Технологическая карта урока Физической культуры на тему Прыжок в длину с места(3 класс)

Школа: № 28 Учитель: Зинин А.С.

Класс: 3 г

Дата: Подпись:

Время: Кабинет: спортзал

Технологическая карта на тему « Прыжки в длину с места»Цель: формирование и развитие ценностного отношения к совместной учебно-познавательной деятельности по закреплению выполнения прыжка в длину с места

Предметные:

-совершенствовать технику прыжка в длину с места;

-закреплять понятия двигательных действий;

-укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей.

Метапредметные:

-коммуникативные - формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

-регулятивные - развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний; формировать умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

-познавательные - развивать умения выполнять прыжки.

Личностные:

-формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;

-формировать мотивацию учебной деятельности;

-формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Методы и формы обучения

индивидуальный, групповой, фронтальный.

Образовательные ресурсы

мел, метр, свисток, гимнастические палки.

Организационная структура урока

Устные ответы

Актуализация знаний

Выполнение поворотов

Ходьба по кругу с заданиями

Упражнения на восстановление дыхания.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Даёт команду: «Нале-во! Напра-во! Формулирует задание, контролирует его выполнение.

Дает команды на выполнение ходьбы:

а) на носках - руки на поясе

б) на пятках - руки за головой;

в) на внешней стороне стопы - руки в стороны;

г) на внутренней стороне стопы - руки в стороны;

д.) правым боком приставными шагами;

е) левым боком приставными шагами.

- легкий бег с переходом на ходьбу);

Проводит дыхательную гимнастику

Дает команду: «Через центр марш!» контролирует выполнение задания.

После прохождения через центр командует: «Направляющие, на месте», «Повернулись ко мне лицом!»

Выполняют повороты на месте по команде.

Выполняют упражнения

Выполняют дыхательные упражнения

Перестраиваются в две колонны, проходя через центр.

Фронтально-индивидуальная

Фронтальная

Фронтальная

Фронтальная

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижение поставленных целей.

Регулятивные:

умение организовать собственную дея-ть.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; задают вопросы, контролируют действия своего партнера

Выполнение действий по инструкции

Выполнение дей-ий по инструкции

Выполнение действий по инструкции

Изучение нового материала

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой для развития координации движений

( см. Приложение №1).

Прыжки в длину с места (см. Приложение №2)

Проводит комплекс ОРУ с гимнастической палкой, обеспечивает мотивацию выполнения и создаёт эмоциональный настрой.

Объясняет условия правильного выполнения прыжка в длину с места; показывает правильное выполнение прыжка.

Выполняют упражнения.

Слушают, выполняют прыжок по команде.

Фронтальная, индивидуальная

Фронтальная

Регулятивные: воспринимают и сохраняют учебную задачу, планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.

Осуществляют самоконтроль по образцу.

Выполнение по образцу

Первичное закрепление и осмысление

Подвижная игра

«Прыжки по полоскам» (см. Приложение №3)

Поясняет правила игры, контролирует их выполнение.

Участвуют в игре.

Фронтально-индивидуальная

Групповая

Личностные, Коммуникативные:

умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания ;

Регулятивные: умение организовать и проводить со сверстниками подвижные игры;

Коммуникативные: умение в доступной форме объяснить правила игры.

Итоги урока

Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

Домашнее задание

Строит учащихся в одну шеренгу, для подведение итогов урока.

Вовлечение детей в подготовку к спортивному празднику.

Определяют своё эмоциональное состояние.

Составить комплекс необычных прыжковых упражнений для родителей на спортивный праздник

Фронтальная

Индивидуальная

Личностные:

-умение проявлять дисциплинированность;

-умение организовывать коллективную дея-ть.

Регулятивные:

умение применять полученные знания в организации и проведения досуга.

Оценивание учащихся за работу на уроке.

Приложения

№1-Комплекс ОРУ с гимнастической палкой:

1.И. п - палка внизу

1 - левую назад на носок, палку вверх.

2- и. п.

3-4 - тоже с правой (Нога прямая, больше прогнуться, посмотреть вверх)

2.И. п - стойка ноги врозь, палка за спиной, на сгибах локтевых суставов.

1 - поворот туловища налево.

2 - и. п

3-4 - то же вперед. (Больше поворот, ноги прямые, смотреть вперед.)



3. И. п - то же

1 - наклон назад

2 -и. п

3-4 - то же вперед (Глубже наклон, ноги прямые)

4. И. п - палка вверху

1 - шаг вправо

2 - поворот туловища направо

3 - пружинящий поворот

4 - и. п (Больше поворот, смотреть в сторону поворота)

5. И. п - палка впереди

1 - мах левой к правой руке

2 - и. п

3-4 - то же правой. (Выше мах, нога прямая, ногой касаться палки)

6. И. п - палка внизу на ширине плеч, хватом сверху.

1 - поднять палку вверх, присесть.

2 - палку опустить вниз, встать

3-4 - то же (Руки прямые, больше присед).

7.И. п - палка внизу, хватом сверху

1 - прыжком ноги врозь.

2 - и. п

3-4 - то же (Выше прыжки).

8. И. п. - основная стойка, палка внизу сзади.

1 - 2. - Наклониться вперед, положить палку на пол сзади.

3 - 4. - Выпрямиться.

5 - 6. Наклониться вперед, взять палку.

7 - 8. - И. п.Повторить7- 8 раз.

№2-Комплекс выполнения прыжка в длину с места:

1. поставить стопы;

2. согнуть ноги, отвести руки назад, толчок, двумя ногами;

3. приземление на две стопы и согнутые в коленном суставе ноги;

4. плечи вперед, взмах руками вперед.

№3-Содержание подвижной игры:

По сигналу первые номера каждой команды начинают прыжки от одного конца спортзала (толчком двумя ногами) через полоски (начерчены на полу) , делая промежуточный прыжок чуть дальше начерченной полосы . Выполнившие все прыжки правильно (не наступив на полоски) приносят своей команде очко. Так же прыгают вторые номера и т.д. Если игрок наступит на полоску, он продолжает прыгать дальше, но не приносит команде очко. Быстрота выполнения прыжков не учитывается.

Побеждает команда, игроки которой получили больше очков.