- Учителю
- Тест по физической культуре 8 класс
Тест по физической культуре 8 класс
Тест по физкультуре для 8 класса
-
Соотнесите понятие с определением.
а) Активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, подвижных игр, различных видов спорта, а также естественных сил природы.
2. Физическая рекреация
б) Процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей
3. Физическая подготовка
в) Педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма человека.
4. Физическое воспитание
г) Сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.
-
Выделите субъективные показатели самоконтроля.
а) аппетит б) пульс в) масса тела г) сон
-
Соотнесите понятие с определением
а) Процесс приспособления к изменяющимся условиям внешней среды.
2. Тренированность
б) Состояние организма спортсмена, характеризующееся высоким уровнем развития функциональных возможностей различных систем
3. Адаптация
В) Социально-биологическое свойства человека, отражающее его возможность выполнять конкретную работу в течение заданного времени
4. Здоровье
г) Состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции
-
Через сколько минут после нагрузки пульс возвращается к исходной величине у здорового человека?
а) 30 сек. б) 2 мин. в)8-10 мин. г) 30 мин.
5) Как называется анализ, при котором производится исследование функции дыхания?
а) Спирометрия б) Томография в) Рентген г) Кардиограмма
-
Соотнесите понятие с определением
а) Отрасль гигиены направленная на систематическое снятие напряжения максимально работающих органов тела.
2. Гигиена труда
б) Неотъемлемая часть жизни человека, которая изучает, как влияют на здоровье условия жизни и труда.
3. Гигиена человека
в) Отрасль гигиены, изучающая проблемы полноценной пищи и рационального питания здорового человека.
4. Гигиена отдыха
г) Отрасль гигиены, изучающая влияние на организм человека трудового процесса и факторов производственной среды.
7) Соотнесите понятие с определением
а) Повреждение связки в результате сильного натяжения или же, разрыв связки.
2. Перелом
б) Смещение суставных концов с повреждением суставной сумки и связочного аппарата.
3. Растяжение
в) Нарушение целости кости под действием травмирующей силы.
4. Ушиб
г) Закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры.
-
Сколько минут длится период в баскетболе?
а) 5 мин. б) 10 мин. в) 15 мин. г) 20 мин.
-
Определение какого вида спорта: «Спортивная игра между командами, в которой игроки, перебрасывая руками, мяч друг другу, стараются забросить его в ворота противника»?
а) Бейсбол б) Русская лапта в) Гандбол г) Крикет
10) В каком году футбол появился в программе Олимпийских игр?
а) 1855 б) 1900 в) 1930 г) 1960
11) До которого количества очков продолжается решающая партия в волейболе?
а) 11 б) 15 в) 20 г) 25
12) Какие упражнения относятся к разделу «Гимнастика»?
а) ловля и передача мяча б) строевые упражнения в) висы и упоры г) дриблинг
13) Вставьте пропущенное слово
а) _________ - это положение тела, при котором ноги, предельно согнутые в коленях и тазобедренных суставах, удерживаются руками ниже колен.
б) _________ - основополагающее рабочее положение на перекладине и первое упражнение начинающего гимнаста.
г) _________ - это обычное рабочее положение на брусьях, когда кисти рук находятся ниже уровня плечевого пояса.
14) Какой прыжок является акробатическим?
а) прыжок в высоту с разбега б) прыжок способом «перешагивание»
в) прыжок боком с поворотом на 90° г) прыжок в длину с места
15) Какова длинна стандартной беговой дорожки на легкоатлетическом стадионе?
а) 200 м. б) 300 м. в) 400 м. г) 500 м.
16) Какой вид упражнений не относится к легкой атлетике?
а) метание Б) кувырки В) прыжки Г) ходьба
17) Соотнесите фазы бега по дистанции с их характеристикой и значением.
а) Наиболее эффективно на полной скорости без специальных бросков и прыжков.
2. Стартовый разгон
б) Для поддержания высокой скорости необходимо соблюдать оптимальное соотношение длины и частоты шагов.
3. Бег по дистанции
в) Постепенно увеличивается длинна шагов и происходит плавное выпрямление туловища.
4. Финиширование
г) Тяжесть тела равномерно распределена между точками опоры: руками, стопой впередистоящей ноги и коленом сзадистоящей ноги.
18) Соотнесите виды лыжных ходов и их характеристику.
а) Цикл хода состоит из одного скользящего шага и одновременного толчка палками с последующим скольжением на обеих лыжах.
2. Попеременный двухшажный ход
б) Цикл хода движений состоит из двух скользящих шагов и попеременных отталкиваний палками на каждый шаг.
3. Одновременный бесшажный ход</</font>
в) Остановки лыжи в циклах хода нет.
4. Коньковый ход
г) Цикл хода состоит из свободного (без шагов) скольжения на двух лыжах и одновременного отталкивания руками.
19) Вставите пропущенное слово.
а) Подъем _____________применяется на довольно крутых склонах (до 35°), когда школьники не в состоянии преодолеть подъем ступающим шагом.
б) Спуск в стойке______________ применяется на достаточно длинном и ровном склоне и позволяет дать отдых мышцам ног и спины.
в) Подъем __________________применяется на очень крутых склонах и при глубоком снежном покрове во время туристских походов на лыжах и прогулок