Урок физической культуры в 3 классе. «Прыжки в высоту»

Технологическая карта конструирования открытого урока по физической культуре

Тема: Легкая атлетика. Прыжки в высоту. Подвижные игры

№ урока по теме, плану: 4, 82

Класс: 3

Цель урока: Закрепление технической подготовленности в прыжках в высоту способом «ножницы».Совершенствование силовых возможностей.

Тип урока: образовательно - тренировочный

Планируемый результат:

Предметные умения - Закреплять технику выполнения прыжка в высоту

- Формировать умение выполнения нормативов по прыжкам в

высоту

- Закрепить умение ориенироваться в пространстве спортивного

зала в заданных координатах

УУД Личностные -

-формирование положительного отношения к занятиям

двигательной деятельностью для удовлетворения

индивидуальных интересов, достижение личностно значимых

результатов

Регулятивные

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;

- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия

решений и осуществление осознанного выбора в учебной и

познавательной деятельности

Познавательные

- владение знаниями об индивидуальном развитии и физической

подготовки в соответствии с возрастным нормативом

- понимание условных обозначений

Коммуникативные

- владение умением организовывать самостоятельную

групповую работу, оперативно принимать решения

- владение умением адекватного поведения и взаимодействия с

партнерами во время учебной и игровой деятельности

Основные понятия: разбег, отталкивание, полет, приземление, ориентиры.

Организация пространства:

Межпредметные связи: ОБЖ

Формы работы: индивидуальная, групповая, фронтальная

Инвентарь и оборудование: карты круговой тренировки, карты

ориентирования, набор предметов

для «клада», маты гимнастические, стойки и палка для

прыжков в высоту, скакалки для

дополнительных мест занятий, гантели весом 200 гр.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 40 мин

Дата проведения: 8 . 04 . 2013

Организационная структура урока

Этапы

Длительность

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Познавательная

Коммуникативная

Регулятивная

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

1. Организационно-мотивацион

ный

3 мин

Предлагает план урока, организует беседу, которая помогает обучающим-ся сформулировать цели и задачи на урок

Знакомятся с планом, принимают участие в беседе, форму-лируют задачи

Планировать путь достиже-ния цели, ста-вить познава-тельные задачи

Взаимодействуют с учителем во время беседы

Слушать собеседника, строить выска-зывания

Принимают решения и осуществляют выбор в учеб-ной и познава-тельной деяте-льности, прог-нозируют план урока

Уметь планировать свою деятель-ность в соот-ветствии с целевой уста-новкой, расп-ределять рабо-ту в группе

2. Осмысление практическая часть

28

мин

Теория

Организует воспроизведение и коррекцию опорных знаний обучающихся

А) проведение про-верки знаний подво-дящих и подгото-вительных упраж-нений для прыжка в высоту.

Б) Напоминает основы техники прыжка в высоту

Практика

Наблюдает за выпо-лнением разминки и задания, дисциплиной. При необходимости корректирует само-стоятельную работу учащихся

Предлагает упраж-нения с различной степенью сложности, напоминает о технике безопасности

Отвечают на вопросы

Выполняют комплекс упра-жнений разми-нки

Выполняют прыжки в вы-соту по выбору

Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, в том числе и на собственном опыте

Понимание ус-ловных обозна-чений заданий

Анализ правильности выполнения учебной зада-чи, собствен-ных возмож-ностей её решения

Используют речевые средства для выполнения заданий

Участвуют в выполнении заданий, договаривают-ся друг с другом

Отвечать на вопросы, описывать упражнения

Умение находить адек-ватное пове-дение, компро-мисс в обще-нии и во взаимодействии с партнерами во время учеб-ной и игровой деятельности

Проверяют

себя, распреде-ляют работу в группе

Выбирают себе задание в со-ответствии со своими возмо-жностями

Контролируют себя и других во время выпо-лнения учеб-ного задания, исправляют ошибки

Осуществлять самоконтроль во время учеб-ной и познава-тельной деяте-льности

Осуществлять самоконтроль, выявлять от-клонения в выполнении задания от эталона

Подбирать дос-тупные спосо-бы решения учебной задачи

Исправлять допущенные ошибки

3.Реф-лексия

6мин

Задает вопросы по теоретической части урока

Предлагает опреде-лить уровень своих достижений, оценить качество выполнения задания

Проводит подвижную игру «Пиратский клад»

Отвечают на вопросы

Играют в игру

Сравнивать и анализировать свой уровень решения учеб-ной задачи с эталоном

Уметь прятать и находить

Отвечают на вопросы, об-суждают пред-ложенные во-просы

Играют в игру

Отвечать на вопросы по содержанию, обсуждать в группе предло-женные вопро-сы.

Описывать правильное выполнение техники прыж-ка

Участие в соревновании

Осуществляют само- и взаи-моконтроль процесса вы-полнения зада-ний, прослу-шивают отве-ты, оценивают уровень соб-ственного эмо-ционального состояния на уроке

Определяют своё место в команде

Умение прог-нозировать и планировать свои действия, находить оши-бки, выполнять коррекцию по-сле завершения на основе оце-нки и учета сделанных ошибок

Умение кон-тролировать себя

4. Домашнее за-дание

3мин

Напоминает о необхо-димости выполнять домашнее задание, определяет его вели-чину.

Самостоятель-но выбирают упражнения домашнего за-дания

Осуществле-ние актуализа-ции получен-ных знаний в соответствии с уровнем усво-ения

Работают в домашних ус-ловиях

Обсуждают с родителями выполнение упражнений

Планируют свои действия в соответствии с самооценкой

Адекватно оценивать свои возможности

Сюжетная схема урока №82 3 класс

Цель урока: Закрепление технической подготовленности в прыжках в высоту способом «ножницы». Совершенствование

силовых возможностей.

Инвентарь и оборудование: карты круговой тренировки, карты ориентирования, набор предметов

для «клада», маты гимнастические, стойки и палка для прыжков в высоту, скакалки для

дополнительных мест занятий, гантели весом 200 гр.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 40 мин

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно- методические указания

1 Подготовительная

Построение, сообщение задач урока. В беседе задать вопросы о физических качествах, как они проявляются. Акцент на качестве сила и скоростно- силовых качествах. Вопросы:

-Что такое сила? Как её проявляет человек? А каким образом, с помощью чего можно её развивать - скакалки, мяча, гантелей?

-Скажите, какие качества надо проявлять в прыжках?(силу и скорость отталкивания). Эти качества называются скоростно-силовые. А как вы думаете, с помощью каких упражнений они хорошо развиваются? (С помощью прыжков)

-Вот и сегодня вам придется попрыгать. Ведь скоро у нас будут проходить соревнования по прыжкам в высоту.

-Итак, давайте повторим план работы на сегодня: разминка с гантелями(чтобы быть сильнее), упражнения в прыжках в высоту на технику и в конце - игра «Пиратский клад» на время. Вы согласны?

- Тогда на 1-2-3 расчитайсь!

Перестроение в 3 шеренги.

- А ещё мы повторим спортивное ориентирование на местности.

Капитаны получают от учителя карты прохождения пунктов и упражнений.(Прилагаются)

Выполняют упражнения указанное количество раз.

По окончании - построение на исходном месте. Убирают гантели.

3 мин

8 мин

По 8 раз

Дети принимают участие во фронтальном опросе. Отвечают на вопросы. Выбирают гантели для проведения разминки.

Перестроение в 3 отделения, ребята выбирают капитана, берут гантели

Капитан следит за выполнением упражнений.

2

Основная

- Пришла пора подготовиться к соревнованиям. Давайте вспомним подводящие движения к прыжкам в высоту (бег прыжками, бег с высоким подниманием бедра, махи ногами)

Выполняем подводящие упражнения:

- бег прыжками

- бег с высоким подниманием бедра

- ходьба с махом ноги.

- А теперь вспомним подготовительные упражнения (мах в прыжке, махи двумя ногами в прыжке, махи двумя ногами в прыжке с 1-2 шагов разбега с движением рук вверх)

- махи двумя в прыжке с 1-2 шагов разбега с движением рук вверх

- Из чего состоит прыжок в высоту? (разбег, отталкивание, полет и приземление)

- Если толчковая нога - левая, с какой стороны надо разбегаться? (с правой)

- Теперь посмотрим внимательно на наш зал. Здесь уже есть несколько вариантов для тренировки прыжка в высоту. Вариант с палкой используйте для тренировки к соревнованиям(85см.) Выберите тот вариант, который вам нравится, сделайте 3-4 прыжка. Если вы захотите, можете поменять место занятия. Но не забывайте о правилах поведения и безопасности. Называйте правила (Соблюдать очередь, не прыгать, пока предыдущий не уйдет с матов, не мешать другим, помогать после прыжка поправлять маты). По свистку надо убрать места занятий.

Молодцы! А теперь - каждый должен выполнить 10 высоких прыжков на той высоте, которую он выбирает сам.

Учитель дает свисток. Дети убирают снаряды и строятся.

- Сколько успели сделать удачных прыжков? На какой высоте? Как вы считаете, справились вы с этим заданием? И на какую оценку? Видели вы ошибки, помогали ли?

- Пришло время поиграть. Делимся на две команды.

Вот клад. По жребию определяем - кто будет прятать.

Подвижная игра «Пиратский клад» с ограничением по времени 1 мин.

Ходьба в колонну по одному, с выполнением упражнений на дыхание.

6 мин

2х9 м

2х9м

2х9м

5-6 раз

15 мин

10-12 прыжков

3 мин

2 мин

6 мин

Разомкнуться на один шаг

Выше мах ногой и вторую не забывайте!

Взмах руками выше, сильнее отталкивание!

На каждой стойке указана высота.

Освобожденные помогают на месте прыжков

Во время выполнения учитель наблюдает за правильным выполнением прыжка

3 Заключите-льная

Построение.

- Наш урок подошел к концу. Понравился он вам? Как ты считаешь, на какую оценку ты выполнял прыжки? А силовую подготовку? А почему? А ты? Отлично! Какими еще упражнениями можно развить эти физические качества?

- Домашнее задание - продолжать отжиматься по 10 раз; повторять прыжки с махами ногами и взмахами рук, готовиться к соревнованиям.

Напомните, что обязательно надо сделать после занятий физкультурой? (Помыть руки и лицо). А теперь «Напра-Во», «Налево на выход из зала - шагом марш!». Организованный выход из зала.

3-5 мин

Дети оценивают свою работу.

Дети отвечают, предлагают варианты