7


  • Учителю
  • Комплекс упражнений по физической культуре для средней логопедической группы.

Комплекс упражнений по физической культуре для средней логопедической группы.

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

Комплекс упражнений по физической культуре для

средней логопедической группы.

Вводная часть.

  1. Построение, приветствие, проверка осанки и равнения.

  2. Строевые приёмы. Ходьба:

- на носочках, руки в стороны, кулаки сжать-разжать;

- на пяточках, руки за спиной в замок;

- высокий шаг «Лошадки», руки на поясе, произнесение цокающего звука.

- «Паучок» ногами вперед, произнесение звука «Ш».

Бег :

- обычный в колонне по одному;

- по сигналу остановиться, сделать три прыжка из глубокого приседа с произнесением «Ква-Ква-Ква!»

- по сигналу встать на одну ногу, руки в стороны, стойка «Цапля».

Обычная ходьба с восстановлением дыхания. Дети по очереди берут мячи и перестраиваются в две-три колонны.

Основная часть.

ОРУ с набивными мячами (число повторений= 4-6 раз):

  1. И.п. - стоя, ноги вместе, мяч в обеих руках опущен вниз. 1 - поднять мяч вперед, 2 - мяч вверх над головой и подняться на носки, посмотреть на мяч, 3 - мяч вперед, 4 - и.п.

  2. И.п. - то же. На 1 - поворот вправо, мяч вынести вперед, 2 - и.п., 3 - поворот влево, 4 - и.п.

  3. И.п. - стоя ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди. На 1 - наклон к правой ноге, коснуться мячом носка на стопе, 2 - и.п. то же с левой ногой.

  4. </И.п. - стоя, ноги вместе, мяч в обеих руках внизу. На 1 - присесть, мяч вынести вперед, 2 - в и.п.

  5. И.п. лежа на спине, ноги прямые, мяч у груди. На 1 - согнуть ноги в коленях и прижать их к мячу, 2 - и.п.

  6. И.п. стоя, ноги вместе, мяч под мышкой правой руки. Прыжки на 2х ногах (10 раз).

Основные виды движений:

  1. Равновесие: ходьба по крокодилу, руки в стороны;

  2. Подлезание под гимнастическую дугу правым и левым боком, руки свободно;

  3. Прыжки на 2х ногах в обручи на полу, руки на поясе.

  4. Подвижная игра «Ловкий шофёр». Детям раздаются колечки - рули. Инструктор по ф.к. изображает светофор, в руках держит красную и зеленую кеглю. На красный свет дети стоят неподвижно, на зеленый свободно двигаются по залу. Игра повторяется 3 раза.

Заключительная часть:

  1. Пальчиковая гимнастика «Бойцы-молодцы»

Пальцы эти - все бойцы, удалые молодцы,

Два - больших и крепких малых и солдат в боях удалых.

Два - гвардейца - храбреца, два - сметливых молодца,

Два - героя безымянных, но в работе очень рьяных!

Два мизинца-коротышки, очень славные мальчишки!



  1. Дыхательная гимнастика

  2. Построение, выход из зала.



 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал