Учителю
Рабочая программа по физической культуре 4 класс. ФГОС

Рабочая программа по физической культуре 4 класс. ФГОС

Автор публикации: Зангиева Т.Н.

Дата публикации: 05.11.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 4 КЛАСС

I. Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета физическая культура для 4 класса разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения

Данная рабочая программа адресована учащимся начальных классов МАОУ «Курманаевской средней общеобразовательной школы».

В настоящее время выдвинута важная задача - разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы - воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы - урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

Физическая культура - это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Учебный предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно - оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутка, зарядка и т.п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры), внеклассной работы по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно - массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т.п.) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно- спортивной деятельностьи, разностороннюю физическую подготовленность.

При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.

II. Общая характеристика предмета, курса

Примерной программы начального общего образования, Москва, «Просвещение», 2008г;- (Стандарты второго поколения).
На основе авторской программы «Физическая культура» Р. И. Тарнопольская, Б. И. Мишин. - Москва: Яхонт, Смоленск: Ассоциация XXI век. 2012г.

В Рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Важнейщим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Формы организации занятий

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

III. Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс по три часа в неделю (405ч.). 99ч - 1класс (33учебных недели), 102часа - 3-4класс (34учебных недели). Из них 16 ч. на раздел «Основы знаний о физической культуре», 56 ч. на раздел « Физкультурно - оздоровительной деятельности» и раздел «Физическое совершенствование» -333ч.

IV. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

V. Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результата образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

VI. Содержание учебного предмета

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Основы знаний о физической культуре», «Физкультурно - оздоровительная деятельность» и «Спортивно-оздоровительная деятельность».

Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека:

- знания о природе (медико- биологические основы деятельности);

- знания о человеке(психолого-педагогические основы деятельности);

- знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Раздел «Физкультурно - оздоровительная деятельность» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Содержание раздела «Спортивно-оздоровительная деятельность» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

По окончании курса «Физическая культура» предполагается аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.

Примерное распределение программного материала

Разделы программы

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Основы знаний о физической культуре - 16 ч.

4 ч.

Физкультурно - оздоровительная деятельности - 56 ч.

14 ч.

Спортивно-оздоровительная деятельность - 333 ч.

гимнастика с основами акробатики 79 ч.

легкая атлетика - 119 ч.

подвижные и спортивные игры - 135 ч.

81 ч.

19 ч.

29 ч.

33ч.

84 ч.

20 ч.

30 ч

34ч.

84 ч.

20 ч.

30ч.

34 ч.

84 ч.

20ч.

30 ч.

34ч.

Итого: 405ч.

99ч.

102ч.

При планировании учебного материала настоящей программы заменили тему «Лыжные гонки» (в виду отсутствия спортивного инвентаря) на углубленное освоение содержания тем «Гимнастика» и «Подвижные игры». В отсутствие реальных возможностей для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», разрешается заменять его содержание легкоатлетическими и общеразвивающими упражнениями.

4 класс

Основы знаний о физической культуре (4ч.)

История развития физической культуры в России в XVII - XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Физкультурно - оздоровительная деятельность - (14 ч.)

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Спортивно-оздоровительная деятельность - (84ч.)

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Высокий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6 минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Требования к уровню подготовки обучающихся (базовый уровень) 4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

знать и иметь представление:

о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;
о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
о физической нагрузке и способах ее регулирования;
о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

уметь:

вести дневник самонаблюдения;
выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

таблица №4

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 - 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УДД

Ценностно-смысловая ориентация учащихся,
Действие смыслообразования,
Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УДД

Умение выражать свои мысли,
Разрешение конфликтов, постановка вопросов.
Управление поведением партнера: контроль, коррекция.
Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.
Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.

Регулятивные УДД

Целеполагание,
волевая саморегуляция,
коррекция,
оценка качества и уровня усвоения.
Контроль в форме сличения с эталоном.
Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

Умение структурировать знания,
Выделение и формулирование учебной цели.
Поиск и выделение необходимой информации

Анализ объектов;
Синтез, как составление целого из частей
Классификация объектов.

Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный уровень)

Умение применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.

VII. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

№

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

Основная литература для учителя

ФГОС примерная программа начального общего образования по физической культуре 2010г.

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов. - М.: Просвещение, 2008.

Лях В.И. Мой друг - физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2006.

Р.И.Тарнопольская, Б.И.Мишин Физическая культура. Программы общеобразовательных учреждений. 2012г. Ассоциация XXI век.

5. Р.И.Тарнопольская, Б.И.Мишин Физическая культура. Учебник

4 класса образовательных учреждений.2013г.

К

Дополнительная литература для учителя

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. - М., Физкультура и спорт, 1998.

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.

Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2006

Дополнительная литература для обучающихся

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

Технические средства обучения

Музыкальный центр

Аудиозаписи

Учебно-практическое оборудование

1.

Козел гимнастический

2.

Фишки

3.

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 3 м)

4.

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

5.

Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

6.

Палка гимнастическая

7.

Скакалка детская

8.

Мат гимнастический

9.

Гимнастический подкидной мостик

10.

Кегли

11.

Обруч пластиковый детский

12.

Щит баскетбольный тренировочный

13.

Сетка для переноски и хранения мячей

14.

Сетка волейбольная

15.

Аптечка

16.

Обруч железный детский

17.

Измерительная линейка

Д -демонстрационный экземпляр (1экземпляр);

К -полный комплект (для каждого ученика);

Ф - комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);

П - комплект, необходимый для работы в группах (один экземпляр на 5-6 человек).

IX. Работа с учебниками по «Физической культуре»

Освоение знаний о физической культуре позволит ученикам самостоятельно:

- определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; - выявлять различия в основных способах передвижения человека;

- определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма;

- определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

- пересказывать тексты по истории физической культуры;

- различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость);

Самостоятельные занятия позволят ученикам:

- составлять индивидуальный режим дня;

- отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток;

- оценивать свое состояние (ощущения) после закаливающих процедур;

- составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью позволят ученикам:

- измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями;

Самостоятельные игры и развлечения приучат учеников:

- общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;

- организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности;

Физкультурно-оздоровительная деятельность позволит ученикам:

- осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий;

- осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность обогатит учеников возможностиями:

- осваивать универсальные умения, связанные с выполнением спортивных упражнений;

- различать и выполнять строевые команды;

- описывать и осваивать технику разучиваемых упражнений;

- выявлять характерные ошибки при выполнении спортивных упражнений;

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении спортивных упражнений; - проявлять физические качества силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости;

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении спортивных упражнений.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 класс 102ч.

№ п/п

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Формирование универсальных учебных действий

Д/З

Дата проведения

Метапредметные УУД

Личностные УУД

план

факт

I четверть -27ч.

Основы знаний о физической культуре

Инструктаж по ТБ. История развития физической культуры в России в XVII - XIX вв.

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать о правилах по ТБ, о истории развития физической культуры в России в XVII - XIX вв.

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Комплекс 1

Легкая атлетика

15ч

Бег 30м с высокого старта

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег на 30м

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 1

Бег 30-60м с высокого старта

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег на 30м.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 1

Бег 30-60м с высокого старта

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег на 30- 60 м, эстафеты

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 1

Тестирование бега 30-60м с высокого старта

контрольный

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30м.

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, ответственности за свои поступки.

Ком-

плекс 1

Прыжок в длину способом согнув ноги, с места

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с места, с разбега

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

Ком-

плекс 1

Прыжок

в высоту с прямого разбега

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прыжок в высоту с прямого разбега

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, ответственности за свои поступки.

Комплекс 1

Тестирование прыжка в длину с места.

контрольный

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с места, с разбега

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 1

Метание мяча

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять метание мяча с места

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, ответственности за свои поступки.

Комплекс 1

Метание мяча

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять метание мяча с места

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 2

Метание мяча

контрольный

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять метание мяча с места

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач

Ком-

плекс 2

Челночный бег 4х9м

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять челночный бег 4х9м

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, ответственности за свои поступки.

Ком-

плекс 2

Челночный бег 4х9м

контрольный

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять челночный бег 4х9м

Ком-

плекс 2

Бег 300м

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег 300-500м, эстафеты

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Ком-

плекс 2

Бег 300м

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег 300м, эстафеты

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Формировать потребности к ЗОЖ

Ком-

плекс 2

Бег 300м

контрольный

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег 300м.

проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 2

Физкультурно - оздоровительная деятельность

8ч

Инструктаж по ТБ.

Упражнения с мячом

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Комплекс 2

Упражнения с мячом

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Развитие самостоятельности, Стремление к победе, умение достойно проигрывать

Комплекс 2

Упражнения с мячом

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Развитие самостоятельности, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, ответственности за свои поступки

Комплекс 2

Упражнения с мячом

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Развитие самостоятельности. Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр

Комплекс 2

Упражнения с мячом

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Развитие самостоятельности. Стремление к победе, умение достойно проигрывать

Комплекс 2

Упражнения с мячом

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Развитие самостоятельности, взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Комплекс 2

Упражнения с мячом

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Комплекс 2

Упражнения с мячом

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Развитие самостоятельности, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 2

Подвижные и спортивные игры

2ч

Подвижная игра «Перестрелки»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Стремление к победе, умение достойно проигрывать

Комплекс 2

Подвижная игра «Перестрелки»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения с мячом

Комплекс 2

Основы знаний о физической культуре

Частота сердечных сокращений, способы её измерения.

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: рассказывать частоте сердечных сокращений, знать способы её измерения, играть в подвижные игры.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений.

Бережное отношение к своему здоровью

Комплекс 2

IIчетверть - 21ч.

Гимнастика с элементами акробатики

17ч.

Инструктаж по ТБ.

Кувырок вперед, назад.

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять кувырок назад

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, ответственности за свои поступки

Комплекс 3

Стойка на лопатках.

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять стойку на лопатках

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность

Комплекс 3

Мост из положения лежа на спине.

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять гимнастический мост

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 3

Акробатическая комбинация №1

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять акробатическую комбинацию

Комплекс 3

Акробатическая комбинация №2

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять акробатическую комбинацию

оказывать помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

Акробатическая комбинация №2

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять акробатическую комбинацию

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях.

Комплекс 3

Акробатическая комбинация №2

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять акробатическую комбинацию

оказывать помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс 3

Круговая тренировка

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнёров, видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки

Ком-

плекс 3

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.

контрольный

Познавательные: проходить тестирования туловища за 30 сек

оказывать помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Ком-

плекс 3

Прыжки со скакалкой

Образовательно-предметной направленности

Познавательные: выполнять прыжки со скакалкой

Ком-

плекс 3

Круговая тренировка

Образовательно- тренировочной направленности

Познавательные: проходить станции круговой тренировки

Ком-

плекс 3

Знакомство с опорным

прыжком

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого.

Познавательные: выполнять опорный прыжок

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах

Ком-

плекс 3

опорный

прыжок

Образовательно-предметной направленности

Познавательные: выполнять опорный прыжок

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

Ком-

плекс 3

опорный

прыжок

Образовательно- тренировочной направленности

Познавательные: выполнять опорный прыжок

Описывать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах

Ком-

плекс 3

опорный

прыжок

Образовательно- тренировочной направленности

Познавательные: выполнять опорный прыжок

Ком-

плекс 3

Вращение обруча

Образовательно-предметной направленности

Познавательные: выполнять вращения обруча

Ком-

плекс 3

Круговая тренировка

Образовательно- тренировочной направленности

Познавательные: проходить станции круговой тренировки

Ком-

плекс 3

Тестирование наклон туловища из положения сидя (см)

контрольный

Познавательные: проходить тестирование наклона туловища из положения сидя

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 3

Тестирование подтягиваний и отжиманий

контрольный

Познавательные: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий

Комплекс 3

Круговая тренировка

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, «эстафеты».

Комплекс 3

Основы знаний о физической культуре

Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Образовательно- познавательной направленности

Познавательные: уметь рассказать о связи физической культуры с трудовой и военной деятельностью, играть в подвижную игру «Пионербол»

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Комплекс 4

III четверть - 30ч.

Физкультурно - оздоровительная деятельность

Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.

Образовательно- познавательной направленности

Познавательные: рассказать о правильности измерения длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.

Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, измерять показатели развития физических качеств.

Комплекс 4

Комплекс упражнений для укрепления мышц туловища

Образовательно- познавательной направленности

Познавательные: выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц туловища, уметь выбирать подвижные игры и играть в них.

Комплекс 4

Комплекс упражнений для развития гибкости

Образовательно- познавательной направленности

Познавательные: выполнять комплекс упражнений для развития гибкости, уметь выбирать подвижные игры и играть в них.

Комплекс 4

Подвижные и спортивные игры (волейбол)

9ч.

Передача двумя руками сверху

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокорекции.

Познавательные: выполнять передачу двумя руками сверху

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

Передача двумя руками сверху

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять передачу двумя руками сверху

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

Прием мяча снизу двумя руками

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять прием мяча снизу двумя руками, играть в подвижную игру «Пионербол»

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс 4

Прием мяча снизу двумя руками

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: выполнять прием мяча снизу двумя руками, играть в подвижную игру «Пионербол»

Комплекс 4

Подача мяча

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Познавательные: выполнять подачу мяча через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях, умений не создавать конфликты.

Комплекс 4

Подача мяча

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Познавательные: выполнять подачу мяча через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол»

Комплекс 4

Подвижная игра «Пионербол»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Познавательные: играть в подвижную игру «Пионербол»

Комплекс 4

Подвижная игра «Пионербол»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Познавательные: играть в подвижную игру «Пионербол»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях, умений не создавать конфликты

Комплекс 4

Подвижная игра «Пионербол»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Познавательные: играть в подвижную игру «Пионербол»

Комплекс 4

Подвижные и спортивные игры (баскетбол)

15ч

Броски и ловля мяча в парах

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: бросать и ловить мяч

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Комплекс 4

Броски и ловля мяча в парах

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: бросать и ловить мяч.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 5

Ведение мяча

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ведение мяча

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 5

Ведение мяча

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами

Ком-

плекс 5

Ведение мяча

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 5

Ведение мяча

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами

Ком-

плекс 5

Броски мяча в кольцо

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 5

Броски мяча в кольцо

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами

Ком-

плекс 5

Броски мяча в кольцо

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: броски мяча в кольцо

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 5

Спортивная игра баскетбол

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в спортивную игру баскетбол

Ком-

плекс 5

Спортивная игра баскетбол

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в спортивную игру баскетбол

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 5

Спортивная игра баскетбол

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в спортивную игру баскетбол

Ком-

плекс 5

Спортивная игра баскетбол

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в спортивную игру баскетбол

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 5

Спортивная игра баскетбол

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в спортивную игру баскетбол

Ком-

плекс 5

Спортивная игра баскетбол

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в спортивную игру

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 5

Физкультурно - оздоровительная деятельность

2ч.

Комплекс ОРУ на осанку

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять комплекс, упражнений для укрепления правильной осанки, выбирать подвижные игры и играть в них.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении упражнений для укрепления правильной осанки,

Ком-

плекс 5

Комплекс ОРУ на гибкость

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять комплекс, упражнений для развития гибкости, выбирать подвижные игры и играть в них.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении упражнений для развития гибкости

Ком-

плекс 5

Основы знаний о физической культуре

Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения.

Образовательно- познавательной направленности

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведение учащихся

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: рассказать о физической подготовки, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Ком-

плекс 5

IV четверть - 24ч.

Подвижные и спортивные игры (Футбол )

8ч.

Передача мяча

Образовательно-предметной направленности

Познавательные: выполнять передачу мяча партнеру

Развитие мотивов учебной деятельности, развитие доброжелательности, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях, умений не создавать конфликты.

Ком-

плекс 5

Передача мяча

Образовательно-предметной направленности

Познавательные: выполнять передачу мяча партнеру

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Ком-

плекс 5

Ведение мяча

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять ведение мяча

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Ком-

плекс 5

Ведение мяча

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять ведение мяча, играть в спортивную игру «Футбол»

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 6

Спортивная игра «Футбол»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого сохранять заданную цель. Познавательные: играть в спортивную игру «Футбол»

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 6

Спортивная игра «Футбол»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Ком-

плекс 6

Спортивная игра «Футбол»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях, умений не создавать конфликты.

Ком-

плекс 6

Спортивная игра «Футбол»

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

Ком-

плекс 6

Легкая атлетика

15ч.

Бег 30м с высокого старта

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег на 30м

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неуда

Бег 30-60м с высокого старта

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег на 30м, эстафеты

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Ком-

плекс 6

Бег 30-60м с высокого старта

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег на 30м, эстафеты

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Ком-

плекс 6

Тестирование бега 30-60м с высокого старта

контрольный

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30м.

Комплекс 6

Прыжок

в длину.

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с места

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении прыжковых упражнений

Комплекс 6

Прыжок

в высоту с прямого разбега

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прыжок в высоту с прямого разбега

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

Ком-

плекс 6

Прыжок в длину способом согнув ноги.

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с места

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении прыжковых упражнений

Ком-

плекс 6

Тестирование прыжка в длину с места.

контрольный

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с места

Ком-

плекс 6

Метание мяча

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять метание мяча с места

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении метания мяча упражнений

Ком-

плекс 6

Метание мяча, броски набивного мяча разными способами

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять метание мяча с места

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения при метании мяча упражнений

Комплекс 6

Метание мяча

контрольный

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять метание мяча с места

Комплекс 6

Челночный бег 4х9м

Образовательно-предметной направленности

Коммуникативные: добывать не достающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять челночный бег 4х9м

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми.

Комплекс 6

Челночный бег 4х9м

контрольный

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять челночный бег 4х9м

Комплекс 6

100

Бег 300м

Образовательно- тренировочной направленности

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег 300м, эстафеты

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

Ком-

плекс 6

101

Бег 300м

контрольный

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять бег 300м

Ком-

плекс 6

Физкультурно - оздоровительная деятельность деятельности

102

Самостоятельная организация и проведение подвижных игр.

Образовательно - познавательной направленности

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять комплекс, упражнений на развитие выносливости, выбирать подвижные игры и играть в них.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Ком-

плекс 6

⇧

⇩