Учителю
Тематическое планирование 6 класс 8 вид

Тематическое планирование 6 класс 8 вид

Автор публикации: Шайхразиева М.М.

Дата публикации: 15.10.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа посёлка Дурмин муниципального района имени Лазо Хабаровского края

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

На заседании ШМО ____________20____г ___________20____г

Протокол №______ Зам.директора по УВР Директор школы

От «____»_________20 ___г. _____________Т.М. Сергеева ______________Н.А. Колесник

Руководитель ШМО

__________________

Тематическое планирование по физической культуре

6 класс

6 класс - 102 часа - 3 ЧАСА В НЕДЕЛЮ.

2015- 2016 УЧЕБНЫЙ ГОД

ПРОГРАММА ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ (КОРРЕКЦИОННЫХ) УЧРЕЖДЕНИЙ VIII ВИДА

АВТОР: В.В. ВОРОНКОВА; ИЗДАТЕЛЬСТВО «просвещение», М, 201__ г

УЧЕБНИК: физическая культура 6-7 класс

Разработчик программы: Шайхразиева Мария Михайловна

Педагогический стаж: 10 лет

Категория: соответствие занимаемой должности

Дурмин 2015 год

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 6 КЛАССЕ

102 ЧАСА - 3 ЧАСА В НЕДЕЛЮ (программа VIII ВИДА)

№ п/п

№ урока

наименование разделов и тем

кол-во часов

дата по плану

дата по факту

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля, измерители

домашнее задание

Применение ИКТ

примечание

1 четверть

Основы знаний о физкультурной деятельности.

01.09

Знать: правила безопасности во время занятий на спортивной площадке (бег; прыжки; метание; полоса препятствий)

Уметь: выполнять низкий старт.

Медленный бег с равномерной скоростью до 5 мин.

Текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. Ходьба с изменением направления по сигналу учителя. Ходьба скрестным шагом. Медленный бег до 5 минут.

03.09

текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. Медленный бег до 5 минут. Ходьба с выполнением движения рук на координацию. Бег на 60 метров с низкого старта.

04.09

Знать: как правильно выполнять повторный бег и бег с ускорением на отрезке до 60 м.

Уметь: выполнять бег на 60 м. с низкого старта.

текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. медленный бег до 5 минут. Ходьба с выполнением движения рук на координацию. Бег на 60 метров с низкого старта.

08.09

текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. Медленный бег до 5 минут. Ходьба с преодолением препятствий. Понятие о спортивной ходьбе. Эстафетный бег (встречная эстафета) на отрезках 30 - 50 метров с передачей эстафетной палочки.

10.09

текущий

из полуприседа, руки сзади, прыжки вверх со взмахом рук: 4-7 раз

11.09

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см

Лёгкая атлетика. ТБ. Обучение преодолению полосы препятствий высота 30-40 см.

Учет освоения техники метания мяча в вертикальную цель.

Упражнения в ходьбе.

15.09

Знать: как преодолеть полосу препятствия высота 30-40 см.

Уметь: выполнять метание мяча в вертикальную цель.

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см

Лёгкая атлетика. ТБ. Закрепление преодоления полосы препятствий высота 30-40 см.

Обучение беговым упражнениям.

Понятие о спортивной ходьбе.

17.09

Знать: как правильно выполнять беговые упражнения.

Понятие о спортивной ходьбе.

Уметь: преодолевать полосу препятствия высота 30-40 см.

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см

Лёгкая атлетика. ТБ. беговые упражнения. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 метров. Эстафетный бег (100 метров) по кругу.

18.09

Знать: технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

Выполнять беговые упражнения.

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см

Лёгкая атлетика. ТБ. Обучение метанию малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

Учет преодоления полосы препятствий высота 30-40 см.

21.09

Знать: технику метания малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

Уметь: преодолевать полосу препятствий высота 30-40 см.

Выполнять беговые упражнения.

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см

Лёгкая атлетика. ТБ. бег с ускорением на отрезке 30 метров, бег на 30 метров (3-6 раз). Прыжки на одной ноге, двух ногах с поворотом направо, налево, с движением вперёд.

24.09

текущий

прыжки в длину м места: 155 -170 см

Лёгкая атлетика. ТБ. Обучение толканию набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Закрепление эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

25.09

Знать: технику толкания набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. бег на отрезках на 60 метров (2 раза за урок). Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге. Прыжки в длину с места - зачёт.

29.09

текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 - 500 метров. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением отталкивания в зоне до 80 см.

01.10

Знать: как правильно выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 80 см.

Уметь: выполнять повторный бег и бег с ускорением на отрезке до 60 м.

текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз

основы знаний о физкультурной деятельности.

02.10

текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 - 500 метров. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением отталкивания в зоне до 80 см. поднимание туловища из положения лёжа - зачёт.

06.10

текущий

приседание на одной ноге: 16-20 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 - 500 метров. Отработка отталкивания. Метание малого мяча в вертикальную цель шириной 2 м на высоте 2-3 м и в мишень диаметром с тремя концентрическими кругами (диаметр первого круга 50 см, второго 75 см, третьего - 100 см) из различных положений.

08.10

Знать: технику толкания набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

09.10

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 - 500 метров. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания», отработка отталкивания. Подтягивание.

13.10

Знать: технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание», отработка отталкивания.

Уметь: выполнять толкание набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 - 500 метров. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания», отработка отталкивания - зачёт. Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и в беге.

15.10

Знать: технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание», отработка отталкивания.

Уметь: выполнять прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и в беге.

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 - 500 метров. Метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола.

16.10

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Лёгкая атлетика. ТБ. бег 1500, 2000 метров - зачёт. прыжки толчком двух ног - 10 прыжков - зачёт.

20.10

текущий

подтягивание в висе

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 500 метров. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор стоя боком. Наклон вперёд из положения сидя - зачёт.

22.10

Знать: технику толкания набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей.

текущий

прыжки со скакалкой

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300 - 500 метров. Метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - зачёт.

23.10

текущий

прыжки со скакалкой

Лёгкая атлетика. ТБ. метание малого мяча на дальность способом из-за головы через плечо с 4-6 шагов разбега. Прыжки со скакалкой - зачёт.

27.10

текущий

прыжки со скакалкой

Правила поведения на занятиях по гимнастике.

Значение утренней гимнастики.

Обучение общеразвивающим упражнениям.

29.10

Знать: правила безопасности при выполнении физических упражнений.

текущий

прыжки со скакалкой

гимнастика с основами акробатики. ТБ. Обучение лазанию по гимнастической стенке с чередованием различных способов.

Закрепление ОРУ без предметов.

Упражнения на равновесие.

30.10

Знать: как правильно выполнять лазание по гимнастической стенке с чередованием различных способов.

Уметь: выполнять ОРУ без предметов.

Упражнения на равновесие.

текущий

прыжки со скакалкой

2 четверть

гимнастика с основами акробатики. ТБ. строевые упражнения. Упражнения с удержанием груза (150 - 200г) на голове. Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз. Наклон вперёд из положения сидя - зачёт.

10.11

Знать: как выполнять переноску груза и передачу предметов.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ с гимнастическими палками.

Упражнения на равновесие.

текущий

прыжки со скакалкой

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов (дыхательные упражнения, упражнения на расслабления мышц, основные положения движения рук, головы, конечностей, туловища). Прыжки со скакалкой - зачёт.

12.11

Знать: как правильно выполнять ОРУ с гимнастическими палками.

Уметь: выполнять упражнения на равновесие.

текущий

прыжки со скакалкой

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах (с гимнастическими палками). Упражнения на гимнастической стенке: прогибание туловища, взмахи ногой вперёд-назад, держась руками за рейку на высоте груди, пояса (индивидуально).

13.11

Знать: как выполнять переноску груза и передачу предметов.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ с гимнастическими палками.

Упражнения на равновесие.

текущий

прыжки со скакалкой

17.11

Знать: как правильно выполнять лазание по гимнастической стенке с чередованием различных способов.

Уметь: выполнять ОРУ без предметов.

Упражнения на равновесие.

текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

19.11

текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Акробатические упражнения: стойка на лопатках перекатом назад из упора присев.

20.11

текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

24.11

Знать: технику лазания по гимнастической стенке с предметом в руках (мяч, гимнастическая палка; флажок).

Уметь: выполнять упражнения с большими обручами.

Прыжок в упор присев на козла соскок с поворотом налево (направо).

текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие упражнения с набивными мячами. Акробатические упражнения: два последовательных кувырка вперёд (для сильных - назад). Поднимание туловища из положения лёжа - зачёт.

26.11

текущий

подтягивание в висе и висе лёжа.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

гимнастика с основами акробатики. ТБ. . общеразвивающие упражнения с набивными мячами. Акробатические упражнения: два последовательных кувырка вперёд (для сильных - назад).

27.11

текущий

приседание на одной ноге с поддержкой

гимнастика с основами акробатики. ТБ. общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке. Акробатические упражнения: «шпагат» с опорой руками о пол. Прыжки в длину с места.

01.12

текущий

приседание на одной ноге с поддержкой

гимнастика с основами акробатики. ТБ. Обучение упражнениям для формирования правильной осанки.

Закрепление упражнений для развития координационных способностей, ориентировке в пространстве, быстроте реакции, дифференциации силовым, пространственным и временным параметрам движений

03.12

Знать: как правильно выполнять упражнения для формирования правильной осанки.

Уметь: выполнять упражнения для развития координационных способностей, ориентировке в пространстве, быстроте реакции, дифференциации силовым, пространственным и временным параметрам движений

текущий

приседание на одной ноге с поддержкой

Обучение упражнениям на дыхание.

Закрепление упражнений для формирования правильной осанки.

Совершенствование переноски груза и передачи предметов.

04.12

Знать: как правильно выполнять упражнения на дыхание.

Уметь: выполнять упражнения для формирования правильной осанки.

Выполнять переноску груза и передачу предметов.

текущий

приседание на одной ноге с поддержкой

Закрепление упражнений на дыхание.

Совершенствование упражнений для формирования правильной осанки.

08.12

Знать: как правильно выполнять упражнения на дыхание.

Уметь: выполнять упражнения для формирования правильной осанки.

Выполнять переноску груза и передачу предметов.

текущий

прыжки вверх из полуприседа

гимнастика с основами акробатики. ТБ.. переноска грузов и передача предметов. Танцевальные упражнения: ходьба под музыку, песню учащихся, ходьба с остановками в конце музыкальной фразы.

10.12

текущий

прыжки вверх из полуприседа

гимнастика с основами акробатики. ТБ. лазание и перелезание. Равновесие (гимнастическая скамейка, бревно). Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - зачёт

11.12

текущий

прыжки вверх из полуприседа

гимнастика с основами акробатики. ТБ. опорный прыжок в упор присев на козла, соскок с поворотом налево (направо). Прыжок ноги врозь через козла с поворотом на 90. Преодоление препятствий (конь, бревно) прыжок боком с опорой на левую-правую руку. Подтягивание.

15.12

Знать: технику прыжка в упор присев на козла соскок с поворотом налево (направо).

Уметь: выполнять переноску груза и передачу предметов.

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками.

текущий

прыжки вверх из полуприседа

17.12

текущий

прыжки в длину с места

гимнастика с основами акробатики. ТБ. комплексы акробатических упражнений. Совершенствование висов и упоров. Подтягивание - зачёт.

18.12

текущий

прыжки в длину с места

подвижные и спортивные игры. ТБ. пионербол. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху двумя руками. Повторить расстановку игроков на площадке. Учебная игра.

22.12

Знать: правила игры; расстановку игроков.

Уметь: выполнять передачу над собой.

текущий

прыжки в длину с места

24.12

Знать: правила игры; расстановку игроков.

Уметь: выполнять передачу над собой.

текущий

прыжки в длину с места

основы знаний о физкультурной деятельности.

25.12

текущий

прыжки в длину с места

3 четверть

12.01

Знать: правила игры; расстановку игроков.

Уметь: выполнять передачу над собой двумя руками; выполнять передачу мяча в парах.

текущий

прыжки со скакалкой

14.01

Знать: правила игры; расстановку игроков.

Уметь: выполнять передачу над собой двумя руками; выполнять передачу мяча в парах.

текущий

прыжки со скакалкой

подвижные и спортивные игры. ТБ. Пионербол. Подача, нижняя прямая (подводящие упражнения). Игра «мяч в воздухе».

15.01

Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

прыжки со скакалкой

подвижные и спортивные игры. ТБ. Подача, нижняя прямая (подводящие упражнения). Игра «мяч в воздухе».

19.01

Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

прыжки со скакалкой

подвижные и спортивные игры. ТБ. игра «мяч в воздухе» дальнейшая обработка ударов, розыгрыш мяча, ловля мяча. Учебная игра.

21.01

Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

прыжки со скакалкой

22.01

Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

прыжки со скакалкой

26.01

Знать: правила игры, расстановку игроков на площадке, технику игры.

Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу мяча

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Лыжная подготовка как способ формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека.

28.01

Знать: правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Что лыжная подготовка как способ формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека.

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза

Совершенствование одновременного бесшажного хода.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Лыжная подготовка как способ формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека.

29.01

Знать: правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Что лыжная подготовка как способ формирования прикладных умений и навыков в трудовой деятельности человека.

Уметь: передвигаться одновременно бесшажным ходом.

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза

Обучение одновременно одношажному ходу.

Лыжные мази, их применение.

02.02

Знать: как правильно передвигаться одновременно бесшажным ходом.

Виды лыжных мазей, их применение.

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза

Закрепление одновременно одношажного хода.

Лыжные мази, их применение.

04.02

Знать: виды лыжных мазей.

Уметь: выполнять одновременно одношажный ход.

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза

Совершенствование одновременно одношажного хода.

Совершенствование торможения «плугом».

05.02

Уметь: передвигаться одновременно одношажным ходом.

Выполнять торможение «плугом».

текущий

приседание на одной ноге: 19-23 раза

Обучение подъему по склону «полуелочкой».

Учет одновременно одношажного хода.

09.02

Знать: технику подъема по склону «полуелочкой».

Уметь: выполнять одновременно одношажный ход.

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз

Обучение подъему «полулесенкой».

Закрепление подъема по склону «полуелочкой».

11.02

Знать: технику подъема «полулесенкой».

Уметь выполнять подъем по склону «полуелочкой».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз

Закрепление подъема «полулесенкой».

Совершенствование подъема по склону «полуелочкой».

12.02

Знать: технику подъема «полулесенкой».

Уметь выполнять подъем по склону «полуелочкой».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз

Совершенствование подъема «полулесенкой».

Учет подъема по склону «полуелочкой».

16.02

Знать: технику подъема «полулесенкой».

Уметь выполнять подъем по склону «полуелочкой».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз

Повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

Учет подъема «полулесенкой».

18.02

Знать: как правильно выполнять повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

Уметь: выполнять подъем «полулесенкой».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз

Закрепление повторного передвижения в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

Обучение игре на лыжах «Слалом».

19.02

Знать: игру на

лыжах : «Слалом».

Уметь: выполнять повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 6-9 раз

Совершенствование повторного передвижения в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

Закрепление игры на лыжах «Слалом».

25.02

Знать: игру на лыжах: «Слалом».

Уметь: выполнять повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40-60м. (5-6 повторений).

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

Обучение повторному передвижению 150-200м.(2-3 раза.)

Совершенствование игры на лыжах: «Слалом».

26.02

Знать: как правильно выполнять повторное передвижение 150-200м.(2-3 раза.)

Игру на лыжах: «Слалом».

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Закрепление повторного передвижения 150-200м.(2-3 раза.)

Игра: «Подбери флажок».

01.03

Знать: игру на лыжах: «Подбери флажок».

Уметь: выполнять повторное передвижение 150-200м.(2-3 раза.)

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Совершенствование повторного передвижения 150-200м.(2-3 раза.)

Игра: «Подбери флажок».

03.03

Знать: игру на лыжах: «Подбери флажок».

Уметь: выполнять повторное передвижение 150-200м.(2-3 раза.)

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игра: «Пустое место».

04.03

Знать: как правильно выполнять передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игру: «Пустое место».

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игра: «Пустое место».

10.03

Знать: Игру « Пустое место». Уметь: выполнять передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игру: «Пустое место».

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Учет передвижения до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игра: «Пустое место».

11.03

Знать: Игру « Пустое место». Уметь: выполнять передвижение до 2 км (девочки.) до 3 км. (мальчики).

Игру: «Пустое место».

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см

Волейбол.

Правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Обучение стойке и перемещению волейболиста.

15.03

Знать: правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Как правильно выполнять стойку и перемещение волейболиста.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см

Правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Закрепление стойки и перемещения волейболиста.

Обучение передаче мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

17.03

Знать: правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Как правильно выполнять стойку и перемещение волейболиста.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см

Закрепление передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

Совершенствование стойки и перемещения волейболиста.

18.03

Знать: правила поведения на уроках спортивных игр.

Общие сведения об игре в волейбол, простейшие правила игры, расстановка и перемещение игроков на площадке.

Как правильно выполнять стойку и перемещение волейболиста.

Технику выполнения передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см

Обучение прыжкам с места и с шага в высоту и в длину.

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

22.03

Знать: технику передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

Уметь: выполнять стойку и перемещение волейболиста.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см

Закрепление прыжков с места и с шага в высоту и в длину.

Учет передачи мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

24.03

Знать: как выполнять прыжки с места и с шага в высоту и в длину.

Уметь: выполнять передачу мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

текущий

прыжки в длину с места: 165-180 см

Совершенствование прыжков с места и с шага в высоту и в длину.

Игры (эстафеты ) с мячами.

25.03

Знать: как выполнять прыжки с места и с шага в высоту и в длину.

Уметь: выполнять передачу мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху.

текущий

прыжки со скакалкой

4 четверть

Учет прыжков с места и с шага в высоту и в длину.

Игры (эстафеты ) с мячами.

05.04

Знать: как правильно играть с мячами.

Уметь: выполнять прыжки с места и с шага в высоту и в длину.

текущий

прыжки со скакалкой

Баскетбол.

Правила игры в баскетбол. Влияние занятий баскетболом на организм учащихся.

Обучение остановки шагом.

Закрепление правил поведения при игре в баскетбол.

07.04

Знать: как правильно играть с мячами.

Уметь: выполнять прыжки с места и с шага в высоту и в длину.

текущий

прыжки со скакалкой

Обучение ловле мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Закрепление передачи мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом.

Совершенствование остановки шагом.

08.04

Знать: правила игры в баскетбол. Как влияют занятия баскетболом на организм учащихся.

Правила поведения при игре в баскетбол.

Как выполнять остановку шагом.

текущий

прыжки со скакалкой

Закрепление ловли мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом.

12.04

Знать: как правильно выполнять ловлю мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом.

Остановку шагом.

текущий

прыжки в длину с места: 170 - 185 см

Обучение передаче мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Совершенствование ловли мяча двумя руками на месте на уровне груди.

14.04

Знать: как правильно выполнять ловлю мяча двумя руками на месте на уровне груди.

Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом.

текущий

прыжки в длину с места: 170 - 185 см

Обучение броску мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

Закрепление передачи мяча двумя руками на месте на уровне груди.

15.04

Знать: как правильно выполнять бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками на месте на уровне груди.

текущий

прыжки в длину с места: 170 - 185 см

Закрепление броска мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

Совершенствование передачи мяча двумя руками на месте на уровне груди.

19.04

Знать: как правильно выполнять бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками на месте на уровне груди.

текущий

прыжки в длину с места: 170 - 185 см

Обучение ведению мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Совершенствование броска мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

21.04

Знать: как правильно выполнять ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Уметь: выполнять бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди.

текущий

прыжки в длину с места: 170 - 185 см

Закрепление ведения мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Эстафеты с ведением мяча.

22.04

Знать: как правильно выполнять ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Уметь: выполнять эстафеты с ведением мяча.

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз

Обучение элементам баскетбола в игре: «Мяч ловцу».

Совершенствование ведения мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Игра: «Не давай мяч водящему».

26.04

Знать: как правильно выполнять ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом.

Уметь: играть в игру: «Не давай мяч водящему».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз

Закрепление элементов баскетбола в игре: «Мяч ловцу».

Игра: «Не давай мяч водящему».

28.04

Знать: элементы баскетбола в игре: «Мяч ловцу».

Уметь: играть в игру: «Не давай мяч водящему».

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. медленный бег до 5 минут. Ходьба с выполнением движения рук на координацию. Бег 60 метров с низкого старта. Челночный бег 3*10 метров - зачёт.

29.04

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. Беговые упражнения. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 метров. Эстафетный бег (100 метров) по кругу. Прыжки толчком двух ног - 10 прыжков - зачёт.

03.05

текущий

из полуприседа прыжки вверх: 7-10 раз

Лёгкая атлетика. ТБ. Беговые упражнения. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 метров. Эстафетный бег (100 метров) по кругу. Вис на согнутых руках - зачёт.

05.05

текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза

Лёгкая атлетика. ТБ. Кроссовый бег 300-500 метров. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением отталкивания в зоне до 80 см. поднимание туловища из положения лёжа.

06.05

Уметь: выполнять повторный бег и бег с ускорением на отрезке до 60 м.

текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза

10.05

текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза

Лёгкая атлетика. ТБ. Бег на отрезках на 60 метров (2 раза за урок). Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге. Прыжки в длину с места - зачёт.

12.05

текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300-500 метров. Бег 60 метров - зачёт. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания», отработка отталкивания. Подтягивание - зачёт.

13.05

Знать: технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание», отработка отталкивания.

Уметь: выполнять толкание набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

текущий

приседание на одной ноге: 20-24 раза

Лёгкая атлетика. ТБ. кроссовый бег 300-500 метров. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания», отработка отталкивания.

17.05

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Лёгкая атлетика. ТБ. метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - зачёт.

19.05

Знать: технику разбега при метании малого мяча на дальность способом «из-за головы» через плечо с 4-6 шагов разбега.

Уметь: выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 80 см.

Учет освоения повторного бега и бега с ускорением на отрезке до 60 м.

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

100

20.05

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

101

Лёгкая атлетика. ТБ. прыжки в длину с 3-5 шагов разбега. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор стоя боком. Наклон вперёд из положения сидя - зачёт.

24.05

Знать: технику толкания набивного мяча весом 2 кг. с места в сектор стоя боком.

Технику эстафетного бега (встречная эстафета на отрезках 30-50м. с передачей эстафетной палочки).

Уметь: выполнять метание малого мяча в цель с отскоком от стены и пола, а затем его ловлей

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

102

Лёгкая атлетика. ТБ. кросс 500 метров, 1000 метров. Футбол: двусторонняя игра.

26.05

текущий

подтягивание в висе.

сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

⇧

⇩

скачать материал