Конспект урока 1 класса

1 класс Конспект урока

Цель: Уметь играть в подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями.

Задачи: 1. Повторить построения в шеренгу, колонну.

2. Разучить игру «Найди нужный цвет».

3. Повторить игру «Вызов номеров» и правила проведения эстафет.

4. Развитие скоростно-силовых способностей.

Оборудование и инвентарь: скамейки, кегли, поролоновые мячи, «фишки», бутылки

с водой, в/б мячи.

Место проведения: спортивный зал.

Части урока

содержание

дозировка

Организационно-методические указания

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

13

мин.

О
С
Н
О
В
Н
А
Я

Ч
А
С
Т
Ь

22

мин.

Заклю

читель

ная

часть

5 мин.

Построение

Сообщение задач урока

Понятие «шеренга», «колонна».

Построения в колонну, шеренгу.

Ходьба с упражнениями на осанку.

Медленный бег по кругу в чередовании с ходьбой.

Игра с бегом «Найди нужный цвет»

Ученики бегают по спортивному залу врассыпную. Учитель подаёт команду «СНЕГ», после которой дети должны быстро встать на те места, где пол выкрашен в белый цвет - разметка площадок. Как только всеми учениками найден нужный цвет, по свистку опять начинают свободно бегать. Следующая команда «НЕБО», дети становятся на синий цвет. Далее подаются команды «ОГУРЕЦ» - зелёный цвет, «СОЛНЦЕ» - желтый и т.д. В том случае, если подаётся команда, по которой цвет не найден (его нет в зале), ученики должны сесть на скамейки и поднять ноги от пола.

Общеразвивающие упражнения.

1. Игра «Салки на одной ноге»

(осаленные игроки выполняют приседания и отжимания от скамейки).

2. Эстафеты

А) передача малого мяча

У направляющего в руках малый мяч. По сигналу нужно пробежать вокруг «фишки», вернуться и передать мяч следующему.

Б) мяч под ногами

У направляющего в руках в/б мяч. По сигналу нужно пробежать вокруг «фишки», вернуться в конец команды - катнуть мяч под ногами и продолжить задание дальше.

В) «Водоносы»

У направляющего в руках бутылки с водой. По сигналу нужно пробежать вокруг «фишки», вернуться и передать бутылки следующему игроку.

Г) попади в цель

У каждого игрока в руках поролоновый мяч, а напротив команды стоят кегли. По сигналу - добежать до линии броска, метнуть мяч в кегли и прибежав обратно - передать эстафету следующему.

3. Игра «Вызов номеров»

Ученики двух команд располагаются сидя на скамейках. Каждый имеет свой номер. Учитель называет номер, ученик должен быстро прореагировать и подбежать к учителю, хлопнув его по ладошке.

Построение.

Подведение итогов.

30 сек

30 сек

1 мин

2 мин

1 мин

2 мин

3 мин

3 мин

4 мин

12 мин

6 мин

30 сек

4 мин

Команда «Разойдись!»

Команды «В одну шеренгу - становись!»

«В колонну по одному-становись!»

Во время ходьбы:

- меняем длину и частоту шагов,

- выполняем захлёстывание голени и высоко поднимаем колени.

Объяснение.

Ученики придумывают сами.

Выбирается 2 водящих.

Все перемещаются, прыгая на одной ноге. После выполнения «штрафной работы» - можно снова играть.

Построение в одну шеренгу, «на 1,2 - рассчитайся!»

Перестроение в 2 колонны.

Если остаётся время - играем во 2 вариант этой игры. Необходимо подбежать и схватить кеглю.