Планирование по физкультуре(2 класс)

МБОУ «Кулле-Киминская основная общеобразовательная школа

имени Сибгата Хакима»

Атнинского муниципального района Республики Татарстан

Рабочая программа по физкультуре

для 2 класса

Сафиуллина Алмаза Анасовича,

2016-2017 учебный год

Планируемые предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» к концу 2-го года обучения

(для обучающихся, не имеющих противопоказаний для занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке)

В результате обучения обучающиеся на на уровне начального общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Знания о физической культуре

Ученик научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

• раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

• характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Ученик получит возможность научиться:

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Ученик научится:

• отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

• измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Ученик получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Ученик научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

• выполнять организующие строевые команды и приёмы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Ученик получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

• плавать, в том числе спортивными способами;

• выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

Календарно-тематическое планирование

Форма организации урока: фронтальный, поточный, групповой

Основной вид учебной деятельности: вводный урок, комплексный, урок беседа, урок изучения нового материала, урок повторения, урок закрепления, урок контроля.

1

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Ходьба, бег как жизненно важные способы передвижения человека.

Вводный урок. ТБ на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы, обычный бег.

01.09

2

1

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Закрепление строевых упражнений (повороты налево, право, кругом).

03.09

3

1

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа.

Что такое физкультура? Входная контрольная.

06.09

4

1

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений.

Бег с ускорением.

08.09

5

1

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений. Бег с ускорением (60 м).

10.09

6

1

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Прыжки.

13.09

7

1

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Твой организм.

15.09

8

1

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями. Равномерный бег в чередовании с ходьбой до пятисот метров.

17.09

9

1

Метание: малого мяча на дальность.

Метание теннисного мяча на дальность.

20.09

10

1

Метания и броски.

Метание теннисного мяча на дальность.

22.09

11

1

Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Строевые упражнения.

24.09

12

1

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями. Равномерный бег в чередовании с ходьбой.

27.09

13

1

Прыжковые упражнения: прыжки в высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Закрепление прыжков в высоту.

29.09

14

1

Организация и проведение подвижных игр.

Игра «Охотники и утки».

01.10

15

1

Развитие быстроты: челночный бег.

Зачет челночного бега.

04.10

16

1

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением. Закрепление навыка прыжка и развитие скоростно-силовых способностей

06.10

17

1

Игровые задания с использованием упражнений на внимание, силу, ловкость и выносливость.

ОРУ. Эстафеты.

08.10

18

1

Подвижные игры разных народов.

Разучивание игр.

11.10

19

1

Упражнения на выносливость и быстроту.

Развитие скоростно-силовых способностей.

13.10

20

1

Развитие быстроты, ловкости.

Путешествие в лес.

15.10

21

1

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.

Профилактика плоскостопия.

18.10

22

1

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Весёлый мяч.

20.10

23

1

Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, силы.

«Точка, точка, запятая».

22.10

24

1

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением.

Весёлые прыжки.

25.10

25

1

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. «Морское путешествие».

27.10

26

1

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей в играх и эстафетах с предметами и без. Игры и эстафеты. Контрольный урок.

29.10

27

1

Правила предупреждения травматизма во время занятий. Повторение правил подвижных игр.

08.11

28

1

Правила предупреждения травматизма во время занятий. ТБ на уроках гимнастики

10.11

29

1

Развитие координации: ходьба по гимнастической скамейке, низкому и гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями. ОРУ со скамейкой.

12.11

30

1

Акробатические упражнения: перекаты.

Перекат назад.

15.11

31

1

Акробатические упражнения. Кувырок вперед.

Кувырк вперед в группировке.

17.11

32

1

Акробатические упражнения. Стойка на лопатках.

Стойка на лопатках.

19.11

33

1

Акробатические упражнения. Кувырок вперед в упор присев. Закрепление кувырка вперед.

22.11

34

1

Акробатические упражнения. Кувырок назад.

Кувырок назад.

24.11

35

1

Акробатические упражнения. Кувырки вперед и назад. Кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Кувырок вперед и назад.

26.11

36

1

Прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

ОРУ со скакалкой.

29.11

37

1

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Закрепление прыжков со скакалкой.

01.12

38

1

Прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Прыжки со скакалкой.

03.12

39

1

Комплексы дыхательных упражнений.

Совершенствование прыжков со скакалкой.

06.12

40

1

Преодоление полос препятствий, включающее в себе перелезание через горку матов.

Обучение видам лазания на скамейке.

08.12

41

1

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Закрепление лазания на скамейке

10.12

42

1

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Закрепление лазания на скамейке

13.12

43

1

Комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах). Обучение подтягиванию.

15.12

44

1

Развитие координации: жонглирование малыми предметами. ОРУ с мячом.

17.12

45

1

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой, виды стилизованной ходьбы под музыку. Гимнастика.

20.12

46

1

Развитие координационных способностей.

Разучивание игр. Контрольный урок.

22.12

47

1

Развитие координационных способностей в подвижных играх и эстафетах.

Подвижные игры и эстафета.

24.12

48

1

Развитие координации: воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя).

Подвижные игры.

10.01

49

1

Комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах.

ТБ на уроках лыжной подготовки.

12.01

50

1

Развитие координации.

Ступающий шаг.

14.01

51

1

Развитие координации: скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов.

Закрепление скользящего шага.

17.01

52

1

Скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов. Закрепление скользящего шага. П/и на лыжах.

19.01

53

1

Комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах.

Т/С значение занятий л/п.

21.01

54

1

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.

Обучение поворотам переступанием.

24.01

55

1

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями.

Об особенностях к температурного режима.

26.01

56

1

Подвижные и спортивные игры.

Разучивание подвижных игр на лыжах.

28.01

57

1

Спуски, подъемы на лыжах.

Обучение небольшим подъемам и спускам с небольших уклонов.

31.01

58

1

Спуски, подъемы на лыжах. Закрепление подъемов и спусков с небольших уклонов.

02.02

59

1

Эстафеты в передвижении на лыжах.

Лыжная эстафета и подвижные игры.

04.02

60

1

Спуски, подъемы на лыжах. Закрепление подъемов и спусков с небольших уклонов.

07.02

61

1

Прохождение тренировочных дистанций.

Равномерное преодоление дистанции до 1 км.

09.02

62

1

Спуски, подъемы на лыжах. Совершенствование подъемов и спусков.

11.02

63

1

Прохождение тренировочных дистанций.

Равномерное преодоление дистанции до 1500 м.

14.02

64

1

Упражнения на выносливость и координацию.

Подвижные игры и эстафеты.

16.02

65

1

Эстафеты в передвижении на лыжах.

Эстафеты.

08.02

66

1

Прохождение тренировочных дистанций.

Равномерное преодоление дистанции до 1500 м.

21.02

67

1

Упражнения на выносливость.

Развитие выносливости.

25.02

68

1

Прохождение тренировочных дистанций.

Преодоление контрольной дистанции 1км без учета времени.

28.02

69

1

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

ТБ при игре с мячом.

02.03

70

1

Прием и передача мяча.

Обучение ловле и передаче на месте баскетбольного мяча.

04.03

71

1

Прием и передача мяча.

Ловля и передача баскетбольного мяча двумя руками от груди.

07.03

72

1

Передача мяча.

Передача двумя из-за головы, одной от плеча.

09.03

73

1

Ведение мяча.

Обучение ведению мяча.

11.03

74

1

Специальные передвижения без мяча.

Передача мяча в движении.

14.03

75

1

Броски мяча в корзину.

Броски мяча в кольцо.

16.03

76

1

Броски мяча в корзину.

Броски мяча в кольцо.

18.03

77

1

Подвижные игры на материале баскетбола.

Закрепление элементов с/и в п/играх и эстафетах. Контрольный урок.

30.03

78

1

Подвижные игры на материале баскетбола.

Закрепление элементов с/и в п/играх и эстафетах.

01.04

79

1

Прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик. Обучение прыжкам в высоту 30 см.

04.04

80

1

Развитие скоростных качеств. Прыжки в высоту. Закрепление высокого старта.

06.04

81

1

Развитие скоростных качеств, внимания, координации движений. Подвижные игры и эстафета.

08.04

82

1

Метание малого мяча на дальность.

Обучение метанию мяча на дальность.

11.04

83

1

Метание малого мяча на дальность.

Закрепление метания мяча на дальность.

13.04

84

1

Прыжковые упражнения в длину, спрыгивание и запрыгивание. Обучение прыжкам в длину.

15.04

85

1

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями. Равномерный бег до 1000м.

18.04

86

1

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Совершенствование метания мяча на дальность.

20.04

87

1

Бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся и изменяющимся интервалом отдыха). Зачет в беге на 30 м.

22.04

88

1

Броски мяча в корзину. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание мяча на дальность и в цель.

25.04

89

1

Развитие силы, быстроты, выносливости.

«Мяч водящему», «Охотники и утки».

27.04

90

1

Подвижные игры разных народов.

Игры «Просо», «Двойные горелки», «Бабки».

29.04

91

1

Развитие быстроты, гибкости.

Закрепление правил игр «Просо», «Двойные горелки», «Бабки».

02.05

92

1

Развитие скоростных качеств, быстроты в русских народных играх. Обучение русским народным играм «Невод», «Заинька».

04.05

93

1

Организация и проведение подвижных игр. Развитие физических качеств.

Игры «Черная палочка», «Двойные горелки».

06.05

94

1

Развитие скоростных качеств, быстроты в русских народных играх. Развитие двигательных качеств в РНИ «Каликало», «Калечина-малечина» и др.

11.05

95

1

Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание, лежание и скольжение.

ТБ на занятиях плаванием. Подготовительные упражнения для освоения с водой.

13.05

96

1

Подводящие упражнения на согласование дыхания, работы рук и ног.

Получение знаний об истории возникновения и развития Олимпийских игр и плавания. Упражнения для обучения плаванию способом кроль на спине.

16.05

97

1

Развитие выносливости.

Упражнения для обучения плаванию способом кроль на груди. Плавание учебных дистанций.

18.05

98

1

Развитие быстроты и выносливости.

Контрольный урок.

20.05

99

1

Игровые упражнения на внимание, силу, ловкость и координацию, выносливость и быстроту.

Подвижные игры.

23.05

100

1

Упражнения на выносливость и быстроту.

Бег на 1000 м.

06.05

101

1

Подвижные игры на материале футбола.

Мини-футбол.

11.05

102

1

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелости.

Подведение итога года.

25.05

13