика

Бег 30-60 метров с высокого старта. Равномерный бег до 4 минут.

Бег 30-60 метров с высокого старта. Равномерный бег до 4 минут. Подвижная игра «Круговая эстафета».





99

Легкая атлетика

Равномерный бег до 5 минут.

Равномерный бег до 5минут. Подвижная игра «Футбол».





100

Легкая атлетика

Урок - соревнование «Здравствуй лето!»







101

Легкая атлетика

Прыжок в длину с разбега. Бег 30 метров с произвольного старта.

Прыжок в длину с разбега. Бег 30 метров с произвольного старта. Подвижная игра «Прыжки по кочкам».





102

Легкая атлетика

Контрольные нормативы.

Итоговое занятие: подведение итогов учебного года. Двигательный режим в дни летних каникул



































































 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал